Enfin une explication claire pour moi Randa qui me donne une explication du pourquoi un changement total de mon environnement matériel secure que j'avais mis en place depuis 20 ans qui s'est effondré et m'a conduite vers un nouvel environnement agressif et insecure violent à l'instar de celui où j'ai grandi me fait vivres des résurgences traumatiques veilles de plus de 60 ans. Situation quasi insurmontables et bien difficile de trouver de l'aide adéquate. Vous expliquez merveilleusement les processus neurobiologiques. Merci ! Et bravo !
Je ne sais pas comment formuler ce commentaire, mais je tenais absolument à vous remercier Randa pour toutes ces vidéos. Elles sont d'une grande justesse et très encourageantes. J'ai commencé à écouter vos propos durant une période où j'en avais marre d'exister, marre d'être moi. Beaucoup de choses ce sont passées ces derniers mois et je revis. Vos vidéos ont été une sources de motivation incroyable. Il fallait agir: vaincre ma peur de l'échec, la peur de la honte, etc, tout un tas de peur et de croyances qui m'empêchaient de VIVRE. J'ai encore du boulot car il y a encore des petits moments de rechute MAIS le plus gros est fait et je vous en remercie. Vous êtes vraiment au top. Merci pour tout. Et félicitations pour votre parcours, vous gagnez en audience et cela signifie que vos paroles sont percutantes et 'elles font du bien. Bravo et encore merci !
Je suis vraiment émue à la lecture de votre témoignage. J’ai envie de vous dire que vous aussi vous méritez les félicitations pour votre courage et le chemin parcouru. Vous avez tiré profit de ces ressources disponibles pour vous. Vous avez su comment les exploiter. Tous mes encouragements 🙏🌟
En effet, j'ai fait 20 ans de psychothérapie ( psychanalyse, rêve éveillé etc etc), mais à 57 ans je me retrouve encore à faire de la psychothérapie. Et ce que vous dites dans cette vidéo c'est toute à fait ce que j'ai vécu. Aujourd'hui je suis en train de tracé que je n'ai jamais vraiment travaillé : mes traumas. Dans le 20 ans du passé de psychothérapie j'ai toute simplement mis la poussière en bas du tapis, maintenant suis en train de nettoyage poussière que j'avais mise en bas du tapis. Et pour la première fois j'accède faire cette psychothérapie dans ma langue maternelle : le portugais 😊❤ merci. Vous videos sont très " éducatives ". ❤❤❤
J’écoute tous vos podcasts le soir dans mon lit avant de dormir. Très belle découverte. Bien meilleur qu’un psychologue pour ma part. Merci 🙏 de Montréal
Merci 😊. Je vous ai écoutée jusqu'au bout, en comprenant tout. C'est merveilleux, cette compréhension est le fruit de tout mon travail, malgré les doutes, angoisses, rechutes, stagnation, souffrance. Je sors depuis une semaine du chaos, maelstrom, pendant lequel j'ai cru sombrer dans la folie, manquer de force. Aujourd' hui, je me suis inscrite à du yoga tibétain, attends pour de l'EMDR, fait de l'acuponcture. Je souhaite me libérer de l'état de sidération qui me phagocyte depuis 54 ans. Merci pour l'espoir que vous nous offrez. J'encourage les personnes qui souffrent, de persévérer et de bénéficier de vos généreux conseils.
Il est en effet très intéressant de constater que l'on retourne vers les schémas maladaptatifs délétères plutôt que de tenter autre chose qui pourrait s'avérer être positif. La peur de l'inconnu probablement. Pas facile de sortir de ses vieilles habitudes...
Merci Randa 🙏 Rentrée difficile. Perdue face à toutes ces nouvelles perspectives. Besoin de temps, de recul, de tester de nouvelles activités. Yoga validé, atelier d'écriture aussi. Soins pour moi. Marcher dans la nature. Nettoyer. Ranger, trier, jeter peu à peu. Très dure par moment. Le cerveau panique et les émotions aussi. C'est nouveau, je fais face. J'avance quoiqu'il arrive. On verra. La lutte curieusement, c'est de respecter et de ralentir mon rythme. Tellement chamboulant.😮
Quel beau visionnement! Merci merci votre témoignage est très juste. Personnellement j ai suivi toutes sortes de thérapies durant une vingtaine d années ; Jungienne , hypnose, thérapie de groupe, constellation familiale, art thérapie etc etc . Toutes ces thérapie m ont bien permis de comprendre beaucoup de choses sur moi même et sur autrui mais une sorte d anxiété chronique résistait à toutes ces thérapies . Heureusement en 2020 et lors d un confinement forcé, j ai eu la grâce de rencontrer la vibration de Jésus . Cette rencontre m a finalement permis de savourer une paix inébranlable 🙏🙏🙏🙏🙏
Merci Randa pour cette vidéo et pour votre attitude, toujours bienveillante. Non seulement nous réagissons en fonction de notre "programmation", mais aussi nous réagissons d'après ce que nous "croyons être", et non en fonction de ce qui "est".
Bonjour, moi je viens de commencer une thérapie avec une psychologue depuis juin 2024.Avant, je n'étais suivie que par une psychiatre durant 24 ans. Pourtant je suis atteinte du trouble de la personnalité borderline. J'ai un problème avec les blessures du passé( blessures de l'abandon et de rejet). Ma mère a toujours parlé négativement d'elle et parlait négativement sur moi .Aujourd'hui, je pense que si je parle négativement c'est que j'ai été habituée à n'entendre que du négatif car mon cerveau n'a retenu que le négatif. A ce jour, je m'entraîne à parler plus positivement et dès que je m'aperçois que je parle pas correctement, je me reprends. ça commence à devenir un automatisme mais au départ , ça me faisait bizarre de me dire des choses que je ne pensais pas et à force on s'habitue. Là, je suis encore un peu dans le contrôle car je me reprends mais j'avance. Merci pour cette superbe vidéo très bien expliquée . Vous m'aidez énormément à mieux me comprendre. Merci pour tout.❤
Bonjour, merci beaucoup, ça va bien m aider "les expériences passées ne définissent pas votre avenir". Sinon ce qui m aide est de me concentrer chaque jour sur le présent et d entraîner mon cerveau à ne pas ressasser en faisant de la cohérence cardiaque, à bientôt 💐
Pour moi, les blessures qui nous ont été infligés enfant sont indélébiles, et adulte on se doit de les protéger, et pour ça il faut les connaître, en connaître la source, rendre à César ce qui est à Cesar, ça désamorce la charge émotionnelle, et ça redonne une belle confiance en soi,
Je trouve très intérréssant ce concept révolutionnaire que vous nous partagez, c marrant parce que je suis en plein dedans, dans cette réflexion en ce moment...j'ai des petites récurrences de situations, mais j'en ai conscience et j'ai aussi conscience d'avoir, sans même m'en être rendue compte, changé mon angle de vue car, je ne sais par quel mécanisme, j'ai dissocié ce qui n'avait pas lieu d'être associé dans mon cerveau, après bien des souffrances, que j'ai accueilli d'ailleurs..je souffre beaucoup moins, j'ai un détachement vis à vis des situations , sans vouloir fanfaronner..je ne dis pas que çà ne m'arrivera plus de re dégringoler mais je serai en même temps ma propre spectatrice et j'en sortirai avec de nouvelles compréhensions. Je vais revenir sur votre vidéo parce que j'ai compris l'idée dans l'ensemble mais je vais là décortiquer parce que je trouve qu'elle est géniale..🙃😊
Bonjour, Je pense que ma vie évolue vite en ce moment du fait de ma prise de conscience assez récente que je vais mourir. Il n'y a plus de temps à perdre et je veux m'autoriser à oser, même des choses très simples. Dans le domaine pro, j'ai démissionné de mon travail il y a 3 mois avec l'objectif de trouver une activité qui me plaise vraiment. Dans le domaine amoureux, après de nombreuses déconvenues, j'ai décidé d'opter pour des relations éphémères. En effet j'ai fini par comprendre que je n'étais pas obligée d'être amoureuse pour avoir une relation avec un homme. Le désir peut être présent sans sentiment amoureux. Et franchement cela me fait un bien fou de me sentir désirée. Je pense que cela 'répare' peut-être l'affection et la validation/reconnaissance que je n'ai pas reçues enfant. Enfin voilà, j'expérimente et je verrai bien ce qui en ressort. Merci pour cette vidéo.
Bonjour Randa Je tenais vraiment à vous remercier car vos vidéos me font du bien elles m'aident à avancer. Je suis actuellement en thérapie et je sens que ca va déjà mieux. 🙏
Bonjour chère vous grand merci pour votre éclairage qui me parle direct au bon moment 🎉 Le corps ne ment jamais, et se trouve être le seul à être ds le moment présent, il est un informateur hors pair, faire confiance à son corps, ccest déjà réapprivoiser son amour propre ❤ Belle avancée à tous !👍🥰🌟🕊
C'est exactement ce que je pense c'est à chaque étape de la vie qu'on progresse vers un bien être et enfin la libération de nos Shemas erronés. Merci infiniment Love
Vous êtes top ! Quelle méthode préconiseriez-vous pour ce changement et modulation de ces concepts qd on tape dans le "dur" profond de la mésestime de soi, svp ?
Bonjour, par quoi avez-vous commencé pour commencer à changer ? Quelles sont les actions à mettre en place? Et combien de temps ça met pour ne plus vouloir retourner dans nos habitudes encrées ? Merci
Bravo très pertinente analyse Les anciennes habitudes sont plus rassurantes elles nous permettent de ne rien remettre en cause... on souffre ou on subit de ses erreurs mais au moins on sais pourquoi et à cause de qui...
Exactement changer de cible, porter son attention sur autre chose. Perso c est le domaine pro qui m anime. Mon activité en indépendant complémentaire me montre à quel point JE SUIS . Mon estime de moi en est ravi 😁. C est pas facile tout les jours mais la cible 🎯 est là😅. On ne lâche rien 🦋. Merci beaucoup vous êtes top comme à l accoutumée et merci de nous avoir partagé un peu de votre histoire 🙏🏾🥹
Bonjour Randa, Merci pour cette vidéo. Très claire. Toutefois, ce qui pourrait être utile est de savoir concrètement comment gérer au quotidien la période de transition que vous appelez “chaos”. Car, même si on “fait courage” et que l’on décide de ne pas abandonner justement, il faut bien gérer quotidien. Il n’est pas toujours facile de maintenir une stabilité, affective, émotionnelle dans les sphères privées, professionnelles … une période chaotique, pendant laquelle on reboote le système cérébral en lui apprenant de nouveaux concepts, n’est pas dans effets secondaires sur la vie … comment préserver ce qui construit une vie et nous sécurise un minimum socialement (amis, familles, collègues, travail) tout en évoluant ? Merci !
Merci Randa . Je ne culpabilise plus maintenant. Je connais son mode de fonctionnement. Je déménage la semaine prochaine et plus loin. C'est un gros choc un déménagement. Surtout seule et avec deux vertèbres cassées L1 et L2 le 6 mars dernier. Le rhumatologue a découvert que je suis atteinte d'une maladie génétique rare Hypophosphotasie que l’ont ne peut traiter. C'est révélateur cette chute !! Acte manqué..À force d'être toujours à penser à tourner en boucle, je n’étais plus moi même.
Incroyable vidéo merci infiniment Randa! Je suis exactement dans cette phase chaotique de ma vie et je me demandais comment m'en sortir malgré tous mes efforts et le travail sur moi-même. Grâce à votre superbe vidéo je peux me dire que tout est possible pour se transformer et transformer notre vie Randa.
Merci beaucoup pour se partage personnel. Je suis polytraumatisé et je suis dans une période extrêmement difficile et je me suis reconnu dans ce qui a été dit, merci ça me permettra de moins m’en vouloir 🙏🏻💖
Merci à vous pour votre vidéo grâce a votre vidéo d aujourd'hui petit a petit ça va m aider à transformer ma vie est à guerir de mon passé est à ne plus m'énerver merci à vous encore une foi une longue vie à vous une bonne santé à vous
Merci de partager ainsi votre vécu ainsi que vos connaissances ! C’est très utile et vous communiquez tellement bien. Et, de grâce , ne rayez plus jamais vos photographies, vous êtes si jolie 🤩 🤩🤩
Bonjour. Meeci beaucoup poir vos vidéos. Ca fait une semai´e que j'ai commencé a vous regarder. Tes vidéos parlent beaucoup sur mon etat et ma vie. Merci que tu me donne l'opportunité de comprendre mon soi et savoir mes émotions. Maintenant je vais essayer de pratiquer tes conseils pour arriver a vivre une vie scène et sereine
Merci Randa De votre travail de toute l' aide et le soutient Je suis fidèle à votre 2:49 travail Mon travail sur moi au. Quotidien Vous m'avez aidé à mieux comprendre Je voulais vous dire ma gratitude pour votre vidéo Mon problème est bien trop Tabou parce que je suis maman et grand-mère Bien sûr les traumatismes de l' enfance sont du domaine du passé Merci a vous randa
Randa, Belle vidéo qui met en exergue cette chose que je trouve terrible le fait de recommencer chaque jour les mêmes choses en faisant (pour moi), les mêmes erreurs encore et encore. Je le sais alors que la journée vient de commencer et que tout est possible pourtant… très très dur de changer ces habitudes parfois délétères. Par ailleurs tant pis je me permets! mais moi je vous vois depuis que je vous ai découvert comme une très belle femme.m avec une diction d’une grande clarté
Merci 🙏 pour cette vidéo et votre témoignage, je me sens un peu moins seule… et cette vidéo sera utile pour que mes proches comprennent un peu mieux ce que je vis depuis plus de 2 1/2ans.
Merci sweet randa et tu deviens de plus en plus rayonante...j en suis ravie car tes videos plus ce que toutes mes differentes therapie...des classique au medecine paralelle
Cette vidéo est hyper intéressante Merci elle m'aide à avancer, et Merci pour le partage de choses personnel sur toi ça nous aide à nous sentir plus proche et donne un côté encore plus humain quand on sait que toi aussi tu es passé par là, Bravo pour ton chemin
Merci pour votre vidéo. C'est très éclairant, particulièrement dans un désespérant épisode de rechute. Il y a peut-être là le déclic que j'appelle de mes voeux...
Merci merveilleuse Randa... De mieux en mieux oui l'éclairage du passé est important mais savoir comment avancer est primordial aussi même si c'est pas facile !!! Bien à vous ❤
Je reviens vers vous ça fait du bien, merci. Car quand on voit la gueule de notre monde , je pense qu'être traité d' asociale et le plus beau compliment qu'on puisse me faire.
Ahlala,pour moi ca a ete plutot au niveau sentimental j ai ete au top pour me trouver des compagnes toxiques et pour rejeter celles qui me tournaient autour alors qu elles etaient toutes mignonnes toutes gentilles,bref un gros schema pourri ou ' je ne savais ni faire les bons choix ni reagir sainement ,c est fou le cote repetitif de l auto sabotage,il m a fallu des annees pour comprendre ,ahlala c est vraiment un cycle infernal...Mais bon j en suis sorti et suis certes seul en ce momment mais je sait dorenavant ,ce que je veut et si ya pas tant pis. Ca fait du bien aussi de savoir dans quelle direction on va.Merci de ta video❤
J'ai voulu changé ma vie cette année, j'y ai mis toute ma volonté, mais rien ne m'a souri, alors, j'ai envie de replonger, parce que l'échec m'accompagne depuis près de cinquante ans, il est ma drogue dure.
Le début du changement est toujours chaotiques. Le résultat que vous voyez aujourd’hui n’est pas le résultat de votre changement récent mais de la programmation du passé. Il y a toujours un délai. Et souvent nous tombons dans ce piège. On laisse tomber et on sombre pile poile lorsque nous sommes prêts à décoller. Ne vous découragez pas. Vous allez y arriver. Continuer de sourire à la vie.
C'est parce que vous attendez un résultat de l'extérieur, qui validerait votre volonté. Tant que vous attendez de l'extérieur, vous attendrez encore et encore.
Votre message est assez fort ! Vous dites que l’échec est votre drogue dure. Commencez peut-être dans un premier temps à explorer cette dépendance à l’échec. Quels en sont les bénéfices secondaires ? Faites-vous accompagner par un professionnel en thérapie, si ce n’est pas déjà le cas. En tout cas, vouloir changer est un pas vers la libération 🤗 et je vous souhaite le meilleur à venir🙏❤
@@printemps. Vous avez raison j'ai toujours dit que la guérison c'est nous qu'on doit la trouver et c'est pour tout quand mes enfants ils sont partis de la maison pour moi c'était un échec c'était le vide et au bout de quelques tempt je suis revenue à moi et je me suis dit ok il doit faire leur vie et moi je veux quoi je dois penser à moi et continuer donc c'est à nous de savoir qu'est-ce qu'on veut faire et c'est pour tout les échec
Merci à vous Madame! J'ai envie de dire à quelqu'un, que l'audace d'être soi nous permet de créer de nouveaux repères, face à un monde de plus en plus hostile, pour fortifier les murs de notre existence. C'est une grande maladresse que de parler de l'hypocrisie, de mercantile, contre une voix qui offre un sourire, une force d'espérer encore et encore.
Un grand merci. Vos paroles me touchent énormément 🙏 C’est une âme égarée et j’ai déjà masqué ses commentaires. Oui parce que je n’ai pas le temps à lire la méchanceté gratuite.
Merci beaucoup Randa pour cette vidéo qui nous apporte beaucoup et nous encourage et nous aide à reconsidérer les choses différemment 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Mais alors comment vous expliquez de gérer des situations de survie inédites comme sauver un individu de la mort, ou agir face à un accident comme si on avait toujours fait cela ?! On ne l'a pas vécu petit, et Alors que le métier est à l'antipode de celui de pompier comment Est-ce possible d'avoir agit au millimètre près comme si on était un expert ? Mettre le doigt sur des croyances pour la mise à jour des concepts ce n'est pas si évident, surtout de trouver les bonnes questions. Merci pour votre capsule, très émouvant. Accepter son corps effectivement est un réel chemin, merci de votre confidence, c'est d'une beauté à l'image d'une fleur 🌺
Avec tout le mon respect respect, je ne suis pas d'accord. Je suis absolument convaincu que l'émotion est un réflexe et la pensée vient après. Avec le temps et les années, on generalise nos émotions à travers des milliers de sentiments qui, eux, sont le fruit de notre individuation. Merci Randa pour ce que vous faites. Même si je ne suis pas toujours en accord avec certains propos, vous me faites beaucoup de bien.
Je comprends votre désaccord. Cependant, ce n'est pas avec moi que vous n'êtes pas d'accord. Il convient peut-être de comprendre la profondeur des travaux de la chercheuse Lisa Feldman.
Bonjour. J'aime beaucoup vos vidéos. Vous savez bien expliquer des choses bien complexes de la santé mentale. Personnellement je souffre d'addiction depuis une vingtaine d'années. Aujourd'hui, grâce à de longs chemins thérapeutiques et beaucoup d'énergie j'ai pu comprendre le pourquoi, le fonctionnement ancré depuis très longtemps mais, rien à faire, je n'ai pas quitté cette addiction qui détruit ma vie. Avez vous déjà fait une vidéo sur les problèmes d'addiction ? Merci encore pour votre travail
Toujours aussi pertinentes et vraies vos vidéos. Certes, celle-ci est assez consistante en explications, pour un dimanche il faut la réécouter deux fois ;-)
Ce que vous exposez est très intéressant madame, ça m'a bcp aidé personnellement, ne vous inquiétez pas pour les personnes négatives qui se sentent visées
📌Prêt(e) à entamer votre révolution intérieure ? Rejoignez moi en direct pour webinaire gratuit 👉 bit.ly/revolution-interieure
Enfin une explication claire pour moi Randa qui me donne une explication du pourquoi un changement total de mon environnement matériel secure que j'avais mis en place depuis 20 ans qui s'est effondré et m'a conduite vers un nouvel environnement agressif et insecure violent à l'instar de celui où j'ai grandi me fait vivres des résurgences traumatiques veilles de plus de 60 ans. Situation quasi insurmontables et bien difficile de trouver de l'aide adéquate. Vous expliquez merveilleusement les processus neurobiologiques. Merci ! Et bravo !
Je ne sais pas comment formuler ce commentaire, mais je tenais absolument à vous remercier Randa pour toutes ces vidéos. Elles sont d'une grande justesse et très encourageantes. J'ai commencé à écouter vos propos durant une période où j'en avais marre d'exister, marre d'être moi. Beaucoup de choses ce sont passées ces derniers mois et je revis. Vos vidéos ont été une sources de motivation incroyable. Il fallait agir: vaincre ma peur de l'échec, la peur de la honte, etc, tout un tas de peur et de croyances qui m'empêchaient de VIVRE.
J'ai encore du boulot car il y a encore des petits moments de rechute MAIS le plus gros est fait et je vous en remercie. Vous êtes vraiment au top. Merci pour tout.
Et félicitations pour votre parcours, vous gagnez en audience et cela signifie que vos paroles sont percutantes et 'elles font du bien. Bravo et encore merci !
Merci énormément
Je suis vraiment émue à la lecture de votre témoignage.
J’ai envie de vous dire que vous aussi vous méritez les félicitations pour votre courage et le chemin parcouru. Vous avez tiré profit de ces ressources disponibles pour vous. Vous avez su comment les exploiter.
Tous mes encouragements 🙏🌟
Un grand merci Randa pourvos connaissance et votre humanité.
A bientôt
En effet, j'ai fait 20 ans de psychothérapie ( psychanalyse, rêve éveillé etc etc), mais à 57 ans je me retrouve encore à faire de la psychothérapie. Et ce que vous dites dans cette vidéo c'est toute à fait ce que j'ai vécu. Aujourd'hui je suis en train de tracé que je n'ai jamais vraiment travaillé : mes traumas. Dans le 20 ans du passé de psychothérapie j'ai toute simplement mis la poussière en bas du tapis, maintenant suis en train de nettoyage poussière que j'avais mise en bas du tapis. Et pour la première fois j'accède faire cette psychothérapie dans ma langue maternelle : le portugais 😊❤ merci. Vous videos sont très " éducatives ". ❤❤❤
J’écoute tous vos podcasts le soir dans mon lit avant de dormir. Très belle découverte. Bien meilleur qu’un psychologue pour ma part. Merci 🙏 de Montréal
Cela me touche énormément de lire vos mots et de savoir que mes vidéos vous accompagnent dans votre quotidien. Tous mes encouragements ✨🙌
Merci 😊. Je vous ai écoutée jusqu'au bout, en comprenant tout. C'est merveilleux, cette compréhension est le fruit de tout mon travail, malgré les doutes, angoisses, rechutes, stagnation, souffrance. Je sors depuis une semaine du chaos, maelstrom, pendant lequel j'ai cru sombrer dans la folie, manquer de force. Aujourd' hui, je me suis inscrite à du yoga tibétain, attends pour de l'EMDR, fait de l'acuponcture. Je souhaite me libérer de l'état de sidération qui me phagocyte depuis 54 ans. Merci pour l'espoir que vous nous offrez. J'encourage les personnes qui souffrent, de persévérer et de bénéficier de vos généreux conseils.
Il est en effet très intéressant de constater que l'on retourne vers les schémas maladaptatifs délétères plutôt que de tenter autre chose qui pourrait s'avérer être positif. La peur de l'inconnu probablement. Pas facile de sortir de ses vieilles habitudes...
Merci Randa 🙏
Rentrée difficile. Perdue face à toutes ces nouvelles perspectives. Besoin de temps, de recul, de tester de nouvelles activités.
Yoga validé, atelier d'écriture aussi. Soins pour moi. Marcher dans la nature. Nettoyer. Ranger, trier, jeter peu à peu.
Très dure par moment. Le cerveau panique et les émotions aussi. C'est nouveau, je fais face.
J'avance quoiqu'il arrive. On verra. La lutte curieusement, c'est de respecter et de ralentir mon rythme. Tellement chamboulant.😮
Quel beau visionnement! Merci merci votre témoignage est très juste.
Personnellement j ai suivi toutes sortes de thérapies durant une vingtaine d années ; Jungienne , hypnose, thérapie de groupe, constellation familiale, art thérapie etc etc .
Toutes ces thérapie m ont bien permis de comprendre beaucoup de choses sur moi même et sur autrui mais une sorte d anxiété chronique résistait à toutes ces thérapies .
Heureusement en 2020 et lors d un confinement forcé, j ai eu la grâce de rencontrer la vibration de Jésus . Cette rencontre m a finalement permis de savourer une paix inébranlable 🙏🙏🙏🙏🙏
Pratique 😅
Merci Randa pour cette vidéo et pour votre attitude, toujours bienveillante. Non seulement nous réagissons en fonction de notre "programmation", mais aussi nous réagissons d'après ce que nous "croyons être", et non en fonction de ce qui "est".
Tu es formidable.
Merci d'avoir fait ce parcours, merci de n'avoir jamais cessé d'avancer. Merci d'exister ❤
Bonjour, moi je viens de commencer une thérapie avec une psychologue depuis juin 2024.Avant, je n'étais suivie que par une psychiatre durant 24 ans. Pourtant je suis atteinte du trouble de la personnalité borderline. J'ai un problème avec les blessures du passé( blessures de l'abandon et de rejet). Ma mère a toujours parlé négativement d'elle et parlait négativement sur moi .Aujourd'hui, je pense que si je parle négativement c'est que j'ai été habituée à n'entendre que du négatif car mon cerveau n'a retenu que le négatif. A ce jour, je m'entraîne à parler plus positivement et dès que je m'aperçois que je parle pas correctement, je me reprends. ça commence à devenir un automatisme mais au départ , ça me faisait bizarre de me dire des choses que je ne pensais pas et à force on s'habitue. Là, je suis encore un peu dans le contrôle car je me reprends mais j'avance.
Merci pour cette superbe vidéo très bien expliquée . Vous m'aidez énormément à mieux me comprendre. Merci pour tout.❤
Très belle analyse, pertinente et qui va permettre à la chenille de devenir papillon. Mille mercis pour cette vidéo 💙💛❤💚💛
Randa est devenue l’une des références . Sa chaîne est un incontournable dans la recherche du bien-être. Quel travail! Merci
Vos posts sont vraiment très intéressants et questionnent, merci 🙏
Merciiii pour le partage de votre expérience personnelle, le cheminement peut être laborieux et difficile mais l'espoir est au bout du tunnel ❤
Bonjour, merci beaucoup, ça va bien m aider "les expériences passées ne définissent pas votre avenir". Sinon ce qui m aide est de me concentrer chaque jour sur le présent et d entraîner mon cerveau à ne pas ressasser en faisant de la cohérence cardiaque, à bientôt 💐
Pour moi, les blessures qui nous ont été infligés enfant sont indélébiles, et adulte on se doit de les protéger, et pour ça il faut les connaître, en connaître la source, rendre à César ce qui est à Cesar, ça désamorce la charge émotionnelle, et ça redonne une belle confiance en soi,
😊 merciiiiiiiii infiniment Randa ❤
Merci pour ce partage, pour ma part j'aime le jardinage, 😘 Randa à bientôt
Vous etes tres claire dans Vos explications ! Merci pour Vos genereux partages ❤
Avec plaisir 😊 Merci beaucoup
Je trouve très intérréssant ce concept révolutionnaire que vous nous partagez, c marrant parce que je suis en plein dedans, dans cette réflexion en ce moment...j'ai des petites récurrences de situations, mais j'en ai conscience et j'ai aussi conscience d'avoir, sans même m'en être rendue compte, changé mon angle de vue car, je ne sais par quel mécanisme, j'ai dissocié ce qui n'avait pas lieu d'être associé dans mon cerveau, après bien des souffrances, que j'ai accueilli d'ailleurs..je souffre beaucoup moins, j'ai un détachement vis à vis des situations , sans vouloir fanfaronner..je ne dis pas que çà ne m'arrivera plus de re dégringoler mais je serai en même temps ma propre spectatrice et j'en sortirai avec de nouvelles compréhensions. Je vais revenir sur votre vidéo parce que j'ai compris l'idée dans l'ensemble mais je vais là décortiquer parce que je trouve qu'elle est géniale..🙃😊
Bonjour,
Je pense que ma vie évolue vite en ce moment du fait de ma prise de conscience assez récente que je vais mourir. Il n'y a plus de temps à perdre et je veux m'autoriser à oser, même des choses très simples.
Dans le domaine pro, j'ai démissionné de mon travail il y a 3 mois avec l'objectif de trouver une activité qui me plaise vraiment.
Dans le domaine amoureux, après de nombreuses déconvenues, j'ai décidé d'opter pour des relations éphémères. En effet j'ai fini par comprendre que je n'étais pas obligée d'être amoureuse pour avoir une relation avec un homme. Le désir peut être présent sans sentiment amoureux. Et franchement cela me fait un bien fou de me sentir désirée. Je pense que cela 'répare' peut-être l'affection et la validation/reconnaissance que je n'ai pas reçues enfant.
Enfin voilà, j'expérimente et je verrai bien ce qui en ressort.
Merci pour cette vidéo.
Bonjour Randa
Je tenais vraiment à vous remercier car vos vidéos me font du bien elles m'aident à avancer.
Je suis actuellement en thérapie et je sens que ca va déjà mieux.
🙏
Bonjour chère vous grand merci pour votre éclairage qui me parle direct au bon moment 🎉
Le corps ne ment jamais, et se trouve être le seul à être ds le moment présent, il est un informateur hors pair, faire confiance à son corps, ccest déjà réapprivoiser son amour propre ❤
Belle avancée à tous !👍🥰🌟🕊
C'est exactement ce que je pense c'est à chaque étape de la vie qu'on progresse vers un bien être et enfin la libération de nos Shemas erronés. Merci infiniment Love
Un grand merci pour vos vidéos qui nous aident à mieux voir en nous.
Vous êtes top ! Quelle méthode préconiseriez-vous pour ce changement et modulation de ces concepts qd on tape dans le "dur" profond de la mésestime de soi, svp ?
Merci infiniment Randa ❤
Bonjour, par quoi avez-vous commencé pour commencer à changer ? Quelles sont les actions à mettre en place? Et combien de temps ça met pour ne plus vouloir retourner dans nos habitudes encrées ? Merci
Bravo très pertinente analyse
Les anciennes habitudes sont plus rassurantes elles nous permettent de ne rien remettre en cause... on souffre ou on subit de ses erreurs mais au moins on sais pourquoi et à cause de qui...
Exactement changer de cible, porter son attention sur autre chose. Perso c est le domaine pro qui m anime. Mon activité en indépendant complémentaire me montre à quel point JE SUIS . Mon estime de moi en est ravi 😁. C est pas facile tout les jours mais la cible 🎯 est là😅. On ne lâche rien 🦋. Merci beaucoup vous êtes top comme à l accoutumée et merci de nous avoir partagé un peu de votre histoire 🙏🏾🥹
Totalement d'accord ! J'aime beaucoup votre démarche et je vous envoie tous mes encouragements.
@@laudacedetresoimerciiii 🙏🏾🤗
Bonjour Randa,
Merci pour cette vidéo. Très claire. Toutefois, ce qui pourrait être utile est de savoir concrètement comment gérer au quotidien la période de transition que vous appelez “chaos”. Car, même si on “fait courage” et que l’on décide de ne pas abandonner justement, il faut bien gérer quotidien. Il n’est pas toujours facile de maintenir une stabilité, affective, émotionnelle dans les sphères privées, professionnelles … une période chaotique, pendant laquelle on reboote le système cérébral en lui apprenant de nouveaux concepts, n’est pas dans effets secondaires sur la vie … comment préserver ce qui construit une vie et nous sécurise un minimum socialement (amis, familles, collègues, travail) tout en évoluant ? Merci !
Devant mon miroir je vois un combattant. Mise à jour et antivirus, vous avez raison. Tout est là. Encore merci Randa.😘
Merci pour votre témoignage et de l' accompagnement proposé au fil du temps... " Suis-je aimable" un concept à remettre à jour avec douceur...
Randa comment s’en sortir du passé et lâcher prise après tout les traumatismes, que j’ai eu avec mes parents des personnes qui m’ont fait du mal ?
Merci Randa . Je ne culpabilise plus maintenant. Je connais son mode de fonctionnement. Je déménage la semaine prochaine et plus loin. C'est un gros choc un déménagement. Surtout seule et avec deux vertèbres cassées L1 et L2 le 6 mars dernier. Le rhumatologue a découvert que je suis atteinte d'une maladie génétique rare Hypophosphotasie que l’ont ne peut traiter. C'est révélateur cette chute !! Acte manqué..À force d'être toujours à penser à tourner en boucle, je n’étais plus moi même.
Incroyable vidéo merci infiniment Randa!
Je suis exactement dans cette phase chaotique de ma vie et je me demandais comment m'en sortir malgré tous mes efforts et le travail sur moi-même.
Grâce à votre superbe vidéo je peux me dire que tout est possible pour se transformer et transformer notre vie Randa.
Super vidéo!
Qui me parle bcp… Merci bcp.
Quelle femme authentique vous êtes ❤❤ physiquement je vous ai toujours trouvée très belle et très soignée 👏🏻
Oh merci ☺️ Je suis très touchée par votre message et votre bienveillance.
Merci beaucoup pour se partage personnel. Je suis polytraumatisé et je suis dans une période extrêmement difficile et je me suis reconnu dans ce qui a été dit, merci ça me permettra de moins m’en vouloir 🙏🏻💖
Merci à vous pour votre vidéo grâce a votre vidéo d aujourd'hui petit a petit ça va m aider à transformer ma vie est à guerir de mon passé est à ne plus m'énerver merci à vous encore une foi une longue vie à vous une bonne santé à vous
Merci Ronda! Toujours intéressant de t’écouter! Tellement vrai ce que tu dis!
Merci de partager ainsi votre vécu ainsi que vos connaissances ! C’est très utile et vous communiquez tellement bien. Et, de grâce , ne rayez plus jamais vos photographies, vous êtes si jolie 🤩 🤩🤩
Merci, pour cette honnêteté, riche en inspiration,Merci pour ce don gratuit ❤🤗
Je vous remercie pour cette vidéo du plus profond de mon cœur 💗
Bonjour. Meeci beaucoup poir vos vidéos. Ca fait une semai´e que j'ai commencé a vous regarder. Tes vidéos parlent beaucoup sur mon etat et ma vie. Merci que tu me donne l'opportunité de comprendre mon soi et savoir mes émotions. Maintenant je vais essayer de pratiquer tes conseils pour arriver a vivre une vie scène et sereine
Je suis toujours touchée de voir à quel point vos vidéos tombent au bon moment pour qu’elles fassent énormément de sens pour moi 🙏🏻
Un bonheur de vous écouter. Merci beaucoup pour ces mots toujours si justes. ✨
Merci Randa
De votre travail de toute
l' aide et le soutient
Je suis fidèle à votre 2:49 travail
Mon travail sur moi au. Quotidien
Vous m'avez aidé à mieux comprendre
Je voulais vous dire ma gratitude pour votre vidéo
Mon problème est bien trop Tabou parce que je suis maman et grand-mère
Bien sûr les traumatismes de l' enfance sont du domaine du passé
Merci a vous randa
Merciiii Randa toujours aussi pertinente et bienveillante je vous souhaite une tres belle journée 😊✨️
Très bonne journée à vous et merci pour votre bienveillance 🙏
Merci pour ces aides présentes et à venir. Tout à fait bienvenues ❤
Randa,
Belle vidéo qui met en exergue cette chose que je trouve terrible le fait de recommencer chaque jour les mêmes choses en faisant (pour moi), les mêmes erreurs encore et encore. Je le sais alors que la journée vient de commencer et que tout est possible pourtant… très très dur de changer ces habitudes parfois délétères.
Par ailleurs tant pis je me permets! mais moi je vous vois depuis que je vous ai découvert comme une très belle femme.m avec une diction d’une grande clarté
Vous êtes belle et douce et vos vidéos vous ressemble!!! ce que vous dites est très intéressant et aide à ce rendre compte merci💗🌺🌸
Merci beaucoup 😊
@@laudacedetresoi 😉
Madame vous m'avez fait pleurer a mon age : 50 ans...Pour ma part, je travaille sur ma foi , je construis ma foi doucement...merci Madame
Merci 🙏 pour cette vidéo et votre témoignage, je me sens un peu moins seule… et cette vidéo sera utile pour que mes proches comprennent un peu mieux ce que je vis depuis plus de 2 1/2ans.
Merci Randa ce sont également vos podcasts qui éclaire le chemin quand l'égo nous fait défaut❤ merci
Merci sweet randa et tu deviens de plus en plus rayonante...j en suis ravie car tes videos plus ce que toutes mes differentes therapie...des classique au medecine paralelle
Cette vidéo est hyper intéressante Merci elle m'aide à avancer, et Merci pour le partage de choses personnel sur toi ça nous aide à nous sentir plus proche et donne un côté encore plus humain quand on sait que toi aussi tu es passé par là, Bravo pour ton chemin
Merci
Merci pour votre message d'espoir
Merci de rester positive.
Merci pour votre vidéo. C'est très éclairant, particulièrement dans un désespérant épisode de rechute. Il y a peut-être là le déclic que j'appelle de mes voeux...
Bonjour Randa je vais la visualiser plusieurs fois 😅. Merci
Merci pour votre confidence
merci. oui il faut enlever le logiciel qu'on nous a installé quand on est enfant. car ce sont les filtres qu'ont nous a posés qui nous bloquent
Merci pour cette approche !
Tu es merveilleuse Randa. Merci beaucoup tu m'as beaucoup aidée. Je suis si fière de toi. ❤❤❤❤ tu fais un travail noble que Dieu te bénisse d'avantage
Un grand merci pour ta bienveillance. Et moi aussi je suis fière de toi. Toutes mes pensées affectueuses.
La personne qui s'insulte devant un miroir a peut-être lune noire à l'ascendant .
Merci merveilleuse Randa... De mieux en mieux oui l'éclairage du passé est important mais savoir comment avancer est primordial aussi même si c'est pas facile !!! Bien à vous ❤
Un grand merci pour votre bienveillance.
Bonjour randa merci beaucoup pour vos efforts et courage bravo c'est vraiment très important
Je reviens vers vous ça fait du bien, merci. Car quand on voit la gueule de notre monde , je pense qu'être traité d' asociale et le plus beau compliment qu'on puisse me faire.
Ahlala,pour moi ca a ete plutot au niveau sentimental j ai ete au top pour me trouver des compagnes toxiques et pour rejeter celles qui me tournaient autour alors qu elles etaient toutes mignonnes toutes gentilles,bref un gros schema pourri ou ' je ne savais ni faire les bons choix ni reagir sainement ,c est fou le cote repetitif de l auto sabotage,il m a fallu des annees pour comprendre ,ahlala c est vraiment un cycle infernal...Mais bon j en suis sorti et suis certes seul en ce momment mais je sait dorenavant ,ce que je veut et si ya pas tant pis. Ca fait du bien aussi de savoir dans quelle direction on va.Merci de ta video❤
❤Merci beaucoup...❤
Merçi pour cette video.Instructive et pertinente ,comme d'habitude 🙂
Passionnant
J'ai voulu changé ma vie cette année, j'y ai mis toute ma volonté, mais rien ne m'a souri, alors, j'ai envie de replonger, parce que l'échec m'accompagne depuis près de cinquante ans, il est ma drogue dure.
Changez de psy
Le début du changement est toujours chaotiques. Le résultat que vous voyez aujourd’hui n’est pas le résultat de votre changement récent mais de la programmation du passé.
Il y a toujours un délai.
Et souvent nous tombons dans ce piège. On laisse tomber et on sombre pile poile lorsque nous sommes prêts à décoller.
Ne vous découragez pas.
Vous allez y arriver. Continuer de sourire à la vie.
C'est parce que vous attendez un résultat de l'extérieur, qui validerait votre volonté. Tant que vous attendez de l'extérieur, vous attendrez encore et encore.
Votre message est assez fort ! Vous dites que l’échec est votre drogue dure. Commencez peut-être dans un premier temps à explorer cette dépendance à l’échec. Quels en sont les bénéfices secondaires ? Faites-vous accompagner par un professionnel en thérapie, si ce n’est pas déjà le cas.
En tout cas, vouloir changer est un pas vers la libération 🤗 et je vous souhaite le meilleur à venir🙏❤
@@printemps. Vous avez raison j'ai toujours dit que la guérison c'est nous qu'on doit la trouver et c'est pour tout quand mes enfants ils sont partis de la maison pour moi c'était un échec c'était le vide et au bout de quelques tempt je suis revenue à moi et je me suis dit ok il doit faire leur vie et moi je veux quoi je dois penser à moi et continuer donc c'est à nous de savoir qu'est-ce qu'on veut faire et c'est pour tout les échec
Merci à vous Madame! J'ai envie de dire à quelqu'un, que l'audace d'être soi nous permet de créer de nouveaux repères, face à un monde de plus en plus hostile, pour fortifier les murs de notre existence. C'est une grande maladresse que de parler de l'hypocrisie, de mercantile, contre une voix qui offre un sourire, une force d'espérer encore et encore.
Un grand merci. Vos paroles me touchent énormément 🙏
C’est une âme égarée et j’ai déjà masqué ses commentaires. Oui parce que je n’ai pas le temps à lire la méchanceté gratuite.
Merci 🙏
Magnifique vidéo... ❤GRATITUDE ❤
Merci ❤
Juste merci pour tout🙏❤️
Merci pour ce nouveau départ ! J’espère pouvoir me l’offrir un jour :)
Merci beaucoup Randa pour cette vidéo qui nous apporte beaucoup et nous encourage et nous aide à reconsidérer les choses différemment 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Avec plaisir 😊 Merci beaucoup
Mais alors comment vous expliquez de gérer des situations de survie inédites comme sauver un individu de la mort, ou agir face à un accident comme si on avait toujours fait cela ?! On ne l'a pas vécu petit, et Alors que le métier est à l'antipode de celui de pompier comment Est-ce possible d'avoir agit au millimètre près comme si on était un expert ? Mettre le doigt sur des croyances pour la mise à jour des concepts ce n'est pas si évident, surtout de trouver les bonnes questions. Merci pour votre capsule, très émouvant. Accepter son corps effectivement est un réel chemin, merci de votre confidence, c'est d'une beauté à l'image d'une fleur 🌺
Merci je compte sur vous vous m'aidez beaucoup
6:39 jsuis toujours là 😅😊
Bravo 🙌
@@laudacedetresoi 👍🤩😊
Merci
5 séances de thérapie 😅! Et aujourd'hui davantage de recherche par moi même, de lecture, de temps cérébral pour moi et d'écoute de l'autre.
Avec tout le mon respect respect, je ne suis pas d'accord. Je suis absolument convaincu que l'émotion est un réflexe et la pensée vient après. Avec le temps et les années, on generalise nos émotions à travers des milliers de sentiments qui, eux, sont le fruit de notre individuation. Merci Randa pour ce que vous faites. Même si je ne suis pas toujours en accord avec certains propos, vous me faites beaucoup de bien.
Je comprends votre désaccord. Cependant, ce n'est pas avec moi que vous n'êtes pas d'accord. Il convient peut-être de comprendre la profondeur des travaux de la chercheuse Lisa Feldman.
Merci beaucoup pour cette vidéo
Merci beaucoup.
Merci bonne vidéo 💒♥️🌅📯🌈💐🧭🐞🥂🌹🌹
Excellente vidéo, merci beaucoup!
Merci ❤
Bonjour. J'aime beaucoup vos vidéos. Vous savez bien expliquer des choses bien complexes de la santé mentale. Personnellement je souffre d'addiction depuis une vingtaine d'années. Aujourd'hui, grâce à de longs chemins thérapeutiques et beaucoup d'énergie j'ai pu comprendre le pourquoi, le fonctionnement ancré depuis très longtemps mais, rien à faire, je n'ai pas quitté cette addiction qui détruit ma vie. Avez vous déjà fait une vidéo sur les problèmes d'addiction ? Merci encore pour votre travail
Merci !
Merci infiniment 🙏🏽
Merci 🤩 ❤
Toujours aussi pertinentes et vraies vos vidéos. Certes, celle-ci est assez consistante en explications, pour un dimanche il faut la réécouter deux fois ;-)
Un grand merci !
Ce que vous exposez est très intéressant madame, ça m'a bcp aidé personnellement, ne vous inquiétez pas pour les personnes négatives qui se sentent visées
Merci infiniment.