А мне очень помогло это упражнение! Прям полностью, конечно, за раз отёк не ушёл, но сразу же после первого приёма взгляд как будто "посвежел", приободрился! И чувствую лёгкое напряжение в глазах, местами даже как будто "мушки", но, думаю, эта разминка для глаз только полезна. В общем, эффект есть! Девушки, женщины, никогда не сдавайтесь. Пробуйте. Вколоть в лицо ботокс всегда успеете - попробуйте сначала внутренние ресурсы запустить. Бог нам дал все для этого!!
Сегодня закончился мой доступ к курсу на глаза. Отличный курс!!! Сначала прошла базовый на лицо, а после на глаза. Все четко, понятно, а главное эффективно!!! Встроить упражнения в свой обычный плотный график можно вполне. Мне больше нравится эффект упражнений, когда я их делаю утром. Сразу раскрываются глаза и уходят отеки под глазами.
Это упражнение прекрасное очень эффективное. Люблю ревитоника. Глаза молодеют, уходят отеки, веки поднимаются, уходят морщины появляется блеск в глазах, ну конечно же есть еще ряд упр., но регулярно выполняя даже одно это упр спокойно добиваешься результата который обещают в этом видео. Реально работает. Результаты колоссальные.
Здравствуйте. Эти упражнения всего лишь маленькая часть целого комплекса омоложения под названием Ревитоника. Найдите московскую школу Ревитоники под руководством Анастасии Дубинской. Они творят чудеса. Я сама уже занимаюсь несколько лет. Глаза как у 25 летней а мне 54 года, лицо выглядит на 38 -40. А эти упр дают отличный результат в комплеке, сами по себе они тоже работают но в основном уходят только отеки и будет медленный результат. Если действительно интересует напишите мне на почту harisma25@mail.ru, я покажу свои фото до и после.
Галина, добрый день! Результаты ревитонистов в возрасте 55+ вы можете посмотреть на нашем официальном сайте revitonica.ru/ поставив фильтр по возрасту. Не важно, с какими исходными данными вы начинаете заниматься, многое можно откатить назад и исправить, необходима лишь целеустремленность и ежедневные усилия.
здравствуйте! обычно вижу упражнения от отеков под глазами , а у меня наоборот отеки над глазами и особенно у левого глаза. подскажите пожалуйста какие упражнения мне посмотреть с вашего канала при этой проблеме?
Здравствуйте! Основной провокатор отечности - спазм подзатылочных мышц. И здесь необходимо понимать, что область вокруг глаз находится в прямой зависимости от состояния окружающих тканей. Расслабив их, мы откроем пути для оттока лимфы. Лимфатические сосуды проходят внутри мышц, если мышца спазмированна, она, как прищепка пережимает пути лимфоотока. Лимфа, не находя выхода, застаивается, образуется отек. Необходимо не менее 3-4 месяцев регулярных занятий по программе марафона или базовому курсу, обязательно восстановить статику шеи и лишь затем переходить к работе с зоной вокруг глаз.
Если в ходе практики вы замечаете, что лицо слишком похудело, осунулось - прекращайте все занятия на лицо и снова переходите к базе - работе над снятием зажимов в области шеи, усиленно «подкачивайте» кровь к области лица. Не забывайте это правило! Обязательно пересматриваем лекцию "Стоп-дренаж" (на марафоне или видеокурсе). Относимся к процессу вывода жидкости крайне внимательно, отслеживая изменения внешности в зеркале и на контрольных фотографиях.
Eсли темные круги под глазами видны с раннего детства - это ваша природная анатомическая особенность (сквозь кожу просвечивает венозная кровь) или они появляются вследствие состояния здоровья (высокое внутричерепное давление), то Ревитоника здесь бессильна. Если же синяки под глазами вызваны мышечным напряжением, то это можно исправить. Многие пользователи отмечали, что кожа под глазами стала гораздо светлее. В этом случае необходимо заниматься по базовым программам Ревитоники.
@@Revitonica Спасибо, за ответ, но вы не совсем меня поняли у меня нет проблемы тёмных кругов ,да иногда они тёмные от не досыпа, но не критично и это проходит.У меня проблема рельефа.Короче ,вот глаз под ним впадина-полукруг,дальше идёт щека,так вот эта впадина-полукруг у меня ярко выраженная. Это основная моя проблема, в детстве не было ,началось где-то после 30 ти и усугубляется, сейчас мне 43.Чтобы вам было понятнее посмотрите на фото Кристиана Бэйла,у меня с ним схожий тип лица.😁
Теперь понятно. Видимо вы имеете ввиду носослезную борозду. Причина ее образования - это поведение мышц крыльной части носа. Убрать их упражнениями не только можно, а просто необходимо и мы этим занимаемся в базовом курсе Ревитоники. revitonica.ru/courses/basic
В словосочетание "грыжи" и "мешки под глазами" часто вкладываются разные понятия. Если так называемый "мешок" расположен на границе щека-веко, то конечно же мы с ним работаем и очень эффективно. Если вы говорите про застарелые глазные грыжи и отеки в так называемой "капсуле", то они убираются только хирургическим путем.
Неправда ! Я отказалась от глютена и отеки стали меньше намного ...но стоит выпить пива вечером ....отеки есть .пользуюсь очень питательным кремом для лица и век на ночь .а днем крем для век (для век и на лицо ) он самый лучший ! Веко верхнее не нависает хотя мне уже полтинник ,нижнее с утра отекшее но затем отек уходит .цвет лица чудесный даже тональный не пользуюсь. Не слушайте этих хирургов! Кстати крем московской фабрики я его себе в Италию закупаю прочем одна на год ))))
@@НатальяОсипова-ф9и крем ГЕРОНТОЛ на ночь а иногда и днем в ветренную погоду. И крем ВЕЧЕР . Поочередно, закончила один беру другой. Их использую вокруг глаз и на лицо и декольте ,на очищенную молочком кожу. Мылом давно не умываюсь .отказавшись от свинины по совету доктора Моцци у меня сузились поры ! Удачи!
Плотные кремы под глаза на ночь как раз и провоцируют отеки. При склонности к отекам вообще не рекомендуется использовать в вечернем уходе средства под глаза. Умылись, протерли тоником (без спирта!) и всё. Испробовано на себе. Пока видела только один ночной крем под глаза, не вызывающий отеков, специально созданный для борьбы с ними, от Meder (достаточно дорогой, но действительно он не вызывает отеков, тоже испробовано на себе).
А у меня будто очень тонкая кожа верхнего века, покоричневела :( Летом сразу ожог и опухает, зимой обмораживается, краснеет и чешется. Масло норки на зиму ещё не покупала, но спф 50+ и бейсболка на лето - обязательны!!! Есть что-то для восстановления/устранения этого фотостарения?!😢
Непонятно. Почему вдох, почему взгляд то вверх, то вниз, почему 30 секунд, почему к внутреннему уголку глаз? Попробую конечно, мешки то под глазами надо убирать, но сама механика интересна, почему именно так, а не просто потрите, надовите, погладьте...
@@ua6097 Зачем так придираться к нюансами я давно делаю мне удобен первый вариант. Глаза очень молодеют. Здесь показано только одно упр а я делаю на глаза упр из ревитоники 4-5 упр. Тут не к нюансами надо придираться а важно то что либо вы делаете, либо - нет!
@@ua6097 Дело в том что ревитоника это не фейсбилдинг или другая методика. Там да, возможно опасно но именно ревитоника уникальна тем, что эти нюансы не имеют значения не опасны. Делайте смело. Эти нюансы показаны для тех кому как удобнее делать. Я ревитоникой занимаюсь 6 лет. Вы сами потом не будете обращать внимания на эти нюансы. Они безвредны, главное слушайте тренера по видео и у вас все получится. А скорее это не нюансы а варианты, показывающие что можно выбрать любой из них. Иначе не показали бы.
Видео ВРЕДНАЯ МИМИКА. 5 привычек, которые вас старят заблокировано из=за использования в нем авторской музыки WMG. Можете удалить трек и разблокировать видео? Пожалуйста
Здравствуйте. 2 недели делаю упражнения. У меня начал дёргаться один глаз. Может ли это быть связано с упражнениями, может мне нельзя какие то выполнять? Или просто совпадение? Тик ежедневный, но не постоянно
Здравствуйте! Возможно, упражнение выявило имеющиеся проблемы с лицевым нервом. Либо упражнение выполняется слишком активно, с неадекватной нагрузкой. Скорее всего, тогда это проявляется не как тик, а как мелкое подрагивание. Надо прекратить упражнение до исчезновения симптомов, плюс подождать 2-3 недели после их исчезновения. И только после этого начинать потихоньку снова. Если ощущения в ближайшее время не прекратятся - нужно сделать ЭМГ лицевых мышц у нейрофизиолога (тест на М-ответ и рефлекс).
Ревитоника работает с отечностью глаз великолепно, если это еще не приняло патологическую форму инкапсулированного отека, когда это можно решать только с помощью блефаропластики.
Множество видеокурсов и полезных материалов для тех, кто выбирает научный подход к омоложению. Официальный сайт школы "Ревитоника": clck.ru/aC5Jd
А мне очень помогло это упражнение! Прям полностью, конечно, за раз отёк не ушёл, но сразу же после первого приёма взгляд как будто "посвежел", приободрился! И чувствую лёгкое напряжение в глазах, местами даже как будто "мушки", но, думаю, эта разминка для глаз только полезна. В общем, эффект есть! Девушки, женщины, никогда не сдавайтесь. Пробуйте. Вколоть в лицо ботокс всегда успеете - попробуйте сначала внутренние ресурсы запустить. Бог нам дал все для этого!!
Внеше не изменилось, но внутренние ощущения как будто легче глазам стало
Надо попробовать делать регулярно
Сегодня закончился мой доступ к курсу на глаза. Отличный курс!!! Сначала прошла базовый на лицо, а после на глаза. Все четко, понятно, а главное эффективно!!! Встроить упражнения в свой обычный плотный график можно вполне. Мне больше нравится эффект упражнений, когда я их делаю утром. Сразу раскрываются глаза и уходят отеки под глазами.
Оченьполезно
Ф
Интересно. но хотелось бы понимать механизм - почему при натяжении века и сдвигании к внутреннему уголку происходит отток жидкости.
Никак не уберёте! Будьте благоразумны🤗 Это врождённые особенности организма и болезни
Спасибо большое приятного отдыха
Спасибо за упражнение,попробую.
Это упражнение прекрасное очень эффективное. Люблю ревитоника. Глаза молодеют, уходят отеки, веки поднимаются, уходят морщины появляется блеск в глазах, ну конечно же есть еще ряд упр., но регулярно выполняя даже одно это упр спокойно добиваешься результата который обещают в этом видео. Реально работает. Результаты колоссальные.
Скажите, через какое время виден результат?
Здравствуйте. Эти упражнения всего лишь маленькая часть целого комплекса омоложения под названием Ревитоника. Найдите московскую школу Ревитоники под руководством Анастасии Дубинской.
Они творят чудеса. Я сама уже занимаюсь несколько лет. Глаза как у 25 летней а мне 54 года, лицо выглядит на 38 -40. А эти упр дают отличный результат в комплеке, сами по себе они тоже работают но в основном уходят только отеки и будет медленный результат.
Если действительно интересует напишите мне на почту harisma25@mail.ru, я покажу свои фото до и после.
Вы работаете на рекламу от Ревитоники? Глаза, как у 25-летней, когда уже далеко на 50? Вы слышите себя?
В ревитонике такая длина ногтей недопустима, тем более при работе с веками!
Вот вы и работайте без ноктей, какие проблемы?
Спасибо за обратную связь..это очень важно)
Самый лучший канал на ютюбе, лайк
Светлана, спасибо!)
@@Revitonica Это не лесть, это на самом деле, вам спасибо за ваш труд
От всей души благодарю вас! Для нашей команды очень важно получать обратную связь, это стимул для работы.
Благодарю!
Никаких комментариев- для чего нужно задерживать дыхание!
Задающих вопросы отправляют на какой- то марафон, почему?
Хоча б хтось спробував затримати дихання на 30 сек.)))
Попробую... я люблю Ревитонику!
Спасибо!
Не смешите нечего не убирается молодых ставите делать упражнения поставьте за 60 лет
Галина, добрый день! Результаты ревитонистов в возрасте 55+ вы можете посмотреть на нашем официальном сайте revitonica.ru/ поставив фильтр по возрасту. Не важно, с какими исходными данными вы начинаете заниматься, многое можно откатить назад и исправить, необходима лишь целеустремленность и ежедневные усилия.
Спасибо, мне понравилось,
Вторая модель во втором упражнении указательные пальцы положила не на границу века и щеки
Это нюансы выполнения, которые не сказываются на общем результате. Вы можете попробовать оба варианта и выбрать наиболее действенный лично для себя.
Спасибо за полезное видео. Достаточно ли этих двух упражнений делать по одному разу? Или их нужно сделать несколько раз и сколько? Благодарю!
Можно делать этот прием 1-2 раза в день, не больше. Но помните, что эти приемы даются для ознакомления с методикой, нужно работать системно по курсу.
@@Revitonica а где взять этот курс?
Спасибо за полезное видео!
С трудом верится но попроб. Можно!!!
Я ничего не понела сделала это упражнения но помогло я в восторге я теперь иду в школу без сеников под глазами!
Кошмар, ты в каком классе? Сейчас все дети так безграмотно пишут? В одном слове по две ошибки🙈😆. Позорище🥴
@@БелаяРека-ц2м Эйййй было 5 часов утра как я могла нормально писать!?
@@edisontop6883 Кто такие "сеники"?
@@ПланшетКухонный-ц2ь Это те, кто в Сене любят купаться.
Это катастрофа((( неужели можно быть такой неграмотной😢😢😢
здравствуйте! обычно вижу упражнения от отеков под глазами , а у меня наоборот отеки над глазами и особенно у левого глаза. подскажите пожалуйста какие упражнения мне посмотреть с вашего канала при этой проблеме?
Здравствуйте! Основной провокатор отечности - спазм подзатылочных мышц. И здесь необходимо понимать, что область вокруг глаз находится в прямой зависимости от состояния окружающих тканей. Расслабив их, мы откроем пути для оттока лимфы. Лимфатические сосуды проходят внутри мышц, если мышца спазмированна, она, как прищепка пережимает пути лимфоотока. Лимфа, не находя выхода, застаивается, образуется отек.
Необходимо не менее 3-4 месяцев регулярных занятий по программе марафона или базовому курсу, обязательно восстановить статику шеи и лишь затем переходить к работе с зоной вокруг глаз.
@@Revitonica спасибо за подробный ответ, стало немного понятнее от чего отёки и пастозность лица.
Подскажите пожалуйста, причиной отеков может быть блокада сердца (1-2 степени) и возможно ли в этом случае их уменьшить?
Это из за того что перед сном пьешь воду
Запуталась и бросила.
Скажите, а дыхание надо задерживать??
Нет, упражнение не привязано к дыханию.
@@Revitonica а самі ролик переглядали? Навіщо там акценти"вдох","видох",найсмішніше -- через 30 сек.)))
Не очень поняла: сделать вдох, зафиксировать положение пальцев и не дышать 30", только потом сделать выдох?!
Галина, вы правильно поняли - задерживаем дыхание на 30 секунд.
Если я способна только семь-восемь секунд. Что делать?
Можете не задерживать дыхание.
Сомневаюсь,, но попробую.
Мне не помогло. в первые минуты зрение стало не четким.я аж испугалась 😮
У меня вопрос не по теме.занимаясь ревитоникой стала замечать, как сильно похудела лицо. Я так понимаю-выходит жидкость. Это норма?
Если в ходе практики вы замечаете, что лицо слишком похудело, осунулось - прекращайте все занятия на лицо и снова переходите к базе - работе над снятием зажимов в области шеи, усиленно «подкачивайте» кровь к области лица. Не забывайте это правило!
Обязательно пересматриваем лекцию "Стоп-дренаж" (на марафоне или видеокурсе). Относимся к процессу вывода жидкости крайне внимательно, отслеживая изменения внешности в зеркале и на контрольных фотографиях.
@@Revitonica , а у меня похудело и вниз сильно опустилось. А я и так худая очень.
@@Revitonica
Реально работает. Я люблю ревитонику
Непонятно с дыханием. Не дышим 30 секунд, только потом вдох?
Елена, все верно, задерживаем дыхание на 30 секунд.
Ревитоника а если не могу не дышать 30 секунд?
Ирина, можете выполнять прием без задержки дыхания.
Из какого курса эти упражнения?
Говорите быстрое
Я не могу не дышать полминуты. Это трудно
У меня нет ни отёков,ни мешков у меня впадины или круги (не знаю,как правильно)это помогает?
Eсли темные круги под глазами видны с раннего детства - это ваша природная анатомическая особенность (сквозь кожу просвечивает венозная кровь) или они появляются вследствие состояния здоровья (высокое внутричерепное давление), то Ревитоника здесь бессильна.
Если же синяки под глазами вызваны мышечным напряжением, то это можно исправить. Многие пользователи отмечали, что кожа под глазами стала гораздо светлее. В этом случае необходимо заниматься по базовым программам Ревитоники.
@@Revitonica Спасибо, за ответ, но вы не совсем меня поняли у меня нет проблемы тёмных кругов ,да иногда они тёмные от не
досыпа, но не критично и это проходит.У меня проблема рельефа.Короче ,вот глаз под ним впадина-полукруг,дальше идёт щека,так вот эта впадина-полукруг у меня ярко выраженная. Это основная моя проблема, в детстве не было ,началось где-то после 30 ти и усугубляется, сейчас мне 43.Чтобы вам было понятнее посмотрите на фото Кристиана Бэйла,у меня с ним схожий тип лица.😁
Теперь понятно. Видимо вы имеете ввиду носослезную борозду. Причина ее образования - это поведение мышц крыльной части носа. Убрать их упражнениями не только можно, а просто необходимо и мы этим занимаемся в базовом курсе Ревитоники.
revitonica.ru/courses/basic
@@Revitonica Спасибо большое!
Мне реально помогло
👍👍😘😘
У меня есть грыжи на верхнем веке возле переносицы. поможет ли мне это упражнение убрать отёк верхнего и века и уменьшить грыжи?
В словосочетание "грыжи" и "мешки под глазами" часто вкладываются разные понятия. Если так называемый "мешок" расположен на границе щека-веко, то конечно же мы с ним работаем и очень эффективно. Если вы говорите про застарелые глазные грыжи и отеки в так называемой "капсуле", то они убираются только хирургическим путем.
Что делать,если уже образовались грыжи на нижних веках-не нашла такого ролика.
Спасибо!
сложно, слишком сложно
Как быстро убрать мешки и отеки? Никак. Ни быстро ни медленно. К сожалению. Только пластический хирург для самых смелых и отчаявшихся
Неправда ! Я отказалась от глютена и отеки стали меньше намного ...но стоит выпить пива вечером ....отеки есть .пользуюсь очень питательным кремом для лица и век на ночь .а днем крем для век (для век и на лицо ) он самый лучший ! Веко верхнее не нависает хотя мне уже полтинник ,нижнее с утра отекшее но затем отек уходит .цвет лица чудесный даже тональный не пользуюсь. Не слушайте этих хирургов! Кстати крем московской фабрики я его себе в Италию закупаю прочем одна на год ))))
На целый год!
@@viralyushnyak2428 подскажите крем, пожалуйста
@@НатальяОсипова-ф9и крем ГЕРОНТОЛ на ночь а иногда и днем в ветренную погоду. И крем ВЕЧЕР . Поочередно, закончила один беру другой. Их использую вокруг глаз и на лицо и декольте ,на очищенную молочком кожу. Мылом давно не умываюсь .отказавшись от свинины по совету доктора Моцци у меня сузились поры ! Удачи!
Плотные кремы под глаза на ночь как раз и провоцируют отеки. При склонности к отекам вообще не рекомендуется использовать в вечернем уходе средства под глаза. Умылись, протерли тоником (без спирта!) и всё. Испробовано на себе.
Пока видела только один ночной крем под глаза, не вызывающий отеков, специально созданный для борьбы с ними, от Meder (достаточно дорогой, но действительно он не вызывает отеков, тоже испробовано на себе).
А у меня будто очень тонкая кожа верхнего века, покоричневела :( Летом сразу ожог и опухает, зимой обмораживается, краснеет и чешется.
Масло норки на зиму ещё не покупала, но спф 50+ и бейсболка на лето - обязательны!!!
Есть что-то для восстановления/устранения этого фотостарения?!😢
Здравствуйте! Заочно, к сожалению, порекомендовать ничего не можем. Здесь необходима очная консультация врача-дерматолога.
Непонятно. Почему вдох, почему взгляд то вверх, то вниз, почему 30 секунд, почему к внутреннему уголку глаз? Попробую конечно, мешки то под глазами надо убирать, но сама механика интересна, почему именно так, а не просто потрите, надовите, погладьте...
Техника у моделей разная, как и расположение пальцев. Странно.
Это нюансы выполнения, которые не сказываются на общем результате. Вы можете выбрать наиболее удобный для вас вариант.
@@Revitonica , если нюансы несущественны, зачем подробно объяснять как и где расположены пальцы?
@@ua6097 Зачем так придираться к нюансами я давно делаю мне удобен первый вариант. Глаза очень молодеют. Здесь показано только одно упр а я делаю на глаза упр из ревитоники 4-5 упр.
Тут не к нюансами надо придираться а важно то что либо вы делаете, либо - нет!
@@АккуБашеева-е3щ , иногда именно от нюансов зависит - приносит это пользу, наносите вы себе вред или, просто тратите время впустую.
@@ua6097 Дело в том что ревитоника это не фейсбилдинг или другая методика. Там да, возможно опасно но именно ревитоника уникальна тем, что эти нюансы не имеют значения не опасны. Делайте смело. Эти нюансы показаны для тех кому как удобнее делать. Я ревитоникой занимаюсь 6 лет. Вы сами потом не будете обращать внимания на эти нюансы. Они безвредны, главное слушайте тренера по видео и у вас все получится. А скорее это не нюансы а варианты, показывающие что можно выбрать любой из них. Иначе не показали бы.
Видео ВРЕДНАЯ МИМИКА. 5 привычек, которые вас старят заблокировано из=за использования в нем авторской музыки WMG. Можете удалить трек и разблокировать видео?
Пожалуйста
Обязательно попробую утром 😍
Спасибочки огромное!
А вообще как вы относитесь к дневным увлажняющим кремам? Надо ли каждый день мазать их??
Благодарю😘💖💖👍👍👍
Какая модель делает верно, первая или вторая?
Верны оба варианта. Это нюансы выполнения, которые не сказываются на общем результате.
Подтяну веки или нет, а вот нырять научусь.
:-0 ))))))))))
Не будут заломы от задвигание кожи вокруг глаз как-то стремно
При работе, естественно, образуется некоторое количество складок и заломов, не переживайте, разровняйте их завершающим выглаживающим движением.
Здравствуйте. 2 недели делаю упражнения. У меня начал дёргаться один глаз. Может ли это быть связано с упражнениями, может мне нельзя какие то выполнять? Или просто совпадение? Тик ежедневный, но не постоянно
Здравствуйте! Возможно, упражнение выявило имеющиеся проблемы с лицевым нервом. Либо упражнение выполняется слишком активно, с неадекватной нагрузкой. Скорее всего, тогда это проявляется не как тик, а как мелкое подрагивание. Надо прекратить упражнение до исчезновения симптомов, плюс подождать 2-3 недели после их исчезновения. И только после этого начинать потихоньку снова. Если ощущения в ближайшее время не прекратятся - нужно сделать ЭМГ лицевых мышц у нейрофизиолога (тест на М-ответ и рефлекс).
😊👍🌺
А кто читает текст?
Этот же голос звучит в аудиокнигах Зеланда.
🌷🌸🌷🌸🌷🌸🌷
Я люблю ревитонику❤️
Эффективно ли это упражнение при грижевых мешках?
Ревитоника работает с отечностью глаз великолепно, если это еще не приняло патологическую форму инкапсулированного отека, когда это можно решать только с помощью блефаропластики.
Я люблю ревитонику)