Salut Philippe d je viens de découvrir vôtre chaîne super intéressante, j’avais une question comment lâcher prises sur les critiques ou éviter de prendre trop personnellement les éléments perturbateurs extérieur à chaque fois je réagis émotionnellement ou je rend coup pour coup quand quelqu’un veut m’embêter et mon égo me fatigue je me retrouve dans une guerre d’égo peut-être que j’ai peur qu’ont me contrôle donc je réagis avec la peur de l’égo sans essayer de contrôler l’autre juste dire et stop avec moi chose qui et peut-être normal mais c’est jeux d’égo après deviennent énormément épuisants si vous avez des conseils que je peux appliquer dans ma vie quotidienne car chui arriver à un point où j’ai besoins de savoir comment maîtriser mon égo et lâcher prise sur la négativité extérieur et intérieur, merci d’avance
Salut, difficile de répondre à cela en une phrase. Désolé d'être un peu direct et de ne pas pouvoir donner une formule magique, mais c'est un travail à faire sur le fond, au niveau de la gestion des émotions, mais aussi de plusieurs perceptions à transformer : la notion de critique, de rendre coup pour coup, de contrôle, de maîtriser l'ego, de la notion de négativité. Sans nettoyer les perceptions de tout ça, on est sûr de tourner en rond. 🙏
@@PhiDvideos Salut, non c’est rien c’est tout ta fait normal je comprend tout ta fait merci pour vôtre honnêteté, c’est déjà sympa que vous prenez le temps de me répondre et de me suggérer quelques pistes de réflexion sur les choses aux quelles je doit travailler en interne et faire aux mieux pour changer mon regard sur les choses qui nous arrivent qu’elle soit positif ou négative, c’est vrais qui me manque le lâcher prise et l’acceptation surtout quand c’est compliqué .. 😂 je vous remercie pour vôtre gentillesse et bienveillance bonne journée 🙏
Salut Philippe d je viens de découvrir vôtre chaîne super intéressante, j’avais une question comment lâcher prises sur les critiques ou éviter de prendre trop personnellement les éléments perturbateurs extérieur à chaque fois je réagis émotionnellement ou je rend coup pour coup quand quelqu’un veut m’embêter et mon égo me fatigue je me retrouve dans une guerre d’égo peut-être que j’ai peur qu’ont me contrôle donc je réagis avec la peur de l’égo sans essayer de contrôler l’autre juste dire et stop avec moi chose qui et peut-être normal mais c’est jeux d’égo après deviennent énormément épuisants si vous avez des conseils que je peux appliquer dans ma vie quotidienne car chui arriver à un point où j’ai besoins de savoir comment maîtriser mon égo et lâcher prise sur la négativité extérieur et intérieur, merci d’avance
Salut, difficile de répondre à cela en une phrase. Désolé d'être un peu direct et de ne pas pouvoir donner une formule magique, mais c'est un travail à faire sur le fond, au niveau de la gestion des émotions, mais aussi de plusieurs perceptions à transformer : la notion de critique, de rendre coup pour coup, de contrôle, de maîtriser l'ego, de la notion de négativité. Sans nettoyer les perceptions de tout ça, on est sûr de tourner en rond. 🙏
@@PhiDvideos Salut, non c’est rien c’est tout ta fait normal je comprend tout ta fait merci pour vôtre honnêteté, c’est déjà sympa que vous prenez le temps de me répondre et de me suggérer quelques pistes de réflexion sur les choses aux quelles je doit travailler en interne et faire aux mieux pour changer mon regard sur les choses qui nous arrivent qu’elle soit positif ou négative, c’est vrais qui me manque le lâcher prise et l’acceptation surtout quand c’est compliqué .. 😂 je vous remercie pour vôtre gentillesse et bienveillance bonne journée 🙏