*👇 Наш закрытый клуб! Только для тех, кто хочет развиваться и инвестировать!* 🔒 ins-club.com Чаты миллионеров, инструкции по акциям и крипте, сигналы, мастер-классы от экспертов, обучающие курсы, наставничество от INSTARDING, закрытые видео от INSTARDING, живые встречи, персональное общение с нашей командой и многое другое. *👇 Наша поддержка! Ответим всем на любые вопросы!* 🤝 t.me/INSTARDING_SUPPORT
Можете пожалуйста помочь, я встаю в 5 утра, но не знаю что делать когда я жутко хочу спать днём, мне спать или нет, а вечером в 10-11 не хочется спать. Я не знаю что делать, но я всё равно встаю утром
Я встаю в 3, потом в 4, и снова в 6. Потом сплю полтора часа и снова встаю и уже не сплю. Ложусь спать в 0 часов иногда в 1 ночи и ЭТО ПРАВДА! Моей дочке 2.5 месяца!!! И я буду продолжать так жить так сколько понадобится, в жопу мотивацию- это же моя дочь!!! А вообще ролик классный и музон заряжает. Так держать👍👍👍
Добрый день! Я веду канал, в основном я делаю обзоры на книги Выйди из зоны комфорта, Начни с главного и т.д. Также я делаю влоги, они будут развивающие, в конце будет ОБЯЗАТЕЛЬНО какой-то посыл видео, начал делать ТОПЫ и ФАКТЫ. Заходите и оценивыйте!
Уже 5 месяцев встаю в 5 утра, кроме выходных. Мне 18 лет, в в эти 5 месяцев я добился большего, чем за все остальные годы. Уже 3 мечты сделал частью своей жизни и я уверен, что это только начало.
Так же на поблагодарить Грега Плитта. Слова в видео это его речь. Думаю в конце видео обязательно нужно было сказать об этом и почтить память этого великого человека
@@thebestmoments2451 и ещё поблагодарить Алексея мокшина с канала спортфаза за перевод его слов , это неплохое видео, жаль что автор просто слизал материал с другого канала
Привычки которые приведут тебя к успеху : 1. Подъём в 05:00 утра 2. Читать книги 20-30 страниц в день 3. Тренироваться каждый день 4. Каждый день усваивать новую информацию и пробовать что-то новое, хоть самое маленькое, но значительное. 5. Быть самим собой 6. Быть уверенным в себе 7. Любить себя и совершенствоваться во всех направлениях! Надеюсь у тебя получиться, я в тебя верю, удачи!!!
Чтобы вставать в 5 утра, нужно четко понимать для чего тебе это надо. Когда у тебя есть цели и желания, ты будешь стараться находить для них время в том числе и вставать раньше. Вставать в 5 утра, чтобы посмотреть видосики до работы - бессмысленно. Подъём в 5 ради подъема в 5 не нужен
Челы, я встаю даже не в 5, а в 0:00, потом в 1:00 потом в 2 и так далее бессонница называется. Плюс ещё и депрессия ночная и расстройство психики. То что я бы лег в 10 и встал в 5 утра и начал свой день как тут описывается это конечно круто, но не всем это дано, мне ближайшие пол года точно
У того кто умер вчера были планы на завтра... у того кто умер утром были планы на вечер... живи так будто это твой последний день и в то же время будто будешь жить вечно....💙
Благодарю! Те слова, которых мне не хватало именно сейчас🔥🔥🔥Встала в 4.30, сделала зарядку, планку и вышла на пробежку(3км). Реально я крутая🤘Народ ещё только сейчас соскребается с постели, а я уже дел наворотила🔥СПАСИБООООО
Я обещаю, вставать завтра рано утром и делать что-то полезное для себя.Я каждый раз говорю,что если я проснусь все равно или усну или нечего полезного не сделаю,но хватит,я начну делать что-то с своей жизнью.
Я начал делать переводы одного американского предпринимателя, который снимает мини истории с поучительным концом (что-то вроде притчи). Кстати сегодня в 18:00 уже второе видео. Добро пожаловать
Пожалуйста конечно) Но если честно я надо вами угараю 🤗 Это чисто так посмотреть как вы заебетесь,вставая в 5 утра))) А то привыкли спать до обеда,сони) Без обид только)
Вставал в 6 утра более 6 месяцев и в тоже время медитировал по 40 минут и это вправду круто, ты не замечаешь как твоя энергия не исчерпаемая, спал всего 6 часов и чувствовал что мне хорошо я знал что именно этот день будет лучше чем вчерашний, очень круто осознавать что ты неизбежно становишься лучше
Проснулся, 10 мин чтения, потом 1-2 мотивационных ролика и приступаю к выполнению главных целей на день (от самой сложной и важной, к самой легкой и менее важной). Мотивацию нужно каждый день подпитывать! Не забывайте об этом! И тогда вы будите 24х7 замотивированный!
Я встаю в 5:00 утра. И я знаю что некто делает так. Вставая в 5:00 каждый день, ты живёшь в день 28 час, ведь Вставая каждый день в 5:00 повторяя 1 год, ТЫ СОХРАНИШЬ 259 ЧАСОВ.
По мне, идеальное время для пробуждения, это 6 часов утра, не меньше, не больше. Во-первых, чтобы встать в 5 утра, надо и ложится в 8-9 часов вечера, а это самая большая проблема, так как в такое время ложится спать нереально трудно. По мне важнее здоровый сон в 7 часов и более, чем вставать не выспавшимся...
Я встаю в 4:50 уже лет 5 .... так привык что встаю уже без будильника. В 21:00 меня уже жестко рубит, и мне плевать на дрель или шум соседей Я работаю сам на себя, поэтому мой рабочий день начинается в 6;00 Заканчивается в 13:00 Далее я катаюсь на велосипеде или занимаюсь чем то ещё Я не курю и не пью Я не общительный Друзья есть только те что со школы И то с ними я редко проводу время так как я скучный Смысл в том что ты двигаешь время , и освобождаешь вторую половину дня жизни ... опасность в том что ты так и будешь зарабатывать копейки, если не будешь стремиться к деньгам... то что ты встал в 4:59 ни о чем на говорит! Это только один шаг из 1000 который нужно преодолеть
самый верный ответ за мою жизнь. У меня были времена когда каждый день вставал в 6 утра и бегал в течении пяти лет. Потом понял что это режим бюджетников,где все расписано по минутам. Как стал сам на себя пахать, бегаю редко но метко. Отдыхаю редко,но метко. Но работаю много, зарабатываю намного больше и планы и цели стали амбициознее. Так что бегать каждый день хорошо, но если ты готов все совместить,это не получится
Я начал делать переводы одного американского предпринимателя, который снимает мини истории с поучительным концом (что-то вроде притчи). Кстати сегодня в 18:00 уже второе видео. Добро пожаловать
Точняк. Я один раз в жизни, случайно заснул в 8 часов вечера голодным. Утром встал в 6 часов на работу. Я сначала не понимаь от чего так хорошо мне. чистый разум. Потом дошло что это из за отдохнувшего желудка.)
как же я обожаю ваши видео !!! они шикарны , каждая мелочь , сьемка, музыка , какие чертовски правильные слова ) все в этом видео дает пинок под зад и новый взгляд на мир ... это то чего мне не хватало
что касается комментариев, которые почему-то всю суть видео сводят к вставать в 5 это значит стать богатым. у нас дворники встают в 4 утра. водители троллейбуса в 4 утра. доярки в 4 утра.
Уже две недели встаю в 5 утра. но в последнее время началась хандра, сонливость, плохое настроение, нервозность. Даже малейшие ошибки или то, что мне не даётся с первого раза ( у меня танцы, гимнастика), то психую и бросаю, но когда использую правила 3-ех секунд, (1-2-3), то обратно сажусь. Сегодня хотела идти спать обратно, легла и переустановила будильник. Но потом резко вскочила и включила ваше видео. 5:15. Доброе утро мир. Спасибо за видео, это не первое видео, которое я смотрю у вас. У вас действительно очень полезные видео. Спасибо за мотивацию и за вашу работу. Я встаю. Удачи всем, кто читает.
Если бы мне предоставили всю эту речь в письменном виде, я бы подумал, что это написал Арнольд Шварценеггер, Майкл Джордан или кто-то вроде, а на самом деле это автор 182 тысячного канала мотивирует не хуже! Браво👏
Посмотрел это видео 4 месяца назад, когда перевелся мой напарник и мне приходилось делать работу за двоих. Это видео мне очень сильно помогло. Я просыпался сначала в 6.30 часов, сейчас встаю в 05.00, пытаюсь дойти до 4.30, но пока не получается. Это сделало меня во много раз продуктивнее и позволило успевать делать все в срок. Даже появилось время на саморазвитие, занятие спортом и медитацию. Раньше я об этом даже не думал, казалось, что на это нет времени, но ранний подъем изменил мою жизнь в лучшую сторону, появилось желание развиваться дальше!
Да надо начать с себя и это правильный подход к исполнения всех желаний и мечт, а самое главное верить в себя и делать это каждый день для начало 21 день а потом само сабой всё отлично пойдёт ведь ты уже прошёл путь и достиг цели и глобальной цели осталась чуть чуть дойти и дойду а по пути к этой цели у меня испольняются мои маленькие цели и желания и благодарю за это и благодврю вас что такие люди есть на земле каторые делятся своими комментариями удивительные люди здесь собрались и всем желаю достич поставленной цели 💯🎉💯🎁🙏🤝❤❤Особое благодарность автору ❤❤❤🤝
Джо Диспенза...Вы вдохновляете на подвиги,и это для меня главное!Сила воли,дисциплина, ответственность за все ,что я делаю - всё это у меня есть! Благодарю Вас от души! Наталья Р.♥️♥️♥️
Благодарю❤ С лета стала вставать вместо 6-7 часов утра в 5 часов. Это было недолго)) да, было хорошо по ощущениям😊 Но ! Завела будильник на 4 утра и это мне понравилось больше 🥰 Теперь встаю в 4 утра в не зависимости рабочий день или выходной. Бывает в 5, но это от того, во сколько я легла спать. Товарищи!!! Столько можно всего успеть сделать, столько дел можно победить) А проспишь до обеда и ничего не успеваешь и пока раскачаешься уже день закончился. Жалко времени и упущенные возможности 🙄🤔😖 Видео подтвердило😊, что я на правильном пути. Ничего этим не доказывая, а так, сама для себя замечаю маленькие победы ❤❤❤ благодарю, что я не одна такая ❤❤ ❤
Уже полгода встаю в 5 утра. Отличное чувство. Если не можете рано вставать, то ставьте будильник на 4:50 , 4:55, 5:00 и оставьте телефон где-нибудь в ванной или в другом конце комнаты. Идите в душ и все. Вы проснулись.
Ты серьёзно? Я не слышу будильник который звучит максимально громко под моим ухом.. Я просто выключаю его и дальше сплю, но утром не помню ни будильника, ни того как я его выключил.. ;(
это подъем через не хочу, и он всегда будет установкой стресса. Долга ты так не протянешь. Сильное видение, сильная мечта и обещание выполнения вот это лучший будильник, ты уже сам захочешь вставать и со временем просыпаться без будильника что бы стать на шаг ближе к мечте
@@bur5153 ну это мотивация, а нужна дисциплина. она бездонна в отличии от мотивации. так что лучше воспитывать в себе дисциплину, нежели действовать, когда есть мотивация(мое субъективеное мнение)
Я тоже хочу вставать в 05:00 после просмотра этого видео. Мне очень понравилась это мотивирующие видео. Вам огромное спасибо за эту мотивацию. Thank you very very very so much!❤️
Я встала в 3 :45 , сделала очень много всего. Пробежка, силовую тренировку, английский , практика по курсу "основы фотосъёмки", решила вариант по химии и пошла спать. Встала в 9 как и все и мой день мне уже что-то принёс!
Привет! Я думаю вам нравятся подобные видео)) На моем канале, ты можешь увидео для мотивации, каждый ваш новый просмотр заряжает меня. Для вас новый опыт, для меня мотивация) Спасибо) 💪☺️
В пятницу меня бросила девушка. Я не спал всю ночь и наткнулся на этот ролик ровно в 4:59. Сегодня понедельник. Теперь я с вами, ребят. Периодически буду писать апдейты о том, получается у меня жить по-другому или нет. Составил себе расписание, программу тренировок (раньше ходил в зал, но по определённым причинам бросил. Дальше занимался самостоятельно без конкретной программы). Систематизировал свои дела. В конце недели напишу сюда о своих успехах/неудачах
@@baayloow стоило отписать, действительно) Там 60/40. Действительно делаю то, что хотел, но не могу наладить режим. Меня мучает бессонница из-за всей этой ситуации
Да вставать рано это круто все успешные люди так делают. Но те кто занимается спортом для восстановления мышц нужно больше времени. Мне 12 лет и я раньше вставал в 5 утра теперь встаю в 7 утра и тоже успеваю всё делать читать,делать тренировку,молится. И чувствую себя намного лучше чем тогда
@@ЛюдмилаПетренко-ч1м очень много успешных людей вставало очень рано и работали. Большенство уже не встают рано так как уже добились того, чего они хотели, построили бизнсесы, работают когда хотят и сколько хотят. Вот какая мотивация должна быть
Уже 6 месяцев встаю в 5 утра, слушаю этот ролик и заряжаюсь. За эти 6 месяцев я добилась ОГРОМНЫХ мешков под глазами, нервоз от недосыпа, и увольнения с работы из за пониженной продуктивности 10/10👍👍👍
Уже 2 года встаю в 5. На самом деле я себя просто прекрасно чувствую если ложусь в 20:00 и просыпаюсь в 3:00. У меня столько идей в 3, столько мотивации, это самое лучшее время для меня. Нужно искать своё время для сна, к примеру мой брат даже в 7 не может встать.
И что Вы делаете в 3 часа ночи ? Вы ложитесь в 20 ..00 это часы когда организм как бы быстро высыпаешься . Да ! В 3 часа можно проснуться , но в 8 часов опять захочется спать
Раньше вставать в 5 утра и с горящими глазами работать над мечтой было проще. Сейчас же я с горящими глазами только после 8 утра. Но я всё равно встаю в 5 утра и работаю над мечтой, потому что знаю, что в противном случае я не прощу себе этого. Засыпаю в 10-11 вечера и встаю в 5 утра. Я проломлю своей головой эти стены. Я пойду на пролом
Я начал делать переводы одного американского предпринимателя, который снимает мини истории с поучительным концом (что-то вроде притчи). Кстати сегодня в 18:00 уже второе видео. Добро пожаловать
Мотивация на высоте ! Охота больше таких видео! Каждое слово это реальная правда ! Всем желаю успеха! Какая фраза помогает мне ? "Главное начать ,а потом само всё потянется".
Вчера решил вставать рано, встал в 5, сделал больше чем делал за весь день. Просто решил повысить свое КПД, и у меня это получилось. Возьму это за привычку, по любому. А теперь увидел в рекомендациях это видио, сижу смотрю улыбаюсь. Теперь понимаю что это время, предложит только мне. Никто не отвлекает, и я могу посветить это время для саморазвития. Всем советую. Всем мира.
Сейчас 5.43. Я уже собралась, умылась и полностью проснулась. Буду делать тренировку. А сейчас хочу получить немного мотивации. Спасибо. Это видео заставило меня встать 05.00😃🤍
Как хорошо что существуют такие видео сейчас у меня очень депрессивное состояние хочу вставать рано умею вставать рано мотивации ноль всё кажется бессмысленным и плохим благодаря таким видео мой огонь внутри начинает разгораться с новой силой и я начинаю снова и снова не сдаваться и делать и стремиться к тому что мне действительно важно раньше я считала такие ролики бесполезными Но сейчас могу сказать это шикарно
“Закручивание гаек” будет продолжаться до тех пор, пока население не осознает необходимость стать и быть *Человеком* и не объединиться в _непосредственное Народовластие_ . Сейчас вы выбираете свое будущее и будущее своих потомков. Всем нам, как *Народу* , ещё нужно состояться. Зная все, что происходит в Мире, мы, разумные от *Народа*, предлагаем тем, кого волнует жизнь *Человечества* и мирное взаимодействие, стать и быть *Человеком* ! Всем, всем! Присоединяйтесь к нам в ZOOM *4915736999* и смотрите прямой эфир 24/7 youtube .com/c/НСПЧССР где *Правозащитники* вещают на весь Мир.
Для меня лучшее утро, это вовсе не время:) Лучшее утро, это когда можешь встать без каких либо усилий, когда внутри так хорошо, проснувшись ты чувствуешь себя живым, отдохнувшим, встаёшь с постели, идёшь на кухню, а там любимый человек приготовил офигенный завтрак, осознание того, что сегодня продуктивный день и у меня точно хватит сил Но, это как всегда редкость и временность
Блин я теперь понимаю почему я сдался и не продолжил делать это дальше, мне много чего нужно изменить и продолжать работать над своей мечтой. Спасибо за это Тарас. Я снова начну вставать и делать это для себя, Спасибо!!! : )
Привет! Я думаю тебе нравятся подобные видео)) и ты ищешь для себя мотивацию! На моем канале, ты можешь увидеть похожие видео, каждый ваш новый просмотр заряжает меня. Для вас новый опыт, для меня мотивация) Спасибо) 💪☺️
Привет! Я думаю вам нравятся подобные видео)) На моем канале, ты можешь увидео для мотивации, каждый ваш новый просмотр заряжает меня. Для вас новый опыт, для меня мотивация) Спасибо) 💪☺️
Не пренебрегайте сном, сон очень важен для мозга, для эффективности, для спорта, не важно набора массы или похудения, во сне вырабатывается гормон роста. Спите достаточно!
Красава 👍👍👍 Пока другие поднимают стаканы, я качаю железо в зале именно это отличает меня от других, я начал сложный путь и я не отступлю и не сдамся, я пройду свой путь до конца, пусть говорят что угодно у меня своё мнение 👍
Согласен, мне тоже понравился видео ролик. Я в контакте запустил Челлендж, на тему утреннего подъёма. Развиваю свою мотивацию и окружающих людей начать менять свою жизнь…
2:30 как лично я вижу, здесь главное -- приближаться к своей цели и однажды достичь её, пусть даже аж через месяц. Как я лично вижу, здесь главное не то, насколько высоко я в этом плане развит по сравнению с другими людьми, а то, насколько я близок к своей цели в этом контексте,,
Привет! Я думаю тебе нравятся подобные видео)) и ты ищешь для себя мотивацию! На моем канале, ты можешь увидеть похожие видео, каждый ваш новый просмотр заряжает меня. Для вас новый опыт, для меня мотивация) Спасибо) 💪☺️
*👇 Наш закрытый клуб! Только для тех, кто хочет развиваться и инвестировать!*
🔒 ins-club.com
Чаты миллионеров, инструкции по акциям и крипте, сигналы, мастер-классы от экспертов, обучающие курсы, наставничество от INSTARDING, закрытые видео от INSTARDING, живые встречи, персональное общение с нашей командой и многое другое.
*👇 Наша поддержка! Ответим всем на любые вопросы!*
🤝 t.me/INSTARDING_SUPPORT
Спасибо Тарас за всё что ты для нас делаешь!
Я не чего не понимаю
Где оставить отзыв
Там только пару аудио роликов
И нет нечего чтобы оставить отзыв
скажите пожалуйста ???????
Можете пожалуйста помочь, я встаю в 5 утра, но не знаю что делать когда я жутко хочу спать днём, мне спать или нет, а вечером в 10-11 не хочется спать. Я не знаю что делать, но я всё равно встаю утром
Я встаю в 3, потом в 4, и снова в 6. Потом сплю полтора часа и снова встаю и уже не сплю.
Ложусь спать в 0 часов иногда в 1 ночи и ЭТО ПРАВДА!
Моей дочке 2.5 месяца!!!
И я буду продолжать так жить так сколько понадобится, в жопу мотивацию- это же моя дочь!!!
А вообще ролик классный и музон заряжает. Так держать👍👍👍
Для тех, кому это понравилось - это слова Грега Плитта. Вам стоит увидеть этого парня)
Здоровья тебе и твоим близким.
Незнакомцу читающему коментарии.
БЕЗ ПРАВИЛ взаимно ✊🏻
Благодарю😁
Добрый день! Я веду канал, в основном я делаю обзоры на книги Выйди из зоны комфорта, Начни с главного и т.д.
Также я делаю влоги, они будут развивающие, в конце будет ОБЯЗАТЕЛЬНО какой-то посыл видео, начал делать ТОПЫ и ФАКТЫ. Заходите и оценивыйте!
Благодарю, взаимно
Благодарю
Уже 5 месяцев встаю в 5 утра, кроме выходных. Мне 18 лет, в в эти 5 месяцев я добился большего, чем за все остальные годы. Уже 3 мечты сделал частью своей жизни и я уверен, что это только начало.
Молодец
@@tanzella7965 Очень рад, что таких людей есть ещё
@@виталийкротец спасибо 💪
Ararat Matinyan можешь помочь? Я начал вставать в 5 утра, но я жутко хочу спать днём, что делать? Как поменять режим?
@@iso_377 просто ложись раньше, и высыпаться будешь
Автора канала надо благодарить за то, что он делает такие видео именно для нас.
Как нужна блогадарить?) 😂
Так же на поблагодарить Грега Плитта. Слова в видео это его речь. Думаю в конце видео обязательно нужно было сказать об этом и почтить память этого великого человека
@@thebestmoments2451 и ещё поблагодарить Алексея мокшина с канала спортфаза за перевод его слов , это неплохое видео, жаль что автор просто слизал материал с другого канала
👍
@@MuhammadAli-kj5zf Просто выучи русский язык больше ничего не нужно
Привычки которые приведут тебя к успеху :
1. Подъём в 05:00 утра
2. Читать книги 20-30 страниц в день
3. Тренироваться каждый день
4. Каждый день усваивать новую информацию и пробовать что-то новое, хоть самое маленькое, но значительное.
5. Быть самим собой
6. Быть уверенным в себе
7. Любить себя и совершенствоваться во всех направлениях!
Надеюсь у тебя получиться, я в тебя верю, удачи!!!
Как это скопировать, мне это очень нужно
@@КатяФанненштиль чтобы сохранить выдели текст и нажми на ctrl+c . чтобы вставить текст ctrl+V
@@ИсхакБердиев он наверное с телефона сидит, там просто не скопируешь в ютубе
Катюша, делай скрин и ставь на заставку в телефоне 😎
Спасибо!
Чтобы вставать в 5 утра, нужно четко понимать для чего тебе это надо. Когда у тебя есть цели и желания, ты будешь стараться находить для них время в том числе и вставать раньше. Вставать в 5 утра, чтобы посмотреть видосики до работы - бессмысленно. Подъём в 5 ради подъема в 5 не нужен
Соглашусь абсолютно. Есть цель и желание и в 4 утра будешь вскакивать. А вставать в 5 ради того чтобы встать в 5 это бред
Челы, я встаю даже не в 5, а в 0:00, потом в 1:00 потом в 2 и так далее бессонница называется. Плюс ещё и депрессия ночная и расстройство психики. То что я бы лег в 10 и встал в 5 утра и начал свой день как тут описывается это конечно круто, но не всем это дано, мне ближайшие пол года точно
Абсолютно верно..
сократи интернет в первую очередь. и отдавай нуждающимся. труд/отдых баланс
Да лучше вечером все планы написать на блокнот.
У того кто умер вчера были планы на завтра... у того кто умер утром были планы на вечер... живи так будто это твой последний день и в то же время будто будешь жить вечно....💙
это точно!!!!
Красава
Вау. Спасибо за совет
До слез 😥😢
Да хер там плавал
Бегать по утрам,встречать рассвет- это счастье и мощнейший заряд на целый день.Жизнь начинает меняться уже с первой пробежки!
Молодец
💯%
Согласн
Задолбешся бежать до работы и неудобно и вспотеешь и будешь вонять
Согласна . Это самое лучшее чувство
Благодарю! Те слова, которых мне не хватало именно сейчас🔥🔥🔥Встала в 4.30, сделала зарядку, планку и вышла на пробежку(3км). Реально я крутая🤘Народ ещё только сейчас соскребается с постели, а я уже дел наворотила🔥СПАСИБООООО
А раньше что мешало вставать в 4.30?
@@ДмитрийДмитрий-п8х и каких дел ,интересно ,наворотила ))..
До сих пор встаёшь рано?
а сейчас, во сколько просыпаешься?
Молодец, я рада за тебя)
*Всем крепкого здоровья, верьте в себя и в свое будущее*
*лайк - вместо спасибо :)*
Я обещаю, вставать завтра рано утром и делать что-то полезное для себя.Я каждый раз говорю,что если я проснусь все равно или усну или нечего полезного не сделаю,но хватит,я начну делать что-то с своей жизнью.
Встать в 5 утра потренироваться, почитать и после обеда снова лечь спать))
Хахахаа, жиза
Ничего страшного...после обеда не сразу как поел а через часик уснуть на час и снова в бой до 11-12 ночи это отличный режим жизни!
Вот вот, после обеда спать хочется потом
Да бывает хочется уснуть но я ложусь на минут 15 и лежу в соц сетях и это убивает сон. За то вечером можно рано уснуть и завтра опять рано вставать
А когда поработать?
Капец....два сильных мотивирующих видео за этот день!!!!💎
Супер))))
Спасибо,Тарас...и остальным ребятам))))
Мурашки по коже🗯🗯🗯🗯🙈
Я начал делать переводы одного американского предпринимателя, который снимает мини истории с поучительным концом (что-то вроде притчи). Кстати сегодня в 18:00 уже второе видео. Добро пожаловать
Пожалуйста конечно) Но если честно я надо вами угараю 🤗 Это чисто так посмотреть как вы заебетесь,вставая в 5 утра))) А то привыкли спать до обеда,сони) Без обид только)
Вставал в 6 утра более 6 месяцев и в тоже время медитировал по 40 минут и это вправду круто, ты не замечаешь как твоя энергия не исчерпаемая, спал всего 6 часов и чувствовал что мне хорошо я знал что именно этот день будет лучше чем вчерашний, очень круто осознавать что ты неизбежно становишься лучше
Медитировал утром или вечером ?
@@АлександрФедоров-э1л Да
Проснулся, 10 мин чтения, потом 1-2 мотивационных ролика и приступаю к выполнению главных целей на день (от самой сложной и важной, к самой легкой и менее важной). Мотивацию нужно каждый день подпитывать! Не забывайте об этом! И тогда вы будите 24х7 замотивированный!
Не получится 24/7 быть замотивированным, мотивация краткосрочная, важно чтобы был стимул, тогда ты не отступишь с большей вероятностью
вот, кстати да
Я встаю в 5:00 утра. И я знаю что некто делает так. Вставая в 5:00 каждый день, ты живёшь в день 28 час, ведь Вставая каждый день в 5:00 повторяя 1 год, ТЫ СОХРАНИШЬ 259 ЧАСОВ.
Во сколько вы спать ложитесь?
@@ДанилЛопатин-ж3ъ
Видимо в 6 вечера.
@@Ibnalarabia, не, быть такого не может😅😅.
По мне, идеальное время для пробуждения, это 6 часов утра, не меньше, не больше. Во-первых, чтобы встать в 5 утра, надо и ложится в 8-9 часов вечера, а это самая большая проблема, так как в такое время ложится спать нереально трудно. По мне важнее здоровый сон в 7 часов и более, чем вставать не выспавшимся...
Какое то время можешь вставать в 5 утра, но не целый год, это точно
Я встаю в 4:50 уже лет 5 ....
так привык что встаю уже без будильника.
В 21:00 меня уже жестко рубит, и мне плевать на дрель или шум соседей
Я работаю сам на себя, поэтому мой рабочий день начинается в 6;00
Заканчивается в 13:00
Далее я катаюсь на велосипеде или занимаюсь чем то ещё
Я не курю и не пью
Я не общительный
Друзья есть только те что со школы
И то с ними я редко проводу время так как я скучный
Смысл в том что ты двигаешь время , и освобождаешь вторую половину дня жизни ...
опасность в том что ты так и будешь зарабатывать копейки, если не будешь стремиться к деньгам... то что ты встал в 4:59 ни о чем на говорит! Это только один шаг из 1000 который нужно преодолеть
Отлично очень интересно для себя что нибудь возьму
самый верный ответ за мою жизнь. У меня были времена когда каждый день вставал в 6 утра и бегал в течении пяти лет. Потом понял что это режим бюджетников,где все расписано по минутам. Как стал сам на себя пахать, бегаю редко но метко. Отдыхаю редко,но метко. Но работаю много, зарабатываю намного больше и планы и цели стали амбициознее. Так что бегать каждый день хорошо, но если ты готов все совместить,это не получится
Верно!!!
Самое главное чтобы встать в 5:00 утра. Важно не наедаться на ночь и ложится спать в 22:00 или 23:00 часов . Всем удачи это - работает 👍💥💥💥
Я начал делать переводы одного американского предпринимателя, который снимает мини истории с поучительным концом (что-то вроде притчи). Кстати сегодня в 18:00 уже второе видео. Добро пожаловать
Точняк. Я один раз в жизни, случайно заснул в 8 часов вечера голодным. Утром встал в 6 часов на работу. Я сначала не понимаь от чего так хорошо мне. чистый разум. Потом дошло что это из за отдохнувшего желудка.)
Я заснял подобную мотивацию перейди ua-cam.com/video/HIhhPMiilU8/v-deo.html
Это ООчень сложно сделать когда ты родился совой)))
@@СветланаСановская-й4т с первого раза да.Все с первого раза сложно!А ты заставь себя! И тогда прывыкнешь
как же я обожаю ваши видео !!! они шикарны , каждая мелочь , сьемка, музыка , какие чертовски правильные слова )
все в этом видео дает пинок под зад и новый взгляд на мир ... это то чего мне не хватало
У меня мечты и цели но раньше нечего не делала чтобы к этому идти, с сегодняшнего дря я приду к этому ❤всем удачи ребята
Спасибо,прям кстати, в моей жизни сейчас идёт борьба между хочу и надо ты очень поддерживаешь нас всех продолжай в том же духе)))🌷🌺🌿🔥🔥🔥
Привет) Теперь goalcast есть на русском языке) будем рады если вы оцените наше первое видео и получите от этого мотивацию)
что касается комментариев, которые почему-то всю суть видео сводят к вставать в 5 это значит стать богатым.
у нас дворники встают в 4 утра. водители троллейбуса в 4 утра. доярки в 4 утра.
Андрей Попов интересные знакомые, сколько в час?)
Да, согласна. Все зависит от того, что ты делаешь со временем, которое у тебя есть. От того, что ты делаешь ради своей цели✊
😅😅😅
Ребята смотрите,или читайте: Сила подсознания,или как изменить жизнь за 4 недели.Увидете разниуцу
@Андрей Попов можешь познакомить с там кто 20 зарабатывает?
Каждый новый день - выбор между тем что тебе хочется и что тебе действительно нужно❤
Кликнул на видео, сразу полез в коменты, почитал краткий пересказ, понял о чем говорится в видео, спасибо))
Уже две недели встаю в 5 утра. но в последнее время началась хандра, сонливость, плохое настроение, нервозность. Даже малейшие ошибки или то, что мне не даётся с первого раза ( у меня танцы, гимнастика), то психую и бросаю, но когда использую правила 3-ех секунд, (1-2-3), то обратно сажусь. Сегодня хотела идти спать обратно, легла и переустановила будильник. Но потом резко вскочила и включила ваше видео. 5:15. Доброе утро мир. Спасибо за видео, это не первое видео, которое я смотрю у вас. У вас действительно очень полезные видео. Спасибо за мотивацию и за вашу работу. Я встаю. Удачи всем, кто читает.
Спасибо за видео! Всем успеха ! Всем здоровья и позитива! Не ленитесь, идите, бегите, прыгайте и будьте счастливыми!
Если бы мне предоставили всю эту речь в письменном виде, я бы подумал, что это написал Арнольд Шварценеггер, Майкл Джордан или кто-то вроде, а на самом деле это автор 182 тысячного канала мотивирует не хуже! Браво👏
Спасибо за видео. И большая благодарность Грегу Плитту, речь которого читали в видео
Посмотрел это видео 4 месяца назад, когда перевелся мой напарник и мне приходилось делать работу за двоих. Это видео мне очень сильно помогло. Я просыпался сначала в 6.30 часов, сейчас встаю в 05.00, пытаюсь дойти до 4.30, но пока не получается. Это сделало меня во много раз продуктивнее и позволило успевать делать все в срок. Даже появилось время на саморазвитие, занятие спортом и медитацию. Раньше я об этом даже не думал, казалось, что на это нет времени, но ранний подъем изменил мою жизнь в лучшую сторону, появилось желание развиваться дальше!
Да надо начать с себя и это правильный подход к исполнения всех желаний и мечт, а самое главное верить в себя и делать это каждый день для начало 21 день а потом само сабой всё отлично пойдёт ведь ты уже прошёл путь и достиг цели и глобальной цели осталась чуть чуть дойти и дойду а по пути к этой цели у меня испольняются мои маленькие цели и желания и благодарю за это и благодврю вас что такие люди есть на земле каторые делятся своими комментариями удивительные люди здесь собрались и всем желаю достич поставленной цели 💯🎉💯🎁🙏🤝❤❤Особое благодарность автору ❤❤❤🤝
Джо Диспенза...Вы вдохновляете на подвиги,и это для меня главное!Сила воли,дисциплина, ответственность за все ,что я делаю - всё это у меня есть! Благодарю Вас от души! Наталья Р.♥️♥️♥️
Автор, думаю благодаря тебе многие начали свой великий путь.
Спасибо, зачастую соблазн одолевает меня теперь буду смотреть это видео
Я АБСОЛЮТНО С ВАМИ СОГЛАСЕН.ЧТО ВЫ ВСЕ ВЕЛИКИЕ ЛЮДИ !!!.
Благодарю❤ С лета стала вставать вместо 6-7 часов утра в 5 часов. Это было недолго)) да, было хорошо по ощущениям😊 Но ! Завела будильник на 4 утра и это мне понравилось больше 🥰 Теперь встаю в 4 утра в не зависимости рабочий день или выходной. Бывает в 5, но это от того, во сколько я легла спать. Товарищи!!! Столько можно всего успеть сделать, столько дел можно победить)
А проспишь до обеда и ничего не успеваешь и пока раскачаешься уже день закончился. Жалко времени и упущенные возможности 🙄🤔😖
Видео подтвердило😊, что я на правильном пути. Ничего этим не доказывая, а так, сама для себя замечаю маленькие победы ❤❤❤ благодарю, что я не одна такая ❤❤ ❤
Тарас, благодарю тебя за то что делишься, это очень ценная информация.
Не все тебя слышат, но тот кто слышит на много шагов впереди
Успешными не рождаются.
Успешными становяться! 👍
Когда у тебя есть любимое дело, то ты как ракета вылетаешь с постели. 🚀 Проверил на себе. Рабочая схема. Пользуйтесь. 😊
💯👌
Спасибо! Напоминание даёт силы Дальше действовать и не опускать руки😁😉
Это просто офигительно я принимаю и́ чувствую́ эти изменения я благодарна судьбе!!!
Я в восторге!! Я очень долго этого искада!!!Спасибо вам большое , очень сильная мативация!
Уже полгода встаю в 5 утра. Отличное чувство. Если не можете рано вставать, то ставьте будильник на 4:50 , 4:55, 5:00 и оставьте телефон где-нибудь в ванной или в другом конце комнаты. Идите в душ и все. Вы проснулись.
Ты серьёзно? Я не слышу будильник который звучит максимально громко под моим ухом.. Я просто выключаю его и дальше сплю, но утром не помню ни будильника, ни того как я его выключил.. ;(
это подъем через не хочу, и он всегда будет установкой стресса. Долга ты так не протянешь. Сильное видение, сильная мечта и обещание выполнения вот это лучший будильник, ты уже сам захочешь вставать и со временем просыпаться без будильника что бы стать на шаг ближе к мечте
Даже просто помыть лицо с холодной водой станешь бодрее
@@AfinX ЭТО СЛИШКОМ ЖИЗА, ЧТОБЫ ГОВОРИТЬ ЧТО ЭТО ЖИЗА
@@bur5153 ну это мотивация, а нужна дисциплина. она бездонна в отличии от мотивации. так что лучше воспитывать в себе дисциплину, нежели действовать, когда есть мотивация(мое субъективеное мнение)
Я тоже хочу вставать в 05:00 после просмотра этого видео. Мне очень понравилась это мотивирующие видео. Вам огромное спасибо за эту мотивацию. Thank you very very very so much!❤️
Я встала в 3 :45 , сделала очень много всего. Пробежка, силовую тренировку, английский , практика по курсу "основы фотосъёмки", решила вариант по химии и пошла спать. Встала в 9 как и все и мой день мне уже что-то принёс!
Спать тоже надо, состаришся быстро.
Спасибо тебе! С твойм помощем я осознал все! И теперь меня ничего не остановит!!!
Привет! Я думаю вам нравятся подобные видео)) На моем канале, ты можешь увидео для мотивации, каждый ваш новый просмотр заряжает меня. Для вас новый опыт, для меня мотивация) Спасибо) 💪☺️
Спасибо за видео! Всем - здоровья, успехов, процветания!
Просыпаюсь в 5 утра и включаю данный ролик, чтобы встать. Ложитесь до 22 ! Всем удачи и процветания во всех начинаниях !
В пятницу меня бросила девушка. Я не спал всю ночь и наткнулся на этот ролик ровно в 4:59. Сегодня понедельник. Теперь я с вами, ребят. Периодически буду писать апдейты о том, получается у меня жить по-другому или нет. Составил себе расписание, программу тренировок (раньше ходил в зал, но по определённым причинам бросил. Дальше занимался самостоятельно без конкретной программы). Систематизировал свои дела. В конце недели напишу сюда о своих успехах/неудачах
ну как там?
@@baayloow стоило отписать, действительно)
Там 60/40. Действительно делаю то, что хотел, но не могу наладить режим. Меня мучает бессонница из-за всей этой ситуации
@мн удачи тебе, дружище. Доброй пожаловать)
Удачи братан
@@РусланМаркин-п6я Ну как? Приладились?
Потерял веру в себя, но вы мне вернули с помощью видео, теперь я ее не потеряю
Я верю в тебя, ты всё сможешь
Спасибо за наставление. Я люблю тебя. Счастья, здоровья и успеха тебе! 👍
Благадарю вас 💖🙏я неделю встаю 3 10 и хожу и поняла что э много позитива ,сил и энергии Благадарю вас иваш канал удачи вам и вашему каналу 🙏
Спасибо тебе огромное Тарас,за ещё одну порцию малины!!!
Да вставать рано это круто все успешные люди так делают. Но те кто занимается спортом для восстановления мышц нужно больше времени. Мне 12 лет и я раньше вставал в 5 утра теперь встаю в 7 утра и тоже успеваю всё делать читать,делать тренировку,молится. И чувствую себя намного лучше чем тогда
+
Какие успешные люди, не подскажешь?
@@ЛюдмилаПетренко-ч1м Дуэйн Скала Джонсон в 4 утра встаёт.
При этом он здоровый качок
@@ЛюдмилаПетренко-ч1м очень много успешных людей вставало очень рано и работали. Большенство уже не встают рано так как уже добились того, чего они хотели, построили бизнсесы, работают когда хотят и сколько хотят. Вот какая мотивация должна быть
Уже 6 месяцев встаю в 5 утра, слушаю этот ролик и заряжаюсь. За эти 6 месяцев я добилась ОГРОМНЫХ мешков под глазами, нервоз от недосыпа, и увольнения с работы из за пониженной продуктивности 10/10👍👍👍
Это шутка?
@@llkkhhh22 ну типо
Спать можно много даже если просыпаться в 5 утра:)
Соответственно нужно раньше лечь . И можно спокойно выспаться .
Спасибо вам теперь я поняла что я всё могу сделать на пути к мечте я всё сделаю ради того чтобы моя мечта сбылась очень мотивирующее видео
офигено. Каждое утро я убиваю лень, каждое утро я борюсь с подушкой.
Уже 2 года встаю в 5. На самом деле я себя просто прекрасно чувствую если ложусь в 20:00 и просыпаюсь в 3:00. У меня столько идей в 3, столько мотивации, это самое лучшее время для меня. Нужно искать своё время для сна, к примеру мой брат даже в 7 не может встать.
И что Вы делаете в 3 часа ночи ?
Вы ложитесь в 20 ..00 это часы когда организм как бы быстро высыпаешься .
Да ! В 3 часа можно проснуться , но в 8 часов опять захочется спать
Мне 13, я 2 месяца встаю в 6 утра, делаю зарядку, тренировку, принимаю холодный душ, читаю, медитирую и это все только утром
Молодец! Я только 3 года назад это всё начал делать. Только в 4 утра встаю)
@@arktur7109так ти старий, а йому лише 13
@@ВікторіяЛ-у7б Так это еще лучше. Чем раньше, тем лучше. Уже время впустую не тратит, молорик)
Молодец, хочу также, начну с малого)
@@geimer2068 как успехи?
Раньше вставать в 5 утра и с горящими глазами работать над мечтой было проще.
Сейчас же я с горящими глазами только после 8 утра.
Но я всё равно встаю в 5 утра и работаю над мечтой, потому что знаю, что в противном случае я не прощу себе этого.
Засыпаю в 10-11 вечера и встаю в 5 утра.
Я проломлю своей головой эти стены.
Я пойду на пролом
Успехов!
Вы справитесь!
Я начал делать переводы одного американского предпринимателя, который снимает мини истории с поучительным концом (что-то вроде притчи). Кстати сегодня в 18:00 уже второе видео. Добро пожаловать
Удачи тебе!!!ты красавчик!.Я тоже с 1марта встаю в 6ч.и выхожу на пробежку,получается!)
✊
Спасибо большое моя жизнь изменилась как только я посмотрел это видео, желаю удачи.
Мотивация на высоте ! Охота больше таких видео! Каждое слово это реальная правда ! Всем желаю успеха! Какая фраза помогает мне ? "Главное начать ,а потом само всё потянется".
Вчера решил вставать рано, встал в 5, сделал больше чем делал за весь день. Просто решил повысить свое КПД, и у меня это получилось. Возьму это за привычку, по любому. А теперь увидел в рекомендациях это видио, сижу смотрю улыбаюсь. Теперь понимаю что это время, предложит только мне. Никто не отвлекает, и я могу посветить это время для саморазвития. Всем советую. Всем мира.
*Желаю всем счастья💓 всем всем всем!*
Сейчас 5.43. Я уже собралась, умылась и полностью проснулась. Буду делать тренировку. А сейчас хочу получить немного мотивации. Спасибо. Это видео заставило меня встать 05.00😃🤍
Как результат спустя год?) Все вернулось на свои обратно?
@@mrdonovan2257 хахахвэажа ебать в точку
@@Елизаветааоаоао хах, да , это тяжёлый труд вставать рано утром , мотивация она временна.
@@mrdonovan2257 нужна дисциплина и яростное желание двигаться к своей цели, только так всего добьёшься
Вот какая мотивация нужна каждому! Это то что мне не хватало!!!!
Полностью согласен. Нет ничего невозможного, просто надо перестать ныть и начать действовать!
Спасибо автору канала за то что он нас мотивирует и делает видео именно по этой теме 👏🏻👏🏻👏🏻
Дослушал до конца и с чуством увереносьти дальше лёг спать а уже 9:46,да это бодрит и спится лучше))😎
😂😂😂
Круто, я уже это делаю и чувствую себя как никогда живым, Илья Сыч спосибо за озвучку
Как хорошо что существуют такие видео сейчас у меня очень депрессивное состояние хочу вставать рано умею вставать рано мотивации ноль всё кажется бессмысленным и плохим благодаря таким видео мой огонь внутри начинает разгораться с новой силой и я начинаю снова и снова не сдаваться и делать и стремиться к тому что мне действительно важно раньше я считала такие ролики бесполезными Но сейчас могу сказать это шикарно
Огромных тебе сил таких же сильных как эти мотивации !
Делайте намаз, тогда вы видите когда встаёте именно утром. Салам Алейкум всем!!!
вы абсолютно правы
“Закручивание гаек” будет продолжаться до тех пор, пока население не осознает необходимость стать и быть *Человеком* и не объединиться в _непосредственное Народовластие_ .
Сейчас вы выбираете свое будущее и будущее своих потомков.
Всем нам, как *Народу* , ещё нужно состояться.
Зная все, что происходит в Мире, мы, разумные от *Народа*, предлагаем тем, кого волнует жизнь *Человечества* и мирное взаимодействие, стать и быть *Человеком* !
Всем, всем! Присоединяйтесь к нам в ZOOM *4915736999* и смотрите прямой эфир 24/7 youtube .com/c/НСПЧССР где *Правозащитники* вещают на весь Мир.
ва алейкум ас салям
Ва алейкум ассалям ты прав
@@desantnik331 Нет.
Боже как же я обожаю ваши ролики спасибо Тарас!
Благодарю, мне действильно нужно было что-то такое услышать. Спасибо ☺️
Вот это правильные слова!Молодец👍💪😎
Автор ты хороший человек, даже рекламу выбираеш в тему.
Для меня лучшее утро, это вовсе не время:)
Лучшее утро, это когда можешь встать без каких либо усилий, когда внутри так хорошо, проснувшись ты чувствуешь себя живым, отдохнувшим, встаёшь с постели, идёшь на кухню, а там любимый человек приготовил офигенный завтрак, осознание того, что сегодня продуктивный день и у меня точно хватит сил
Но, это как всегда редкость и временность
Блин я теперь понимаю почему я сдался и не продолжил делать это дальше, мне много чего нужно изменить и продолжать работать над своей мечтой. Спасибо за это Тарас. Я снова начну вставать и делать это для себя, Спасибо!!! : )
Благодарю вас, за это прекрасное и замечательное видео!😇❤🙏
Привет! Я думаю тебе нравятся подобные видео)) и ты ищешь для себя мотивацию! На моем канале, ты можешь увидеть похожие видео, каждый ваш новый просмотр заряжает меня. Для вас новый опыт, для меня мотивация) Спасибо) 💪☺️
Большая благодарность тебе за всьо што ты делаешь 💖💖💖🙏🙏🙏💫💫💫
100% ты прав, дай Бог автору здоровья, спасибо большое за прекрасное видео! Вся правда нашей жизни!!!
Спасибо большое!!! Очень крутое видео!!!Море мотивации и пользы!!!))) СПАСИБО ОГРОМНОЕ!!! БРО!!! ЛУЧШИЙ!!!)))✊👆✊❤️🍓🍓🤑🤑🤑🔥🔥🔥🌞🌞🌞😁😁😁👊👊👊👋👋👋👏👏👏🤝🤝🤝🤙🤙
Спасибо Вам за поддержку!
Это видео достойно место в папке " избранное" номер 1 !!! Спасибо!!!!
Поставил это видео на будильник think about it;)!
Действительно очень хорошее видео! Благодарю, это действительно мне поможет. Желаю вам удачи и спасибо!
Супер!👍💪Благодарю!🙏🏻
Замечательное видео! Замечательные слова. Благодарю.
Спасибо автору за полезную информацию.
Благодарю за видео , реально оно мотивирует 🙏🙏
Самое лучшее видно про мотивацию, благодарю!
Блииииин у меня такого прорыва мотивации небыло очень давнооо! Автор, спасибо Вам огромное!
Спасибо большое, очень сильная мотивация! Слушала от души😇
Привет! Я думаю вам нравятся подобные видео)) На моем канале, ты можешь увидео для мотивации, каждый ваш новый просмотр заряжает меня. Для вас новый опыт, для меня мотивация) Спасибо) 💪☺️
Не пренебрегайте сном, сон очень важен для мозга, для эффективности, для спорта, не важно набора массы или похудения, во сне вырабатывается гормон роста. Спите достаточно!
Красава 👍👍👍 Пока другие поднимают стаканы, я качаю железо в зале именно это отличает меня от других, я начал сложный путь и я не отступлю и не сдамся, я пройду свой путь до конца, пусть говорят что угодно у меня своё мнение 👍
Ваш голос так мотивирует ❤️ спасибо за ваш труд ❤️❤️❤️
Согласен, мне тоже понравился видео ролик. Я в контакте запустил Челлендж, на тему утреннего подъёма. Развиваю свою мотивацию и окружающих людей начать менять свою жизнь…
Это прекрасное видео! Мотивация на 💯%, спасибо 🥰👊💪
Лучшое мотивация😍👍🏻 реально помогла💥🔥Но нету смысла вставать 5 утра если у тебя нет никакой цели🙂
в 7 самое то если на работу не рано
@@59-FPS дэбилизм
@@olgacarpov7083 ......
2:30 как лично я вижу, здесь главное -- приближаться к своей цели и однажды достичь её, пусть даже аж через месяц. Как я лично вижу, здесь главное не то, насколько высоко я в этом плане развит по сравнению с другими людьми, а то, насколько я близок к своей цели в этом контексте,,
Лучшее что я слышала, за всю свою жизнь !!!!😃😃😃
Привет! Я думаю тебе нравятся подобные видео)) и ты ищешь для себя мотивацию! На моем канале, ты можешь увидеть похожие видео, каждый ваш новый просмотр заряжает меня. Для вас новый опыт, для меня мотивация) Спасибо) 💪☺️
Спасибо, подписалась!
@@busyadel9762 Это вам, огромное спасибо!
Спасибо тебе, дорогой человек 🙏👌👍🏻