100 Ejercicios con el TRX - Guía completa - [Parte 6 - Ejercicios Funcionales]

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  • Опубліковано 23 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 15

  • @leonelgimenez5414
    @leonelgimenez5414 Рік тому

    Gracias por compartir muy interesante muy buenos todos sus ejercicios ya eh estado practicando algunos ejercicios

  • @paolobosch825
    @paolobosch825 2 роки тому

    excelentes y muy bien mostrados muchas gracias

  • @edgarsanchez4813
    @edgarsanchez4813 7 років тому +2

    los ejercicios estan excelentes gracias por esa guia

  • @futomaki000
    @futomaki000 4 роки тому +1

    Muchas gracias por compartir tus rutinas y conocimiento!. Estoy muy motivado a iniciar entrenamientos con Ttrx. Que rutinas me recomiendas para empezar con Trx?.
    Saludos 👋🏻😎

  • @eltiodelbutano7087
    @eltiodelbutano7087 8 років тому +4

    Muy buena guia. Teneis publicada esta tabla con fotos y explicaciones de los detalles de la ejecución?. Gracias.

  • @leandrogomez6092
    @leandrogomez6092 7 років тому +1

    woow increíble canal, gracias por la información

  • @aridthejester1238
    @aridthejester1238 6 років тому

    exelentes tutoriales

  • @gersonvrte
    @gersonvrte 8 років тому

    excelente vídeo amigo.

  • @ImagineBreaker20xx
    @ImagineBreaker20xx 7 років тому +3

    Que tienen de funcional el ejercicio 10 y 12? Me entro curiosidad v:

    • @bcntraining7625
      @bcntraining7625  7 років тому +4

      Efectivamente la palabra 'funcional' puede ser ambigua en el sentido que en realidad cada ejercicio puede ser 'funcional' a algo. Por ejermplo los ejercicios con las mancuernas son funcionales a aumentar fuerza y masa muscular. Dicho esto, los ejercicios 10 y 12 suponen rotaciones rápidas del tronco, que es un movimiento común a muchas actividades deportivas, piensa a un pase en rugby o un swing en golf. No digo que es el mismo movimiento pero reforzal la rotación de tronco puede ayudar a tener más potencia en estos movimientos.

  • @drudkhead
    @drudkhead 7 років тому

    What's the song playing in the background?

    • @bcntraining7625
      @bcntraining7625  7 років тому

      Its called "Trepass" by Gunnar Olsen. It's part of the UA-cam Audio Library.