2 Kênh Fitness đáng xem và đem lại nhiều kiến thức bổ ích thiết thực nhất hiện tại là kênh Smallgym của anh Huy và kênh Coach Vinccent Fitness, mấy kênh khác toàn là kiểu social media quảng bá hình ảnh cá nhân chứ k đem lại kiến thức gì
Mới xem kênh của Vincent gần đây thôi, nhưng thực sự rất thích vì những kiến thức căn bản vincent truyền tải rất hữu ích. Có điều hay thêm từ tiếng anh nên đối với người dốt tiếng Anh như mình thì hơi bị vấp. Mong vincent ngày càng có nhiều video kiến thức về môn thể hình này, chúc vincent luôn vui , khỏe mạnh và hạnh phúc
Có người cho rằng Frank Zane chính là đỉnh cao của môn thể hình với tính thẩm mỹ, còn Dorian Yates là tội đồ khi đã mang xu hướng mass monster đến và phá hoại bộ môn này. Anh Vincent nghĩ sao về ý kiến này ạ?
Nói vậy chú the rock sẽ buồn ;) Giải trí do thị hiếu khán giả chứ ko do ai cả. Nếu ko bán vé đc thì quái vật cơ bắp hay tượng thần gì cũng ra công trường vác sắt hết !
mùa dịch này mới thấy sức khoẻ quang trọng thế nào, giờ ko còn quan tâm đến tăng cơ bắp hay giảm mỡ. cứ 10-15 phút HIIT 3 lần/tuần, còn dinh dưỡng ăn 3 bửa/ngày ko quan tâm đến protein nửa(có ăn là mừng rồi), sức khoẻ là quan trọng nhất. như vậy đã được gọi là fitness style chưa a Vincent 😊
Ronnie Coleman có nói:" không 1 pro bodybuilder nào ngày nay có thể vào được top 5 nếu quay về thời gian còn thi đấu của Ronnie". A làm video phân tích thử xem a Viccent!!!
Tùy theo kg, cường độ, tg... chứ em và nên dép ý tưởng "đốt mỡ" nhanh bằng thứ gì đó trừ hút mỡ, đốt mỡ nghĩa đen. Ko có singularity approach trong giảm cân !
Cô em Google điên hay xóa cmmt lắm ! Mọi người hãy cmmt vui vẻ, thân thiện ;))
2 Kênh Fitness đáng xem và đem lại nhiều kiến thức bổ ích thiết thực nhất hiện tại là kênh Smallgym của anh Huy và kênh Coach Vinccent Fitness, mấy kênh khác toàn là kiểu social media quảng bá hình ảnh cá nhân chứ k đem lại kiến thức gì
Mới xem kênh của Vincent gần đây thôi, nhưng thực sự rất thích vì những kiến thức căn bản vincent truyền tải rất hữu ích. Có điều hay thêm từ tiếng anh nên đối với người dốt tiếng Anh như mình thì hơi bị vấp. Mong vincent ngày càng có nhiều video kiến thức về môn thể hình này, chúc vincent luôn vui , khỏe mạnh và hạnh phúc
Có người cho rằng Frank Zane chính là đỉnh cao của môn thể hình với tính thẩm mỹ, còn Dorian Yates là tội đồ khi đã mang xu hướng mass monster đến và phá hoại bộ môn này. Anh Vincent nghĩ sao về ý kiến này ạ?
Nói vậy chú the rock sẽ buồn ;) Giải trí do thị hiếu khán giả chứ ko do ai cả. Nếu ko bán vé đc thì quái vật cơ bắp hay tượng thần gì cũng ra công trường vác sắt hết !
Anh ơi anh có thể giải thích về phong cách tập luyện và giáo án tập luyện khác nhau ntn ko ạ
mùa dịch này mới thấy sức khoẻ quang trọng thế nào, giờ ko còn quan tâm đến tăng cơ bắp hay giảm mỡ. cứ 10-15 phút HIIT 3 lần/tuần, còn dinh dưỡng ăn 3 bửa/ngày ko quan tâm đến protein nửa(có ăn là mừng rồi), sức khoẻ là quan trọng nhất. như vậy đã được gọi là fitness style chưa a Vincent 😊
Tạm tạm kkk
Ronnie Coleman có nói:" không 1 pro bodybuilder nào ngày nay có thể vào được top 5 nếu quay về thời gian còn thi đấu của Ronnie". A làm video phân tích thử xem a Viccent!!!
Dorian nói câu này mới đúng. Còn Ronnie ít drama lắm, chỉ ăn và đập tạ thôi !
@@CoachVincentFitness ak ok e có nhầm. Cám ơn a nhắc e
@@DuyTran-em2xr welcome e !
Tập kickboxing hay cardio cái nào nó tốn calo và đốt mỡ hơn anh
Tùy theo kg, cường độ, tg... chứ em và nên dép ý tưởng "đốt mỡ" nhanh bằng thứ gì đó trừ hút mỡ, đốt mỡ nghĩa đen. Ko có singularity approach trong giảm cân !
cảm ơn anh zai rất nhiều chia sẻ rất nhiệt tình và nhiều thứ hay !