[행복한 교사모임] 뇌체조

함께 해봐요~^^ 몸과 마음이 가벼워지고, 시원해요~

[@user-yz1ju5np9o]

어깨털기(손털기)-어깨돌리기(앞에서..뒤에서..위아래)-양손깍지끼고 위로 늘리기(외쪽으로.오른쪽으로)-어깨 필 손바닥.허리.어깨.겨드랑이 .가슴복부때리기-주먹으로 복부단전치기-아래배를 시계방향으로 문질러주기. 팔.가슴 전반적으로 문질러주기
감사합니다

[@user-to3pp1zq9i]

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[@user-to3pp1zq9i]

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[@user-tw8yq2xv9h]

감사합니다^^이영상 보고 뇌 체조하게되었서요 매일 매일 할려고 합니다^^

[@user-tw8yq2xv9h]

운동이 너무 좋아요 감사합니다^^

[@user-bb4gh9rm7j]

좋은정보 감사합니다 잘든고 돌아갑니다

[@user-ml7im2rj9h]

맞아요~~ 동작을 끝까지 정성을 다해서

[@user-so8cl9ki4t]

감사!감사!합니다.

[@kimlemo6367]

5:12초 뇌체조 시작

[@kdw999]

몸과 뇌와의 관계 무척 유익해요~^^*

[@user-nu6fw8nl5y]

5:36 체조시작🫧

[@user-wg8ym7er6k]

선생님 예뻐요

[@user-kv7ym8xn3j]

김 진 희 선생님

[@user-wv3qm9jn2z]

감사합니다~
좋은 자료 공유합니다^^

[@user-be7vo6vt2u]

송가이

[@user-xi9oj1qp3l]

준슬이이권석
연슬다이박석
운슬영이김석
은슬세이이석
재슬호이임석

[@user-tw8yq2xv9h]

요즈음 뇌를 좋게하는 체조 영상 보고 잘 따라합니다 모두 건강하세요