انتا لاعب سريع التعب ؟ 5 تمرين مهمة لتطوير اللياقة البدنية عندك لتصبح لاعب قوي 💪
Вставка
- Опубліковано 23 сер 2024
- موقعي الخاص بكرة القدم 👇👇
🔴للتواصل والإعلانات🔵:-
amrShawkytube@gmail.com
اتشرف بمتابعتكم لي على وسائل التواصل الاجتماعي
انستغرام : / amr_shawky2
الفيس بوك : / amr-shawky-10027123858...
تويتر: / amr_shawky2
السناب شات : / omar9ah
تعلم كيفية التخلص من المدافع بسهولة l تعلم مهارات كرة القدم خطوة بخطوة مع عمرو شوقي l الحلقة التاسعة
• تعلم كيفية التخلص من ا...
تعلم كيفية تسديد الضربة الحرة مثل ليونيل ميسي | تعلم لف الكرة ب 90 😍
• تعلم كيفية تسديد الضرب...
نا لاعب بتعب بسرعة شو الحل ؟ 3 تمارين مهمة لتطوير اللياقة البدنية عندك لتلعب 90 دقيقة بدون تعب 💪
رابط المقطع : • انا لاعب بتعب بسرعة شو...
كيفية تطور مستوي اللياقة البدينة عند لاعب كرة القدم ؟ #لياقة_بدنية
• كيفية تطور مستوي الليا...
تعلم مهارات مهمة للاعبين كرة القدم و التي سوف تجعلك لاعب مميز و مهاري فيه وقت قياسي !
• تعلم مهارات مهمة للاعب...
تعلم كيفية مراوغة المدافعين بكرة القدم والتغلب عليهم 🔥🔥 ( الخداع في كرة القدم )
• تعلم كيفية مراوغة المد...
كيفية تطور مستوي اللياقة البدينة عند لاعب كرة القدم ؟
• كيفية تطور مستوي الليا...
تعلم مهارات كرة القدم التي سوف تجعلك لاعب مميز
• تعلم مهارات كرة القدم ...
تعلم كيف تصبح مدافع قوي و متكامل مثل فان دايك 💪🔥
• تعلم كيف تصبح مدافع قو...
5 نصائح مهمة لكل لاعب كرة قدم و التي سوف ترشدك لطريق الصحيح
• 5 نصائح مهمة لكل لاعب ...
تعلم التنطيط او الدقدقة من الوقوف و الجلوس في 3 دقائق !
• تعلم تنطيط كرة القدم خ...
شبااب أتمنى دعمكم ومشاركة الفيديو ونقدر نوصل 200لايكـ ♥
#كرة_القدم #اللياقة_البدنية #لاعب_ضعيف #احترف_الكرة
..............................................................................................................
عددنا الان ( 22842 )الحمدلله
العدة والبرامج المستخدمة:
الكاميرا : iPhone 7
مكان التصوير : ملعب حديقة الامراء ^_^
برنامج المونتاج : Wondershare Filmora
شكرا لتشجيعكم ،، تقييمك للفيديو وتعليقك يسرنا و يعطينا الثقة بالنفس
لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
![АЛАУДИНОВ у Скабеевой: эти их ВСУ нас НЕ ДОГОНЯТ 😁 [Пародия]](http://i.ytimg.com/vi/an0anqU4WGQ/mqdefault.jpg)
رابط قناة الكابتن عمرو شوقي الجديدة المختصة بكرة القدم بتمني تشتركو فيها 😍
ua-cam.com/channels/EPt_IWibAy0Y8uP9KWSccA.html 👉
ميسي وكانتي ورونالدو
مارسيلو ورونالدو
كريستيانو رونالدو
بغداد بنجاح
اكيد كرستيانو رونالدو الاسطوره
تمارين ممتعه ونفس والوقت تكسبك اللياقه
🖒
كفووو
بس اتمنى لو تسوي فيديو تشرح بيه اغذية تساعد على نمو عضلات لاعب كرة القدم
حاضر ، راح احكي بفيديو مخصص عن الاغذية المناسبة للاعب كرة القدم
@@Abu-Shawky
شكرا جزيلا
❤
شكلك بتحب الأكلات السريعه ههههههههههههه
خو٣٠وص٩ز٣٩و٩٣مح
كفووو مبدع يابطل
اجمل شي بالفيديو انك ما وضعت موسيقى
الله يسعدك
قناتي الرياضية الجديدة
رابط قناة الكابتن عمرو شوقي المختصة بكرة القدم 😍
ua-cam.com/channels/EPt_IWibAy0Y8uP9KWSccA.html
يعني كل همك عدم وجود موسيقى !!!شيء مضحك
@@bellelovenature225 انت مجنون وش دخلك فيه
انا كمان عجبني يعني بلاش موسيقى
@@bellelovenature225 كم عمرك؟
ما شاء الله لا قوة الا بالله
تمرينات رائعة
التمرين الرابع التسديد على المرمى لا يجب التوقف وانتظار وصول الكرة يجب دفع الكرة من المساعد قبل وصول المنفذ للتسديد.
تحياتي لك كابتن من بلاد المغرب مزيدا من التألق والتوفيق والإبداع .
واا انا تشكركو بفضلكم ذادت ليقاتي البدنية انا التزمت على التمارين لمده ٢١ يوم والوقتي انا بقى عندي لياقة انافس بها لا عبين أكبر مني وشكرا جزيلا
بطل يا صديقي
تابع قناتي الكروية اسمها عمرو شوقي
❤مليح التمرين
السلام عليكم اخي في الله اول مره اشاهد قناتك واتعرف عليك وعلي تمارينك شيء مفيد للشباب يحببهم في ممارسة الرياضة الله الموفق والمستعان اخوك مغربي عربي مسلم حفظك الله والوطن العربي الكبير.
الله يسعدك يا صديقي
بتمني تشترك بقناتي الكابتن عمرو شوقي المختصة بكرة القدم 😍
ua-cam.com/channels/EPt_IWibAy0Y8uP9KWSccA.html 👉
اي
لأول مرة أشاهد فيديوهاتك انت مبدع واصل أخي وكل سنة وانتم سالمين رمضان مبارك
وانت بالصحة و السلامة
بتمني تشترك في قناتي الجديدة لكرة القدم 😍
bit.ly/2PemL2x 👉
بدنا لو سمحت تمارين زي هيك لل لياقه بس فرديه و بالبيت
مقطع مفيد جدا.. بس نصيحة لا تطول ❤️
يسلموو صديقي
بتمني تشترك ب قناة الكابتن عمرو شوقي المختصة بكرة القدم 😍
ua-cam.com/channels/EPt_IWibAy0Y8uP9KWSccA.html 👉
والله انك كفووو
يعطيك العافيه
كفوو ماقصرت اليوم أديت ادا ماشالله راثع في الملعب
احسنت كابتن اشجعك من شمال افريقيا
الله يجزاك خير بدي تمارين حراس ومدافعين
❤
استاذ عمرو شوقي مزيدا من التقدم والنجاح اتمنى لك
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم استغفر الله العظيم واتوب اليه صلوا على النبي اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
تابع والله مبدع أنشاء الله بتحقق ألي بالك يا رب💪❤
الله يسعدك
ان شاء الله مستمرين
انت خرافييي التعليق من الجزائر
شكرا صديقي
أنت جزائري أخي
Sabrina Mouoissa أنت جزائري
بصراحة أبدعت لقد استفدت انا من هذا الفيديو لكوني مدرب مستجد واتمنى الاستفادة اكثر في الفيديوهات القادمة بإذن الله تعالى. شكرا لكم.
يا ها فيك
بتمني تشترك بقناتي الرياضية : ua-cam.com/channels/EPt_IWibAy0Y8uP9KWSccA.html
مبدع استمر يا غالي الله يحفظك وانشاء الله نشوفك بمنتخب فلسطين
الله يسعدك
ان شاء الله 🤲
رائعه جدا التدريبات أشكرك
يسلمو صديقي
رابط قناة الكابتن عمرو شوقي المختصة بكرة القدم 😍
ua-cam.com/channels/EPt_IWibAy0Y8uP9KWSccA.html 👉
استمر ياباطل بس بدنا القنالك علي كيف تلف الكره بضربة الحره وكيف ترفع الكره ركنية وتسديد الكره بقوه ودقة ❤ ❤ 😍
حاضر فيه مقطع مخصص لهذا الاشي
لا تقلق
@@Abu-Shawky ماشي حبيبي بس لأطول علينه بعد زنك حبيبي
حفطكم الله اخوان الفلسطنيين
الله يبارك بيك انشالله كلش استفاديت من هذا المقطع اتمنى اتسوي النه جدول اسبوعي نتمرن فيه علا سبيل المثال يوم الأحد لياقه بدنيه يوم الأثنين مهاره في الكره وهكذا ولله يوفقك انشالله 😘
بتمني تشترك بقناتي الرياضية : ua-cam.com/channels/EPt_IWibAy0Y8uP9KWSccA.html
@@Abu-Shawky السلام عليكم يا كابتن حياك الله
احسنتم
أنا حسن من العراق عمري 12سنه لاعب سله شكرا على تمارين
هل صليت اليوم على محمد وال محمد
تسلم يا غالي تمارين مفيده جدا جدا...
الله يسعدك
بتمني تشترك بقناتي الكابتن عمرو شوقي المختصة بكرة القدم 😍
ua-cam.com/channels/EPt_IWibAy0Y8uP9KWSccA.html 👉
@@Abu-Shawky ليا الشرف حبيبي..حصل خلاص. .
رضيت بالله ربا و بالاسلام دينا و بمحمد صلى الله عليه وسلم على نبينا و رسول
اسئل الله ان يدخلك الجنة
اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد كما صليت على سيدنا ابراهيم وعلى آل سيدنا ابراهيم وبارك على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد كما باركت على سيدنا ابراهيم وعلى آل سيدنا ابراهيم في العالمين انك حميد مجيد
شكرا لك اخي
من اجمل الفيديوهات ❤❤
ممتاز جداً 👍🏻👍🏻👍🏻
الله يسعد قلبك صديقي
رابط قناة الكابتن عمرو شوقي المختصة بكرة القدم 😍
ua-cam.com/channels/EPt_IWibAy0Y8uP9KWSccA.html
مشاءالله عليك ❤️❤️
تماربن جيدة
ملاحظة فقط
التمربن الاول لما كان يذكر الالوان من المستحن عدم الاشارة للقمع لتحسين ردة الفعل
صح كلامك
شكرا لكم على التدريبات
حبيبي
ua-cam.com/video/0025A5OOPZU/v-deo.html
سلام عليكم كابتن
ارجو الرد
اعملنا حلقة عن العضلة الظامة و طريقة العلاج النهائي ارجوك يا كبتن
ولا يهمك
رابط قناة الكابتن عمرو شوقي المختصة بكرة القدم 😍
ua-cam.com/channels/EPt_IWibAy0Y8uP9KWSccA.html 👉
اشهد ان لا اله الا الله محمد رسول الله
شكرا كابتن بس ممكن فيديو كيف تلف الكرة بس بأسهل طريقة
ولا يهمك / الحين كل المقطاع بتنزل علي قناتي الجديدة
رابط قناة الكابتن عمرو شوقي المختصة بكرة القدم 😍
ua-cam.com/channels/EPt_IWibAy0Y8uP9KWSccA.html
@@Abu-Shawky ياخي لازم تركز و انت تكتب لاني بس ففيديو واحد في اغلاط 😅
اللهم بلغ كل احد هدفه
كابتنا العزيز ممكن لو سوي فيديو عن عن نسيان المهارات في المباريات
ولا يهمك ، كل الفيديوهات الجديدة ع القناة الجديدة
قناتي الرياضية الجديدة
رابط قناة الكابتن عمرو شوقي المختصة بكرة القدم 😍
ua-cam.com/channels/EPt_IWibAy0Y8uP9KWSccA.html
شكرا
الله يحفظك 💪❤
🌷❤️
لو سمحت نزل فيديو عن مهارات مرواغات سهله وفعاله
ابشر
مقطع جميل استمر❤
انتا الي مجملووو
كفو بس لو سمحت اعمل فيديو للاغذية المهمة لنمو عضلات الاعب
حاضر يا عيني
احسن تمارين شفته شكرا
احلي تمارين رياضية احلي أكاديمية نجوم صنصفط منوف منوفيه
عاشت ايدككك ❤️
انت لاعب كرة قدم 😍👍
يسلمو صديقي
بتمني تشترك بقناتي المختصة بكرة القدم فقط : ua-cam.com/channels/EPt_IWibAy0Y8uP9KWSccA.html
والله شفت الفيديو تمارين جيدة
روعه روعه روعه روعه
رائع
في عندي سؤال و أريد المساعدة منك إذا كان ممكن
اكييد اهلا بيك صديقي
تواصل معي عبر الفيس : facebook.com/amr2135680
شكراً لك على هذا الفيديو
الله يعطيك العافيه ياكابتن
السؤال اذا انا لوحدي وماعندي احد يساعدني كيف اعمل هالتمارين؟
وتقبل كامل احترامي
اعملها من خلال التوهم انو فيه شخص امامك او من خلال عدة 10 ثواني
بتمني تشترك بقناتي الكابتن عمرو شوقي المختصة بكرة القدم 😍
ua-cam.com/channels/EPt_IWibAy0Y8uP9KWSccA.html 👉
شكرا 😍
لا شكر علي واجب
بتمني اتابع قناتي الكروية : ua-cam.com/channels/EPt_IWibAy0Y8uP9KWSccA.html
@@Abu-Shawky تمام
استمر يا قوي يا كابتن
محتوى جميل بالتوفيق صديقي
يسلموو صديقي
قناتي الرياضية الجديدة
رابط قناة الكابتن عمرو شوقي المختصة بكرة القدم 😍
ua-cam.com/channels/EPt_IWibAy0Y8uP9KWSccA.html
جيد جدا
كابتن عمرو كيفك
كابتن بدي ياك تجاوبني على سؤالي من بعد اذنك طبعا
كابتن انا عمري ١٨ سنة وتركت اللعب ٣ سنوات وقبل نا اترك كنت اتمرن
فيك تقولي شو الحل ويعطيك العافية
تمام ، الحين وين السوال ؟؟
تواصل معي ع الانستا واي استفسار انا جاهز 😊
ادعولي و الولدي والجميع المسلمين
جميل
تحيه طيبه لك من العراق
٢٠١٩
رابط قناة الكابتن عمرو شوقي المختصة بكرة القدم
ua-cam.com/channels/EPt_IWibAy0Y8uP9KWSccA.html 👉
ده ستان خوش بیت...كوردی ....عاش ایدكم عربي
جميل واصل
❤️
بتمني تشترك بقناتي الكابتن عمرو شوقي المختصة بكرة القدم 😍
ua-cam.com/channels/EPt_IWibAy0Y8uP9KWSccA.html 👉
شكرآ كابتن اخوك من العراق 🇮🇶
عادي الحارس يسوو
يجننن تمرين ابداعة
يسلمووو 🌷
show de bola os seus treinos
استمر يا بطل
يسلموو صديقي
قناتي الرياضية الجديدة
رابط قناة الكابتن عمرو شوقي المختصة بكرة القدم 😍
ua-cam.com/channels/EPt_IWibAy0Y8uP9KWSccA.html
تستاهل لايك
خوش تمارين
احسنت عمرو
روائع
لاحول ولا قوة الا بالله العلي العظيم
اول فيديوه لي بس. بشترك بلقنا۽ لانا القنا تشبه كانها محترمه
لا ادري مارأيك في هذا الامر لكن سوف اطرحه وارجوا منك ان تعطيني رأيك
انا لاعب فنون قتالية مختلطة ، واللياقة وعدم التعب هي تقريباً اهم شي لدى المقاتل
جربت الكثير من الرياضات والتمارين لكن لم ارى مثل تمرين incline run وهو الجري على الجبال او التلال والمرتفعات او على السير الكهربائي المرتفع
فما رايك به
وشكراً
مختصر اليوتيوب
مع الشكر يا اخي 💐
بالتوفيق
احلا كابتن واحلا قناه
انتا الحلا كلووو
عاشت ايدك
احله شي بلمقطع الضحك هههه
❤️😍
سلام عليكم
كيف حالكم كابتن ...
طيب إذا عندي مباراة بكرة مثلاً ايمت لازم اتمرن ،
قبل المبارة بكم ساعة قصدي ؟
اتمنا تاخذ تعليقي سوي فيديو عن حب مشكله النضر عند الكره
جميع المقاطع الكروية الجديدة ع قناتي الثانية عمرو شوقي
ممتاز
تحيه طيبه لك من العراق
رابط قناة الكابتن عمرو شوقي المختصة بكرة القدم
ua-cam.com/channels/EPt_IWibAy0Y8uP9KWSccA.html 👉
أفضل شئ في تمرينك أنه بدون موسيقى
يسلموو صديقي
بتمني تشترك بقناتي الكروية / ua-cam.com/channels/EPt_IWibAy0Y8uP9KWSccA.html
والله تمارين بتجنن بس انا ما في حد يدرب معي يعني رح احاول اسويها فردي
اي
,جميل ومفيد
علي الرحب و السعة
رابط قناة الكابتن عمرو شوقي المختصة بكرة القدم 😍
ua-cam.com/channels/EPt_IWibAy0Y8uP9KWSccA.html 👉
مشكور اخي على هذه المجهودات.فقط ملاحظة حول تمرين الذهاب والإياب الى لون القمع الموضوع على الأرض. لما كان ينطق باسم اللون ماكان يجب عليه الإشارة اليه بيده.لان الهدف هو تطوير الجانب الحركي المعتمد على حاسة السمع اولا ثم الاتجاه نحو اللون المسموع معتمدا بعدها على البصر.وشكرا
طيب سؤال اتمنئ الجواب عليه انوو اناا عندي غرفه فارغه مانهاا كثيرر كبيرره بيصيرر ادرب عليه 💔😔ماعندي مكان كبيرر جدااا لادرب بيه
اكيييد صديقي
بتمني تشترك بقناتي الكابتن عمرو شوقي المختصة بكرة القدم 😍
ua-cam.com/channels/EPt_IWibAy0Y8uP9KWSccA.html 👉
يبغالها عزيمه مره قويه اما النادي الوضع اسهل
اتمنى بتعطي مدة التمرين بالتفصيل
ولا يهمك
بتمني تشترك بقناتي الكابتن عمرو شوقي المختصة بكرة القدم 😍
ua-cam.com/channels/EPt_IWibAy0Y8uP9KWSccA.html 👉
قناه مميزه
حبيبي
رابط قناة الكابتن عمرو شوقي المختصة بكرة القدم 😍
ua-cam.com/channels/EPt_IWibAy0Y8uP9KWSccA.html 👉
روعه الافضل
يسلموو صديقي الحلو
نريد تمارين اللياقية اخرى
نزلت ع قناتي التانية
بتمني تشترك بقناتي الكابتن عمرو شوقي المختصة بكرة القدم 😍
ua-cam.com/channels/EPt_IWibAy0Y8uP9KWSccA.html 👉
احلى تمارين
رابط قناة الكابتن عمرو شوقي المختصة بكرة القدم
ua-cam.com/channels/EPt_IWibAy0Y8uP9KWSccA.html 👉
استمر يا معلم