ヨガと新型コロナウィルス緩和呼吸法

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  • Опубліковано 26 кві 2020
  • 新型コロナウィルス症状の緩和に効果があると言う呼吸法です。
    初ユーチューブ。
    声が聞きずらかったらごめんなさい。
    ヨガの呼吸法は鼻からですが、こちらは口から肺いっぱいに空気を送る方法です。
    御守りになればと思います。
    練習と思ってやってみて頂けたら嬉しいです。
    参考にしたリンク
    finders.me/articles.php?id=1845

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