5 signes que tu souffres d'un TRAUMATISME ÉMOTIONNEL (et comment en guérir)
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- Опубліковано 4 сер 2024
- Les causes des traumatismes sont nombreuses. Parmi les exemples d'éléments susceptibles de provoquer un traumatisme, citons les traumatismes de l'enfance, les abus sexuels, la guerre, les événements terroristes et la violence physique. La liste de ce qui peut causer un traumatisme est longue. Dans cette vidéo, nous parlons de la santé mentale et de la façon de guérir d'un traumatisme émotionnel.
Si tu reconnais certains de ces signes, nous t'encourageons à envisager une aide professionnelle.
🎬 Vidéo originale en anglais:
5 Signs You Have Emotional Trauma (And How To Heal)
• 5 Signs You Have Emoti...
PSYCH2GO Channel:
/ @psych2go
Writer: Maysara Salah
Script Editor: Denise Ding
Script Manager: Kelly Soong
Animator: Lesly
📘 -- SOMMAIRE -
00:00 Introduction.
00:45 1. Être en vie, mais ne pas vivre.
01:47 2. Être disproportionnellement en colère ou triste ou émotif ou uuuugh.
02:50 3. Tu ne peux pas t'empêcher de revivre la situation encore et encore.
03:35 4. La croissance personnelle freinée par la peur.
04:48 5. L'horaire de sommeil.
#psych2go #psych2gofrancais
Es-tu blessé émotionnellement et ne le sais-tu même pas? Comment ces points résonnent-ils en toi?
📘 -- SOMMAIRE -
00:00 Introduction.
00:45 1. Être en vie, mais ne pas vivre.
01:47 2. Être disproportionnellement en colère ou triste ou émotif ou uuuugh.
02:50 3. Tu ne peux pas t'empêcher de revivre la situation encore et encore.
03:35 4. La croissance personnelle freinée par la peur.
04:48 5. L'horaire de sommeil.
#psych2go #psych2gofrancais
Merci beaucoup !...
Merci j'ai perdu un être qui m'etais cher 😭😭😭😭
Bonjour Psych2go-Français
J'ai un cas à vous faire part. A vrai dire cela m'arrivait depuis que j'étais enfant. J'ai comme des absences (j'appelle ça comme ça). Par exemple j'avais 9 ans quand j'étais de sortie avec mes cousins on a eu une rencontre avec un groupe de jeunes qui nous barrait la route. Après cette confrontation, mes cousins et moi sommes rentrés. A la maison l'un d'entre eux m'a reproché de ne pas avoir réagit durant cette confrontation même quand l'un de nos assailant m'insultait, mais le problème c'est que moi je ne me rappelais en rien du contenu de l'incartade, les insultes reçu juste du début du contact.
Après cet épisode, j'ai vécu plus cas du genre, ou j'avais ce genre d'absence au cours desquelles il se passait des choses et que je ne pouvais me rappeler. C'est il n'y a pas si longtemps que je me suis rendu compte de cela, Après avoir vécu une absence (ou un black out). Ce qui m'a vraiment effrayé. Quelqu'un saurait-il quoique ce soit par rapport à ça?
Merci infiniment, rien que de vous écouter m'a aidé à me sentir mieux. Il faut que je me soigne. C'est devenu extrêmement vitale.
L'impossible c'est se quand veut pas faire. ❤
Courage à tout ceux dans ce cas,il faut y croire 💪❤
Depuis que jai failli mourir noyer j'arrête pas de faire des crise d'angoisse toute la nuit ma mère pense que je suis folle et que je panique pour rien. Et quand je stresse je revie là scène en boucle.. je vais me faire suivre par un psy en espérant que sa va maider..
Re bonjour à tout le monde c'était pour vous dire que grâce à vous je vais beaucoup mieux je ne fais plus de crises d'angoisse et je stresse beaucoup moins .Je pense moin a ce qui c'est passé en août et j'ai le soutien de toute ma famille,merci beaucoup pour tous vos commentaires ❤️❤️❤️
J'espère que ça va aller mieux. Courage à toi !
@@sterennjm1219 merci!
@@Fraisaxx_12 de rien :-)
bjr, l'hypnose thérapeutique pourrait peut-être aider à atténuer/dépasser le choc émotionnel ... ♡♡♡
Le psychologue t'aidera cela est certain, s'il ne convient pas n'hésite pas à changer pour une personne qui te convient mieux.
Sois sûre que toute situation même si elle dure dans le temps est toujours éphémère, courage à toi
Tout les soirs, quand je me retrouve seule dans mon lit, je n'arrive pas à m'endormir. Ça peut prendre plusieurs heures parce que je ne peux pas m'empêcher de me remémorer des choses qui se sont passées il y a longtemps et qui m'ont blessé. Je n'ai pas perdu d'être cher mais ça me blesse tout autant. C'est parfois des choses qu'on m'a fait ou que j'ai fait et qui me font culpabiliser ou des événements qui se sont produits... J'aimerais arrêter d'y penser mais je n'y arrive pas, ça tourne en boucle dans ma tête.
Parfois c'est très bref mais il m'est arrivé d'y penser pendant plusieurs heures à m'en donner mal à la tête et avoir envie de hurler... (sans pouvoir le faire 😞)
J'suis contente d'avoir vu cette vidéo, j'ai découvert cette chaîne il y a quelques mois et ces vidéos m'ont fait réaliser à quel point j'étais encore plus mal que ce que je pensais.
J'ai décidé de voir quelqu'un pour allée mieux. ☺️
J espere que tu iras mieux alors !!😄
Et si tu n arrives toujours pas à t endormir le soir, essaye peut-être de t occuper jusqu'à ce que tu aies vraiment envie de dormir? Ca pourrait peut etre t empecher de te faire mal a la tête chaque nuit? Apres j en sais absolument rien je n ai aucune connaissance et ne suis pas psy
Je faisais pareil que toi avant, j'espère que tu as avancé mais au cas où.. Sache que la plus part des gens ont oublié tes gaffes maladroites si c'est de cela dont tu parles et qui te font te sentir mal. Et si ce sont des grosses histoires avec des gens que tu aimais, sache qu'on en guérit 💖 Il faut se poser et se répéter ces questions : Est ce que ces gens m'apportaient vraiment quelque chose de bien et d'épanouissant à la longue ? Est ce que ces amis/famille m'auraient abandonné/laché si ça avait été de bons amis au fond ?
Ecris les réponses encore et encore sur un cahier, vide ta tête la nuit, n'hésite pas à le faire à 4 heure du matin. Pardonne toi, tout le monde fait des gaffes et des erreurs. Des bêtises m'ont tourné en tête des années ! Genre, le jour où j'ai dis un truc ridicule devant quelqu'un que j'admirait et qu'il a rigolé de moi. Le jour où j'ai fais un truc fou devant tout le monde et qu'on s'est moqué de moi, alors que j''étais juste moi. Ca blesse, ça fait mal et souvent on ne se rend pas compte que les gens qui étaient en face de nous ont fait pire et que personne ne s'en souvient. C'est pareil pour nous, ils ne se souviennent pas de nos gaffes ou alors pas avec ce jugement que nous avons nous sur nous encore aujourd'hui.
Faut apprendre qu'on est nous avec nos défaut dans les relations, dans les actions et qu'au final la vie passe et c'est à toi de sourire de ces événements. Qu'ils soient gros ou petits mais qui pèsent beaucoup sur ta personne. En parler à un psy fait beaucoup de bien, ça aide à décrypter pourquoi c'était si important à l'époque et pourquoi ça nous pèse encore aujourd'hui :) C'est un fil de laine à tirer de son souvenir qui tourne en boucle et se dire simplement quand il arrive dans nos pensées qu'on était plus jeune, plus bête qu'aujourd'hui ! et qu'on a grandit comme tout le monde en faisant des gaffes ridicules et des erreurs maladroites ou voulues sur le moment. :)
Je suis dans le même cas que vous
Mon histoire 😢
C'est ce qui m'arrive aussi assez souvent mais il faut les rejeter ces pensées sinon tu vas te rendre malade, moi j'ai trouvé une astuce qui fonctionne vraiment bien c'est l'écriture, tu écris tout ce qui te passe par la tete, tu décris tes ressentis et l'évenement en question tu verras ça va grandement te soulager ! Et la respiration aussi.
Bonsoir. Certains mots font plus mal que les balles. Les blessures émotionnelles que j'ai vécu ont été guéris par cette trousse de premier secours. Ce fût dur mais PATIEMMENT et ACHARNEMENT je suis arrivé à comprendre ce qu'il sait passé avec une aide DIVINE. MERCI pour votre vidéo très instructive et utile. 🙏🙏🙏.
🧘♂️🙏🤲🌠🕊♾️🌅🌟🌍🌌🌞☯️🫂
💖
Je me suis retrouvée dans tout cela, je suis vivante, mais je ne me sens pas 'vivre', je 'survis', parfois je me pose pleins de questions existentiel, comme, pourquoi je suis là? est-ce que la vie n'est pas un cercle de tout les jours? metro, boulot, manger, dodo? agrémenté de choses comme des amis ou des activités ?
j'essaie de retrouver un sens à ma vie, même si ça fait des années que pour le moment je n'en trouve pas, j'espère pouvoir aller à l’école pour réussir là où j'ai raté
Merci encore pour vos videos, elles nous aident à comprendrent tellement de choses
Peut-être tu devrais aller consulter un thérapeute, ça te ferait du bien, et restes y si tu te sens au fond de toi évoluer :)
@@elisabeth-samuellokanga3324 j'ai été accéptée à l'école, donc j'ai enfin un but et mon alimentation ainsi que ma façon de vivre est plus saine!
je n'ai plus rien à voir avec cette fille d'il y a un mois, en tout cas, j'essaie de dégager aujourd'hui cette façon de penser et de me focus sur ce que j'ai raté pour réussir!
@@petitekity Je suis contente pour toi. Continue à persévérer dans ta quête. Je te souhaite d'avoir pleinement confiance en toi et de vivre ta vie au maximum 🤍
@@elisabeth-samuellokanga3324 Merciiiiii!!
je te souhaite aussi pleins de bonnes choses de ton coté! merci pour le mp 🥰
une trahison au niveau de d'une amitié quand tu en a vecu d'autre sa fait mal
Les blessures émotionnelles sont tellement complexes et profonde en chacun qu'il est difficile d'y expliquer des solutions "miracle". Cela dit c'était une très bonne vidéo!
Pour ma part j'ai quelques trauma qui traînent avec lesquel je travails pour avancer. Sauf que récemment la perte d'un de mes chats empoisonné du jour au lendemain m'a replonger dans un deuil impossible ( le choc est trop soudain). Et encore une fois je perd pied. C'est vraiment compliquer... Le cerveau.
Mais pourquoi vos personnages ont des feuilles sur la tête ? Ils sont très mignons ceci dit 😊
😂
Car la vie se croque à pleine dent un peut comme une pomme
Une graine qui pousse dans nos têtes 😋
Je viens de tomber sur cette vidéo justement parce que je cherche une solution à mon problème, et honnêtement je me suis reconnue sur presque tous les points cités. J'ai vécu une perte très douloureuse il y a peu et je n'arrive pas à m'en remettre (cela est venu s'ajouter à un moral qui n'était déjà pas au top à cause de divers soucis personnels)... . J'essaye de m'ouvrir et d'en parler mais dés que je sens que la personne en face de moi minimise les choses je me referme aussitôt en me disant qu'on ne me comprend pas et que du coup, ça ne sert à rien d'en parler. Mais la douleur reste bien présente
Oui c'est le plus choquant, les gens minimisent tjrs les blessures
Oui je comprends moi idem à toi/ vous
Bonsoir. Ah que j'apprécie ces vidéos!😍C'est exactement ça. Ce qu'il y a de bien c'est que je suis aidée de 2 thérapeutes, un psychiatre et un autre en EMDR car tout cela découle d'un trauma. Je me soigne et je sais bien que les mots sont pires que les actes parfois. Mais qu'est ce que c'est dur! Ça fait partie, mais c'est dur vraiment.....En tout cas merci quand même, sincèrement.
Wow je me rendais compte que j'avais des problèmes émotionnellement ......mais à ce point là ....... merci beaucoup pour les conseils
Une voix si bienveillante et si compatissante. Merci.
J ai pleuré. Je n dors plus je suis tout l temps de mauvaise humeur je réagis mal même quand je veux pas.je culpabilise du mal qu on ma fais alors que je sais que ce n'est pas de ma faute .je suis tellement dépassé par tte ces choses qui me sont arrivées que j ai mm pensé au suicide et en sachant que c est mal.je suis a bous j'ai l'impression d implosé. Je me réveille au milieu de la nuit en ayant l impression de mourire.je sais que tu sa c est à cause de toutes mes blessures émotionnelles. Le pire c est que je côtoie c est personnes casiment tt les jours.je suis tellement fatiguée 💔💔💔
Qui sont ces gens
Il n'y a aucun moyen que tu te débarasses d'eux ?
Si il y en un aussi dur que cela puisse paraître tu dois essayer
J'ai une personne qui m'est chère dans ton cas
Après tout ce temps elle va beaucoup mieux, le bonheur arrive toujours après
Reste forte mais ne reste pas seule
Il faut en parler à quelqu'un
Je suis de tout coeur avec toi
Parfois on est obligé de cotoyer ces gens mais.. Il n'y a pas moyens de changer d'établissement ? d'école ? J'ai vécu cela et ça a été très dur mais je te promet qu'on s'en sort.. Va voir un psychologue. Parle en. Confie toi. Ecris cette douleur et cette rage sur un journal intime même à 4h du matin ! Exprime toi. Ai le courage d'assumer ce que tu ressens comme tu le fais là en commentaire. La force qu'il faut avoir pour tenir debout devant les gens qui nous ont profondément blessé ce n'est pas rien, c'est même une situation vraiment compliqué mais qui passe. Va profiter avec tes proches en dehors de cette scolarité ou autre qui te contraint à être avec ces gens. Dis clairement à tes parents et proches que tu es en colère parce qu'on t'a fait du mal. Cherche les mots qui correspondent à ce que tu ressens et explique toi le pourquoi. Apprend à te connaitre et retiens bien que de toute ta vie, la seule personne qui ne peut pas te trahir c'est toi même. Alors ne te trahis pas :) Assume tes émotions et rancœurs, ne dis pas à ces personnes que tout va bien alors que quelque chose de petit ou de gros t'a touché et blessé et que tu leur en veux. Si tu n'es plus en contact (plus amis par exemple) c'est plus difficile parce que tu n'auras pas ce mot de la fin que tu as envie de leur hurler à la tête mais ça s'écrit. Laisse les pigeons rire entre eux, les groupes d'amis tu en trouveras beaucoup d'autres au fil de ta vie, certains que tu quitteras de ton propre chef même. Ces personnes qui t'ont blessé sans que tu aies fait quelque chose d'assez gros pour justifier un rejet ne sont pas des personnes bien et crois moi : Ils vont tous le payer tôt ou tard :,) On choisit ses amis et parfois on se trompe ou alors ils évoluent différemment de toi, mal parfois. Les amis ne sont que de passage, alors ne soit pas sage ahah ;) Trouve toi d'autres gens ou d'autres centre d'interet qui t'apportent de la joie et exprime toi pour sortir cette colère, le temps viendra à bout de ce genre de mal, je l'ai vécu plusieurs fois avec des "meilleures amis" et autres, plusieurs fois, et aujourd'hui je suis épanoie et toujours fidéle à moi même malgré ces moments de perte d'amitié difficiles. On grandit et on avance très bien sans ces gens injustes ;)
Merci 🙂
Pourriez-vous svp faire un jour une vidéo sur les 5 blessures ?
De très beaux conseil, je suis très content de vous avoir découvert il y quelques mois
J'adore vos vidéos, elle nous enseignent tellement et elles nous aident à mieux comprendre le pourquoi de nos actions et de notre ressenti. Grâce à vous j'ai compris que j'avais de profondes blessures émotionnelles qui ne sont pas guéris, et certaines m'ont été causés par des personnes ayant eux mêmes des blessures non guéris, grâce à vous j'ai pu pardonner car j'ai compris que nous ne sommes pas différents et je fais de mon mieux pour avancer
Oui c'est quelqu'un qui a bien profité de ma gentillesse sous tous les niveaux, quelqu'un qui a encore plus de problèmes que moi. J'ai essayé de l'aider et en retour j'ai eu que des rabaissements injures critiques. T'avait jamais rien qui n'allait j'étais toujours responsable de mon malheur , lui ne me défendait jamais même quand les autres avaient tort.
Aujourd'hui j'ai compris que je dois accepter l'adversité et l'ouvrir un peu plus quand j'ai affaire à une personne jalouse ou tordue. De toutes façons lui n'avait pas les épaules il était plein de soucis mais l'appareil ne m'a pas été rendu quoi qu'il en soit. J'en passe le pire aussi. Qu'il se regarde avec ses pires imperfections.
Je ne veux blessé personne donc j ai l habitude d eviter la confrantation sistematiquement mais sa donne lieux a des gros malhentendue et des situation de haine gratuite jusqu'au point ou j ai decidé de plus sortir de ma chambre...Et j ai du mal a m exprimer je crois que je prefere qu on me deteste plutôt que de dire ce qui ne va pas...C est tros dure j en peu plus...Mais paradoxalement je me dis que je dois etre forte et ne pas me plaindre...
Je vous remercie vraiment vraiment beaucoup j'ai failli pleurer mais je me suis retenue alors voilà je vous remercie énormément
La vie est belle et bien mais dure,car j'ai vue des choses qui mon brisé mais nous tous prions dieu il va nous faire parvenir à nos fin que dieu sois toujours avec vous mais amies 😂😂😂😁😂😅😂😀😄🙌😉💕👌💋✋❤✌👊👏👋👉👈👆☝👊👊👐
C'est une bonne vidéo qui à résonner en moi.. c'est bête à dire mais c'était intéressant.
Je suis complètement comme ça depuis l'avant rencontre de l'amour paternel et depuis le rejet de la rencontre de mon amour paternel :, (
Courage.. Ca fait mal mais tu sais, certaines personne ne nous aurait apporté rien de plus que de la souffrance.. Si ce paternel est parti, c'est qu'il n'aurait rien apporté de bon en restant.. Le fait de partir est quelque chose de dur et qu'aurait t-il fait d'autre de dur en mot ou en action à ton encontre en restant ? Un père n'est pas sensé partir mais rester quelque soit la période ou la situation.. J'ai vécu cela avec mes frère et soeurs qui m'ont rejetté. Ils ne veulent pas me connaitre plus. Et j'ai finis par comprendre que s'ils étaient resté, vu leur comportement ils m'auraient fait du mal à petit feu tout au long de notre relation.. Depuis le rejet est compris et même si j'ai encore un peu de mal je sais que sans ce genre de relation sur le fil de rasoir tout le temps, je suis plus stable dans ma vie. Je n'attend rien d'eux et c'est même moi qui ai finis par dire que ce n'était pas la peine de revenir.. L'amour de leur part me manque dans la vie car je sais que j'aurais pu avoir mieux mais certains n'apportent pas plus qu'un peu d'amour avant un rejet. Il faut parfois voir ces relations comme des leçons dures mais qui nous apprennent que la seule personne qui ne peut pas nous trahir c'est nous même :)
Merci infiniment. Vos personnages sont trop mignons 😊💃💃💃
J'ai beaucoup aimé ce genre de vidéos qui servent à développer sa personnalité, sa mentalité, son charisma, ils traitent vraiment des problèmes psychologiques👍💚
Merci tout simplement pour ces conseils. En espérant pouvoir mettre tout en œuvre pour vivre au mieux avec les personnes qui m'entourent.
je me suis déjà abonné balancé nous plein de vidéos j'ai d'apprendre❤❤❤
Excellent 👌
Merci de nous avoir regardéS
Excellent pour les enfants ses vidéos... tellement vrai est bien expliquer...
Merci beaucoup.. vraiment !💧
J'ai tellement de blessures que c'est impossible de les guérir....
Tu va y arriver ! Ne laisse pas les gens te faire douter de toi et ne fais confiance qu'à toi meme et ne te prends pas la tête et n'écoute pas les gens car tu est une bonne personne !!!!!
Pareil pour moi.je demande à dieu juste de me donner la force pour ne pas tomber dans la dépression
Tu peux commencer par changer ton pseudo, faire plus simple, plus clair, enfin ne pas en rajouter trop.
C'est vraiment une fausse croyance et aussi très limitante 😒 Tout peut guérir mais il faut avoir à l'esprit qu il n y a pas de papillon sans changement ! Courage et en avant 💪 😘
Crois moi mon ami tout est possible ! J'en suis là preuve ! Jaitais un toxico qui faisait la manche et qui squatte chez des gens et dans des squatte ! Maintenant je vie au Costa Rica ,je suis en super santé et jai une jolie copine qui m'aime a mes coter ! Je suis pas tout le temp heureux et defois cest encore dure mais ça s'arrange de jour en jour ! Crois en toi mon ami et fait confiance en la vie...je sais ça a l'air dure comme ça maos c'est possible ! Que Dieu te bénisse ! LOVE!
Pendant 2ans je me suis fait harcelé,j’ai perdu totalement confiance en moi,je trouvais que je n’avais aucune valeur même si aujourd’hui ça va mieux j’ai confiance en moi, j’ai reconnu tout se qu’il disait
Ca montre bien la force de caractère et d'âme.
Qui à pleurer pendant cette vidéo ?
Merci beaucoup
Merci à vous pour cette vidéo
Tu pourrais faire une vidéo sur le trauma relationnel s'il te plaît
Merci merci merci et merci ♥️♥️♥️
C'est trop tard pour guérir mes blessures car j'ai tout essayé pour m'endormir et pour passer à autre chose mais cela revient à cause de ma solitude et de ma situation ! Dès que j'étais dans le ventre de ma mère, je recevais constamment des coups ! Ma mère alcoolisé ce qui fragilisé mon organisme ! Puis avec tous les coups que mon père lui apporter en sachant que j'étais un démon qui logé dans son ventre, mes parents préféraient après ma naissance m'abandonner sauf que les grands parents leurs empêcha de commettre l'irréparable ! Et depuis ma naissance je vie le jour pour le lendemain ! Car avec toutes les personnes qui souhaitent me voir mourir, ma vie n'a nullement d'être lieux d'être vécue juste pour l'héritage de mes grands parents qui m'ont donné après leur départ dans les cieux. Maintenant c'est une question de temps avant que je les rejoigne, car ma tête vaut l'héritage des êtres que je considère comme les seul êtres qui me donne l'envie d'avancer ! Maintenant les jours sont comptés !
Si seulement je pouvais recommencé ma vie ou plutôt changer de famille... Merci
Merci d'avoir partagé tes blessures. Désolé... Courage!
J'espère que tu t'es rendu compte depuis que tu n'es pas responsable ou méritant de ce genre de personnes qui t'ont donné la vie à la base.. Les plus beaux arbres naissent dans une terre aride et terne. C'est eux plus tard qui seront capable du meilleur dans la vie. On choisit tous les jours de se battre pour vivre et évoluer. Parfois on passe des jours où on a pas la force, et d'autres où on se rend compte de la beauté de la vie qu'on peut s'offrir.. Courage à toi. Tes grands-parents seront heureux de te voir heureux. C'est, je pense, le souhait de tous ces être qui nous aime 💞
Ah pour être honnête t'a eu une vie de merde j'aimerais te dire belle parole mais se serait de l'hypocrisie de ma part
Tout ce que peut te donner comme conseil c'est d'essayer une thérapie pour te soigner petit a petit
@@misterhs5511 Merci ! J'essaie d'aller de l'avant malgré qu'à chaque fois que je m'ouvre pour écouter les problèmes des autres et d'essayer de les aider ils me l'a font a l'envers... Donc je ne vie plus en plus des moqueries indécente des personnes que j'essaie d'aider ( comme mes parents)
@@RoguesOne courage je te souhaite c'est ce qui me vient à l'esprit mais continue d'essayer chaque jour un peut se qui m'a aidé dans mon cas ( burn out +depression) c'est de commencé petit me mettre au sport(5min/jour) et suivre qq conseil en dev perso de youtuber que dont j'ai la chance tomber par hasard comme Emilio Abril
Comment confirmer qu'on est atteint d'un traumatisme émotionnel -> chialer en regardant cette vidéo
4h16 du mat et je regarde cette vidéo en mangeant ...
Merci pour ces informations...mais j'ai une question.
Comment faire et surtout que faire si on est en mode survie mais qu'il existe comme une coquille a la place du vrai moi, comme un acteur qui jouerai tout le temps sans même avoir la moindre bonne émotion...après des années j'ai remarqué que j'avais des émotions positives parfois, ressentir de la joie et du plaisir mais ces émotions positives sont d'un seul coup balayées en laissant la coquille vide aux commandes...cette fameuse coquille laisse passer certaines émotions négatives mais lorsque j'essaye de les exprimer c'est comme si ce que j'exprimai ne résonnait pas avec l'intérieur...par exemple, imaginons que je me stresse, premièrement je ne vais pas le ressentir fort en moi et pourtant je sais que ces stresses sont profonds et intenses et deuxièmement si j'essaye de dire ce que je ressens et pour quelle raison je ressens c'est comme si mes mots n'avaient pas le sens de ce que je ressens, aucun mot n'a le sens de ce que je ressens pour au moins me permettre de l'exprimer, j'ai tout essayé et c'est cette fameuse coquille, cet acteur, qui me fait cet effet de neutralité totale, comme un robot.
S'il vous plaît aidez moi, je sais que ce n'est pas une solution mais j'y pense depuis quelques années maintenant et l'idée d'en finir me paraît de plus en plus justifiée
Bonsoir et merci !!!
Je 5/5 🤤
Mais meme quand tu y consacres du temps et des efforts quand tout t'es malheurs de jeuneusse sont arrivé a cause d'une personne et continue a l'heure actuelle ça ne peut pas guérir et de plus cette personne m'énerve a un point j'ai envie qu'elle soit loin de moi , qu'on ne se touche pas , qu'on ne se parle pas , mais ma famille me fait passer pour la méchante et ne veut rien comprendre donc je reste dans mon coin et ça aussi ça les déranges d'après eux . Enfin deux personnes la deuxième je n'arrive pas a me détendre avec elle et je suis tout le temps sur mes gardes . Elle me prend pour un souffre douleur et une personne inutile .
Merci
Très belle analyse mais vous parlez ici de cas simples mais quand les traumatismes sont nombreux et répétés pendant des décennies la solution est ... autrement plus difficile.
C'est vrai je le vie des bons conseils sa aidé 👍
Je me reconnais dans bcp de points surtout le 3.
j'adore les bonhommes on dirait des Pikmins 😀
Super ! Quel est la musique de fond svp ?
Bonjour, un point à retenu mon attention, celui qui parle d'être "vivant". Est-il possible de se sentir un peu comme "mort" de l'intérieur dans un couple ? Car je pense que c'est ce qui m'arrive parfois. 😞
On dit que les bâtons et les pierres peuvent briser mes os mais les mots ne me blesseront jamais.✊
Et qu'est ce que ça signifie quand tu es passé par toutes ses phases et que désormais tu en as plus rien a foutre des gens, de se qu'ils pensent et que plus rien ne t'intéresse (carrière,aspect physique, gens qui t entourent, taf) à part ta famille et tes amis proches?
C'est pas grand chose de dire ce que je vais te dire mais, dans un sens, au moins tu as encore de l'attachement pour ta famille...je pense que c'est une bonne chose en soi, as-tu une idée de ce qui t'a mis dans cet état là...un chose en particulier ou une accumulation de choses...
As tu vu un médecin pour en parler et éventuellement discuter des solutions que tu pourrais envisager, hypnothérapeute, Psychologue...
Je ne dis pas ça en mal, c'est simplement que parfois on a pas toutes les armes surtout quand il s'agit de Psychologie, j'ai epuisé toutes mes munitions moi aussi et je ne voulais pas aller voir de médecin, pour pleins de raison
1. Je me disais que ce n'est pas un problème comme on peut en entendre parler ailleurs (maladie,handicap...)
2.je pensais que je me mentais a moi même et qu'ils allaient me prendre pour un menteur. Sachant que étant petit, j'avais parfois envie d'enjoliver certaines vérités...sûrement histoire d'impressionner les autres ou de trouver de l'attention (mais je ne l'ai fait que rarement car je me suis rendu compte que je ne savais pas bien mentir)
3. faire tout ce que je peux pour arriver tout seul a me sortir de ce merdier.
4.avoir l'impression qu'au final, c'est moi le problème car mes faiblesses, emmerdes les autres et que tout fait du mal aux autres
5. Donner, sans effort, l'apparence d'un gars qui va bien.
6. Savoir que mes problèmes se sont accentués au moment où j'ai emmenagé avec la mère de mes enfants...et pourtant malgré tout ce que j'ai pu noter dans mes carnets (ses façons de faire et parler avec moi...) J'ai au bout d'un moments les pensées que c'est pas gentil de ma part de penser ces choses de quelqu'un qui as le droit d'avoir des défauts, comme tout le monde et que quoi que je fasse, je suis un homme donc la santé mental de l'homme ne sera pas prise au sérieux parce que ces les femmes qui sont abusées (en majorité certes mais il y a tellement peu de témoignage d'homme qu'on ne peux pas les compter.
Je suis dans le même genre de situation que toi, et je pense depuis un certain temps a aller voir mon docteur pour en parler ou encore d'aller voir un ami hypnothérapeute.
Oui
mais comment faire si personne se soucie de toi et de tes maux émotionnels ?
❤️❤️
je suis en survie depuis 30 ans..
C’est mon cas depuis enfant comment guérir ?
❤️
✌🏾✌🏾✌🏾✌🏾
la vie n'est que souffrance
Oui je suis d'accord
si je ne regarde pas les écrans ou quelque chose d équivalent comme dessiner je pense trop et je finis en crise de panique
Est ce ça compte aussi être victime de harcèlement et que ça c arrêter y a un peu plus de 4 ans
Bien sûr que ça compte. A partir du moment où vous souffrez d'une situation, surtout à l'école, qui se répète encore et encore dans votre tête malgré le temps passé et malgré que vous ne voyez plus les auteurs de vos troubles .... c'est surtout à ce moment-là qu'on réalise qu'il s'agit d'un traumatisme.
Entourez-vous de ce qui vous nourrit et que vous trouvez beau et admirable.
Prenez soin de vous. Si vous saviez le nombre de malfaiteurs qui profitent de leur vie sans aucun problème de conscience ... ça aiderait les bonnes personnes à moins se culpabiliser de profiter des petits plaisirs de la vie.
Je me représente dans le cas de situation 3 donc j ai un traumatisme émotionnelle ?
J'en ai plusieurs 😔😕😕😔
Depuis que mon ex et mon ex belle famille mon tromatiser blesser il mon traiter comme une ordure et se moquer de moi parler en mal de moi a cause d'eux je suis anxieux et toujours stresser et en plus aucune organisme ne veux m aider ils m'ont rendu malade et comme je n est pas d aide du clsc ou d autre organisme je suis seul avec ca
c'est dur
😢
Moi je suis en dépression depuis aujourd'hui parce que enfaite j'ai dit dit un truc méchant a ma meilleure amie elle l'a mal dit on s'est disputé et elle m'a dit qu'elle m'aimait plus j'ai perdu ma meilleure amie aujourd'hui 😭😞
Personne ne se soucie de moi personne on me l a bien fais comprendre
j'arrive pas
Moi je n'ai rien de spécial àpart que j'ai pas vraiment de semtiment et je tremble h24
Demander à un professionnel… 70€ la consultation. Car soi-disant c’est pour faire un truc psychologique. Non mais lol. Bien sûr la sécurité sociale rembourse 25€. Ok . La mutuelle le reste mais attention il double tout les prime l’année suivante car vous êtes devenu à « risque » car vous êtes allé voir un professionnel.
Merci. De toute ta solitude. Et merci de si bon conseil. Vous êtes une bonne personne ça ce vois à votre réponse. Autant d’amour en moins de 3 lignes.
C'est vrai que ça coûte cher mais heureusement, il n'y a pas que les professionnels en psychologie ; Il ne faut pas oublier aussi les personnes dignes de confiance dans notre entourage et je suis sur que tu as ce genre de personnes autour de toi (sinon, bien qu'elles soient rares, tu en trouveras, c'est sur). Aussi, chacun peut à la fois être son pire ennemi, comme son meilleur ami, si tu te pauses les bonnes questions et que tu y réponds, c'est déjà se rendre service à soi même. Mais en tout, cas je comprends parfaitement ta rétissance.
Je suis d’accord avec le propos de la vidéo et le mot de votre réponse. Encore une fois je ne fait que de mettre le doigt sur un problème. Je ne jette pas tout en bloc avec l’eau dû bain. Les vidéo de cette personne sont d’utilité publique pour moi. Et en cela devrait être diffusé a plus de personne que actuellement.
Moi j'ai eu le droit a je peux rien faire pour vous , vous êtes trop renfermer .... 😑 Aller 50e
@Shoka Lgbt c'est pas du tous rembourser a 100%
Les traumatismes émotionnels cause des mauvais effets physique.
Malheureusement
il y a pas de son
moi je suis pareil au 2 et...je.....😥😥😥
Je ne sais pas....
Je suis désolée mais le timbre de voix de la version anglaise est beaucoup plus apaisant. Vraiment désolée ce n'est pas pour vous offenser mais la vidéo perd beaucoup à cause de cela. ❤
Merci à vous @psych2go
Merci
❤
Merci