Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
Самый (быстрый способ) бассейн, стиль кроль,вначале двух ударный,потом четыре- шесть,через год с лыдникамм можете на 50 км замахнуться.
Вопрос: с какой тренировкой можно сочетать интервальную тренировку. Или же в день интервальной тренировки других тренировок не должно быть?
Все расказано грамотно, по научному. А русская баня влияет на общее физическое состояние?.
@@ИгорьХаритонов-ж7з лучше применять новые методы профессора Селуянова. Больше повлияет на физическое состояние
На улице надо заниматься, а не в подвале с закрытыми окнами
выносливостьв ногах?!в фуях!есть такой терминжизненная ёмкость лёгких(ЖЕЛ).который и характеризует выносливость.чем больше ёмкостьлёгкихтем выше результат.пловцы например.или марафонцы.а марафонцы-дрищи!кожа да кости.а вы говорите ноги.
В хоккее другая выносливость, количество взрывных ускорений, рваный темп, марафонец в хоккее загнется после двух смен.
Самый (быстрый способ) бассейн, стиль кроль,вначале двух ударный,потом четыре- шесть,через год с лыдникамм можете на 50 км замахнуться.
Вопрос: с какой тренировкой можно сочетать интервальную тренировку. Или же в день интервальной тренировки других тренировок не должно быть?
Все расказано грамотно, по научному. А русская баня влияет на общее физическое состояние?.
@@ИгорьХаритонов-ж7з лучше применять новые методы профессора Селуянова. Больше повлияет на физическое состояние
На улице надо заниматься, а не в подвале с закрытыми окнами
выносливость
в ногах?!
в фуях!
есть такой термин
жизненная ёмкость лёгких(ЖЕЛ).
который и характеризует выносливость.
чем больше ёмкость
лёгких
тем выше результат.
пловцы например.
или марафонцы.
а марафонцы-дрищи!
кожа да кости.
а вы говорите ноги.
В хоккее другая выносливость, количество взрывных ускорений, рваный темп, марафонец в хоккее загнется после двух смен.