ADE RAI PERNAH HAMPIR MENINGGAL! NGOBROL SERU BARENG AJI STRONGMAN!
Вставка
- Опубліковано 24 бер 2022
- Social Media :
INSTAGRAM :
/ ade_rai
/ dunia_ade_rai_official
EMAIL: aderaipersonal6@gmail.com
For Business/Endorse :
CP : +62 813 2204 1773 (Daisy)
Email: kennyamelia1223@gmail.com
Makasih buat kalian semua yang udah nyempetin nonton video #AdeRai ya fitness mania. Jangan lupa like, comment, share serta subscribe supaya kalian selalu update kegiatan dari ADE RAI:) - Спорт
Menurut saya Q&A hrs ada 2 genre, yg satu full education, satunya lg pertanyaan nyeleneh dari mas aji. Sangat menarik ketika 2 org ini mengobrol 😂
Sisi lain Ade Rai, sangat humanis. Tetap dsampaikan dg cara yg santun. Semoga bisa terus meng-edukasi Indonesia. Sukses utk Ade Rai
mas ade next ngobrol" dengan bobby ida, ricky syamsuri, derrick, chris putra
seruuu ni kayanya 😅😅😅
Sungguh sangat enak bnget cara penyampaiannya om Ade Rai ini, sangat merendah dan itu bikin orang lain kagum,,,
Bner² salut dgn caranya penyampaiannya om Ade, semakin berisi semakin menunduk, sehat selalu om Ade, kapan ke cimahi lagi nih???
Pelajarannya saat olahraga jangan pernah mendengarkan ego 'merasa kuat' untuk menambah beban. Olahraga perlu perhitungan, tau batas toleransi kekuatan tubuh sendiri.
4 tahun lalu saya pernah mengalami om hampir 'lewat', merasa kuat memaksakan jogging 7 keliling lapangan sepakbola yg biasanya saya hanya kuat 3 keliling. Hampir pingsan, ujungnya kena gerd anxiety.
Sehatsehat om dan bang aji 🙏
Ketagihan bro kalau saya kayak gak mau berhenti
Luar biasa contoh orang kuat yg rendah hati
Mas Ade Rai awet muda sekali dari aku masih kecil sampe anak tiga wajah nya masih sangat fress...😁
Lucu bgt Mas Ade. Sgala masa muda y ud d jalankeun ya
Dari kecil kagum dengan body Beliau, dn sampai skrng kagum dengan kesantunan, humble dri seorang Ade Rai
Berharap sekali mas ade mau berbagi tentang kehidupan keluarga nya.
Kepo banget lah ceritanya!!
Iya sih kak...tetapi ky nya bang Ade Rai sangat menjaga privacy keluarganya..yg dibagikan selalu tentang kesehatan dan cara2 menjaga kesehatan sih...pernah home tour tp ya tetap solo jugaaa...
Seneng liat konten2 bang Ade skrg ktn sdh di kelolanya profesional... 👍👍👍
Ya ampyuun Mas Ade.. saking cintanya ama besi ampe ketiduran di gym 😅
Ngakak bayangin Mas Ade ngamuk & gulingin bajay 🤣
Humble Giant and Funny Giant meet up, really cool bgm btw
om ade salah satu binaragawan yang sangat mengedukasi...mindblowing bgt
Saya mengikuti Ade Rai bukan karena pengetahuan tentang olah raga semata tp ada yang lebih besar yaitu attitudenya yang begitu tinggi terhadap lawan bicaranya serta sikap respect dan low profile 🙏🙏🙏
Kenapa ya chanel bagus dan full edukasi untuk masa sekarang dn masa depan kesehatan *SUBCRIP* nya tdk sampe _satu juta_ sub , klo yg *Nyampah* justru juta'an lebih
Wah stiker close the door udh mlai ne dmn2 terpampang 👏👏
Makasi ilmunya Bank Ade, memang TDK pernah Salah Kata para bijak, pengalaman adalah Guru, siapapun yg sdh berhasil dlm menjalani hidup pasti punya guru yg Kita hrs tladani, matur suksme mewali,Rahayu.
We love you om ade💪❤. "Bikin badan sehat dgrin om ade bawaannya nyari barbel😄"
oh ya mas Ade..coba review alat mas...ya ter jadul sampai keluaran terakhir yang modern...makasih mas...
Aderai binaraga paling rendah hati sabar murah senyum baik,
Ok ! Mas Ade Rai ! Gawe trus / berkarya ! Sukses n Sehat Slalu ' Aamin yra !
Bli ade, tolong dong dibuatin cara Fail dalam squat dan bench press agar tidak membahayakan bagi diri sendiri maupun orang lain. Suksma bli 🙏
Knl mas Ade by tv dr kcl skrg br mmahami dn menyayangi krn kontenx mengedukatif pnh ilmu yg sangt bermanfaat 😘😘
12:46
"Buset Bumblebee tiba tiba keluar" 🤣
Yaaa kalo aq weight exercise dengerinnya Twilight Orchestra bisa² malah mewek deh 😁
Mas Ade dan mas Aji sdh prnh tampil di program Lapor Pak blom ya? Bisa bikin ngakak...
Sesekali musti diselipin konten2 beginian bang Ade Rai.
Sukses trzs om..saya. Tonton yotup seputar Ade Ray. Tiap hari..sehat slalu om Ade Ray..
mas Ade, boleh dong bahas B A B, setelah sering bahas pola makan, krn biar paham tentang sehat pola masuk dan keluarnya...
Perbanyak lagi konten ky gni mas ade.. Jadi lebih kenal sama mas ade 💪
suka banget ceritanya
Saya pernah kecapean cardio, setelah itu yoga dan ketiduran di yoga mat sampe pagi 🤣🤣🤣🤣
menarik video ini om ade, qna sambil berbagi pengalaman, manfaatnya lebih fresh ..
Om Ade sehat terus ya,, aku slalu ngikutin saran2 gymnya
Om Ade sehat terus ya, saya ngikuti terus channelnya
Keren denger untold stories dari legenda mas Ade Rai 🙏🙏
Percakapan antara KAIDO dan QUEEN 😄😄
Trimakasih bang ade rai dan bang aji 😄
Auto tepar luffy nya
Contoh dua insan manusia yang memiliki "Ilmu Padi" 👍🏼👍🏼👍🏼
Ada gk yg nyadar..ini channel Ade Rai...tp logo kanan atas close the door😁😁😁
😁😁😁mas ade ngantuk😭dipikir satpam mas ade ngapain😁🙄, sehat dan kuat trus mas ade
Suka obrolannya refreshing banget
Wkwkwk bang Aji... Big Bumblebee 🤣👍🏼👍🏼
otot besar ternyata otaknya besar juga, salut informasinya sangat mendidik masyarakat luas
Ditunggu konten berikutnya mas ade
Seru.. Mas Ade nonton Rocky dulu biar semangat latihan. Saya nonton Dunia Ade Rai dulu biar ga males olah raga😂
Sehari latihan 3-5 kali, sekali latihan 40menit. Berarti sehari total latihan 120-200menit, mantap 🔥
Tips latihan menambah power panco beserta praktiknya om ade 🙏🙏🙏
Om ade tanya dong kok strongman vlognya makan2 trus yah 🙈🙈 usul bnykkin vlog yg angkat2 beban donk
Latihannya luar biasa keras ya, bs smp sehari 5X . Amazing
bapak binaraga indonesia dan ASIA ADE RAI
Next content adain challenge dong mas Ade sama Mas Aji 🙏🙏🔥
ngobrol juga bareng > Eka Wira King of Sparco dong Mas Ade, terima kasih 🙏🏻
Mas,Sy dulu rajin nge gym dan futsal,tp ketika futsal sy terlalu cape trus awal kena serangan panik dan hampir die mas,trus akhirnya sy rawat inap dan cm diiagonsa asam lambung ,smpe setahun ini akhirnya dokter diagnosa sy kena anxiety disorder psikosomatis krn blm ada kesembuhan walaupun slalu kontrol rutin di poli penyakit dalam selama 1 tahun ini,rasanya badan gk fit stiap harinya, trus sy mjd takut klo lelah dikit aja udh kena panic attack smpe gk brani olah raga lg mas...klo inget dl pdhl sy ngrasa sehat bgt gara² nge gym dan futsal smpe usia hampir 40th...gmn ya mas kiat²nya biar cpt sembuh dan kembali nge gym lg🙏🏻
Kerreen abiz dah
Nunggu part 2 di YT om Aji blm ada nih???
Terimakasih mas ade ilmu nya
Sehat selalu om ade rai
lanjuttttt
Akhirnya yg ditunggu
Mantab om Ade sehat terus om 💪💪💪💪
Sehat terus mas ade. .👍👍
Makasih makasih makasih mas ade mas aji, lucu banget ini video asli, 😂🤣😂🤣
Part 2 seru nih
MANTAP OM ADE🙏🙏🙏🙏
Seru video nya, tp kurang lamaaaa brother video sama pertanyaan nya😁
Sebentar lagi bulan puasa maszehh
Idola aq kak ade😍😍😍
Playlist-nya sangat musikal ya Bli
om ade ada gak sih tips n trik latihan beban untuk orang yg kerjanya jam lembur terus sampe jam 3-4 pagi baru tidur dan jam 8pagi dah harus kerja lagi? suka kecapean bgt pas kerja jadi ga fokus :"
keren banget ini kontennya, beda
Seru sih dengerin ginian ampe abis
smoga sehat slalu om adee
Hadir om ade rai...
Mks bli
Latihan sehari 5x per latihan 40 menit, bagi saya hebatttt bangettt,, saya latihan tiap hari per latihan paling gak sampe 30 menit udah keliyengan kepala, wkt awal2 mulai latihan tahun 2020 sehari 2x pagi dan sore per latihan bisa smp 40 menit tp cuma hiit wkt itu blm punya dumbbell,, skrg pas pk dumbbell gak sanggup smp 30 menit 😂
Sesuaikan dengan kemampuan masing2. Mas Ade gym dari thn 1984 dan beliau mantan atlet binaraga kebanggaan kita.
Yaah bersambung😁
tq mas
Berasa lagi nonton anak tongkrongan gym kalau udah ketemu om aji dan om ade 🤣
"BUSET APA NIH, BUMBLEBEE TIBA TIBA KELUAR" wkwkwkw asli ngakak banget 12:45
Bismillah,,
Kami mau sekali menyehatkan badan dengan olahraga fitness, tapi kami pernah kena TBc jadi tidak bisa terlalu capek, kalau fitnes kan pasti capek, apa ada tips mas Ade untuk ha seperti ini 🙏
Barakhallahufiikum
halo mas ade dan mas aji semoga sehat selalu 🔥👍
Mantap 💪🏼💪🏼
Baru nonton pertama kali bang Ade Rai saya suka. Saya subscribe ya bang. Thanks
Nitip pertanyaan, latihan sampai 3-4 x, total jam 2 jam lebih, apakah tidak terjadi istilah katabolik? Skrg bnyk ilmu seperti itu,
Mantap Bli ade
Hadir Jik 🤳
sehat selalu om
Kalo aku lebih ke arah gak nanggepin lagunya kalo di gym, hp aja saya gak bawa karena mau fokus ke latihan dan gak mau di ganggu dengan hal apapun baik musik atau handphone malah lebih tenang dan rileks ketika gak ada musik
Asal jangan lagu kekeyi,baby angel sama lagunya Luncinta luna aja ,,langsung gak mood gua 😄😄
keren banget..
Om ade mau tanya bagaimana tips puasa IF untuk anak umur 11 tahun.terimakasih om ade
Sehat om
panutankuuui
Orang yg terlihat ototnya gak gede tapi kuat itu bukan cuma atlit panco loh, pemain bola juga ototnya terlihat biasa aj tapi tendangannya kenceng kenceng dan mampu bermain konsisten selama 90 menit
Klo kekuatan fisik jelas strongman jauh lebih kuat. Kalo pemain bola kan rata2 otot kering, yang artinya lebih lemah secara fisik tapi staminanya lebih mantep. Kalo masalah tendangan ya itu kan atlit sepak bola udah fokus ngelatih teknik tendangannya
Coba bang Ade panco sama mas aji 😁🙏🏽 semangat ea buat kalian 😍
eah menarik nih
Semoga sehat selalu dan sukses channel nya, sy mendapatkan banyak ilmu yg bermanfaat dari channel mas Ade, sy sdg terapkan latihan beban dan intermittent fasting, skg sdh turun berat badan sekitar dari 82 kg ke 78 kg
Yg lebih mantap dlm keadaan perut kosong, kita latihan beban, in sya Allah lemak nya dibakar deh
Mau tanya kak,
Kalo untuk pemula misal pake dumbell itu brp kg dan brp menit latihannya?
Saya mau menurunkan berat badan sekitar 10kg dari 65kg menjadi 55kg.
@@derajadpriyono7795 setahu saya kalau cowok 5kg Kak. Standart nya. Repetisi 6-12x per repetisi. Lakukan biasanya 2-3 repetisi. #semogamembantu
Hadir 💪
baru tahu sisi manusianya Om Ade Rai
Mantappp