Como Fazer um Clean / Power Clean and Squat Clean Tutorial - Dicas do Salgueiro
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- Опубліковано 14 сер 2016
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Excelente aula dos irmãos Patrícios, um senso de humor genial. Obrigado Srs.
Muito bom 😂
Eu também sou um brasileiro curtindo as explicações do além-mar, do país onde nasceu o grande Luis de Camões!! Parabéns pelo vídeo!! Abraço brasileiro!!
kkkkkkkkk salgueiro conecto na forma que nos educa mestre qualidade de forma irreverente grato pelos conteudos
Grande Salgueiro!!!
Brasil
No hay nadie como tú como para explicar ....eres lo máximo Bruno !!!!!
Parabéns muito bom...top 👏👏👏👏👏👏
Melhor canal que eu já vi! Maravilhosos!
Excelente explicacao. Parabens
Mestre Chong é um must!
Como já foi dito em alguns comentários, aprende-se mesmo muito com este canal, deixo aqui a sugestão para o que acho que está a faltar e considero uma mais-valia para pessoas como eu que têm ainda muitas dúvidas, que é a criação de um fórum para a comunidade se ajudar entre si. Continuação de um excelente trabalho!
Aprendí mucho de ti ....gracias!!!
ótima aula ...
Chefe, o pescoço no cleam, quando o tronco ligeiramente inclina a frente, não fica posicionado para a frente. Acompanha a inclinação do tronco, como no Stiff. No mais, excelentes dicas e é isso, existem diferentes formas corretas de se executar LPO. Vários vídeos de profissionais experientes divergem aqui no YT. Atletas olímpicos mesmo já tem uma postura bem mais focada em força de perna e NÃO INCLINAÇÃO DE TRONCO.
Excelente explicación! Saludos desde Buenos Aires.
Acho ele muito top...inicie o crossfit tem 1 mês, e estas dicas estão me ajudando bastante.
Salgueiro parabéns pelo canal e pelas dicas.. Sempre aprendendo com os seus vídeos!
Você poderia fazer um vídeo sobre treinos para adquirir flexibilidade..
Valeu!
muuuiiiito bom
Divertida essa explicação
Mano que engraçado kkkkkk. Muito boa aula
salgueiro faz um video de como aumentar os biceps. Faz um update daquele ultimo video sobre biceps e triceps sff
faz um video sobre o streetworkout!!
Abraço!!
Es o melhor
Genial!
muito bom
aprendi muito coisa com esse cara 👏👏✌👌😎
E nois
Salgueiro, primeiro de tudo parabéns pelo teu canal e pelo teu sucesso.
Mas tenho uma pergunta para ti
O que aconteceu com os treinos do diários no website???
Abraços
Top, Top!
mui bueno.
salgueiro es o maior
A anca pode dar um "empurrão" na transição para cima?
Good Demo~
Kkk otimo mesmo
Já vi este vídeo umas 10 vezes hahahah
fera
Assistir mais tarde
hahaa massa o video.
Ensina o Flick Flack
para a frente
Eu Achando que eu era o único Brasileiro escrito nesse canal
com certeza não cara salgueiro é um mito esses tutorial e dicas dele são os melhores
+Ian Silva santos Concordo Plenamente Maninho
Com certeza os melhores
brasil pouha \o/
+josé Ruanh Brasil Carai
Não consigo colocar as mãos nos ombros na posição da barra (falta de flexibilidade), ficarei mais flexível com o tempo?
Também não consigo mano, quero saber o por quê também.
Só pegar a barra na pontinha dos dedos
ja conseguiste? tenho omesmo propblema os braços deles ficam 90º o meu fica quase ao angulo do tronco
Meeeeestre Chong! Hahahahaha
muito bom gosto, também da irreverência dos deus videos
Kkkkkkkkkkkkkkkk
Bibbidy bop biddy boo Power Clean biddidy nibbidy boo Squat Clean!
Não vi diferença entre os dois