ALIMENTAZIONE in GARA: Maratona - Trail Running - IronMan - Ciclismo

Ecco la nostra guida completa aggiornata al 2022 su cosa e soprattutto quanto mangiare durante le gare di Endurance come Maratona, Trail Running, Ultra Trail, Ironman e ciclismo...
E voi cosa mangiate durante le vostre gare?
Buona visione e buone corse a tutti!
#NoLimits #trailrunning #ironman
LINK AMAZON 👇🏻
Maltodestrine amzn.to/40E5Tqm
Fruttosio amzn.to/3MbrNtq
Gel SiS amzn.to/3w0T4ZB
➡️ SE VUOI ESSERE ALLENATO DA ME:
Tabella di allenamento personalizzata
Assistenza giornaliera
Una lezione in diretta ogni settimana
www.personalru...
➡️ SEGUI IL MIO CORSO DI CORSA ONLINE:
50 video della durata di circa 10 minuti
Tabelle di allenamento per ogni obiettivo
personal-runni...
✅ SUPPORTA IL MIO CANALE UA-cam:
/ @personalrunningcoach
🔴 LA MIA ATTREZZATURA PER IL RUNNING
Link Amazon dove troverai tutti i prodotti che uso personalmente,
come integratori, abbigliamento, zaini per il trail running e molto altro...
www.amazon.it/...
(lista in continua evoluzione)
Ecco alcuni esempi:
IL MIO OROLOGIO GPS amzn.to/30ynrpX
IL MIO ZAINO DA TRAIL amzn.to/3vavuas
MARSUPIO PER LA CORSA amzn.to/3qwIjZ7
I CALZINI CHE UTILIZZO amzn.to/3l0VOiL
BARRETTE ENERGETICHE amzn.to/3qE2fsZ
GEL PER LA CORSA amzn.to/30uDKUz
CREMA ANTISFREGAMENTO amzn.to/3bz0dX5
A QUESTO LINK TROVATE LA LISTA COMPLETA:
➡️ www.amazon.it/...
➡️ LE MIE MAGLIETTE RUNNING:
www.ikhoa.it/pr...
➡️ VISITA IL MIO SITO:
www.personalru...
➡️ LINK SOCIAL:
FACEBOOK:
/ personalrunningcoach
INSTAGRAM:
/ personalrunningcoach
LIBERATORIA:
Questa descrizione contiene link esterni di affiliazioni tipo Amazon, significa che se tu acquisti attraverso il link nella descrizione del video, io riceverò una piccola commissione.
Questo mi aiuta a sostenere il canale e mi permette di continuare a fare video come questo.
Grazie per il supporto!