Yoga trị liệu - Hướng dẫn tư thế con thỏ hỗ trợ giúp giấc ngủ sâu - Yogadaily
Вставка
- Опубліковано 13 жов 2024
- Bài tập Yoga trị liệu với tư thế con thỏ, đỉnh đầu ép xuống đất nhiều lần làm xoa bóp tuyến tùng trong não. Bằng cách này, việc sản xuất melatonine tăng lên và seratonin giảm dần, vì vậy tư thế này phát triển tính nhẫn nại & tâm trạng yên bình, giúp dễ dàng đạt được trực giác minh mẫn. Hãy cùng tập luyện với thầy Huỳnh Quý Nhiệm của Trung tam Yogadaily nhé.
Hãy Đăng ký để nhận nhiều Video hướng dẫn Yoga mỗi ngày: / yogadailyofficial
Thành lập năm 2012, đến nay, Trung tâm Yogadaily đã mang Yoga đến với hơn 6.000 người dân Việt Nam thông qua các khóa học Yoga cơ bản cho người mới bắt đầu, các khóa học Yoga chuyên sâu, Đào tạo Huấn luyện viên Yoga Quốc tế, Yoga công ty, Yoga cá nhân, Yoga gia đình, Yoga giảm cân, Yoga trị liệu, Yoga làm đẹp, Yoga cho người cao tuổi, Yoga cho trẻ em (Yoga kids), Yoga cho cộng đồng, Yoga du lịch và nghỉ dưỡng...
1. Lớp học Yoga cơ bản cho người mới: yogacoban.yoga...
2. Lớp tập Yoga thường xuyên: yogadaily.com....
3. Lớp Yoga Ứng dụng Trị liệu - Phục hồi: yogadaily.com....
4. Đào tạo HLV Yoga chuyên nghiệp, cấp 2 chứng chỉ Quốc tế và Việt Nam: hochuanluyenvi...
5. Yoga dành cho công ty: www.yogico.vn/
6. Yoga online tại nhà: yogaonline.yoga...
Hotline tư vấn các khóa học: 0902.633.569 - 0909.028.569
Namaskar!
#yogadaily, #yogamoingay, #yogaonline, #yogatrilieu
Thích nghe giọng thầy ghê
Cách lên cái cày
Thay giao noi truyen cam va hay the!
Cho e hỏi cơ thể e mà khum thế đó là e bị chống mặt
Ok thanks !!!
Thoái hóa khớp gối tập động tác này đau gối quá!
xin hỏi phụ nữ mang thai tập được động tác này không ạ! Xin cảm ơn
K nhé
@@xanhhoahong2666 : nếu trước đó chị đã tập Yoga và kiểm soát cơ thể tốt thì vẫn tập được nhé! còn nếu chưa tập bao giờ thì k nên tập một mình mà phải có giáo viên hướng dẫn!