Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
ชัดเจนคะ จ.สระแก้ว
ดีมากทำแล้วเดินคล่องค่ะ นนทบุรี
ขอบคุณค่ะ ได้ประโยชน์ค่ะ กรณีประคบเย็นร้อน ชัดเจน ถูกต้อง
กำลังเป็นเลยคะ... ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆคะ
ขอขอบคุณมากๆๆค่ะ
ขอบคุณมากๆค่ะ
ขอบคุนมากค่ะคุนหมอ
ติดตามคุณหมอประจำคะ
❤ขอบคุณมากๆเลยค่ะคุณหมอขอแชร่ค่ะ
👍👍👍👍🙏2ขอบคุณค่ะ
บวมมากค่ะคุณหมอมีความรุ้มากค่ะ
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณมากค่ะกำลังมีปัญหาพอดี
เข่าสือ่มผ่าตัดเปลี่ยนข้อแล้วเข่าแล้วยังงอเข้าไม่ได้มันเจ็บและตึงๆๆ
ดูอยู่ลำลูกกาค่ะขอบคุณค่ะ
🙏1ชมจากแม่ฮ่องสอนคะ👍
ขอน้อมรับพลังงานดีๆในครั้งนี้ค่ะอาจารย์ ขอให้คำทำนายนี้เป็นจริง สำเร็จ สำเร็จ สำเร็จ
สวัสดิ์ดีด่ะคุณหมอ
ชมจากกำแพงเพชร
อยู่ Australia. ดูแล้วลองทำดู ไดผลจริง Thank you so much.
2จากอุบลชัดคะ❤
เจ็บๆมากๆเข่ามีอาการปวด
ชมจากตะพานหินสันยานดีมาก
เพิ่งเจอคลิปนี้ค่ะ.
ชมจากร้อยเอ็ด
2.เรืยนรู้ค่ะ
ชมจากเจียงใหม่เจ้าชัดเจนมากเจ้า
2จากสระบุรีค่ะ
เจ็บเข่ามากค่ะ กด2
ชลบุรีค่ะ
ดูคลิป..จากอ.ปากพนัง จ.นครศรีธรรมราช
2 นวดเองหนอกจอกชัดเจนค่ะ
1. ระนองค่ะ
ชมจากสุราช
เจ้ปวดมากค่ะ และก็ปวม เวลานอนปวดมากค่ะ
ตอนนี้เจ็บแปล๊บเวลาขึ้นลงบันไดค่ะ
ลองบริหารตามนะครับ
จากชัยนาทค่ะ..
จากศรีสะเกษค่ะเคยปวดขนาดไปไม่ได้เลย บวมหมอดูดน้ำออก
1 รักษาโดยกายภาพเองค่ะ ลำบากมากค่ะ เพิ่งอายุ 30 ปลายเองค่ะ คุณหมอบอกว่าเป็นไวมากค่ะ เป็นระยะ 2 แล้ว ตอนนี้ก็พยายามกาย + ซื้อยาแก้ปวดลดบวมทานเองค่ะ😢
ขัด ดัง กรุบกริป เลย ค่ะ
2ค่ะ
ปวดสโพกร้าวลงขา อาการชาแสบร้อนค่ะ
หนูกำลังจะไปหาหมอค่ะปวดเข่าลั่น
กทมฯครับ
เจ็บมากค่ะ ปวดมาก กลางคืนนอนไม่ได้
น่องบวมค่ะ
2.ชมจาก.ย.โสธรจัา.
❤❤❤
1ค่ะ
ขอเเชร์นะคะ
อายุ64ปี เคยไปตรวจที่รพ. เพราะเจ็บข้อมือเวลายกของหนัก และเข่าขวาบวม หมอบอกข้อเสื่อม ตอนนี้มีอาการเข่าขวา ขัดๆ งอไม่สุดแต่ยืดได้ตรงปกติ ไม่เจ็บ บริหารตามที่คุณหมอสอนดีขึ้นมากค่ะ เช้าตื่นลุกขึ้นเดินได้ปกติขัดน้อยลงมากแต่ยังงอเข่าได้ไม่สุด จะใช้น้ำแข็งประคบตามที่คุณหมอสอน ขอบคุณมากนะคะ ที่แนะนำการรักษาหลายๆอย่าง ได้ผลดีมาก กดติดตามรายการของคุณหมอตลอดค่ะ ขอให้ครอบครัวคุณหมอได้รับแต่สิ่งดีดีเช่นกันนะคะ
😊💕
ประคบร้อน และประคบเย็น..ให้ผลต่างกันอย่างไรคะ😅ตรงข้อเข่างอไม่ใด้😅..Thank You❤
ประคบเย็นลดอักเสบบวมแดงร้อนประคบร้อนลดอาการปวดตึง ผ่อนคลายกล้ามเนื้อครับ
❤❤❤❤❤
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ🙏
คุณหมอเจาะน้ำออกค่ะ แล้วก็กลับมาเป็นอีก ต้องทำอย่างไรดีคะ
ประคบเย็น นอนยกขาสูง ลดการใช้งานได้นะครับเบื้องต้น
ท่าบริหารเสริมกล้ามเนื้อ หัวเข่ามั้ยครับ
สัญณานชัดมากดูจากยูทูบ ช่้ยภํูมิ
สวัสดีครับคุณหมอ ปกติเมื่อผมไปเล่นกีฬา (บาสเกตบอล) มักมีอาการเข่าซ้ายบวม แต่หลังจากที่ผมทำ if 41 ชม พบว่าอาการเข่าบวมหายรวดเร็วขึ้นกว่าปกติ ไม่ทราบว่ามีความเกี่ยวข้องกันมั้ยครับ
เชียงรายค่ะ
ช่วงที่บวมใส่ผ้าบล๊อคเข่าจะทำให้เข่าบวมมากขึ้นมั้ยคะ เพราะบางทีเราต้องเดินออกไปข้างนอก และขึ้นบันได ชั้น2ค่ะ(หอพักอยุ่ชั้นสองค่ะ มีบันไดประมาน12ขั้นค่ะ)
ผมใส่ไปละบวมเพิ่มครับ เพราะมันรัดแน่นไปครับ
ผมยืนนานไปเป็นวันๆ ตอนนี้บวมอยู่ครับ
2❤
1ชมอยู่ที่แพร่ค่ะ
1ปวดตึงบวมปวดใต้เข่างอไม่ค่อยได้เดินไม่ถนัดบางครั้งมีเสียก๊อกนั่งเหยียดขานานมันจะตึงๆจะออกชาขานิดๆค่ะ
ใช้สเปรย์แบบพ่นช่วยหายปวดค่ะ
ลองทำตามดูได้ผลอย่างไรมาเล่าให้ฟังหน่อยนะครับ
ชัดเจนค่ะ เชื่ยงราย
ปวดอยู่พอดีเลยหมอ
1❤❤
สวัสดีค่ะพอดีตอนนี้ผ่าเข่าอยู่จะประคบเย็นและวิธีออกกำลังกายที่หัวเข่าค่ะเกิดอุบัติเหตุนะคะมีกระดูกแตกเข้าไปในเข่าก็เลยอยากหมอมีคลิปวิธีออกกำลังพร้อมประคบเย็นด้วยค่ะ ขอบคุณค่ะ
ได้ครับผมเบื้องต้นในส่วนท่าบริหารที่ใช้ร่วมกันได้นะครับua-cam.com/video/FWgPw5RF080/v-deo.html
เจ็บในเข้าข้างซ้ายคะ
❤❤1
2ปวดเข่าค่ะเดนกวาดถนนทุกวันค่ะ
😢
❤2
ปทุมค่ะ
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
งอเข่าเข้าเหยีอดลำบากค่ะหมอ
สี่วันแล้วเพิ่งจะได้ดู..กำลังปวดเจ่าเลยค่ะ
มุกดาหารค่ะ
🙏🙏🙏ขอบคุณนะคะกำลังปวดเข่าพอดีได้ความรู้เยอะเลยค่ะ🙏❤❤❤🌹🌹🌹
ปวดเข่างอข่้อพับเจ็บคะ
ผมบวมตรงเข่าด้านข้างๆ แต่ผมพองอขาได้ ไม่ปวด แต่ขัดครับ ตอนนี้พึ่งประคบเย็นแล้วก็นวดไปแล้วครับ ถ้าผมประคบแค่เย็นจะเป็นไรไหมครับ?
ถูกต้องแล้วครับผมกรณีถ้าบวมให้ประคบเย็นก่อน
กำลังเป็นเหมือนกันค่ะ ถ้าไม่หานคงต้องไปหาคุณหมอเเล้วค่ะ
เจ็บเข่าข้างหน้าเวลาเดินมันขัดค่ะ
1
THANK YOU 50 YEARS UP HAVE PROBLEMS IS THE BACK
ตอนนี่เจ็บเข่ายุ่ค่ะ
2
เจ็บในหัวเข่าค่ะ แต่ไม่บวม เวลางอเข่า แล้วต้องการจะเหยืยดขา มันจะเจ็บข้างในค่ะ เจ็บมาก ไม่รุ้เป้นอะไรค่ะ ไม่ได้ล้มนะคะ
ลองตรวจร่วมด้วยได้นะครับผมว่าสาเหตุมาจากไหน
👍❤❤❤❤❤❤❤❤❤
1เข่าบวมคะ
จากก๐ท๐มช้ดคะขอบคุณคุณหมอจะทำตามคำแนะนำดีๆคะ
มันจะบวมเป็นอึ่งอ่างเลยค่ะ
สวัสดีค่ะนิฉันอยู่จังหวัดตรังขอบคุณมากนะค่ะที่สงสารคนแก่ค่ะ
ผ่าเข่ามา6เดือน ยังเดินเองไม่ได้เลยค่ะ (มันตึงๆที่เข่าและเจ็บด้วยค่ะ) จะกายภาพอย่างไรคะ👌
ต้องฝึกขยับเข่าบ่อยๆด้วยนะครับไม่อย่างนั้นจะทำให้ข้อติดได้ครับua-cam.com/video/FWgPw5RF080/v-deo.htmlสามารถใช้คลิปนี้เป็นแนวทางได้นะครับ
1หมอบอกว่าสะบ้าเคลื่อนค่ะแนะนำ.ห้ผ่าตัดค่ะใส่เอ็นสังเคราะห์ค่ะ..กลัวมากค่ะ
1,2
ขอบคุณมากเจ้ารับชมจากช.มรายการคุณหมอให้ความรู้ดีมาก
ถ้าใช้ลูกประคบสมุนไพร ประคบร้อนได้ไหมคะ
ถ้าบวมอยู่เป็นประคบเย็นก่อนดีกว่าครับ แต่ถ้าปวดตึงๆปวดขัดๆแบบนี้ไม่อักเสบไม่บวมประคบอุ่นได้ ใช้ลูกประคบก็ได้ครับ
ปวดเข่ามาก ทั้ง 2 ข้าง กินยาต้านอักเสบมาหลายปี ตอนนี้ปวดตามข้อมมือ จนนอนไม่ได้เลย
หลังจาก ทำตามตอนนี้ นั่งยองๆ ได้หัวเข่าเหยียด ได้แล้วต้องทำทุกวัน อดทน
เจ็บแต่ไม่บวมใช้แผ่นเย็นได้ไหมค่ะ
ได้ครับถ้ามีการอักเสบ แต่ถ้าปวดตึงๆใช้ประคบอุ่นได้
2งอขาไม่ได้คะ
1 รักษากายภาพตัวเองค่ะ
ชัดเจนคะ จ.สระแก้ว
ดีมากทำแล้วเดินคล่องค่ะ นนทบุรี
ขอบคุณค่ะ ได้ประโยชน์ค่ะ กรณีประคบเย็นร้อน ชัดเจน ถูกต้อง
กำลังเป็นเลยคะ... ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆคะ
ขอขอบคุณมากๆๆค่ะ
ขอบคุณมากๆค่ะ
ขอบคุนมากค่ะคุนหมอ
ติดตามคุณหมอประจำคะ
❤ขอบคุณมากๆเลยค่ะคุณหมอขอแชร่ค่ะ
👍👍👍👍🙏2ขอบคุณค่ะ
บวมมากค่ะคุณหมอมีความรุ้มากค่ะ
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณมากค่ะกำลังมีปัญหาพอดี
เข่าสือ่มผ่าตัดเปลี่ยนข้อแล้วเข่าแล้วยังงอเข้าไม่ได้มันเจ็บและตึงๆๆ
ดูอยู่ลำลูกกาค่ะขอบคุณค่ะ
🙏1ชมจากแม่ฮ่องสอนคะ👍
ขอน้อมรับพลังงานดีๆในครั้งนี้ค่ะอาจารย์ ขอให้คำทำนายนี้เป็นจริง สำเร็จ สำเร็จ สำเร็จ
สวัสดิ์ดีด่ะคุณหมอ
ชมจากกำแพงเพชร
อยู่ Australia. ดูแล้วลองทำดู ไดผลจริง Thank you so much.
2จากอุบลชัดคะ❤
เจ็บๆมากๆเข่ามีอาการปวด
ชมจากตะพานหินสันยานดีมาก
เพิ่งเจอคลิปนี้ค่ะ.
ชมจากร้อยเอ็ด
2.เรืยนรู้ค่ะ
ชมจากเจียงใหม่เจ้าชัดเจนมากเจ้า
2จากสระบุรีค่ะ
เจ็บเข่ามากค่ะ กด2
ชลบุรีค่ะ
ดูคลิป..จากอ.ปากพนัง จ.นครศรีธรร
มราช
2 นวดเองหนอกจอกชัดเจนค่ะ
1. ระนองค่ะ
ชมจากสุราช
เจ้ปวดมากค่ะ และก็ปวม เวลานอนปวดมากค่ะ
ตอนนี้เจ็บแปล๊บเวลาขึ้นลงบันไดค่ะ
ลองบริหารตามนะครับ
จากชัยนาทค่ะ..
จากศรีสะเกษค่ะ
เคยปวดขนาดไปไม่ได้เลย บวมหมอดูดน้ำออก
1 รักษาโดยกายภาพเองค่ะ ลำบากมากค่ะ เพิ่งอายุ 30 ปลายเองค่ะ คุณหมอบอกว่าเป็นไวมากค่ะ เป็นระยะ 2 แล้ว ตอนนี้ก็พยายามกาย + ซื้อยาแก้ปวดลดบวมทานเองค่ะ😢
ขัด ดัง กรุบกริป เลย ค่ะ
2ค่ะ
ปวดสโพกร้าวลงขา อาการชาแสบร้อนค่ะ
หนูกำลังจะไปหาหมอค่ะปวดเข่าลั่น
กทมฯครับ
เจ็บมากค่ะ ปวดมาก กลางคืนนอนไม่ได้
น่องบวมค่ะ
2.ชมจาก
.ย.โสธรจัา.
❤❤❤
1ค่ะ
ขอเเชร์นะคะ
อายุ64ปี เคยไปตรวจที่รพ. เพราะเจ็บข้อมือเวลายกของหนัก และเข่าขวาบวม หมอบอกข้อเสื่อม ตอนนี้มีอาการเข่าขวา ขัดๆ งอไม่สุดแต่ยืดได้ตรงปกติ ไม่เจ็บ บริหารตามที่คุณหมอสอนดีขึ้นมากค่ะ เช้าตื่นลุกขึ้นเดินได้ปกติขัดน้อยลงมากแต่ยังงอเข่าได้ไม่สุด จะใช้น้ำแข็งประคบตามที่คุณหมอสอน ขอบคุณมากนะคะ ที่แนะนำการรักษาหลายๆอย่าง ได้ผลดีมาก กดติดตามรายการของคุณหมอตลอดค่ะ ขอให้ครอบครัวคุณหมอได้รับแต่สิ่งดีดีเช่นกันนะคะ
😊💕
ประคบร้อน และประคบเย็น..ให้ผลต่างกันอย่างไรคะ😅ตรงข้อเข่างอไม่ใด้😅..Thank You❤
ประคบเย็นลดอักเสบบวมแดงร้อน
ประคบร้อนลดอาการปวดตึง ผ่อนคลายกล้ามเนื้อครับ
❤❤❤❤❤
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ🙏
คุณหมอเจาะน้ำออกค่ะ แล้วก็กลับมาเป็นอีก ต้องทำอย่างไรดีคะ
ประคบเย็น นอนยกขาสูง ลดการใช้งานได้นะครับเบื้องต้น
ท่าบริหารเสริมกล้ามเนื้อ หัวเข่ามั้ยครับ
สัญณานชัดมากดูจากยูทูบ ช่้ยภํูมิ
สวัสดีครับคุณหมอ ปกติเมื่อผมไปเล่นกีฬา (บาสเกตบอล) มักมีอาการเข่าซ้ายบวม แต่หลังจากที่ผมทำ if 41 ชม พบว่าอาการเข่าบวมหายรวดเร็วขึ้นกว่าปกติ ไม่ทราบว่ามีความเกี่ยวข้องกันมั้ยครับ
เชียงรายค่ะ
ช่วงที่บวมใส่ผ้าบล๊อคเข่าจะทำให้เข่าบวมมากขึ้นมั้ยคะ เพราะบางทีเราต้องเดินออกไปข้างนอก และขึ้นบันได ชั้น2ค่ะ(หอพักอยุ่ชั้นสองค่ะ มีบันไดประมาน12ขั้นค่ะ)
ผมใส่ไปละบวมเพิ่มครับ เพราะมันรัดแน่นไปครับ
ผมยืนนานไปเป็นวันๆ ตอนนี้บวมอยู่ครับ
2❤
1ชมอยู่ที่แพร่ค่ะ
1ปวดตึงบวมปวดใต้เข่างอไม่ค่อยได้เดินไม่ถนัดบางครั้งมีเสียก๊อกนั่งเหยียดขานานมันจะตึงๆจะออกชาขานิดๆค่ะ
ใช้สเปรย์แบบพ่นช่วยหายปวดค่ะ
ลองทำตามดูได้ผลอย่างไรมาเล่าให้ฟังหน่อยนะครับ
ชัดเจนค่ะ เชื่ยงราย
ปวดอยู่พอดีเลยหมอ
1❤❤
สวัสดีค่ะพอดีตอนนี้ผ่าเข่าอยู่จะประคบเย็นและวิธีออกกำลังกายที่หัวเข่าค่ะเกิดอุบัติเหตุนะคะมีกระดูกแตกเข้าไปในเข่าก็เลยอยากหมอมีคลิปวิธีออกกำลังพร้อมประคบเย็นด้วยค่ะ ขอบคุณค่ะ
ได้ครับผม
เบื้องต้นในส่วนท่าบริหารที่ใช้ร่วมกันได้นะครับ
ua-cam.com/video/FWgPw5RF080/v-deo.html
เจ็บในเข้าข้างซ้ายคะ
❤❤1
2ปวดเข่าค่ะเดนกวาดถนนทุกวันค่ะ
😢
❤2
ปทุมค่ะ
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
งอเข่าเข้าเหยีอดลำบากค่ะหมอ
สี่วันแล้วเพิ่งจะได้ดู..กำลังปวดเจ่าเลยค่ะ
มุกดาหารค่ะ
🙏🙏🙏ขอบคุณนะคะกำลังปวดเข่าพอดีได้ความรู้เยอะเลยค่ะ🙏❤❤❤🌹🌹🌹
ปวดเข่างอข่้อพับเจ็บคะ
ผมบวมตรงเข่าด้านข้างๆ แต่ผมพองอขาได้ ไม่ปวด แต่ขัดครับ ตอนนี้พึ่งประคบเย็นแล้วก็นวดไปแล้วครับ ถ้าผมประคบแค่เย็นจะเป็นไรไหมครับ?
ถูกต้องแล้วครับผมกรณีถ้าบวมให้ประคบเย็นก่อน
กำลังเป็นเหมือนกันค่ะ ถ้าไม่หานคงต้องไปหาคุณหมอเเล้วค่ะ
เจ็บเข่าข้างหน้าเวลาเดินมันขัดค่ะ
1
THANK YOU 50 YEARS UP HAVE PROBLEMS IS THE BACK
ตอนนี่เจ็บเข่ายุ่ค่ะ
2
เจ็บในหัวเข่าค่ะ แต่ไม่บวม เวลางอเข่า แล้วต้องการจะเหยืยดขา มันจะเจ็บข้างในค่ะ เจ็บมาก ไม่รุ้เป้นอะไรค่ะ ไม่ได้ล้มนะคะ
ลองตรวจร่วมด้วยได้นะครับผมว่าสาเหตุมาจากไหน
👍❤❤❤❤❤❤❤❤❤
1เข่าบวมคะ
จากก๐ท๐มช้ดคะขอบคุณคุณหมอจะทำตามคำแนะนำดีๆคะ
มันจะบวมเป็นอึ่งอ่างเลยค่ะ
สวัสดีค่ะนิฉันอยู่จังหวัดตรังขอบคุณมากนะค่ะที่สงสารคนแก่ค่ะ
ผ่าเข่ามา6เดือน ยังเดินเองไม่ได้เลยค่ะ (มันตึงๆที่เข่าและเจ็บด้วยค่ะ) จะกายภาพอย่างไรคะ👌
ต้องฝึกขยับเข่าบ่อยๆด้วยนะครับไม่อย่างนั้นจะทำให้ข้อติดได้ครับ
ua-cam.com/video/FWgPw5RF080/v-deo.html
สามารถใช้คลิปนี้เป็นแนวทางได้นะครับ
1หมอบอกว่าสะบ้าเคลื่อนค่ะแนะนำ.ห้ผ่าตัดค่ะใส่เอ็นสังเคราะห์ค่ะ..กลัวมากค่ะ
1,2
ขอบคุณมากเจ้ารับชมจากช.มรายการคุณหมอให้ความรู้ดีมาก
ถ้าใช้ลูกประคบสมุนไพร ประคบร้อนได้ไหมคะ
ถ้าบวมอยู่เป็นประคบเย็นก่อนดีกว่าครับ แต่ถ้าปวดตึงๆปวดขัดๆแบบนี้ไม่อักเสบไม่บวมประคบอุ่นได้ ใช้ลูกประคบก็ได้ครับ
ปวดเข่ามาก ทั้ง 2 ข้าง กินยาต้านอักเสบมาหลายปี ตอนนี้ปวดตามข้อมมือ จนนอนไม่ได้เลย
หลังจาก ทำตาม
ตอนนี้ นั่งยองๆ ได้
หัวเข่าเหยียด ได้แล้ว
ต้องทำทุกวัน อดทน
เจ็บแต่ไม่บวมใช้แผ่นเย็นได้ไหมค่ะ
ได้ครับถ้ามีการอักเสบ แต่ถ้าปวดตึงๆใช้ประคบอุ่นได้
2งอขาไม่ได้คะ
1 รักษากายภาพตัวเองค่ะ