Булгур как приготовить Вкусно и просто
Вставка
- Опубліковано 28 лют 2024
- Надоели рис, гречка, макароны и даже картошка?
Хочется чего-то новенького?
Тогда этот рецепт для вас!
Булгур, как приготовить вкусно и просто.
Рецепт:
Куриная грудка - 0,5 шт.
Морковь - 1 крупная
Лук - 1 средняя
Булгур - 2 кружки
Соль - 1 ч.л. без горки.
Подсолнечное масло для жарки~5 ст.л.
Вода - 2 кружки
Для маринада:
Чеснок - 3 зубочка
Соевый соус - 3 ст.л.
Масло подсолн. - 3 ст.л.
Крахмал - ,0,5 ст.л.
Моль - 2 щепотки
(мариновать 2 часа)
Варить 20 минут с плотно закрытой крышкой.
Булгур - это вкусная крупа, богатая клетчаткой, калием, магнием, витаминами PP и группы B.
Внимание!
Тем, у кого непереносимость глютена, лучше отказаться от упортебления Булгура!
А вообще это очень вкусная и полезная крупа.
Теперь у вас есть этот рецепт и вы сможете побаловать себя и родных вкусным обезом или ужином!
Всем мира и добра!
СМОТРИТЕ ПЛОВ С РИСОМ - • Плов по-новому Очень в...
Гуляш с рисом - • Гуляш говяжий самый вк...
Самые вкусные тефтели с рисом - • Тефтели с рисом и говя...
Все мои рецепты здесь - • РЕЦЕПТЫ НАШЕЙ СЕМЬИ
#булгур #плов #рецепты #вкусно #полезно #кулинария #ma_di_food
Мне кажется что это лучший рецепт булгура на ютюбе!
Спасибо!
Благодарю вас за оценку!
Мира и добра вашему дому!
А желание то какое)) Аминь, пусть будет так!
Аминь!
Привет Мадиночка! Спасибо, что поделилась! Вкуснотища
Привет, Дима😉🤝
Спасибо большое ❤️
Очень вкусненько.Спасибо большое Вам.
Здравствуйте, Ирина!
Спасибо большое Вам за внимание и добрый отзыв ❤️ ❤️ ❤️
Действительно эффэктно выглядит блюдо)
А курочку мама родная не узнает)))
На выходных приготовлю и потом напишу свой отзыв.
А сейчас жму большой палец со всей силы!!!
Спасибо большое!
Будем ждать от вас отзыв после пробы)
Я булгур не готовила ни разу, по скидке купила и сегодня приготовила по этому рецепту.
Это просто пища богов!!!
Курица вкусненькая особенно!
Да, я всегда мариную курицу перед готовкой.
Мне не нравится ее вкус после остывания, а так очень вкусно до последнего кусочка,хоть и на третий день даже)
И что интересно, соевый соус не ощущается совсем, а цвет такой благородный получился.
Муж ел с удовольствием
Я очень рада, что вам понравился мой рецепт булгура с курочкой)