Gua Sha: comment l’utiliser sur le visage

Vous utilisez combien de crèmes?🙃👇🏾#nofilter.
Perso J’essaie de ne pas utiliser plus de 3 produits sur mon visage pour limiter les toxines. 4 en été quand j’utilise une brume en plus. Les bases. Même si j’alterne les marques j’évite toujours tout ce qui est anti-ride, anti-cerne, pro-retinol, correcteur qui contiennent plus de perturbateurs endocriniens.
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🧖🏾‍♀️Ce gua sha est une methode revisitée du rituel ancestral de la médecine traditionnelle chinoise (gua sha = gratter en mandarin). Ici on utilise des mouvements plus doux.
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BIENFAITS
🌱Drainage lymphatique et retention d’eau
🌱Réduit l’apparition des cicatrices d’acné
🌱Réduit l’effet gonflé du visage
🌱Reduit l’apparance des cercles noirs sous les yeux
🌱Permet de redefinir et sculpler la machoire et les paumettes
🌱Reduit les rides et les ridules
COMMENT?🔸Faites glisser doucement le long du visage avec une légère pression, et en suivant des gestes précis et lents
🔸Lissez la peau avec la pierre de l’intérieur vers l’extérieur du visage et de bas en haut, en adoptant différents angles mais jamais à 90 degrés🔸 Répétez chaque mouvement au moins 3x 🔸La peau peut devenir rouge lors du massage. ça signifie que ça fonctionne et que la circulation sanguine est activée ;)En plus : Conserver le au frigo pour augmenter l’effet décongestionnant et relaxant
LA PIERRE
🩲 Adepte de lithothérapie ? Chaque pierre a des propriétés énergétiques spécifiques. Ici j’utilise de l’aventurine. Parfaite pour purifier la peau et soulager l’inflammation (j’avais mes règles 🥲)
TOUJOURS:
🔹Préparer sa peau et avoir les mains et le Gua sha propre
🔹 Nettoyer le visage
🔹 Appliquer une huile légère pour faciliter le glissé
ENTRETIEN:
🧼Nettoyez le gua sha à l’eau tiède avec un savon doux après chaque utilisation, séchez le puis rangez-le dans sa boite ou son pochon
🧼 Éviter de le prêter 😑
🚫Déconseillé en cas d'épiderme irrité, abîmé ou ayant une tendance à l'acné ou à la couperose.
Relaxez-vous. Prenez un moment pour vous! 🌱
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