Булгур с Овощами и Курицей. Правильное питание на ужин
Вставка
- Опубліковано 10 жов 2018
- #ппрецепт#булгурскурицей#обедужин#ЕТрецепт
Необыкновенно вкусный ужин или обед готовится всего за 30 минут.
Ингредиенты:
600 гр. - филе курицы
200 гр. - моркови
160 гр.- лука
200 гр. - помидор
200 гр. булгура
1 ст. ложка - оливкового масла
Соль, перец, хмели-сунели, сванская соль по вкусу
Одноклассники ok.ru/profile/541928139797
Facebook / gribenik.lena
Twitter / werado4ka
ВКОНТАКТЕ id158792913
Подписывайтесь на канал,
ua-cam.com/users/ElenaCha...,
ставьте лайки и дизлайки, как считаете нужным! Смотрите множество простых и вкусных рецептов и жмите на колокольчик, чтобы не пропустить выход новых видео.
Одноклассники ok.ru/profile/541928139797
Facebook / gribenik.lena
Twitter / werado4ka
ВКОНТАКТЕ id158792913
Instagram / _mama_na_vse_ruki_
Вкусная выпечка и десерты:
• Выпечка, десерты - вку...
Советы что приготовить на завтрак:
• Что приготовить на зав...
Лучшие рецепты домашних тортов:
• Домашние торты
Сладкие блюда без выпечки:
• Сладкие блюда без выпечки
Рецепты Рулетов:
• Рулеты
Салаты и закуски:
• Салаты, закуски
Рецепты консервации огурцов:
• Рецепты консервации ог...
Рецепты консервации помидор(томатов):
• Рецепты консервации по...
Рецепты по-Корейски
• Рецепты по-Корейски
Блюда из рыбы
• Блюда из рыбы
Рецепты шашлыков
• Рецепты шашлыков
Рецепты вкусных Куличей на Пасху
• Рецепты на Пасху
Рецепты аджики
• Рецепты аджики
Выращивание бройлеров
• Выращивание бройлеров
Елена, спасибо большое за видео. Приготовила вчера на ужин, получилось очень вкусно. Точно следовала Вашему рецепту.
Рада, что вам понравился рецепт, приятного аппетита!!!
Спасибо за ответ.
Лучший рецепт.Спасибо.
Пожалуйста и приятного аппетита!!!
Благодарю за вкусный рецепт. Готовила первый раз понравилось.
Приятного аппетита Лариса!
Спасибо за идею на ужин для ПП
Рада быть полезной!!!
Спасибо за рецепт
Приятного аппетита!
Леночка,как у вас красиво всегда,вкусно,аккуратно! Спасибо за ваши видео! Удачи!
Спасибо огромное Галина!
Раньше не слышала про булгур,а попробовала очень вкусно!!!👍 Спасибо за рецепт 🤗
Я тоже раньше не слышала, только в прошлом году узнала, когда дочь проходила марафон и там была эта крупа.
Ужас
Благодарю!!!
Спасибо)
Спасибо! приготовил!
Приятного аппетита! Благодарю что нашли время написать отзыв.
А разговор наш украинский. Приятно. Я недавно открыла для себя эту крупу. Чудесная. Готовится легкои еще очень вкусная
Леночка, вы прям для меня, по моему вкусу класс. Вы умничка, и спасибо что так или мне. Зимой будет больше времени, чаще буду писать вам и смотреть, а сейчас огород и птица!!! Я постарше вас, не так быстро справляюсь с хозяйством. Пока-пока
Простите за ошибки и смысл!!!!!??? Готовите класс. Я и про птицу броллеров смотрела и вырастила по вашему опыту. Спасибо
Спасибо Татьяна за комментарии Дай Бог Вам Здоровья!
Ничего страшного все мы люди и можем как писать, так и совершать ошибки. Будьте Здоровы!
Пробовал готовить булгур, очень вкусно,ещё я добавил болгарский перец и зелёный горошек
Ммммм, вкуснятина.
Вкусно!)
Приятного аппетита Олеся!
Аппетитно. Не жирно,очень люблю такие блюда.Спасибо Елена! Ps сковорода классная с крышкой!
Сковорода уже начинает хандрить и говорит, что новую надо))))))
great 🌺 ✨✨ 🌺 ✨super video Ⓗ░Ⓐ░ⓟ░ⓟ░Ⓨ░ weekend!
Вместе научимся правильно готовить 😆😘
Да, Лилиана, будем вместе учиться правильно питаться😍😍😘😘😘
👍👍👍
Ну Лена как всегда! Все вкусно! Хочу побывать у вас в гостях! 😂
Приезжайте накормим))))))))))))))))))))))))))))))
Я не пойму, чтоб за 15 мин приготовился булгур, сколько его выдержали в кипятке, перёд тем, как отправить у сковороду?
Как по мне правильное питание -это очень вкусно!!!!
Согласна, что можно вкусно кушать и при этом терять вес👍👍👍😜
Добрый вечер Елена а ты знаешь что на ночь мясо кушать вредно но на троих грудку уже ладно можно но очень вкуснонадо попробовать у нас грудка и помидоры ещё есть свои всего нет докупим спасибо за рецептмы ждём новых рецептов вот я не пойму когда ты отдыхаешь
Все у вас дома есть, кроме булгура, но это не проблема, сходите в пятерочку и купите👍😊
До сна можно даже нужно кушать белок .До сна за 3 часа .белок но не углеводы..
Спосибо Леночка
На здоровье!
Не подскажите, какой фирмы оливковое масло? Оно такое зеленое, интересно)
Юлия, к сожалению уже не подскажу, потому что выбросила 5-ти литровую баклажку, но если где-то встречу напишу.
Лайк👍
Спасибо Марина!
Неаккуратная дама и все неэстетично выложила на блюдо
Деревня
Булгур готовиться за 15 минут и без заливки кипятка и ненадо его промывать. А у вас он еще парился 25 мин. А за труды СПАСИБО
Вам за комментарий спасибо.
Скажите пожалуйста, а как правильно вы готовите булгур?
Спасибо,Леночка! Отличный рецепт! Буду знать, как готовить булгур.
Желаю приятного аппетита!!!!
Добрый вечер,скажите,а вы где живете?
В Харькове
А разве на оливковом масле можно жарить?это масло не подвергается термической обработке!
Конечно можно жарить, оливковое масло есть так же как и растительное рафинированое и НЕ рафинированное.
Да что вы говорите????
Это обед , плюс ещё салат ) А на ужин по пп не едят углеводы, чем я является булгур )
Здравствуйте, можете объяснить не знающему почему?
Сванская соль острая? 👀👀👀 Впервые слышу))))
Сванскую соль я сама делала, поэтому она у меня острая.
разве булгур промывают?
Нет , он не нуждается в промывании
Здравствуйте можно кушать после удаление желчи
После удаления желчного пузыря пол года а то и больше рекомендуют придерживаться диеты которую вам сказали.
Пропорции на стакан булгура сколько воды ? Сами должны догодаться?
Я все каши варю 1:2
полтора стакана воды - смотрите 4:49
На какой канал не зайди- одна и та же музыка((( надоел уже этот мотив! Придумайте что нибудь другое?
Вы всем напишите, а еще напишите, пусть Ютуб другую музыку загрузит к себе в библиотеку именно для вас.😆😆😆👍👍👍
Что такое булгур?
Булгур - это пшеница выращенная на ближнем Востоке, обработанная кипятком и высушенная.
Булгур- это дробленая перловка
Спасибо за своевременный ответ😅😅😅
Да конечно результат как в ресторане! Это не булгур с филе, это филе с булгуром.
Спасибо за отзыв Константин!))))
Поделилась с сестричкой рецептом, оказывается она тоже не знает что такое булгур 😮🤔
Что такое булгур?
@@tatyanabiryukova8867 крупа такая)) вкусная
Девочки, Вам надо пойти в АТБ на Социалистической на экскурсию😜😂😂👍, там она есть.
Булгур - это пшеница выращенная на ближнем Востоке, обработанная кипятком и высушенная.
Что такое булгур?!..- это рис?!....или что?!...
дроблёная пшеница, прошедшая тепловую обработку.
Спасибо Ольга)))
Булгур - это пшеница выращенная на ближнем Востоке, обработанная кипятком и высушенная.
@@ElenaChanelif извините,что вмешалась😊 Спасибо за видео-рецептик👌
Оля, вы чтоооо, не надо извиняться, я Вас искренне поблагодарила, что Вы раньше меня ответили на вопрос.😍😉😊
А я обжариваю зачем-то булгур, то-же попробую залить кипятком...
Можно и так и так готовить булгур все равно будет вкусно.
Правильно делаете. Булгур надо обжаривать . Рис тоже - получается рассыпчатый. Буквально пару минут постоянно помешивая .
@@linalinaa9800 все варианты хорошиии!
Можно обжарить в маленком количествн масла, что бы раскрыть вкус булгура так получается вкуснее
Если честно то вы ни чего не понимаете в правильном питании,это немного сложней чем сократить масло.булгур это углеводы,от которых мы и толстеем.правильное питание это расчет суточного потребление белков жиров углеводов.
А вы считаете, что расчитав жиры и углеводы ваш организм получит все необходимые витамины, минералы и ПНЖК? Скажу, что в нынешнее время - это невозможно и организм надо кормить на клеточном уровне.
@@ElenaChanelif при сбалансированном питании организм получит все.про клеточный уровень ерунда какая то
Ужас
В чем ужас, можно узнать?
Все жареное, разве это правильное питание, не смешите
Да вы хоть посмеялись и то уже польза.😀😀😀.
@@ElenaChanelif нет,не смеялась, просто свое мнение, извините,если что
Все в порядке Людмила😉👍🌹🌹🌹
@@user-my7gk3vu6c тушила она ,а не жарила
@@Nino-fw5ws вы не видите что ли,что жарит мясо, я не против, все хорошо, и вкусно, но это не диетическое питание
К правильному питанию это не имеет никакого отношения! Не вводи начинающих людей в заблуждение!!!! Какая жарка и обжарка))) просто ужас
Хамло! Мама не научила на вы обращаться?
Слишком жирно!!!
Жирно и вкусно ;)
@@ElenaChanelif чтобы было вкусно иногда готовлю просто мясо без гарнира, ещё вкуснее! Но для того чтобы приготовить кашу с мясом, мяса должно быть меньше каши, а не наоборот!
Burgul a ne bulgur
К большому сожалению не могу вам сфотографировать упаковку и показать, как у нас пишут название этой пшеницы.
Вы не правы, даже в Германии - это именно Bulgur!!! Так и стоит на упаковке.
Ну таки, Изя, Вам точно виднее...
Вездесссущие евреи....
Наберите в поисковике. Булгур. Одни учителя собрались.
Тёть, в булгуре глютен, который кишечник воспаляет, какое здоровое питание🤣
Научитесь лучше правильно говорить ,,г" ,а потом на сайт!!!!!!
А давайте вы меня не будете учить как говорить букву Г, потому что меня в школе этому учили мягко произносить эту букву - это раз, а второе есть этикет, в третьих есть диалект речи, ну а в четвертых обычная воспитанность, и как я понимаю из выше перечисленного можно ставить одни прочерки, а не галочки. Отвечаю взаимностью:)
@@ElenaChanelif 👏👏👏👍
Булгур не замачиваю и не мою а обжариваю до орехового запаха. Так Булгур вкуснее
Ух, класс, надо будет попробовать, потому что очень люблю булгур. Благодарю Елена, я когда варю суп с вермишелью, всегда поджариваю вермишель, мне очень нравится вкус супа тогда и вермишель не разваривается.