Yoga trị liệu - Tư thế đứng trên vai, cái cày giúp thư giãn đôi chân, mạnh cột sống lưng - Yogadaily

Tư thế Yoga trị liệu do HLV Yogadaily thầy Huỳnh Quý Nhiệm hướng dẫn sẽ giúp bạn có một phần cổ linh hoạt, giúp máu lưu thông tốt hơn cũng như những ai đang có vấn đề về cổ gáy thì tập tư thế này sẽ rất có ích với cơ thể.
Hãy Đăng ký để nhận nhiều Video hướng dẫn Yoga mỗi ngày: / yogadailyofficial
Thành lập năm 2012, đến nay, Trung tâm Yogadaily đã mang Yoga đến với hơn 6.000 người dân Việt Nam thông qua các khóa học Yoga cơ bản cho người mới bắt đầu, các khóa học Yoga chuyên sâu, Đào tạo Huấn luyện viên Yoga Quốc tế, Yoga công ty, Yoga cá nhân, Yoga gia đình, Yoga giảm cân, Yoga trị liệu, Yoga làm đẹp, Yoga cho người cao tuổi, Yoga cho trẻ em (Yoga kids), Yoga cho cộng đồng, Yoga du lịch và nghỉ dưỡng...
1. Lớp học Yoga cơ bản cho người mới: yogacoban.yoga...
2. Lớp tập Yoga thường xuyên: yogadaily.com....
3. Lớp Yoga Ứng dụng Trị liệu - Phục hồi: yogadaily.com....
4. Đào tạo HLV Yoga chuyên nghiệp, cấp 2 chứng chỉ Quốc tế và Việt Nam: hochuanluyenvi...
5. Yoga dành cho công ty: www.yogico.vn/
6. Yoga online tại nhà: yogaonline.yoga...
Hotline tư vấn các khóa học: 0902.633.569 - 0909.028.569
Namaskar!
#yogadaily, #yogamoingay, #yogaonline, #yogatrilieu

[@leha8848]

Mình cũng tạp được vài tư thế yoga, thích lắm mê lắm

[@HoangPham-om2bw]

Tập động tác này thấy ng thoải mái

[@hongcuchuynh7833]

Cho mình hỏi HLV đang dạy có kênh youtube riêng k, cho mình xin nhé

[@trangpham928]

Người bị thoái hoá đốt sống cổ có tập được tư thế này không ah?

[@Yogadailyofficial]

Bạn liên hệ Fanpage Yogadaily: facebook.com/yogadaily.vn để biết thêm chi tiết nhé!

[@duonghoangbaoanofficial1642]

Mình tập động tác cái cày hay bị gập cổ khó thở, có phải chưa đúng tư thế không,nhờ chỉ giáo?

[@trangpham928]

Người bị thoái hoá đốt sống cổ có tập được tư thế này không bạn?

[@Yogadailyofficial]

Bạn liên hệ Fanpage Yogadaily: facebook.com/yogadaily.vn để biết thêm chi tiết nhé!

[@buitrang6832]

Tập tư thế cái cày e bị đau phần lưng trên, k biết có phải do lưng cong nên bị k. Em bị tập sai ạ?

[@nguyenthulieu858]

Cho mình hỏi bạn cải thiện đc chưa a

[@PhuongHoang-ni3ez]

Thoát thế đầu bật ra khỏi sàn cũng được ạ?

[@tieumaket128]

Ko đc nha bạn , thoát thế thì ngực và đầu đều ở dưới sàn nhà nha bạn .

[@minhhangdanghang6963]

Nếu tập động tác này mà bị đau cổ thì có phải là do sai tư thế ko ạ.

[@tieumaket128]

Ko ạ , ta bị đau cổ là do chân qua khỏi đầu sẽ có phần lực tác động lên cổ ạ , và trong quá trình tập , mắt nhìn về rốn , ko nghiêng sang hai bên ,

[@ThuongNguyen-vo4tp]

Có ai tập động tác này mà không thành công không