0 تا 100 موضوع التهاب در بدن : راهکارهای طلایی برای غلبه بر التهاب و داشتن بدنی سالم!

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 28 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 226

  • @nemat5275
    @nemat5275 Рік тому +12

    این بهترین یک و نیم ساعتی بود که بر من گذشت از حیث دریافت اطلاعات مفید و کاربردی ... تدریستون هم یک ثانیه پرتی زمان نداشت سراسر نکته امیدوارم همیشه سلامت باشید

  • @efatroozrokh
    @efatroozrokh Рік тому +7

    ❤❤❤ عالی ، عالی ممنون از اطلاعات خوب شما که در اختیار ما می گذارید🎉

  • @soheilgasemi5981
    @soheilgasemi5981 11 місяців тому +2

    قدردانتونم و سپاسگذار از وجود ارزشمند و مفیدتون و ویدئو بسیار مهم و اساسی و کاربردی 🙏💞💯💯💞🙏

  • @1349573
    @1349573 2 місяці тому

    واقعا و صمیمانه برای شما شادابی و سلامتی آرزو میکنم
    دمتان گرم و سپاس از این همه مهربانی شما
    کاش همه هموطنان گوش بدهند
    🌹🌹🌹🌹🌹

  • @تلخ-ن1ف
    @تلخ-ن1ف Місяць тому

    درود بر شما خانم باسواد با شخصیت 👍👍👍

  • @ParinazFalaknaz-fd9rn
    @ParinazFalaknaz-fd9rn Рік тому +2

    ممنون و سپاسگزارم خانم دکتر عزیز بسیار عالی بود ❤ممنون از توصیه ها و توضیحات مفیدتون زنده باشید و سلامت💚🌺🌸🌹🌺

  • @shidirezai6842
    @shidirezai6842 Рік тому +3

    مثل همیشه عالی و بی نظیر خانم دکترمهربان 🙏🙏♥️😘

  • @فاطمهانتظار
    @فاطمهانتظار 5 днів тому

    درود خانم دکتر عزیزم من شکمم و معدم خیلی ورم می‌کنه وبیشتر موقع پاهام بیقرار هست❤

  • @HamidehTousi
    @HamidehTousi Рік тому +3

    متشکرم خانم دکتر که به رایگان اطلاعاتتون را با عشق در اختیار ما میگذاریید ❤❤

  • @AzimAbbassi-gp7xw
    @AzimAbbassi-gp7xw 28 днів тому

    تشکر از برنامه آموزنده و بسیار ارزشمندی که ارائه می‌فرمایید..

  • @farahkarimi-br7du
    @farahkarimi-br7du Рік тому +1

    متشکرم بابت اطلاعات مفیدی که در اختیارمون قرار دادید 💚💚💚

  • @راحلهباقری-ش1خ
    @راحلهباقری-ش1خ 11 місяців тому

    عزیزم خیلی ماهی صادقانه برای سلامتی مردم سخاوتمندانه وقت گذاشتید واقعا عالی و جامع بود

  • @nahidazari409
    @nahidazari409 Рік тому +1

    دکتر صدر عزیز سپاس از اطلاعات شما
    عالی بود ❤️❤️

  • @ShohrehHabibi-zr5zj
    @ShohrehHabibi-zr5zj Рік тому +4

    باسلام سرکار خانم باتشکر . من تازه به جمع شما آمدم . لطفاً بیوگرافی از خودتان که آیا دارای چه مدرکی پزشکی چون واقعا جسارت نشود . در یوتیوپ همه پزشک و از همه لحاظ دارای تخصص دارند . ❤

  • @محمودغلامی-ج4ر
    @محمودغلامی-ج4ر 2 місяці тому

    ممنون.
    ازتهران.

  • @yasamanshahbaz
    @yasamanshahbaz 6 місяців тому +2

    واقعا تشكر خانم دكتر❤❤❤❤❤

  • @Sadeghi1362
    @Sadeghi1362 2 місяці тому

    عالی بود خانم دکتر اطلاعات فوق العاده ای در اختیاریمون گذاشتید❤❤❤❤

  • @sophieamiree319
    @sophieamiree319 Місяць тому

    اینکه میگویند یوتیوب یه دانشگاه بدون مرز هست، با حضور افراد فرهیخته ای چون شما بانوی بزرگ تحقق پیدادمیکند. سربلتد تندرست و شاد باشید

  • @vdrk1636
    @vdrk1636 Рік тому +1

    ممنون خانم دکتر مهربان❤️

  • @shahinemami2287
    @shahinemami2287 3 місяці тому +1

    یک دنیا ممنون از اطلاعات کامل وسودمندتون من فقط میدونستم آنزیم هضم لاکتوز رو ندارم الان متوجه شدم ممکنه نسبت به بقیه موارد هم حساسیت دارم حتما کارهایی که گفتین رو انجام خواهم داد بازم تشکر فراوان ❤❤

  • @مرمرپایبرزان
    @مرمرپایبرزان 5 місяців тому

    خانم دکتر عزیزم چقدر شما ماه و مهربون و دوست داشتنی هستید ❤❤❤

  • @ZahraRezaei-wd4np
    @ZahraRezaei-wd4np 2 місяці тому

    Thanks

  • @afsanehhejri1421
    @afsanehhejri1421 3 місяці тому

    تشکر خانم دکتر .عالی بود .❤❤

  • @Elina-b7f
    @Elina-b7f Рік тому +1

    خیلی عالی بود خانم دکتر، ممنون 🙏🏻🙏🏻

  • @AkramTaghizadeh-qq2oi
    @AkramTaghizadeh-qq2oi 7 місяців тому

    خیلی ممنون خانم دکتر مهربان که رایگان این مطالب مهم را برای ما آموزش می دهید ❤

  • @hosseinghods
    @hosseinghods 7 місяців тому

    سپاسگزارم،بسیار عالی بود🌹🙏

  • @healthwhitpreventio
    @healthwhitpreventio 8 місяців тому +1

    مرسی خانم دکتر برای مطالب عالی
    ❤❤❤❤❤

  • @LeilaKh-vf2li
    @LeilaKh-vf2li 4 місяці тому

    مرسی خانم دکتر مهربون ❤❤❤

  • @pouriamohammady7043
    @pouriamohammady7043 3 місяці тому +1

    عالی هستید
    در مورد رژیم فستینگ ویدیو تهیه میکنید 🌸🌸💞💞💞

    • @lilinutrition
      @lilinutrition  3 місяці тому

      سلام، بله به زودی ویدئو ای رو در یوتیوب قرار خواهیم داد.ممنون از اینکه همراه با هستید 🌹

  • @mitragolzari297
    @mitragolzari297 Рік тому

    خانم دکتر مهربون ، ممنون از مطالب مفیدتون ،
    من الان هفته سوم رو دارم تمام می کنم و حالم خیلی بهتره و فهمیدم به کربوهیدرات و شکر وابسته نیستم ، خیلی خیلی سپاسگزارم🌺🌺🌺🌺💕💕

  • @aliabachi
    @aliabachi 11 місяців тому

    درود خدا بر جنابعالی و سپاس بی نهایت از زحماتتون 🙏

  • @minoomojabi8260
    @minoomojabi8260 4 місяці тому

    عالی بود ممنونم ❤

  • @shahnazkhayambashi1262
    @shahnazkhayambashi1262 2 місяці тому

    خیلی عالی توضیح میدهید اما تکراری 🎉

  • @تلخ-ن1ف
    @تلخ-ن1ف Місяць тому

    خانم دکتر چی بخوریم‌۱۰ نوع غذا را معرفی میکنید ❤👍

  • @zahrasoltani8974
    @zahrasoltani8974 7 місяців тому

    بابت همه مطالب عالیتون ممنونم ❤

  • @minoushbakhtiari5365
    @minoushbakhtiari5365 3 місяці тому

    Thank you very much

  • @fatemehmoradi7736
    @fatemehmoradi7736 Рік тому +1

    بسیار عالی ممنون از شما ❤

  • @maryambanikamali8830
    @maryambanikamali8830 7 місяців тому

    ممنونم از اطلاعات و راهنمایی خوب شما

  • @nasrinahmadi6596
    @nasrinahmadi6596 Рік тому +2

    بسیار عالی بانو جان❤❤❤

  • @MonireKhatibi
    @MonireKhatibi Рік тому +1

    ممنون از توضیحاتتون عالی

  • @ftft2155
    @ftft2155 Рік тому

    ممنون براى وقت و توضيحاتتون. عالى بود

  • @minakamkar5159
    @minakamkar5159 Рік тому

    ممنون از اطلاعات خیلی خوبتون❤❤❤

  • @ZariElmi
    @ZariElmi 8 місяців тому

    ممنونم خداروشکر دارمتان ❤

  • @Jamil-nu1rh
    @Jamil-nu1rh 5 місяців тому

    Thanks for your information ❤

  • @soudabehmojabi81
    @soudabehmojabi81 6 місяців тому

    بسیار عالی سپاس از شما خیلی قابل استفاده است ولی متاسفا نه صدا قطع و وصل میشد بعضی جاها را از دست دادم

  • @khkh-td9qn
    @khkh-td9qn 3 місяці тому

    جز موارد مختص گوش همه رو دارم😢

  • @elampeace-xt3yw
    @elampeace-xt3yw Рік тому +1

    سپاس بیکران ❤

  • @MaryamHeydari-yi9rj
    @MaryamHeydari-yi9rj 6 місяців тому

    عالی❤️❤️

  • @پورانسرلک
    @پورانسرلک 4 місяці тому

    سلام خیلی ممنون از مطالب.مفید و جامع. من 12 نمره آوردم بیشتر. پلک چشمم هست ❤❤❤ ،،vrey. good. 😊

  • @atiehadineh8478
    @atiehadineh8478 Рік тому

    مرسی ازتون که وقت می‌گذارید ،❤

  • @MinooElmi
    @MinooElmi 3 місяці тому

    سلام درود خانم دکتر عزیزم من دورهای دتکس انجام دادم و التهاب دارم سردرد دارم وتمام اینها که شما گفتید نمی‌خورم خیلی بهتر هستم ولی خوب نشدم روده تحریک پذیر دارم.❤

  • @shayestehraouf
    @shayestehraouf Рік тому

    ممنونم دکتر عزیز و مهربان

    • @lilinutrition
      @lilinutrition  3 місяці тому

      @@shayestehraouf ممنون از همراهی شما 🙏

  • @AK-ox3mv
    @AK-ox3mv 3 місяці тому

    عالی بود👏
    خیلی ممنون🙏🙏🙏
    فقط کاش مواردی که صدا قطع شد رو به صورت یه کامنت به نظرات اضافه میکردین که چیز مهمی از قلم نیافتاده باشه

  • @farideeshraghi-z9r
    @farideeshraghi-z9r 8 місяців тому +2

    آیا کم کاری تیروئید، اتو ایمیون هست ؟

  • @ShahinRadeh
    @ShahinRadeh 3 місяці тому

    با سلام وخسته نباشی وممنون از راهنمایی های دلسوزانه شما .
    یه سوال هرکدوم رژیم غذایی رو فقط یه هفته س یا آخر هفته نهم ادامه بدیم

  • @akramjalilvandi7740
    @akramjalilvandi7740 2 місяці тому

    سلام ممنونم از صحبت های عالیتون آیا با این دستور بیماری آرتریت روماتوئید درمان میشه؟ و یا کاملا کنترل میشه؟

  • @matinalianfar2592
    @matinalianfar2592 Рік тому

    واقعاً فوق العاده س اطلاعات تون.ممنوووون.حتما شروع میکنم💃

  • @shokoufeh8027
    @shokoufeh8027 Рік тому +1

    مرسی عزیزم خوشحال شدم منتظرش بودم❤🎉

  • @ShirinMoobed
    @ShirinMoobed 9 місяців тому

    درود بر شما خانم دکتر عزیز سپاس از همه اطلاعات خوبی که به اشتراک گذاشتید.من بعد از ۸ ماه که از شروع تشخیص روماتیسم مفصلی میگذره تو هفته سوم رژیم هستم و دردم خیلی کمتر شده و خیلی بهترم سپاس سپاس

  • @gelarehts
    @gelarehts Рік тому +1

    عالي بود مرسي ❤

  • @seeba452
    @seeba452 Рік тому +2

    فدات شم خانم دکتر نجات دادی منو از سردرگمی، همیشه فکر میکردم چرا بدن من نرمال نیست ولی نمیدونستم مشکلم چیه،خدا خیرت بده ،از شخصیت و انرژی خوبتون هم که دیگه نگم.❤پاینده باشید و سلامت

  • @ForoodSokhansanj
    @ForoodSokhansanj 8 місяців тому

    درود و سلام

  • @fateesadi9840
    @fateesadi9840 Місяць тому

    درمان التهاب : روزه های مداوم و بعد از اون کم خوری و ورزش و پیاده روی هایی که توام با عرق زیاد باشه

  • @HajieHasanzad
    @HajieHasanzad Рік тому +1

    ممنون از شما ❤

  • @azamsalimikia6274
    @azamsalimikia6274 Рік тому

    سپاس فراوان بانوی مهر و سفیر سلامت

  • @parvinbiglari8852
    @parvinbiglari8852 6 місяців тому

    ❤❤❤❤❤❤❤thank you so much

  • @الهامنوروزی-س7ذ
    @الهامنوروزی-س7ذ Рік тому +2

    مشتاقانه منتظر بودم ❤❤❤

  • @PaparDlv
    @PaparDlv 6 місяців тому

    عالییییی ❤❤❤❤

  • @Vahiddubaii
    @Vahiddubaii Рік тому

    You are very professional and teach me a lot , appreciate Dr👍🏻👏🏻👌🏻, actually you changed my life with this webinar 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻👌🏻👍🏻👏🏻❤️❤️❤️

  • @MinooElmi
    @MinooElmi 3 місяці тому

    آرد ذرت هم گلوتن داره؟

  • @ستارهبایمانی
    @ستارهبایمانی 7 місяців тому

    تازه با کانال شما آشنا شدم
    عالی عالی بود_ تاحالا این همه مطلب مفید توی ۹۰دقیقه نشنیده بودم_ تندرست باشید_ لطفا مطالب درمورد التهاب رو توی یه پلی لیست جدا بگذارید_ سپاس

    • @lilinutrition
      @lilinutrition  3 місяці тому

      @@ستارهبایمانی ممنون از اینکه با ما همراه هستید 🙏

  • @sepid1706
    @sepid1706 2 місяці тому

    سلام خانم دکتر عزیز
    در مورد روغن وکره حیوانی این ها چربی های اشباع هستند ‌باعث آترواسکلروز می‌شوند
    LDLرا افزایش می دهن

  • @Baaraaan.b
    @Baaraaan.b Рік тому

    عالی بود خانم دکتر عزیز من شکر رو کلا سه ماهه حذف کردم بهترم ولی این برنامه رو ادامه می دم ممنونم ❤

  • @صغریزمانی-ج8د
    @صغریزمانی-ج8د 2 місяці тому

    عرض سلام وادب وعشق خدمت خانم دکترعزیز،خیلی اطلاعات مفیدی دراختیارمون قراردادین .ممنونم ازصداقت ومحبتتون ،من این وبینار رو بیستم آبان ۴۰۳ تماشاکردم ومتاسفانه بعضی قسمت ها ویدئو قطع میشه وبعضی جملات رو متوجه نشدم وازاین طریق چندتاسوال که برام پیش اومده میپرسم امیدوارم محبت کنیدوجواب بدیدازلطف شماپیشاپیش ممنون وسپاسگزارم.سوالم اینه که توی برنامه ای که فرمودین آیا مثلا درهفته ی دوم که گلوتن خذف شده ونوبت شکرهست هم بایدگلوتن همچنان حذف باشه وتمام موارد هفته های بعدی هم تا آخرهفته ی نهم بایدهمچنان حذف باشن؟
    یعنی مثلا ما عملا ۹ هفته گلوتن نداریم ۸ هفته شکرنداریم و۷ هفته لبنیات نداریم وبقیه ی موارد؟وسوال بعدیم اینه که اگرمثلا باحذف گلوتن حالمون کاملا خوب شدآیا دیگرنیازی به حذف بقیه ی مواردنیست؟یک دنیاممنون میشم اگه برام رفع ابهام کنید براتون بهترین هارو آرزومندم❤❤❤🙏🙏🙏

  • @parvinhemmasian5032
    @parvinhemmasian5032 7 місяців тому

    سلام وعرض ادب و احترام ،بسیاار عالی بود ،لطفا اسم مکمل‌ها رو‌خواهشا تکرار کنید واینکه من متاسفانه حبوبات وسبزی ومیوه هم موقع استفاده اذیت میشم چه کنم

  • @tamanatajfar5359
    @tamanatajfar5359 11 місяців тому +1

    عشق و نور به شما خانم دکتر والا گوهر و همکاران گلتون .قدردان محبت و زحمات شما هستیم ♥️♥️♥️♥️

  • @HajieHasanzad
    @HajieHasanzad Рік тому +1

    ممنون از شما ❤ من دارم

    • @lilinutrition
      @lilinutrition  3 місяці тому

      @@HajieHasanzad ممنون از همراهی شما 🙏

  • @narjessdehbozorgi7250
    @narjessdehbozorgi7250 Рік тому +1

    خیلی ممنون از زحمات شما ، پس میشه لطفا بگین که بر حسب این هفته ها چه چیزهایی جایگزین کنیم مثلا هفته اول که گلوتن قطع میشه هفته دوم که شکر قطع میشه و الا آخر ممنو و سپاسگزارم

  • @rosem4473
    @rosem4473 2 місяці тому

    من التهاب روده بزرگ دارم ، چه راه، و غذایی برای من توصیه میکنید

  • @shekoofehjaberi1933
    @shekoofehjaberi1933 Рік тому

    ممنونم خیلی به من کمک کرد

  • @khkh-td9qn
    @khkh-td9qn 3 місяці тому

    من امتحان کرپم فقط پروتیین و سبزی و حبوبات برام مشکلی نداره
    ممنون از مهربانیت مهربانو ❤

  • @soheilgasemi5981
    @soheilgasemi5981 11 місяців тому

    Thank you so much dear Dr🙏❤️🙏

  • @azarmasoumi9095
    @azarmasoumi9095 11 днів тому

    با تشکر موارد التهاب را خیلی سریع بیان کردی مشخص نبود به بینی در کل باید نمره داد یا به گرفتگی،مخاط و... به جزء باید نمره داد؟

  • @MarziehNamavari
    @MarziehNamavari 3 місяці тому

    سلام خانم دکتر خدا قوت
    منم بدنم دستم پام التهاب داره مخصوصن قوزک پام تازگی درد و التهاب داره

  • @پروانهرشیدزادهچ0
    @پروانهرشیدزادهچ0 2 місяці тому

    من خلط پشت حلق دارم وبه هیچ وچه نمیتونم تخلیه کنم.. تنگی نخاع روماتیسم ودیسک وچربی زیر پوستی روی سر دارم وکبد چرب❤❤❤

  • @__Roza__
    @__Roza__ Рік тому

    عالی بود. ممنون....Rice cake های ساده رو استفاده میکردم. در شروع هفته اول حذف کنم؟

  • @nasrintehrani417
    @nasrintehrani417 6 місяців тому

    سلام دکتر گرامی عالی بود خیلی وقته دنبال این اطلاعات بودم ‌و به هر پزشکی مراجعه کردم نتونستم جواب درست رو دریافت کنم من اکثر مشکلات رو دارم و کاملا التهاب بدنم مشخص هست اگر ادرا ر اور نخورم وزنم تو. دو روز میره بالا سه کیلو

  • @somayehrajabi4354
    @somayehrajabi4354 Рік тому +1

    سلام. خانم دکتر. حتما باید خار مریم با اون قرص مصرف کنیم؟میشه نکنیم؟

  • @SanazNamdar-l1y
    @SanazNamdar-l1y Рік тому

    عالی بود متشکرم❤️🙏

  • @vahidaskari9207
    @vahidaskari9207 11 місяців тому +1

    خانم دکتر یه راه بهتر هم هست ، کلا یه هفته غذا نخوریم ، آب رو هم حذف کنیم ، کلا التهاب و نفس کشیدن همش از بین میره😂😂😂😂❤❤❤

  • @zohrerastegar7470
    @zohrerastegar7470 11 місяців тому +1

    با درود مجدد من اوره واسید اوریک وکراتینین دارم ونمی تونم بخورم والتهاب ازمایشم ۱۱ بود با سوالهای شما ۱۲ بود پس حبوبات هم نمی تونم بخورم پیش دیابت هم هستم وخواب بدی دارم وپاشنه پام هم به شدت درد ناک است

  • @Sadeghi1362
    @Sadeghi1362 2 місяці тому

    بیماری فیبرومیالوژی دارم یکساله شکرو قطع کردم و الان باید لبنیات و گلوتن را قطع کنم

  • @afsanehnowrouzi735
    @afsanehnowrouzi735 9 місяців тому +1

    سپاسگزارم ❤

    • @NahidGhassemi
      @NahidGhassemi 9 місяців тому

      درود واقعا مطالب عالي هست بخصوص روش بيان روان وبسيار مفيد👍🌷🙏بسيار سپاس وسلامت بمونيد

  • @zohreyazdosh-cd4zh
    @zohreyazdosh-cd4zh Рік тому

    عالی بود. سپاسگزارم

  • @rejenarad
    @rejenarad 8 місяців тому

    سلام و خسته نباشید
    امکانش هست جایگیزن های گندم و جو برای کسانی که به گلوتن حساسیت دارند هم بگین. مثل گندم سیاه

  • @monir1073
    @monir1073 6 місяців тому

    با سلام قهوه ارگانیک خوبه ؟؟؟؟؟؟؟

  • @AK-ox3mv
    @AK-ox3mv 3 місяці тому

    24:40
    سنگ بزرگ نشونه ی‌نزدنه

  • @maryamghorbany4037
    @maryamghorbany4037 Рік тому

    ممنون❤❤❤❤

  • @shahinemami2287
    @shahinemami2287 3 місяці тому

    باسلام عزیزم از منم ۱۰ شد

  • @abdolrezavatani-iy4ll
    @abdolrezavatani-iy4ll Рік тому

    ویتیلیگو رو جزو بیماریهای اتوایمن حساب میکنید ؟