기적의 뇌 건강 손가락 운동 #74

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  • Опубліковано 21 вер 2024
  • #치매예방#치매예방운동#치매예방체조
    기적의 뇌 건강 손가락 운동 #74
    1단계 0~5까지 손가락 수세기 (좌우비대칭)
    2단계 순서대로 손가락 숫자 5만들기
    3단계 손가락 숫자 5만들기 + 비대칭 + 랜덤
    (매월 1,3째주 수요일 업로드)
    중앙치매예방협회 대표 신이경
    중앙치매예방협회 홈페이지 cdpa.co.kr/
    중앙치매예방협회 블로그 blog.naver.com...
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КОМЕНТАРІ • 3

  • @pmrfg-ksy
    @pmrfg-ksy 7 місяців тому +1

    반갑습니다 감사합니다. 응원드리고 갑니다.
    건강 행복 가득한 하루 되세요👍🌺

  • @도도-h5s
    @도도-h5s 7 місяців тому +1

    선생님~
    영상 잘보고 열심히 따라 해 봅니다^^

    • @cdpa_2019
      @cdpa_2019  7 місяців тому

      건강과 행복이 늘 함께하기를 기원드립니다. 감사합니다^^