As-tu, ou un de tes proches, vécu une expérience traumatisante? Si oui, comment l'as-tu surmonté? 📘 -- SOMMAIRE - 00:00 Introduction 00:43 1. Tu t’opposes aux changements positifs 01:14 2. Tu dois tout prévoir 01:49 3. Tu as une forte peur de l'échec 02:24 4. Tu n'oses pas réussir 02:58 5. Tu as des difficultés à te concentrer 03:19 6. Tu as du mal à demander de l'aide 03:42 7. Tu te blesses souvent ou blesses les autres 04:13 8. Tu as une faible estime de toi-même 04:49 9. Tu as des symptômes psychologiques inexpliqués #psych2go #psych2gofrancais
Marre de cette vie, depuis tout jeune je vis des trauma, il me faudrait une vie pour traiter tout ces evenements qui s'enchainent annee apres année. La mort ne serait elle pas une delivrance plutôt que de chercher à résoudre ces trauma?
J'ai tous les symptômes mais le psy coûte trop cher et mes parents sont pauvres alors je ne vais pas les embêtés avec ça, c'est pas très grave de toute façon
@@JumpStartM salut se que tu souhaite voir mourir c’est sans doute cette avatars que tu as construit avec ses mémoires ses comportements et filtre mais pas l être biologique que tu es sa tu l aime sans doute Peut être que tu es pas loin de mourir mais une mort qui conscernerai ton envie de ne pas souffrir l illusion de control qui ne mène à rien si se n est la peur de retomber une autre voix et possible et qui ne passe pas par le faite de tout vouloir réparé… si vous êtes intéressé vous pouvez travailler avec moi dans se sens
J'ai connu ces symptômes de Stress Intense. Il est possible d'en sortir. Et le cadeau bonus, c'est qu'on en sort plus fort, plus confiant, et plus déterminé que jamais. Courage à celles et ceux qui traversent cette nuit-là, la lumière est en vous. 🔥🕊️🌹
C'est très intéressant et rassurant d'un côté dans le sens où c'est normal d'avoir ses symptômes après un traumatisme. Je me retrouve dans beaucoup de points, cela fait 15 ans que je traîne un lourd fardeau, et d'autres ce sont greffer en chemin. Pas facile de s'en sortir mais on fait au mieux
Courage, tu es loin d'être seule à vivre avec cela. Il est important de prendre conscience pour mettre en place des solutions. On n'efface pas les traumatismes mais on les apprivoisent pour vivre avec, sans jugement. On peut se faire aider, c'est un long cheminement mais qui au bout, est salvateur.
Franchement moi aussi ça fait longtemps que je traîne avec ce fardeau sans m'en rendre compte et aujourd'hui j'en prends conscience Courage à nous tous💪🏾❤❤ et je sais que le seigneur va nous aider à nous en sortir Comme toujours 🥲
On et pas seule j'ai était abusé petite par mon beau père et maintenant même si sa fait 4 ans je suis avec mon homme tous le bien qui me donne je le rejete
À mon avis ce n'est pas un traumatisme, juste le fonctionnement de l'école qui nous habitue à celui de la société. Après, des gens peuvent le vivre comme un traumatisme mais ce n'en est pas un d'office
C’est très vrai, je suis actuellement au lycée dans une plutôt bonne école et cela fait deux ans que je suis en dépression (mais ça personne ne le sait) à chaque fois que l’année scolaire recommence je dérive de nouveau dans la dépression et revit des traumatismes liées à cette souffrance mentale.
@@Se-vd5ns Essaie juste de vivre le moment présent et de voir le côté positif des choses, profite de ta jeunesse. Demain sera fait de ce que tu penses aujourd'hui, pas la peine de le voir sombre et de te mettre une pression inutile et sans fondement réel. Tu peux influencer les gens positivement mais ne te laisse pas influencer négativement par eux et tu auras de meilleures notes.
@@tra767c’est ce que j’essaye de me dire mais au final c’est comme chercher le bonheur dans une botte de foin mtn je penses à me déscolariser ou à m’inscrire au CNED…..😩
Merci beaucoup pour votre vidéo sincèrement… je viens de prendre conscience que j’ai un traumatisme non résolu même si je m’en doutais depuis longtemps et je me rend compte que j’ai toujours fais du mal à mes partenaires alors que ce n’as jamais été ce que je désire je vais me prendre en main avec un professionnel encore merci pour vos informations
je me reconnais dans la plus part de ces symptômes, le sentiment de solitude et le manque d'estime de moi font partis intégrantes de ma vie , et cela fait plusieurs années que j'en souffre , je suis actuellement une thérapie et cet vidéo va grandement m'aider dans celle ci , j'espère qu'un jours je verrais le bout du Tunnel et la lumière qui va avec . Merci
Wow cette vidéo m’a fair pleurer car elle m’a vraiment décrit à 100%, enfin quelqu’un qui sait expliquer ce qu’il m’arrive… je suis perdue je ne sais même pas comment faire pour guérir
Coucou! D'abord tout plein de courage à toi ❤️ Deuxièmement, je te conseille de consulter un psychiatre ou un psychologue qui peut t'aider à aller vers le mieux :) (on peut avoir besoin d'en tester plusieurs avant de trouver la personne qui nous met parfaitement à l'aise) Courage pour la suite 🍃
Bonjour Chaima je souhaite vraiment que tout se passe mieux pour toi 🙂 Comme le dit le commentaire précédent, il faut que tu essaies de consulter un professionnel de santé 🙂 Cela semble être la bonne porte d'entrée pour te sortir de ton mal être Je te souhaite un bon courage et t'envoie mes ondes positives
Courage je te souhaite d'aller mieux et que tu remonte la pente ,Je t'envoie plein d'amour et de soutien je sais que je suis qu'un inconnu paris tant d'autre mais j'ai déjà vécu une dépression au paravent et maintenant cava beaucoup mieux et je te souhaite d'aller mieux juste pour te dire que tu n'ai pas seul voila ❤
Sa part pas les psy ne servent à rien ils te prendront de l argent pour rien garde le et paye toi des patisseries etc c'est le seul moyen d être heureux quelques minutes ...
1/ opposition au changement positif 2/ tout prévoir..contrôler 3/ peur de l'échec 4/ ne pas oser réussir..autosabottage 5/dur de se concentrer ..memoire 6/ne pas demander de l'aide 7/ se blesser souvent ou les autres Volatile sensible ..etc.. 8/ faible estime de soi 9/soucis psys inexpliqués
Je me retrouve dans beaucoup de signes.. c'est tellement handicapant au quotidien de se sentir si effacée et différente.. Pleins de courage à tous les autres, également 🙏
Merci d’avoir mis des mots sur peut être une piste à creuser lors de mon travail personnel. Personnellement a cause de mes saut d’humeur fréquent contre mes anciens partenaire j’avais commencer à penser à un trouble de l’humeur type borderline mais plus j’arrive à mettre des mots sur mes émotions, mes incompréhension et mes crise d’angoisse plus j’avance vers une voie d’apaisement et grâce à cette vidéo je devrai peut être plus chercher vers mon passé au lieu de tenter de l’occulter comme je le fait : mère avec fort problème d’alcool, le suicide de mon frère etc. Plus j’avance plus je me rend compte que je n’arrive pas à avoir de souvenir de ma jeunesse du moins avec ma famille. Encore merci
Bon eh bien... Je viens de réentamer un suivi psychologique la semaine dernière et cette vidéo m'a fait monter les larmes aux yeux. Que faire quand les traumatismes n'ont cessé de se succéder ? Je ne sais même pas par où commencer.
Tout d'abord super vidéo et j'aime beaucoup l'animation. J'ai eu une bonne parti des symptômes de ta vidéo en tant qu'autiste asperger j'ai beaucoup subi étant jeune (harcèlement, déscolarisation). Dans mon cas un traitement médicamenteux été nécessaire pour soigner rapidement ce qu'il rester de moi et "soigner" mon déficit d'attention. Malgré que le traitement m'est beaucoup aidé je pense que le meilleur des traitement a été de me sortir d'un environnement qui ne me convenais pas. Moral de l'histoire se donner les moyens de s'en sortir soit en se bougeant soit en demandant de l'aide ou les deux si nécessaire il n'y a pas de mal a être faible, sensible ou différent, chose qu'on ne devrait pas reprocher et encore moins a un enfant.
L'important pour s'en sortir c'est de briser les schémas du passé en se focalisant sur l'instant présent, bon courage à tous, on finira par en voir le bout ♥️
C'est aussi le plus dur je trouve, s'ancrer dans le moment présent c'est pour moi hyper difficile et je peux pas m'empêcher de ressasser le passé mais oui apparement c'est la clefs pour avancer !
L'instant présent ? Je suis banni, exilé dans une cabane, j'ai encore des mal de tête envoyer par un type sur sont ordi qui s'amuse a me torturer a distance et lire mes pensé, personne me crois, ou invente se que je dit, dans tout les cas, il m'inventons des vie, bref.
@@AriesJungle J'ai mis une heure à essayer d'écrire quelque chose de simple et concis mais la c'est trop dur, je te copie un bout de conversation (assez long mais très intéressant), que j'ai eu par le passé ou j'ai fait un condensé. J'espère que ça pourra t'aiguiller :) Cette discussion s’adresse à tous les anxieux, plus particulièrement à ceux que le jugement d’autrui fait souffrir, à ceux qui ont peur de se sentir abandonné, de pas être aimé comme d’être rejeté. Je ne connais pas votre situation ni vos souffrances. Mais si vous vous reconnaissez dans l’intitulé du haut, c’est alors très probablement que l’on ressemble au moins un peu. Je ne prétends pas détenir la vérité et j’en profite dès maintenant pour préciser que tout ce que j’écris n’engage que mon expérience et ce que je crois savoir. Certaines personnes (moi le premier..) se plongent corps et âme dans des addictions pour survivre face au l'apparence irrésolvable de leurs situations. Et même si je n’ai pas le pouvoir de résoudre la situation de quiconque, peut être que cette réflexion pourra apporter des éléments de réponse à certaines personnes. Pour commencer, si vous avez l’impression que vous ne vous en sortez pas ou que vous n’avancez pas, je vous conseille véritablement d’en parler à quelqu’un. Il y a plus d’un an et demi, à force de souffrir de mon isolement et de mes comportements autodestructeurs, j’ai pris la décision d'entamer une thérapie après plus de cinq années à me dire que j'avais besoin d'aide. Je ne vous dis pas que ce soit ce qui faille que vous fassiez, mais clairement, ça fait la différence. Un(e) psy tout comme/ou une personne qui sait écouter ne vous orientera jamais dans une direction que vous ne choisissez pas. Le rôle d'un thérapeute (peu importe sa déclinaison) est de guider une personne à travers ce qu'elle lui dit. Personnellement, j'ai l'impression que ma thérapeute agit comme un miroir. Je lui pose des questions auxquelles je n'ai pas réponse et en me reposant exactement la même question sous un angle différent, je trouve moi-même les réponses à mes questions. Elle ne vous souffle rien, tout est déjà en vous. L’abandon et le rejet sont vraiment des blessures difficiles à gérer et leur influence est énorme. Lorsqu'un enfant est traumatisé (peu importe le traumatisme mais nous allons prendre l'abandon et le rejet puisque c'est le sujet) il ou elle créera instinctivement pour survivre, des mécanismes de défense puissant afin de pas revivre les traumatismes car cela signifie mourir (au moins pour ces deux-là). Et ça peut se traduire par énormément de symptômes tel que le fait de ne jamais être soi-même, de dire oui à tout, d'éviter le conflit, d'avoir peur d'être quitté, d'être jaloux, possessif, etc. Les personnes qui ont ce genre de blessures sont persuadé qu’elles ne peuvent être légitime à l’amour qu’en étant à l’image de ce qu’elles pensent que les autres pensent qu’elles doivent être. Et c’est un véritable poison. Car en faisant cela, elles ne se permettent jamais d’être elle-même. Au point où elles finissent par ne même pas savoir qui elles sont. Mais tout n’est pas noir, loin de là. J’allais écrire à propos du regard des autres mais je viens de me poser une colle. L'acceptation et le lâcher-prise, je n’en suis pas encore là ! Si quelqu’un à des tips à propos de ça, je suis plus que preneur ! Ce que j’ai le plus appris au cours de ma thérapie, c’est comment arriver à surmonter l’anxiété généralisé et les crises d’angoisses (tjr liée à la peur du regard des autres, traum etc.) Je précise puisque l’anxiété c’est large, mais là je parle vraiment d’un sujet en particulier. La méditation, bien que simple en apparence est un outil formidable. Je pense que le plus dur (pour moi en tout cas) a été de croire que ça fonctionne véritablement. L’explication est assez simple (si j’arrive à l’expliquer simplement parce que j’ai déjà tenté le coup en écrivant un pavé ! Je vais essayer de simplifier au maximum) Petit préambule pour comprendre la suite : Une pensée est toujours le fruit du passé --> : Une pensée se créai à partir de la mémoire, la mémoire se forme par l’expérience et l’expérience se construit dans l’instant avant de passer immédiatement au passé. Se faisant, chacune de vos pensées, chacun de vos souvenir se trouve dans la dimension du passé. Lorsque vous pensez à quelque chose, il s’agit du passé. Anticipation anxieuse définition : Anticipation anxieuse de l’avenir par peur de ce qui pourrait advenir Maintenant, imaginez deux dimensions de temps, une étant le présent et l’autre le passé. En tant qu’humain on ne peut s’empêcher de penser et c’est normal. Lorsque je passais mon permis, ma monitrice m’avait dit qu’il est important de regarder droits devant soi à une certaine distance afin de garder la bonne trajectoire. Elle me disait que si je regardais à un endroit, je finirai forcement par m’y rendre. Et c’est totalement vrai. La vie est en perpétuel mouvement, elle change constamment. Et ce serai se mentir que de penser que l’on sait ce qui va arriver. Pourtant c’est que la plupart d’entre nous font lorsqu’ils projettent leurs peurs voulant prédire l’avenir pour se protéger de l’inconnu en se fiant ce qui n’existe plus, le passé. Nos anticipations anxieuses sont du domaine de l’imaginaire. Même si elles prennent parfois des allures de vérité, tant qu’elles ne se vivent pas au présent, elles n’existent tout simplement pas. Et la force avec laquelle elles nous tourmentent dépend directement de l’énergie que l’on a mis à apprendre à penser de cette manière. Et c’est là que rentre en compte la méditation (ou exercice de pleine conscience). La méditation n’est pas un outil magique, elle consiste à assainir le lien compulsif que nous avons avec nos pensées. Et cela ne concerne pas que seulement les personnes anxieuses. Notre mode de vie ainsi que nos sociétés nous poussent en permanence à nous projeter, à envisager l’avenir et à nous souvenir du passé. Il est donc normal, que cette partie de notre cerveau soit très musclé. Mais ce n’est pas une fatalité. La méditation permet d’apprendre à basculer son attention dans l’instant présent. Et le fait de répéter cet exercice, que ce soit deux minutes, cinq, dix ou plus longtemps, permet d’y rester de plus en plus longtemps. Et lorsqu’avant dans une situation anxieuse, votre cerveau n’arrivait à arrêter le flot de pensée, il sera plus à même de se focaliser sur l’instant, et donc de sortir de l’imaginaire, du passé et de revenir à la seule chose qui existe véritablement, la réalité
L’important pour se détacher du regard des autres et d’être donc moins touché par le jugement d’autrui, est de considérer que le bonheur ne vient que de l’intérieur de nous-même. “Je pense ”que l’attachement à l’opinion des autres viens précisément du fait (parmi d’autre) que l’on ne sent exister qu’à travers les autres, bonjour l’abandon et le rejet. Même si nous avons conscience que les autres ne représente pas le centre de notre vitalité et que nous n’allons pas mourir s’ils nous jugent, certains comportements ou parole réouvre des plaies qui n’ont jamais guéries, et qui malgré toute ces années sont donc encore très sensibles et douloureuses. L’important c’est de comprendre que personne d’autre que nous-même n’est pas à même de savoir ce qui peut nous rendre heureux. Car personne ne pourra jamais mieux connaître nos rêves que nous même. Je me permets de paraphraser un auteur que j'aime tout particulièrement "Don Ruiz Miguel - Les quatre accords Toltèques" : - Peu importe à quel point cette femme l‘aimait, elle n’aurait jamais été en mesure de le rendre heureux, parce-qu’elle n’aurait jamais pu savoir exactement ce qu’il avait en tête. Elle ne pouvait pas deviner ses attentes, parce-qu’il lui était impossible de connaître ses rêves. Si vous placez votre bonheur entre les mains de quelqu'un d'autre, tôt ou tard il ou elle le brisera. Si vous donnez votre bonheur à autrui, il peut vous en priver. Alors que si le bonheur ne vient que de l'intérieur de vous-même, qu'il est le résultat de votre amour, c'est vous qui en êtes responsable. On ne peut jamais rendre autrui responsable de son amour, et pourtant lorsqu'on se marie à l'église, la première chose qu'on fait est d'échanger des alliances. Chacun met son étoile entre les mains de l'autre et s'attend à ce que l'autre le rende heureux. Pourtant, quel que soit l'amour que nous ayons pour quelqu'un, il est impossible d'être pour lui ce qu'il souhaiterait que nous soyons. Voilà l'erreur que la plupart d'entre nous commettent dès le début. On fait dépendre son bonheur de son partenaire, et ça ne peut pas marcher ainsi. On fait plein de promesses, qu'on ne peut pas tenir, et on programme ainsi son échec. - Il parle aussi de mariage mais ce n'est pas la raison pour laquelle j’écris le texte, j'ai laissé le passage pour que l'ensemble soit cohérent. Si l'histoire vous intéresse, il s'agit d'une histoire courte d'environs deux pages intitulé " L'homme qui ne croyait pas à l'amour - Don Ruiz Miguel" elle se trouve très facilement sur le net (au cas où). L'idée est vraiment de dire que lorsqu'une personne s'aime profondément, elle ne ressent plus le besoin de combler le vide par l'extérieur. Puiser l'amour à l'intérieur de soi ne signifie pas que l'on ne ressent plus besoin d'aimer d'autre personne. Cela signifie juste que l'on n'attend plus rien d'autre que soi-même, c'est la liberté ! Plus de dépendance ! Plus besoin d'attendre des autres qu'ils agissent de telle ou de telle manière avec nous ni qu’ils soient pour nous ce dont on manque. Et c'est la même pour la vie en général, plus d'attente, juste une exploration du monde en étant totalement ouvert et à 100% réceptif, sans contrôle, dans le total lâcher prise ! Voilà voilà, si vous vous des conseils à me donner par rapport à ma situation je prends tout ce qu’il y a à prendre, profitez à fond de cette journée, mais surtout de la vie, c’est une aventure extraordinaire !
J'ai souvent repenser a des choses du passé qui mon fait du mal pendant au moin plus de 10ans. J'ai réussi a m'en sortir, mes quelque fois ça m'arrive de repenser a tout ça. En ce moment j'ai beaucoup de stresse et j'ai du mal a me concentrer sur certaines choses. En tout cas je souhaite a tous de trouver le bonheur, la joie et de vivre ! Courage a toutes et a tous.
@@yhhhhh8244 Oui je suis d'accord avec toi. Malheureusement il n'y a pas de remède et le simple fait de détecter un traumatisme ne sert qu'à s'en souvenir. L'utilité est loin d'être super...
@@yhhhhh8244 les soigner il y a un moyen c'est de continuer ces mécanismes car c'est le cerveau qui as créé un système de défense, une expérience cruel a été réalisé sur un chien, il y avais deux cages et le chien avais accès au deux cages, et ne pouvait en sortir, il ont commencé à électrifiée une des cages et le chien par logique changeait de cage, jusqu'à la sava encore, c'est là que la cruauté Commence vraiment mais qu'il faut quand même comprendre, après il ont électrifiée les deux cage, le chien n'avais plus aucun moyen d'être safe, après il ont remis l'électricité sur une seul cage, résultat le chien ne changeait plus de cage, pour se mettre à l'abri, car son cerveau avais décidé que peu importe se qu'il ferais il allais souffrir.
Bonjour, je voudrais parler d'un point, vous avez dit "automutiler" on m'a toujours dit que se n'est pas le bon terme et que c'est plutôt des scarification, l'automutilation est très très grave, car se n'est pas qu'une coupure, cela peut être que tu te blesse en t'enlevent un bout de peau. Je voulais juste préciser, car l'automutilation est beaucoup dit alors que ça ne serait pas le bon terme. Désolée du dérangement je voulais juste préciser.
Le diagnostic d'un traumatisme psychologique simple ou complexe ne se pose pas via une vidéo sur you tube. Il est important de consulter un professionnel de l'accompagnement psychique.
J'ai exactement les même symptômes, je suis allée voir une psy et elle m'a dit que je j'étais en dépression, j'ai était choqué je savais même pas que je pouvais avoir une dépression à mon âge et avec des symptômes qui me paraissaient normal
ça fesait un moment que je me poser la question. Et etant entrain de pleuré en regardant cette vidéo, je crois que j'ai ma réponse, je me reconnais bien trop dans cette vidéo..
Moi j'ai des problèmes de compréhension et de concentration etc.. Et souvent les gens me disent que je ne suis pas normal ou alors les gens me dévalorise même lorsque j'essaie d'avoir confiance en moi mais je vie avec même si c'est dure de vivre avec
Courage. Il faudra se faire aider par un bon psy. Faire avec n'est pas une solution viable, car dans le temps ça se dégrade, et en plus c'est dur, la souffrance reste intacte. S'en occuper rend les choses moins dures, même si c'est pas évident, au moins on avance. 💜💙💚💛🧡❤
Le harcèlement fait-il partie des traumatismes car je me reconnais dans beaucoup de points mais je n’ai pas étais diagnostiquée malgré le faite que je vois beaucoup de spécialistes de la santé mentale ?
J’imagine que tous les avoir c’est pas une bonne chose. 😅 j’ai fais des années de thérapies avec plusieurs psy donc ça m’a beaucoup aider mais je pense que certaines cicatrices sont trop profonde pour être guérie. Aujourd’hui c’est vivable, les symptômes,es sont moins fort mais par moment certains sont plus fort que d’autre et ça se calme et ainsi de suite… merci pour cette vidéo 👏 la santé mentale est souvent trop prise à la légère… c’est bien de montrer les signes pour que les gens se rendent compte 👏
Bonsoir , je me retrouve beaucoup dans sais explication. Actuellement je me rend compte que cela me freine dans la construction d'une vie de couple et en 1er de rencontrer quelqu'un. J'espère que sa passera ❤
en 3 ans et demi j'ai été trahi 4 fois... et celà à laisser des traces. La trahison peut t'il être une traumatismes? Grâce à vos vidéos celà m'éclaire plus
sûrement mais dit toi que ça a été positif ça t'as permis d'avoir moins confiance aux malades mentaux même les anormaux sont plus normaux j'ai envie de dire
«Malades mentaux», sérieusement ? La stigmatisation était loin d’être indispensable, c’est même très moyen sur une vidéo traitant de psychologie. :/ Un trouble mental n'est pas une insulte, la psychophobie ça dégage.
@@user-rl4ys9ge3j mh... C'est juste une expression faut arrêter d'être susceptible à un moment donné sur des mots comme ça... autant dire moi je suis vraiment malade mentalement et ça impact ma vie quotidienne et dire malade mentaux ça me fout pas grand chose et surtout quand à la base un malade c'est quelqu'un qui n'est pas conscient de son ressentit donc les personnes qui frappent ou qu'ils maltraitent et qui pensent que c'est normal sont atteints psychologiquement et ça n'excuse pas beaucoup malgré tout
@@user-rl4ys9ge3j Je pense que dans son commentaire c'était juste une expression pour désigner les gens qui ne sont pas très bien et donc qui blessent les autres pour se sentir mieux. D'une autre part, il est vrai qu'un traumatisme peu rendre quelqu'un "un malade mental" même si en vérité c'est juste un trouble psychologique, à voir comment la personne gère les conséquences et puis ça dépend de la taille du traumatisme aussi.
Ma peur de l'échec fait que a l'école je ne veux pas faire un devoir car j'ai peur de pas réussir alors je préfère un zéro même si n'importe quel note est mieux que zero
Bonjour, Je vis un post trauma qui a refait surface depuis 2020,quand la pandémie a commencé, je suis victime d'une erreur médicale en 2013, amnésique depuis et problèmes moteurs aussi. Je reste paralysée face à la médecine, j'ai peur qu'on me touche et que le processus recommence. Je suis en combat avec cette erreur médicale depuis 2013 et loin d'être finit, on se sent vide de l'intérieur. Perdu beaucoup d'argent, suite à ça, gros blocage pour un enfant d'où la pression familiale pousse et moi, je me bats avec mes démons er plus ça. Encore aujourd'hui, une collègue me dit, mais il faut avancer, ok, mais j'avance comment sachant que je ne sais pas vers quelle issue je vais. C'est beaucoup d'argent etc... Depuis, je vois une psy et y a énormément de travail. Avec tout ça, je sursaute à tous les bruits, je suis très émotionnelle. Je manque totalement d'envie. C'est le bazar quoi surtour avec l'handicap que je porte ou je ne me souviens pas tout.
Bonjour, peut-être tester des produits de la médecine traditionnelle chinoise (MTC), c'est une excellente alternative à la médecine classique, et surtout on découvre là une approche nouvelle de sa maladie, on cherche à traiter les causes et non pas seulement les effets. On découvre aussi que les organes sont liés à des émotions, bref dans mon cas ça m'a fait beaucoup de bien après des années d'errance médicale. Bien à vous.
Pourquoi pas envisager une hypnose assistée pour se remémorer cette expérience? En étant encadré bien sûr par un docteur qui saura faire sortir ce qui est caché, après la douleur , peut être que la guérison est au bout plutôt que de laisser traîner des années…
(Attention : ce commentaire à pour but d'aider certaines personnes en difficulté. Je donne un avis, qui donc peut ne pas être partagé ou être controversé, veulliez m'excusez si des offenses ont été commise, prenez soin de vous dans tout les cas ❤️La partie où je donne le plus mon avis est encadrée par des - - ) - Il faut savoir est que il ne faut pas regarder un traumatisme comme un amas simple de haine, d'obscurité qui existe dans les bas fonds de notre âme, comme une entité qui n'avait pas sa place en nous, qui bouleverse notre façon d'intéragir avec les autres, qui nous sépare de nous même. Derrière chaque blessures se trouve une lumière qui, si l'on ne fais pas "face à son traumatisme", ne peut être trouvé. Cette lumière, c'est une part de nous même, qui est rester derrière suite à un évènement marquant. Le "traumatisme" ne dois pas être vue comme un cul-de-sac qui nous empêche de trouvé notre chemin, mais comme une opportunité de trouver ce qui peut nous rendre meilleur pour nous. Aussi dur à surmonté qu'il peut être, un traumatisme est en réalité une chance de retrouver une partie de vous même. Refuser de comprendre, de décortiquer un traumatisme, c'est refusé de se chercher, de se retrouver, d'évoluer pour soi-même. S'il vous plaît, donner vous toujours de l'amour à chaque fois que vous tentez de comprendre ce traumatisme, "aimez vous". Faîtes vous passez en premier lorsqu'il s'agit de vous développer vous le méritez, on le mérite tous car là est le chemin vers le vraie bonheur. vous en aurez besoin. et si vous avez cette chance, soyez reconnaissant en tout ceux qui vous ont prêté leur énergies et leurs lumières dans ces genre de moment. Ne vous interdisez pas à recevoir les autres, à partager avec eux. Aimez-vous simplement d'abord vous même avant d'aller vers les autres ❤️ Ne rejettez pas vos traumatismes. Illuminez les, envoyez-y de l'amour , car il sont en réalité vous ! et vous vous trouverez :3 L'important n'est pas l'intensité du traumatisme en question. L'important de l'accepter et de se relever avec lui. Nous naissons tous avec une lumière. Notre lumière ne s'éteind jamais durant notre vie, elle s'affaiblit ou s'intensifie selon le court de nos chemins. - Si vous voyez ce message et que vous traverser ces moments difficiles, sachez que je pense à vous et vous soutient, prenez du temps pour vous, faîtes ce qu'il vous semble bon pour vous-même comme par exemple aller voir un psy peut-être si nécessaire oui pour comprendre votre traumatisme, etc... vous ne pourrez pas nier de sentir que vous êtes sur le bon chemin dès lors que vous le suivez, écoutez vous. Je vous aime /:3
Mais parfois, la lumière s’éteint. Il peut être difficile de la « rallumer » sans aide. Un médecin psychiatre peut être cette aide. Je précise médecin parce qu’il y a une quasi totale prise en charge par la sécu et la mutuelle. Merci pour votre beau message
@@Alymo Merci à vous d'avoir donner du temps pour lire ce message ^^ (Là je donne encore mon avis, il peut tout à fais être controversé) Je crois qu'il faut faire très attention qu'on on dit qu'un medecin psychiatre "aide" quelqu'un à se reconstruire, à "rallumer" la lumière. Pour moi certaines personnes ,comme les psy, jouent un rôles c'est vraie dans la guérison d'autruis mais n' "aident" pas, ils nous guident, nous montres sur quoi nous devrions travailler. N'oublions pas que si l'on réussi à rallumer notre lumière, nous le devrons à nous même ^^. C'est de la reconnaissance que nous donnerons à ceux qui nous ont entourés durant ces épreuves. Je prend pour référence le discours d'une jeune femme africaine lors d'un débat médiatisé avec comme opposant le président Emmanuel Macron dans lequel cette femme lança au président je cite : *"on ne développe pas, on SE développe"* qui peut être traduit par *"on n'aide pas, on S'aide sois-même."* . Elle critique ici "l'aide au développement" inefficace mis en place par la France pour sois disant "aider" l'Afrique à se développer. En effet cet "aide au développement" excluait les efforts , les moyens que pouvait aussi apporter l'Afrique afin de se développer rendant ainsi ce continant dépendant de la France. Ceci peut être calqué sur l'homme. L'homme *ne développe pas, il n'aide pas, il SE développe, il S'aide lui-même*. Si il remet le devoir de se développer qui lui incombe entre les mains d'une autre personne, il dévient *dépendant* de celle-ci. Les psychiatres nous guident, c'est dans ce sens où un psychiatre aide, point. (je ne vous contredis pas, j'explique quelles sont les limites à prendre en comptes dans ce commentaires). La première leçon à connaître est donc bien que notre lumière ne s'éteind pas elle s'affaiblit jusqu'à en devenir microscopique défois (cas de dépressions aigües). Plusieurs exemples de personnes qui ont traversé des moments difficiles voir impossibles à surmontés mais qui ont réussi à se relever existe ce qui est bien la preuve que notre lumière ne s'éteind jamais. C'est juste que les efforts nécessaire afin de la rallumer divergent selon les personnes. Mais toujours ces efforts là, personnes d'autres ne pourrat les faire à nos place. Et une fois que ces efforts seront fais et que vous vous serez relevez, vous serez d'abord reconnaissant envers Vous-Même et ensuite envers les autres
@@Typhl0gia Bien sûr, vous avez tout à fait raison. Le psy nous écoute, nous guide et c’est ce que j’appelle une aide. Mais c’est bien nous qui décodons les signaux que nous envoie notre psychisme. Je me suis retrouvée « au fond du fond », si vous voyez ce que je veux dire, à plusieurs reprises. Une longue psychanalyse m’a permis d’aller mieux. Je garde un traitement antidépresseur léger car, à 84 ans, je ne crois pas que je supporterais un nouvel épisode.
Mon message est parti malgré moi! Je termine en affirmant que, sauf psychose grave, on peut guérir des traumas subis depuis la petite enfance (les plus difficiles à régler). Après avoir galéré une grande partie de ma vie faute d’avoir fait la bonne démarche, celle de consulter un psychanalyste, je vais bien. Et même très bien. Je vous souhaite le meilleur.
@@Alymo je me réjouis que vous alliez bien désormais =) J'encourage aussi les gens qui sentent avoir besoin de consulter un psychiatre de le faire même si cela peut ne pas être évident. Il est vraie que voir un psychiatre est une solution à prendre en compte, merci pour cet échange ! Prenez soin de vous ceux qui verraient ce commentaire, ne baissez pas les bras ❤️
C'est tout à fait moi et je sais de quel traumatisme il s'agit. Je comprends que mes soucis cités dans la vidéo viennent de ça alors que je pensais que c'était ma personnalité.
ET bien non ce n'est pas une personnalité c'est ce que les gens pensent d'eux-mêmes parce que qq un leurs a fait du mal et en fait souvent ce sont des gens joyeux qui n'ont peur de rien qui se retrouve a penser qu il n envalent pas la peine cest faux
Je pense qu'un trauma est tout événement vécu par la personne comme quelque chose de traumatisant cad qui fait énormément de mal et qui a des répercussions négatives sur la personne et sa vie....parfois un traumatisme a des répercussions négatives sur la santé de la personne. Un trauma peux être quelque chose de différent selon les personnes mais dans tous les cas c'est quelque chose qui fait beaucoup de tort à la personne. Je pense aussi que tous les traumatismes ne sont pas conscients.
@@madmax3613 Je comprends ta souffrance, certains sont beaucoup plus sensibles que d'autres et d'autant plus à un jeune âge, il y a des choses qui peuvent marquer et qui ne devraient pas être dites à une personne sans qu'elle n'ait atteint la maturité requise pour l'entendre. En revanche tu devrais faire attention à ne pas dévoiler tes traumatismes sans raison et sans prévenir/demander sous mon commentaire comme tu l'as fait. Certaines personne, justement, ne veulent pas être exposées aux trauma des autres car elles se savent vulnérables à la souffrance d'autrui ou d'eux mêmes et en l'occurence on ne se connait même pas et tu déverses un trauma sous mon com, chose qui, si j'avais été sensible, aurait pu gravement affecter mon moral et ma perception de certaines choses. Je te demande de faire plus attention la prochaine fois, tu pouvais le faire sous l'espace commentaire général de la vidéo mais pas sous le mien en sachant qu'il s'adresserait inévitablement à moi seule en première lieu avant les autres qui étaient sûrement plus disposés à l'entendre. Tout de même je te souhaite un excellent rétablissement et j'espère que cela te pèse moins à l'heure qu'il est.
En général je ne prête pas attention a se genre de vidéo mais la je doit avoué que je me reconnais dans plusieurs cas.. je pense que je vais aller consulter, merci ✌🏼
Est-ce qu'un cancer diagnostiqué à l'adolescence suivi d'une amputation, voir tout son entourage évoluer (fiançailles, enfants, etc.) alors que je reste seul sans ami est un signe de traumatisme non résolu?
WAOUUUUH.... c'est moi ça...impossible réparation mon traumatisme. A cause un homme m'a violé m'a maltraité m'a harcelé tout est mal. Je sens toujours coupable que il m'a fait ..
Cette chaîne est vraiment incroyable je l'adore, j'ai un tspt et d'autres troubles. C'est super intéressant, j'ai vu que vous aviez fait une vidéo sur les sociopathes...comptez vous faire une vidéo sur le trouble borderline étant donné que ces troubles se rapprochent en manque d'empathie ?
J’ai eu beaucoup de traumatismes qui m’ont fait souffrir psychologiquement et qui engendrent beaucoup de stress c’est dur et je me demande dans combien de temps je guérirais de tout ça
@@angeliquebenoist4575 j'essaie de me forcer, c'est compliqué parce que j'ai encore des vagues d'idées noires, je me depressie beaucoup. Après, j'ai eu besoin d'aller voir une psychologue pendant plusieurs années et c'est grâce à ça que j'ai réussi à faire la paix avec cette histoire. Pour le reste j'essaie de choper des idées à droite et à gauche en me disant que ça marchera peut-être si j'prend ces habitude là. Faire du sport, sortir affronter le monde, faire des trucs en groupes, se faire des compliments. Mais c'est mon ressenti chacun ne trouve pas la solution dans les mêmes choses
La seule fois où j'ai demandé de l'aide, j'ai tellement culpabilisé que j'ai décidé de ne plus le faire. (Heureusement ma mère me connaissant ne m'a pas laisser tomber)
Bonjour je voulais savoir si c'était normal si peu de temps après qu'on m'ait dit que j'étais en phase de résilience ( car ouais j'avais fait beaucoup de travail sur moi-même, d'introspection etc... ) après une période très difficile de ma vie j'ai commencé à avoir ce genre de choses genre je comprends pas pourquoi je réagis de la sorte alors que juste avant j'étais hyper positif d'un coup j'ai recommencé à avoir ce genre de pensées négatives du coup j'ai peur de rechuter et ça me fait bader encore plus fin bref ça m'énerve parce que je pensais que c'était terminé cette période
Merci pour cette vidéo, pour ma part c'est surtout le manque d'estime de moi qui me pose soucis, mais ce qui aide dans le traitement de ces symptômes c'est la TCC (thérapie cognitive et comportementale)
Merci pour cette vidéo. Subir des traumatismes est quelque chose de malheureusement assez courant. Je sais que j’ai un Trouble de stress post traumatique qui s’accompagne de bien des symptômes. J’ai en partie appris à vivre avec, cependant c’est persistant et compliqué. Reste à trouver un bon thérapeute qui soit à l’écoute sincèrement, pas uniquement par la CB ou qui s’écoute soi-même.😂🤣 Genre « oui mais tout le monde a ça … » J’ai la chance d’un prochain rdv à l’hôpital en qui je prends le risque de faire confiance. Courage à vous toutes et tous, la vie n’épargne pas, vivre sa vie vaut quelques efforts 😍
6 sur 9, mais au moins j'ai compris ce qui n'allait pas, j'ai vécu beaucoup de situations difficiles et je vois pas trop laquelle est un trauma non résolu... j'ai l'impression qu'aucune est résolue 😞
Personnellement, j'ai un trouble de personnalité qui est né d'un trauma d'enfance, ça s'est accompagné de TAG, trouble anxieux social et d'anxiété de performance CONSTANT, je suis TRÈS perfectionniste et les gens me le disent souvent, je suis TPE (trouble de personnalité évitante) , c'est pas simple, mais je vous encourage à demander de l'aide, ça aide beaucoup.
Le gros point noir de l'ensemble de ces symptômes : C'est qu'on les retrouve tous très souvent chez les autistes de haut-niveau type Asperger. Et la plupart d'entre eux ne sont pas d'ordre psychologique, mais d'ordre neurodéveloppemental dans ce cas. Il est bien possible que les personnes souffrant d'un traumatisme non résolu développent ce genre de symptômes, mais ce n'est pas parce qu'on a ces symptôme qu'on a nécessairement un traumatisme non résolu. Et le risque est là. Beaucoup d'Asperger passent à côté de leur trouble autistique car on leur attribue en premier chef des causes psychologiques. Et c'est souvent après une longue errance qu'ils sont in fine diagnostiqués autistes. C'est assez typique en France avec l'omniprésence de la psychanalyse (qui est une belle connerie soit-dite en passant). Donc prudence si vous constatez ce genre de symptômes. C'est peut-être un traumatisme non résolu, c'est peut être un TSA, c'est peut-être... autre chose. Il faut des diagnostiques plus précis qu'une simple vidéo avant de tirer des plans sur la comète, bien que cela permet de poser des bases. Et attention, la psychologie n'explique pas tout dans notre fonctionnement cérébral. La neurologie influe aussi et on a tendance en France à la mettre en second plan, à l'inverse d'autres pays.
Beaucoup de point me correspondent même si je n'ai vécu aucun traumatisme... J'ai dû mal à être heureuse, je ne souhaite rien, je cherche un boulot mais rien ne m'intéresse, j'ai envie de rien. Il y a un mois, je souhaitais prendre un deuxième chien, je l'ai trouvé et ramené à la maison mais tout de suite j'ai regretté et voulu qu'il parte (ce que je n'ai pas fait, il est toujours avec moi)... Dès que j'ai un évènement positif qui m'arrive, je prend peur et part "me cacher" et donc je passe à côté de certaines opportunités. J'ai peur du regard des gens, qu'on se moque de moi, ect... J'ai déjà eu un rendez vous chez le psychologue mais idem, peur qu'il se moque donc j'ai passé l'heure à pleurer sans dire presque aucun mot... Je me suis reconnue dans votre vidéo et ça m'a donné les larmes aux yeux. Super vidéo 💪
Bah là je me reconnais pratiquement partout, même si je peux pas dire que je vais mal en soi c'est pas le top non plus, je me bloque, j'imagine toujours le pire, j'ai des tocs de vérification etc. S'agirait d'aller consulter mais je fais l'autruche
bon je n'ai pas l'impression d'avoir perdu mon temps en regardant cette vidéo...j'ai eu ce sentiment depuis l'adolescence peut être pas pour la même chose...quand on est jeune et à l'âge d'avoir une copine, que l'on vois tous ses amis avoirs des copines et que nous on est refouler parce que l'on fais 90kg et plus de gras par rapport aux copains personnellement c'est rester encrée dans mes pensées même si maintenant plusieurs années après je fais moins de la moitier du poids que je faisais plus jeune c'est rester un handicape comme un trou et un épisode de la vie que l'on nous a fait manquer...je ne sais pas si il y a d'autres personnes dans mon cas par ici...qui pourront peut être expliquer mieux que moi le problème...ce que je sais c'est que maintenant même mes collègues de travails ne comprennent pas le rejet que j'ai de ne vouloir pas même rien que chercher une compagne de vie...je n'ai rien fais dans ma vie à cause de ça avec une femme...mais ça ne m'empêche pas de vivre normalement aussi..en tout cas merci de m'avoir fais prendre d'une certaine manière encore plus conscience de mon problème...personnellement au point ou j'en suis dans la vie je n'ai pas cette motivation de le traité...
As-tu, ou un de tes proches, vécu une expérience traumatisante? Si oui, comment l'as-tu surmonté?
📘 -- SOMMAIRE -
00:00 Introduction
00:43 1. Tu t’opposes aux changements positifs
01:14 2. Tu dois tout prévoir
01:49 3. Tu as une forte peur de l'échec
02:24 4. Tu n'oses pas réussir
02:58 5. Tu as des difficultés à te concentrer
03:19 6. Tu as du mal à demander de l'aide
03:42 7. Tu te blesses souvent ou blesses les autres
04:13 8. Tu as une faible estime de toi-même
04:49 9. Tu as des symptômes psychologiques inexpliqués
#psych2go #psych2gofrancais
Je les ai tous mais j'ai des traitements 👍🏻 c'est pas facile tout les jours mais on fait avec.... Par moment on a plus de motivation que d'autre
Marre de cette vie, depuis tout jeune je vis des trauma, il me faudrait une vie pour traiter tout ces evenements qui s'enchainent annee apres année. La mort ne serait elle pas une delivrance plutôt que de chercher à résoudre ces trauma?
J'ai tous les symptômes mais le psy coûte trop cher et mes parents sont pauvres alors je ne vais pas les embêtés avec ça, c'est pas très grave de toute façon
@@JumpStartM salut se que tu souhaite voir mourir c’est sans doute cette avatars que tu as construit avec ses mémoires ses comportements et filtre mais pas l être biologique que tu es sa tu l aime sans doute
Peut être que tu es pas loin de mourir mais une mort qui conscernerai ton envie de ne pas souffrir l illusion de control qui ne mène à rien si se n est la peur de retomber une autre voix et possible et qui ne passe pas par le faite de tout vouloir réparé… si vous êtes intéressé vous pouvez travailler avec moi dans se sens
Ce qui fonctionne super bien sur moi c'est l'EMDR ! Au plus je fais de séances au mieux je me porte !
J'ai connu ces symptômes de Stress Intense. Il est possible d'en sortir. Et le cadeau bonus, c'est qu'on en sort plus fort, plus confiant, et plus déterminé que jamais. Courage à celles et ceux qui traversent cette nuit-là, la lumière est en vous. 🔥🕊️🌹
Merci infiniment ♥️
entièrement d'accord
Merci. Je l’espère de tout cœur avec l’aide de Dieu
J'espère, merci. Que Dieu aide tt personne qui traverse ce tunnel...
🙂😘
C'est très intéressant et rassurant d'un côté dans le sens où c'est normal d'avoir ses symptômes après un traumatisme. Je me retrouve dans beaucoup de points, cela fait 15 ans que je traîne un lourd fardeau, et d'autres ce sont greffer en chemin. Pas facile de s'en sortir mais on fait au mieux
Courage, tu es loin d'être seule à vivre avec cela. Il est important de prendre conscience pour mettre en place des solutions. On n'efface pas les traumatismes mais on les apprivoisent pour vivre avec, sans jugement. On peut se faire aider, c'est un long cheminement mais qui au bout, est salvateur.
Courage Elodie
Franchement moi aussi ça fait longtemps que je traîne avec ce fardeau sans m'en rendre compte et aujourd'hui j'en prends conscience
Courage à nous tous💪🏾❤❤ et je sais que le seigneur va nous aider à nous en sortir
Comme toujours 🥲
@@christieedoh6219 espérons le !💪🏼
On et pas seule j'ai était abusé petite par mon beau père et maintenant même si sa fait 4 ans je suis avec mon homme tous le bien qui me donne je le rejete
Un traumatisme qui est toujours mis sous le tapis c'est la pression des notes à l'école et l'esprit de concurrence qui y règne.
À mon avis ce n'est pas un traumatisme, juste le fonctionnement de l'école qui nous habitue à celui de la société.
Après, des gens peuvent le vivre comme un traumatisme mais ce n'en est pas un d'office
C’est très vrai, je suis actuellement au lycée dans une plutôt bonne école et cela fait deux ans que je suis en dépression (mais ça personne ne le sait) à chaque fois que l’année scolaire recommence je dérive de nouveau dans la dépression et revit des traumatismes liées à cette souffrance mentale.
@@Se-vd5ns Essaie juste de vivre le moment présent et de voir le côté positif des choses, profite de ta jeunesse. Demain sera fait de ce que tu penses aujourd'hui, pas la peine de le voir sombre et de te mettre une pression inutile et sans fondement réel. Tu peux influencer les gens positivement mais ne te laisse pas influencer négativement par eux et tu auras de meilleures notes.
@@Se-vd5nsje suis exactement dans le même cas que toi mais je suis qu’en seconde et à cause sa j’ai 11 demoyenne😢
@@tra767c’est ce que j’essaye de me dire mais au final c’est comme chercher le bonheur dans une botte de foin mtn je penses à me déscolariser ou à m’inscrire au CNED…..😩
Merci beaucoup pour votre vidéo sincèrement… je viens de prendre conscience que j’ai un traumatisme non résolu même si je m’en doutais depuis longtemps et je me rend compte que j’ai toujours fais du mal à mes partenaires alors que ce n’as jamais été ce que je désire je vais me prendre en main avec un professionnel encore merci pour vos informations
Courage
je me reconnais dans la plus part de ces symptômes, le sentiment de solitude et le manque d'estime de moi font partis intégrantes de ma vie , et cela fait plusieurs années que j'en souffre , je suis actuellement une thérapie et cet vidéo va grandement m'aider dans celle ci , j'espère qu'un jours je verrais le bout du Tunnel et la lumière qui va avec . Merci
Wow cette vidéo m’a fair pleurer car elle m’a vraiment décrit à 100%, enfin quelqu’un qui sait expliquer ce qu’il m’arrive… je suis perdue je ne sais même pas comment faire pour guérir
Coucou! D'abord tout plein de courage à toi ❤️
Deuxièmement, je te conseille de consulter un psychiatre ou un psychologue qui peut t'aider à aller vers le mieux :) (on peut avoir besoin d'en tester plusieurs avant de trouver la personne qui nous met parfaitement à l'aise)
Courage pour la suite 🍃
Bonjour Chaima je souhaite vraiment que tout se passe mieux pour toi 🙂
Comme le dit le commentaire précédent, il faut que tu essaies de consulter un professionnel de santé 🙂 Cela semble être la bonne porte d'entrée pour te sortir de ton mal être
Je te souhaite un bon courage et t'envoie mes ondes positives
Consulter un praticien expérimenté en emdr ou hypnose ☺️😊
Courage je te souhaite d'aller mieux et que tu remonte la pente ,Je t'envoie plein d'amour et de soutien je sais que je suis qu'un inconnu paris tant d'autre mais j'ai déjà vécu une dépression au paravent et maintenant cava beaucoup mieux et je te souhaite d'aller mieux juste pour te dire que tu n'ai pas seul voila ❤
Sa part pas les psy ne servent à rien ils te prendront de l argent pour rien garde le et paye toi des patisseries etc c'est le seul moyen d être heureux quelques minutes ...
1/ opposition au changement positif
2/ tout prévoir..contrôler
3/ peur de l'échec
4/ ne pas oser réussir..autosabottage
5/dur de se concentrer ..memoire
6/ne pas demander de l'aide
7/ se blesser souvent ou les autres
Volatile sensible ..etc..
8/ faible estime de soi
9/soucis psys inexpliqués
P
Pp
Pp¶
👍👍
Je me retrouve dans beaucoup de signes.. c'est tellement handicapant au quotidien de se sentir si effacée et différente..
Pleins de courage à tous les autres, également 🙏
Je remercie sincèrement cette chaîne qui vas sans doute aider des enfants et des adultes à mettre des mots sur des situations
Merci d’avoir mis des mots sur peut être une piste à creuser lors de mon travail personnel. Personnellement a cause de mes saut d’humeur fréquent contre mes anciens partenaire j’avais commencer à penser à un trouble de l’humeur type borderline mais plus j’arrive à mettre des mots sur mes émotions, mes incompréhension et mes crise d’angoisse plus j’avance vers une voie d’apaisement et grâce à cette vidéo je devrai peut être plus chercher vers mon passé au lieu de tenter de l’occulter comme je le fait : mère avec fort problème d’alcool, le suicide de mon frère etc. Plus j’avance plus je me rend compte que je n’arrive pas à avoir de souvenir de ma jeunesse du moins avec ma famille. Encore merci
J’ai toujours été fan de Psych2go original mais là je découvre la version francisée et c’est vraiment trop cool haha
Franchement merci je réalise beaucoup de chose grâce ces vidéos… j’ai la totale et je sais pas pourquoi c’est très perturbant 😳
On est 2 🙈🙄🤔😢...
Bon eh bien... Je viens de réentamer un suivi psychologique la semaine dernière et cette vidéo m'a fait monter les larmes aux yeux. Que faire quand les traumatismes n'ont cessé de se succéder ? Je ne sais même pas par où commencer.
Du coup, moins non plus. J'avais mis tout ça sous le tapis. Mais comme cela a pas de cesse, je ne vais pas passer le restant de mes jours en analyse.
merci à cette chaîne de m’aider autant, votre travail est incroyable et bénéfique pour pleins de gens, j’en suis persuadé !
J’ai tous les symptômes et j’ai retenue mes larmes tout au long de cette vidéo
Un traumatisme tu n’en guéri pas, tu apprends juste à vivre avec et chaque jour fait un peu moins mal.
Tout d'abord super vidéo et j'aime beaucoup l'animation. J'ai eu une bonne parti des symptômes de ta vidéo en tant qu'autiste asperger j'ai beaucoup subi étant jeune (harcèlement, déscolarisation). Dans mon cas un traitement médicamenteux été nécessaire pour soigner rapidement ce qu'il rester de moi et "soigner" mon déficit d'attention. Malgré que le traitement m'est beaucoup aidé je pense que le meilleur des traitement a été de me sortir d'un environnement qui ne me convenais pas. Moral de l'histoire se donner les moyens de s'en sortir soit en se bougeant soit en demandant de l'aide ou les deux si nécessaire il n'y a pas de mal a être faible, sensible ou différent, chose qu'on ne devrait pas reprocher et encore moins a un enfant.
L'important pour s'en sortir c'est de briser les schémas du passé en se focalisant sur l'instant présent, bon courage à tous, on finira par en voir le bout ♥️
C'est aussi le plus dur je trouve, s'ancrer dans le moment présent c'est pour moi hyper difficile et je peux pas m'empêcher de ressasser le passé mais oui apparement c'est la clefs pour avancer !
L'instant présent ? Je suis banni, exilé dans une cabane, j'ai encore des mal de tête envoyer par un type sur sont ordi qui s'amuse a me torturer a distance et lire mes pensé, personne me crois, ou invente se que je dit, dans tout les cas, il m'inventons des vie, bref.
@@AriesJungle J'ai mis une heure à essayer d'écrire quelque chose de simple et concis mais la c'est trop dur, je te copie un bout de conversation (assez long mais très intéressant), que j'ai eu par le passé ou j'ai fait un condensé. J'espère que ça pourra t'aiguiller :)
Cette discussion s’adresse à tous les anxieux, plus particulièrement à ceux que le jugement d’autrui fait souffrir, à ceux qui ont peur de se sentir abandonné, de pas être aimé comme d’être rejeté.
Je ne connais pas votre situation ni vos souffrances. Mais si vous vous reconnaissez dans l’intitulé du haut, c’est alors très probablement que l’on ressemble au moins un peu. Je ne prétends pas détenir la vérité et j’en profite dès maintenant pour préciser que tout ce que j’écris n’engage que mon expérience et ce que je crois savoir. Certaines personnes (moi le premier..) se plongent corps et âme dans des addictions pour survivre face au l'apparence irrésolvable de leurs situations. Et même si je n’ai pas le pouvoir de résoudre la situation de quiconque, peut être que cette réflexion pourra apporter des éléments de réponse à certaines personnes.
Pour commencer, si vous avez l’impression que vous ne vous en sortez pas ou que vous n’avancez pas, je vous conseille véritablement d’en parler à quelqu’un.
Il y a plus d’un an et demi, à force de souffrir de mon isolement et de mes comportements autodestructeurs, j’ai pris la décision d'entamer une thérapie après plus de cinq années à me dire que j'avais besoin d'aide. Je ne vous dis pas que ce soit ce qui faille que vous fassiez, mais clairement, ça fait la différence. Un(e) psy tout comme/ou une personne qui sait écouter ne vous orientera jamais dans une direction que vous ne choisissez pas. Le rôle d'un thérapeute (peu importe sa déclinaison) est de guider une personne à travers ce qu'elle lui dit. Personnellement, j'ai l'impression que ma thérapeute agit comme un miroir. Je lui pose des questions auxquelles je n'ai pas réponse et en me reposant exactement la même question sous un angle différent, je trouve moi-même les réponses à mes questions. Elle ne vous souffle rien, tout est déjà en vous.
L’abandon et le rejet sont vraiment des blessures difficiles à gérer et leur influence est énorme. Lorsqu'un enfant est traumatisé (peu importe le traumatisme mais nous allons prendre l'abandon et le rejet puisque c'est le sujet) il ou elle créera instinctivement pour survivre, des mécanismes de défense puissant afin de pas revivre les traumatismes car cela signifie mourir (au moins pour ces deux-là). Et ça peut se traduire par énormément de symptômes tel que le fait de ne jamais être soi-même, de dire oui à tout, d'éviter le conflit, d'avoir peur d'être quitté, d'être jaloux, possessif, etc. Les personnes qui ont ce genre de blessures sont persuadé qu’elles ne peuvent être légitime à l’amour qu’en étant à l’image de ce qu’elles pensent que les autres pensent qu’elles doivent être. Et c’est un véritable poison. Car en faisant cela, elles ne se permettent jamais d’être elle-même. Au point où elles finissent par ne même pas savoir qui elles sont.
Mais tout n’est pas noir, loin de là.
J’allais écrire à propos du regard des autres mais je viens de me poser une colle. L'acceptation et le lâcher-prise, je n’en suis pas encore là ! Si quelqu’un à des tips à propos de ça, je suis plus que preneur ! Ce que j’ai le plus appris au cours de ma thérapie, c’est comment arriver à surmonter l’anxiété généralisé et les crises d’angoisses (tjr liée à la peur du regard des autres, traum etc.) Je précise puisque l’anxiété c’est large, mais là je parle vraiment d’un sujet en particulier.
La méditation, bien que simple en apparence est un outil formidable. Je pense que le plus dur (pour moi en tout cas) a été de croire que ça fonctionne véritablement. L’explication est assez simple (si j’arrive à l’expliquer simplement parce que j’ai déjà tenté le coup en écrivant un pavé ! Je vais essayer de simplifier au maximum)
Petit préambule pour comprendre la suite : Une pensée est toujours le fruit du passé --> : Une pensée se créai à partir de la mémoire, la mémoire se forme par l’expérience et l’expérience se construit dans l’instant avant de passer immédiatement au passé. Se faisant, chacune de vos pensées, chacun de vos souvenir se trouve dans la dimension du passé. Lorsque vous pensez à quelque chose, il s’agit du passé.
Anticipation anxieuse définition : Anticipation anxieuse de l’avenir par peur de ce qui pourrait advenir
Maintenant, imaginez deux dimensions de temps, une étant le présent et l’autre le passé. En tant qu’humain on ne peut s’empêcher de penser et c’est normal. Lorsque je passais mon permis, ma monitrice m’avait dit qu’il est important de regarder droits devant soi à une certaine distance afin de garder la bonne trajectoire. Elle me disait que si je regardais à un endroit, je finirai forcement par m’y rendre. Et c’est totalement vrai. La vie est en perpétuel mouvement, elle change constamment. Et ce serai se mentir que de penser que l’on sait ce qui va arriver. Pourtant c’est que la plupart d’entre nous font lorsqu’ils projettent leurs peurs voulant prédire l’avenir pour se protéger de l’inconnu en se fiant ce qui n’existe plus, le passé. Nos anticipations anxieuses sont du domaine de l’imaginaire. Même si elles prennent parfois des allures de vérité, tant qu’elles ne se vivent pas au présent, elles n’existent tout simplement pas. Et la force avec laquelle elles nous tourmentent dépend directement de l’énergie que l’on a mis à apprendre à penser de cette manière. Et c’est là que rentre en compte la méditation (ou exercice de pleine conscience). La méditation n’est pas un outil magique, elle consiste à assainir le lien compulsif que nous avons avec nos pensées. Et cela ne concerne pas que seulement les personnes anxieuses. Notre mode de vie ainsi que nos sociétés nous poussent en permanence à nous projeter, à envisager l’avenir et à nous souvenir du passé. Il est donc normal, que cette partie de notre cerveau soit très musclé. Mais ce n’est pas une fatalité. La méditation permet d’apprendre à basculer son attention dans l’instant présent. Et le fait de répéter cet exercice, que ce soit deux minutes, cinq, dix ou plus longtemps, permet d’y rester de plus en plus longtemps. Et lorsqu’avant dans une situation anxieuse, votre cerveau n’arrivait à arrêter le flot de pensée, il sera plus à même de se focaliser sur l’instant, et donc de sortir de l’imaginaire, du passé et de revenir à la seule chose qui existe véritablement, la réalité
L’important pour se détacher du regard des autres et d’être donc moins touché par le jugement d’autrui, est de considérer que le bonheur ne vient que de l’intérieur de nous-même. “Je pense ”que l’attachement à l’opinion des autres viens précisément du fait (parmi d’autre) que l’on ne sent exister qu’à travers les autres, bonjour l’abandon et le rejet.
Même si nous avons conscience que les autres ne représente pas le centre de notre vitalité et que nous n’allons pas mourir s’ils nous jugent, certains comportements ou parole réouvre des plaies qui n’ont jamais guéries, et qui malgré toute ces années sont donc encore très sensibles et douloureuses. L’important c’est de comprendre que personne d’autre que nous-même n’est pas à même de savoir ce qui peut nous rendre heureux. Car personne ne pourra jamais mieux connaître nos rêves que nous même.
Je me permets de paraphraser un auteur que j'aime tout particulièrement "Don Ruiz Miguel - Les quatre accords Toltèques" :
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Peu importe à quel point cette femme l‘aimait, elle n’aurait jamais été en mesure de le rendre heureux, parce-qu’elle n’aurait jamais pu savoir exactement ce qu’il avait en tête. Elle ne pouvait pas deviner ses attentes, parce-qu’il lui était impossible de connaître ses rêves.
Si vous placez votre bonheur entre les mains de quelqu'un d'autre, tôt ou tard il ou elle le brisera. Si vous donnez votre bonheur à autrui, il peut vous en priver. Alors que si le bonheur ne vient que de l'intérieur de vous-même, qu'il est le résultat de votre amour, c'est vous qui en êtes responsable. On ne peut jamais rendre autrui responsable de son amour, et pourtant lorsqu'on se marie à l'église, la première chose qu'on fait est d'échanger des alliances. Chacun met son étoile entre les mains de l'autre et s'attend à ce que l'autre le rende heureux. Pourtant, quel que soit l'amour que nous ayons pour quelqu'un, il est impossible d'être pour lui ce qu'il souhaiterait que nous soyons.
Voilà l'erreur que la plupart d'entre nous commettent dès le début. On fait dépendre son bonheur de son partenaire, et ça ne peut pas marcher ainsi. On fait plein de promesses, qu'on ne peut pas tenir, et on programme ainsi son échec.
-
Il parle aussi de mariage mais ce n'est pas la raison pour laquelle j’écris le texte, j'ai laissé le passage pour que l'ensemble soit cohérent. Si l'histoire vous intéresse, il s'agit d'une histoire courte d'environs deux pages intitulé " L'homme qui ne croyait pas à l'amour - Don Ruiz Miguel" elle se trouve très facilement sur le net (au cas où).
L'idée est vraiment de dire que lorsqu'une personne s'aime profondément, elle ne ressent plus le besoin de combler le vide par l'extérieur. Puiser l'amour à l'intérieur de soi ne signifie pas que l'on ne ressent plus besoin d'aimer d'autre personne. Cela signifie juste que l'on n'attend plus rien d'autre que soi-même, c'est la liberté ! Plus de dépendance ! Plus besoin d'attendre des autres qu'ils agissent de telle ou de telle manière avec nous ni qu’ils soient pour nous ce dont on manque. Et c'est la même pour la vie en général, plus d'attente, juste une exploration du monde en étant totalement ouvert et à 100% réceptif, sans contrôle, dans le total lâcher prise !
Voilà voilà, si vous vous des conseils à me donner par rapport à ma situation je prends tout ce qu’il y a à prendre, profitez à fond de cette journée, mais surtout de la vie, c’est une aventure extraordinaire !
J'ai souvent repenser a des choses du passé qui mon fait du mal pendant au moin plus de 10ans.
J'ai réussi a m'en sortir, mes quelque fois ça m'arrive de repenser a tout ça.
En ce moment j'ai beaucoup de stresse et j'ai du mal a me concentrer sur certaines choses.
En tout cas je souhaite a tous de trouver le bonheur, la joie et de vivre !
Courage a toutes et a tous.
J'ai 8 symptômes sur 9...well, je crois que j'ai vraiment vécu des expériences traumatisantes...je vais essayer de me relever tant que je peux
Courage à toi tu vas y arriver ! 🤍✨🙏🏾
@@oryaneee merci beaucoup c'est vraiment très gentil 😊
Moi j'ai tjrs eu 2/10 à l'école. Suis foutu.
❤️
♥️
comment est-ce qu'on peut guérir de ça?
J'ai 8 de ces signes. Super vidéo sinon.
Ha beh bon courage
Ok. Maintenant que c'est dit comment on soigne ça. Malheureusement on ne sait que détecter et pas soigner les traumatismes profonds.
@@yhhhhh8244 Oui je suis d'accord avec toi. Malheureusement il n'y a pas de remède et le simple fait de détecter un traumatisme ne sert qu'à s'en souvenir. L'utilité est loin d'être super...
Idem « courage »🤌🏽
@@yhhhhh8244 les soigner il y a un moyen c'est de continuer ces mécanismes car c'est le cerveau qui as créé un système de défense, une expérience cruel a été réalisé sur un chien, il y avais deux cages et le chien avais accès au deux cages, et ne pouvait en sortir, il ont commencé à électrifiée une des cages et le chien par logique changeait de cage, jusqu'à la sava encore, c'est là que la cruauté Commence vraiment mais qu'il faut quand même comprendre, après il ont électrifiée les deux cage, le chien n'avais plus aucun moyen d'être safe, après il ont remis l'électricité sur une seul cage, résultat le chien ne changeait plus de cage, pour se mettre à l'abri, car son cerveau avais décidé que peu importe se qu'il ferais il allais souffrir.
Je répond au 9 critère mais je ne me souvient pas d'un traumatisme très bonne video
Bonjour, je voudrais parler d'un point, vous avez dit "automutiler" on m'a toujours dit que se n'est pas le bon terme et que c'est plutôt des scarification, l'automutilation est très très grave, car se n'est pas qu'une coupure, cela peut être que tu te blesse en t'enlevent un bout de peau. Je voulais juste préciser, car l'automutilation est beaucoup dit alors que ça ne serait pas le bon terme. Désolée du dérangement je voulais juste préciser.
J'ai 9 de ces signes j'ai vécu des situations traumatisantes et ça m'a détruit
Aujourd'hui j'essaie de m'en sortir
Courage!
On est deux tkt on va gagner notre vie sans l'aide des autres (Enfin avec l'aide de ceux qui sont vraiment là pour t'aider)
Le diagnostic d'un traumatisme psychologique simple ou complexe ne se pose pas via une vidéo sur you tube. Il est important de consulter un professionnel de l'accompagnement psychique.
J'ai exactement les même symptômes, je suis allée voir une psy et elle m'a dit que je j'étais en dépression, j'ai était choqué je savais même pas que je pouvais avoir une dépression à mon âge et avec des symptômes qui me paraissaient normal
Oui au final on pense que c'est normal mais ça ne l'est pas
Bonne chance mon gars courage à toi😕
ça fesait un moment que je me poser la question.
Et etant entrain de pleuré en regardant cette vidéo, je crois que j'ai ma réponse, je me reconnais bien trop dans cette vidéo..
👌👌 juste parfait merci
Moi j'ai des problèmes de compréhension et de concentration etc.. Et souvent les gens me disent que je ne suis pas normal ou alors les gens me dévalorise même lorsque j'essaie d'avoir confiance en moi
mais je vie avec même si c'est dure de vivre avec
Courage. Il faudra se faire aider par un bon psy. Faire avec n'est pas une solution viable, car dans le temps ça se dégrade, et en plus c'est dur, la souffrance reste intacte.
S'en occuper rend les choses moins dures, même si c'est pas évident, au moins on avance. 💜💙💚💛🧡❤
@@frederiquelaher6263 j'ai déjà été chez des psy mais ça ne m'a pas aidée... En tout cas merci :0
Le harcèlement fait-il partie des traumatismes car je me reconnais dans beaucoup de points mais je n’ai pas étais diagnostiquée malgré le faite que je vois beaucoup de spécialistes de la santé mentale ?
Oui ++ ^^
J’imagine que tous les avoir c’est pas une bonne chose. 😅 j’ai fais des années de thérapies avec plusieurs psy donc ça m’a beaucoup aider mais je pense que certaines cicatrices sont trop profonde pour être guérie. Aujourd’hui c’est vivable, les symptômes,es sont moins fort mais par moment certains sont plus fort que d’autre et ça se calme et ainsi de suite… merci pour cette vidéo 👏 la santé mentale est souvent trop prise à la légère… c’est bien de montrer les signes pour que les gens se rendent compte 👏
Votre chaîne est juste géniale. Bonne continuation
Bonsoir , je me retrouve beaucoup dans sais explication. Actuellement je me rend compte que cela me freine dans la construction d'une vie de couple et en 1er de rencontrer quelqu'un. J'espère que sa passera ❤
Bravo pour le job.
Merci
Combien de personnes n'ont jamais été traumatisées ???
en 3 ans et demi j'ai été trahi 4 fois... et celà à laisser des traces. La trahison peut t'il être une traumatismes?
Grâce à vos vidéos celà m'éclaire plus
sûrement mais dit toi que ça a été positif ça t'as permis d'avoir moins confiance aux malades mentaux
même les anormaux sont plus normaux j'ai envie de dire
Bonjour Loïc willvo Ranch
oui
«Malades mentaux», sérieusement ? La stigmatisation était loin d’être indispensable, c’est même très moyen sur une vidéo traitant de psychologie. :/ Un trouble mental n'est pas une insulte, la psychophobie ça dégage.
@@user-rl4ys9ge3j mh... C'est juste une expression faut arrêter d'être susceptible à un moment donné sur des mots comme ça... autant dire moi je suis vraiment malade mentalement et ça impact ma vie quotidienne et dire malade mentaux ça me fout pas grand chose et surtout quand à la base un malade c'est quelqu'un qui n'est pas conscient de son ressentit donc les personnes qui frappent ou qu'ils maltraitent et qui pensent que c'est normal sont atteints psychologiquement et ça n'excuse pas beaucoup malgré tout
@@user-rl4ys9ge3j Je pense que dans son commentaire c'était juste une expression pour désigner les gens qui ne sont pas très bien et donc qui blessent les autres pour se sentir mieux. D'une autre part, il est vrai qu'un traumatisme peu rendre quelqu'un "un malade mental" même si en vérité c'est juste un trouble psychologique, à voir comment la personne gère les conséquences et puis ça dépend de la taille du traumatisme aussi.
Ma peur de l'échec fait que a l'école je ne veux pas faire un devoir car j'ai peur de pas réussir alors je préfère un zéro même si n'importe quel note est mieux que zero
Bonjour,
Je vis un post trauma qui a refait surface depuis 2020,quand la pandémie a commencé, je suis victime d'une erreur médicale en 2013, amnésique depuis et problèmes moteurs aussi. Je reste paralysée face à la médecine, j'ai peur qu'on me touche et que le processus recommence. Je suis en combat avec cette erreur médicale depuis 2013 et loin d'être finit, on se sent vide de l'intérieur. Perdu beaucoup d'argent, suite à ça, gros blocage pour un enfant d'où la pression familiale pousse et moi, je me bats avec mes démons er plus ça. Encore aujourd'hui, une collègue me dit, mais il faut avancer, ok, mais j'avance comment sachant que je ne sais pas vers quelle issue je vais. C'est beaucoup d'argent etc... Depuis, je vois une psy et y a énormément de travail. Avec tout ça, je sursaute à tous les bruits, je suis très émotionnelle. Je manque totalement d'envie. C'est le bazar quoi surtour avec l'handicap que je porte ou je ne me souviens pas tout.
Bonjour, peut-être tester des produits de la médecine traditionnelle chinoise (MTC), c'est une excellente alternative à la médecine classique, et surtout on découvre là une approche nouvelle de sa maladie, on cherche à traiter les causes et non pas seulement les effets. On découvre aussi que les organes sont liés à des émotions, bref dans mon cas ça m'a fait beaucoup de bien après des années d'errance médicale. Bien à vous.
Pourquoi pas envisager une hypnose assistée pour se remémorer cette expérience? En étant encadré bien sûr par un docteur qui saura faire sortir ce qui est caché, après la douleur , peut être que la guérison est au bout plutôt que de laisser traîner des années…
@@nicolabelle1415 oui.l e m d r
Franchement très bien expliqué je me suis reconnu 😥😥
(Attention : ce commentaire à pour but d'aider certaines personnes en difficulté. Je donne un avis, qui donc peut ne pas être partagé ou être controversé, veulliez m'excusez si des offenses ont été commise, prenez soin de vous dans tout les cas ❤️La partie où je donne le plus mon avis est encadrée par des - - )
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Il faut savoir est que il ne faut pas regarder un traumatisme comme un amas simple de haine, d'obscurité qui existe dans les bas fonds de notre âme, comme une entité qui n'avait pas sa place en nous, qui bouleverse notre façon d'intéragir avec les autres, qui nous sépare de nous même.
Derrière chaque blessures se trouve une lumière qui, si l'on ne fais pas "face à son traumatisme", ne peut être trouvé. Cette lumière, c'est une part de nous même, qui est rester derrière suite à un évènement marquant.
Le "traumatisme" ne dois pas être vue comme un cul-de-sac qui nous empêche de trouvé notre chemin, mais comme une opportunité de trouver ce qui peut nous rendre meilleur pour nous. Aussi dur à surmonté qu'il peut être, un traumatisme est en réalité une chance de retrouver une partie de vous même.
Refuser de comprendre, de décortiquer un traumatisme, c'est refusé de se chercher, de se retrouver, d'évoluer pour soi-même.
S'il vous plaît, donner vous toujours de l'amour à chaque fois que vous tentez de comprendre ce traumatisme, "aimez vous". Faîtes vous passez en premier lorsqu'il s'agit de vous développer vous le méritez, on le mérite tous car là est le chemin vers le vraie bonheur. vous en aurez besoin. et si vous avez cette chance, soyez reconnaissant en tout ceux qui vous ont prêté leur énergies et leurs lumières dans ces genre de moment. Ne vous interdisez pas à recevoir les autres, à partager avec eux. Aimez-vous simplement d'abord vous même avant d'aller vers les autres ❤️ Ne rejettez pas vos traumatismes. Illuminez les, envoyez-y de l'amour , car il sont en réalité vous ! et vous vous trouverez :3
L'important n'est pas l'intensité du traumatisme en question. L'important de l'accepter et de se relever avec lui.
Nous naissons tous avec une lumière. Notre lumière ne s'éteind jamais durant notre vie, elle s'affaiblit ou s'intensifie selon le court de nos chemins.
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Si vous voyez ce message et que vous traverser ces moments difficiles, sachez que je pense à vous et vous soutient, prenez du temps pour vous, faîtes ce qu'il vous semble bon pour vous-même comme par exemple aller voir un psy peut-être si nécessaire oui pour comprendre votre traumatisme, etc... vous ne pourrez pas nier de sentir que vous êtes sur le bon chemin dès lors que vous le suivez, écoutez vous.
Je vous aime /:3
Mais parfois, la lumière s’éteint. Il peut être difficile de la « rallumer » sans aide. Un médecin psychiatre peut être cette aide. Je précise médecin parce qu’il y a une quasi totale prise en charge par la sécu et la mutuelle.
Merci pour votre beau message
@@Alymo Merci à vous d'avoir donner du temps pour lire ce message ^^
(Là je donne encore mon avis, il peut tout à fais être controversé) Je crois qu'il faut faire très attention qu'on on dit qu'un medecin psychiatre "aide" quelqu'un à se reconstruire, à "rallumer" la lumière. Pour moi certaines personnes ,comme les psy, jouent un rôles c'est vraie dans la guérison d'autruis mais n' "aident" pas, ils nous guident, nous montres sur quoi nous devrions travailler. N'oublions pas que si l'on réussi à rallumer notre lumière, nous le devrons à nous même ^^. C'est de la reconnaissance que nous donnerons à ceux qui nous ont entourés durant ces épreuves. Je prend pour référence le discours d'une jeune femme africaine lors d'un débat médiatisé avec comme opposant le président Emmanuel Macron dans lequel cette femme lança au président je cite : *"on ne développe pas, on SE développe"* qui peut être traduit par *"on n'aide pas, on S'aide sois-même."* . Elle critique ici "l'aide au développement" inefficace mis en place par la France pour sois disant "aider" l'Afrique à se développer. En effet cet "aide au développement" excluait les efforts , les moyens que pouvait aussi apporter l'Afrique afin de se développer rendant ainsi ce continant dépendant de la France.
Ceci peut être calqué sur l'homme. L'homme *ne développe pas, il n'aide pas, il SE développe, il S'aide lui-même*. Si il remet le devoir de se développer qui lui incombe entre les mains d'une autre personne, il dévient *dépendant* de celle-ci.
Les psychiatres nous guident, c'est dans ce sens où un psychiatre aide, point. (je ne vous contredis pas, j'explique quelles sont les limites à prendre en comptes dans ce commentaires). La première leçon à connaître est donc bien que notre lumière ne s'éteind pas elle s'affaiblit jusqu'à en devenir microscopique défois (cas de dépressions aigües). Plusieurs exemples de personnes qui ont traversé des moments difficiles voir impossibles à surmontés mais qui ont réussi à se relever existe ce qui est bien la preuve que notre lumière ne s'éteind jamais. C'est juste que les efforts nécessaire afin de la rallumer divergent selon les personnes. Mais toujours ces efforts là, personnes d'autres ne pourrat les faire à nos place. Et une fois que ces efforts seront fais et que vous vous serez relevez, vous serez d'abord reconnaissant envers Vous-Même et ensuite envers les autres
@@Typhl0gia Bien sûr, vous avez tout à fait raison. Le psy nous écoute, nous guide et c’est ce que j’appelle une aide. Mais c’est bien nous qui décodons les signaux que nous envoie notre psychisme. Je me suis retrouvée « au fond du fond », si vous voyez ce que je veux dire, à plusieurs reprises. Une longue psychanalyse m’a permis d’aller mieux. Je garde un traitement antidépresseur léger car, à 84 ans, je ne crois pas que je supporterais un nouvel épisode.
Mon message est parti malgré moi! Je termine en affirmant que, sauf psychose grave, on peut guérir des traumas subis depuis la petite enfance (les plus difficiles à régler). Après avoir galéré une grande partie de ma vie faute d’avoir fait la bonne démarche, celle de consulter un psychanalyste, je vais bien. Et même très bien.
Je vous souhaite le meilleur.
@@Alymo je me réjouis que vous alliez bien désormais =) J'encourage aussi les gens qui sentent avoir besoin de consulter un psychiatre de le faire même si cela peut ne pas être évident. Il est vraie que voir un psychiatre est une solution à prendre en compte, merci pour cet échange ! Prenez soin de vous ceux qui verraient ce commentaire, ne baissez pas les bras ❤️
C'est tout à fait moi et je sais de quel traumatisme il s'agit. Je comprends que mes soucis cités dans la vidéo viennent de ça alors que je pensais que c'était ma personnalité.
ET bien non ce n'est pas une personnalité c'est ce que les gens pensent d'eux-mêmes parce que qq un leurs a fait du mal et en fait souvent ce sont des gens joyeux qui n'ont peur de rien qui se retrouve a penser qu il n envalent pas la peine cest faux
la même pour moi c'est évident mtn qu'elle le dit mais j'y pensais mm plus
Pareil je croyais aussi que c’était mon caractère
Merci beaucoup pour cette belle vidéo explicative. 9/9
Mais une fois qu’on sait qu’on souffre de stress post-traumatique, on fait quoi ?
Pourquoi j’ai pleurer ?
J’ai l’impression que cette vidéo me décrit....
J'ai une question ; qu'est-ce qui est considéré comme un trauma? et surtout à partir de quel point on peu dire qu'un événement en est un.
Je pense qu'un trauma est tout événement vécu par la personne comme quelque chose de traumatisant cad qui fait énormément de mal et qui a des répercussions négatives sur la personne et sa vie....parfois un traumatisme a des répercussions négatives sur la santé de la personne. Un trauma peux être quelque chose de différent selon les personnes mais dans tous les cas c'est quelque chose qui fait beaucoup de tort à la personne. Je pense aussi que tous les traumatismes ne sont pas conscients.
@@madmax3613 Je comprends ta souffrance, certains sont beaucoup plus sensibles que d'autres et d'autant plus à un jeune âge, il y a des choses qui peuvent marquer et qui ne devraient pas être dites à une personne sans qu'elle n'ait atteint la maturité requise pour l'entendre. En revanche tu devrais faire attention à ne pas dévoiler tes traumatismes sans raison et sans prévenir/demander sous mon commentaire comme tu l'as fait. Certaines personne, justement, ne veulent pas être exposées aux trauma des autres car elles se savent vulnérables à la souffrance d'autrui ou d'eux mêmes et en l'occurence on ne se connait même pas et tu déverses un trauma sous mon com, chose qui, si j'avais été sensible, aurait pu gravement affecter mon moral et ma perception de certaines choses. Je te demande de faire plus attention la prochaine fois, tu pouvais le faire sous l'espace commentaire général de la vidéo mais pas sous le mien en sachant qu'il s'adresserait inévitablement à moi seule en première lieu avant les autres qui étaient sûrement plus disposés à l'entendre. Tout de même je te souhaite un excellent rétablissement et j'espère que cela te pèse moins à l'heure qu'il est.
Hooo m'y goooood....... 🙈🙉🙊
Alors je ne suis pas un cas particulier...
J'ai beaucoup de points dans cette vidéo...
Et maintenant.......🫣🥹🫣
En général je ne prête pas attention a se genre de vidéo mais la je doit avoué que je me reconnais dans plusieurs cas.. je pense que je vais aller consulter, merci ✌🏼
Exellent.Donnez-nous encore des explications comme vous le faites.Merci beaucoup.
Est-ce qu'un cancer diagnostiqué à l'adolescence suivi d'une amputation, voir tout son entourage évoluer (fiançailles, enfants, etc.) alors que je reste seul sans ami est un signe de traumatisme non résolu?
WAOUUUUH.... c'est moi ça...impossible réparation mon traumatisme. A cause un homme m'a violé m'a maltraité m'a harcelé tout est mal. Je sens toujours coupable que il m'a fait ..
Tu pourras faire une vidéo sur les symptômes du s**c*de stp ??
T'es vidéos sont très intéressantes j'adore
Cette chaîne est vraiment incroyable je l'adore, j'ai un tspt et d'autres troubles. C'est super intéressant, j'ai vu que vous aviez fait une vidéo sur les sociopathes...comptez vous faire une vidéo sur le trouble borderline étant donné que ces troubles se rapprochent en manque d'empathie ?
Merci. Bonne journee.
j'ai tous les symptomes mais aucun traumatisme particulier dont je me souvienne...
Le truc c'est que j'ai aucune idée du traumatisme, et j'ai essayé de voir plusieurs professionnels, mais ils arrivent pas à déceler le problème..
Je suis contente que cette chaîne ait été traduite en français 🤗
En 2ème partie je me reconnais bien... Le 5 ème aussi... Le 8 ème 😮 aussi, la barbe....
J’ai eu beaucoup de traumatismes qui m’ont fait souffrir psychologiquement et qui engendrent beaucoup de stress c’est dur et je me demande dans combien de temps je guérirais de tout ça
Moi et je vois un psychologue qui m'aide bcp vers la guérison
C'est parfait j'ai les 9 mais ce qui est étrange c'est que j'ai fait la paix avec mon passé, j'apprends à surmonter ces signes petit à petit 😅
Comment fais tu pour t en sortir, moi c'est vraiment trop dur.
@@angeliquebenoist4575 j'essaie de me forcer, c'est compliqué parce que j'ai encore des vagues d'idées noires, je me depressie beaucoup. Après, j'ai eu besoin d'aller voir une psychologue pendant plusieurs années et c'est grâce à ça que j'ai réussi à faire la paix avec cette histoire. Pour le reste j'essaie de choper des idées à droite et à gauche en me disant que ça marchera peut-être si j'prend ces habitude là. Faire du sport, sortir affronter le monde, faire des trucs en groupes, se faire des compliments. Mais c'est mon ressenti chacun ne trouve pas la solution dans les mêmes choses
Difficile de trouver le bon spécialiste de la santé mentale ...
Je me reconnais dans 7 de ces signes.
Cette vidéo fait beaucoup de mal parce qu’elle nous pousse à s’analyser.
Merci.
La seule fois où j'ai demandé de l'aide, j'ai tellement culpabilisé que j'ai décidé de ne plus le faire.
(Heureusement ma mère me connaissant ne m'a pas laisser tomber)
Bonjour je voulais savoir si c'était normal si peu de temps après qu'on m'ait dit que j'étais en phase de résilience ( car ouais j'avais fait beaucoup de travail sur moi-même, d'introspection etc... ) après une période très difficile de ma vie j'ai commencé à avoir ce genre de choses genre je comprends pas pourquoi je réagis de la sorte alors que juste avant j'étais hyper positif d'un coup j'ai recommencé à avoir ce genre de pensées négatives du coup j'ai peur de rechuter et ça me fait bader encore plus fin bref ça m'énerve parce que je pensais que c'était terminé cette période
Un peu trop rapide...😂 C'est rare, mais si je le dis, c'est que c'est bien le cas. Merci
Plus je m'informe et plus j'ai la sensation d'avoir été traumatisé étant enfant
Incroyable…. J’ai tous ces signes, sauf la mutilation !
Merci beaucoup, je me vois beaucoup dans pratiquement tous ses caractéristiques. Et j'aimerais bien m'en sortir 🤧
Moi aussi également
Comment une personne peut être guérir de c traumatisme?
5/9 j'ai eu un grave accident de voiture donc traumatisé crânien
Une vidéo impressionnante, dans laquelle je me retrouve 😔 depuis peu de temps, j'ai commencé un travail... ce sera long mais j'en suis capable 💪💪
C'est dingue (et effrayant) comme tous les signes me concernent...
Je sais que cela me prendra du temps pour résoudre ça.
Merci pour cette vidéo, pour ma part c'est surtout le manque d'estime de moi qui me pose soucis, mais ce qui aide dans le traitement de ces symptômes c'est la TCC (thérapie cognitive et comportementale)
Merci pour cette vidéo. Subir des traumatismes est quelque chose de malheureusement assez courant.
Je sais que j’ai un Trouble de stress post traumatique qui s’accompagne de bien des symptômes. J’ai en partie appris à vivre avec, cependant c’est persistant et compliqué. Reste à trouver un bon thérapeute qui soit à l’écoute sincèrement, pas uniquement par la CB ou qui s’écoute soi-même.😂🤣
Genre « oui mais tout le monde a ça … »
J’ai la chance d’un prochain rdv à l’hôpital en qui je prends le risque de faire confiance.
Courage à vous toutes et tous, la vie n’épargne pas, vivre sa vie vaut quelques efforts 😍
Je me reconnais dans tout les symptôme je ne sais pas qui contacté
Je vois un psy de temps en temps mais rien n’avance
Moi. Je cherche toujours la paix et la sérénité à mon esprit malgré les nombreux rdv de professionnels de la santé mentale...😭
6 sur 9, mais au moins j'ai compris ce qui n'allait pas, j'ai vécu beaucoup de situations difficiles et je vois pas trop laquelle est un trauma non résolu... j'ai l'impression qu'aucune est résolue 😞
Bon bah apparemment j'ai un traumatisme, mais je sais pas lequel 😂
Personnellement, j'ai un trouble de personnalité qui est né d'un trauma d'enfance, ça s'est accompagné de TAG, trouble anxieux social et d'anxiété de performance CONSTANT, je suis TRÈS perfectionniste et les gens me le disent souvent, je suis TPE (trouble de personnalité évitante) , c'est pas simple, mais je vous encourage à demander de l'aide, ça aide beaucoup.
J’espère que en ce moment tous se passe bien dans votre vie !
J'ai tout les signes mais je vois pas ce qui aurait pu être traumatisant pour moi
Le gros point noir de l'ensemble de ces symptômes : C'est qu'on les retrouve tous très souvent chez les autistes de haut-niveau type Asperger. Et la plupart d'entre eux ne sont pas d'ordre psychologique, mais d'ordre neurodéveloppemental dans ce cas. Il est bien possible que les personnes souffrant d'un traumatisme non résolu développent ce genre de symptômes, mais ce n'est pas parce qu'on a ces symptôme qu'on a nécessairement un traumatisme non résolu. Et le risque est là. Beaucoup d'Asperger passent à côté de leur trouble autistique car on leur attribue en premier chef des causes psychologiques. Et c'est souvent après une longue errance qu'ils sont in fine diagnostiqués autistes. C'est assez typique en France avec l'omniprésence de la psychanalyse (qui est une belle connerie soit-dite en passant). Donc prudence si vous constatez ce genre de symptômes. C'est peut-être un traumatisme non résolu, c'est peut être un TSA, c'est peut-être... autre chose. Il faut des diagnostiques plus précis qu'une simple vidéo avant de tirer des plans sur la comète, bien que cela permet de poser des bases. Et attention, la psychologie n'explique pas tout dans notre fonctionnement cérébral. La neurologie influe aussi et on a tendance en France à la mettre en second plan, à l'inverse d'autres pays.
Beaucoup de point me correspondent même si je n'ai vécu aucun traumatisme... J'ai dû mal à être heureuse, je ne souhaite rien, je cherche un boulot mais rien ne m'intéresse, j'ai envie de rien. Il y a un mois, je souhaitais prendre un deuxième chien, je l'ai trouvé et ramené à la maison mais tout de suite j'ai regretté et voulu qu'il parte (ce que je n'ai pas fait, il est toujours avec moi)...
Dès que j'ai un évènement positif qui m'arrive, je prend peur et part "me cacher" et donc je passe à côté de certaines opportunités.
J'ai peur du regard des gens, qu'on se moque de moi, ect... J'ai déjà eu un rendez vous chez le psychologue mais idem, peur qu'il se moque donc j'ai passé l'heure à pleurer sans dire presque aucun mot...
Je me suis reconnue dans votre vidéo et ça m'a donné les larmes aux yeux. Super vidéo 💪
Elle me décrit de Haut en bàs🤭😪😪
J'ai pas du tout guéri de mon traumatisme enft
J'entends tellement de choses vraies dans cette vidéo sa fait peur
Dommage que tout est toujours ramené à l'enfance, le harcèlement peut être une cause de traumatisme dont personne ne parle.
Bah là je me reconnais pratiquement partout, même si je peux pas dire que je vais mal en soi c'est pas le top non plus, je me bloque, j'imagine toujours le pire, j'ai des tocs de vérification etc. S'agirait d'aller consulter mais je fais l'autruche
J'ai souvent peur de l'échec
Tres tres vrai
peur de l'echec, ca c'est dur quand t'es un scientifique mddr
@@yassineelmasry8397 ah oui j'imagine ;)
Oh je me reconnais beaucoup 😅😅
4:25 quels genres de soins négligents ?????
Comment on fait pour les résoudres
je me suis reconnut dans le 3/5/6/7/8 et le 9.
Pour temps je ne crois pas avoir eu de traumatisme.
Si non bonne vidéo.
J'ai tout les signes :( sinon j'adore votre contenu ! ❤️
J'ai 4 signes sur 9 à cause d'un traumastisme que je n'ai jamais oublier même si c'est arriver il y a quelque années. J'en fait même des cauchemars
bon je n'ai pas l'impression d'avoir perdu mon temps en regardant cette vidéo...j'ai eu ce sentiment depuis l'adolescence peut être pas pour la même chose...quand on est jeune et à l'âge d'avoir une copine, que l'on vois tous ses amis avoirs des copines et que nous on est refouler parce que l'on fais 90kg et plus de gras par rapport aux copains personnellement c'est rester encrée dans mes pensées même si maintenant plusieurs années après je fais moins de la moitier du poids que je faisais plus jeune c'est rester un handicape comme un trou et un épisode de la vie que l'on nous a fait manquer...je ne sais pas si il y a d'autres personnes dans mon cas par ici...qui pourront peut être expliquer mieux que moi le problème...ce que je sais c'est que maintenant même mes collègues de travails ne comprennent pas le rejet que j'ai de ne vouloir pas même rien que chercher une compagne de vie...je n'ai rien fais dans ma vie à cause de ça avec une femme...mais ça ne m'empêche pas de vivre normalement aussi..en tout cas merci de m'avoir fais prendre d'une certaine manière encore plus conscience de mon problème...personnellement au point ou j'en suis dans la vie je n'ai pas cette motivation de le traité...
Bon ok ... J'ai tout les points 😕
Pour la peur de l’échec moi j’ai eu de gros bloquage quand j’était petit jusqu'à 10/11 ans je pleurais des que sa m'arrivait
J'ai 15 ans et Dans les neuf signe d'un traumatisme non résolue j'en ai 6 qui me corresponde. la vidéo était super