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寝る前にこのケアをすると起きた時の膝の痛みがないです。膝関節のずれが解消しました。まだやり始めて二日ですが続けてみたいと思います。
頑張ってみてください😊
ありがとうございます、左膝が軽くなりました。
膝少々腰少々痛い😃簡単でつっけたい😂😢がんばって行くけど🎉❤
@@坂口文子-m5e さん無理しない範囲で頑張ってみてください😊
前は、よく見てました。時間が短いと又見始まれると思います。
物凄く気持ちいいです！一週間後に右膝人工関節手術予定です‥今更感ありますがとっても気持ちいいので続けます！
是非続けてみて下さい！手術頑張って下さい！
返信ありがとうございます！続けてますよぉ〜、足上げ体操もやってます。毎日のようにミニテニスやって膝痛めてしまったようです‥人工関節手術後もミニテニスやれるよう頑張ります！せめてあと10年ミニテニスやりたいです！72歳まで！
可能性ありそうです❤ありがとうございます❤
こちらこそ見ていただきありがとうございます✨
@@-ao-1449 ご丁寧に返信下さり、恐縮です。83歳現役の茶の湯教師で、ひざは長年お世話になり゙、目下痛みをあらわしています。先生のこの動画、ピンとくるものがありました。
ありがとうございます
こんにちは。患者さんが糖尿病と肥満ですごく足がかたくて、私の力ではびくともしない場合どうしたらよいでしょうか。
@@mypamperingandhealingjretr8141 さんチカラというよりは深く長めにじんわり押すと良いですよ😊
ステップ1は、押し込むのではなくてグリグリ揉んでもかまいませんか？
ステップ2をやっていたら 足指23本目指先が 痒くなりました 血行が良くなった？ 関係を教えて下さい足はいつも冷たく 冬はしもやけにも宜しくお願いします
血行が良くなった可能性はありますね！
足が軽くなりました
時間長い 後でするので次に進んでほしい
軽くなりましたあ。
試して頂きありがとうございます^_^
ビックリするほど、痛かった…かちかち…ホグホグ続けよう
ホグホグ頑張ってみて下さい^_^
やりながら言ってください
膝がたたないばあいは？
座ってやっても大丈夫ですよ！
寝る前にこのケアをすると起きた時の膝の痛みがないです。膝関節のずれが解消しました。まだやり始めて二日ですが続けてみたいと思います。
頑張ってみてください😊
ありがとうございます、左膝が軽くなりました。
膝少々腰少々痛い😃簡単でつっけたい😂😢がんばって行くけど🎉❤
@@坂口文子-m5e さん
無理しない範囲で頑張ってみてください😊
前は、よく見てました。時間が短いと又見始まれると思います。
物凄く気持ちいいです！
一週間後に右膝人工関節手術予定です‥今更感ありますがとっても気持ちいいので続けます！
是非続けてみて下さい！手術頑張って下さい！
返信ありがとうございます！
続けてますよぉ〜、足上げ体操もやってます。毎日のようにミニテニスやって膝痛めてしまったようです‥人工関節手術後もミニテニスやれるよう頑張ります！
せめてあと10年ミニテニスやりたいです！72歳まで！
可能性ありそうです❤
ありがとうございます❤
こちらこそ見ていただきありがとうございます✨
@@-ao-1449 ご丁寧に返信下さり、恐縮です。83歳現役の茶の湯教師で、ひざは長年お世話になり゙、目下痛みをあらわしています。
先生のこの動画、ピンとくるものがありました。
ありがとうございます
こんにちは。患者さんが糖尿病と肥満ですごく足がかたくて、私の力ではびくともしない場合どうしたらよいでしょうか。
@@mypamperingandhealingjretr8141 さん
チカラというよりは深く長めにじんわり押すと良いですよ😊
ステップ1は、押し込むのではなくてグリグリ揉んでもかまいませんか？
ステップ2をやっていたら 足指23本目指先が 痒くなりました 血行が良くなった？ 関係を教えて下さい
足はいつも冷たく 冬はしもやけにも
宜しくお願いします
血行が良くなった可能性はありますね！
足が軽くなりました
時間長い 後でするので次に進んでほしい
軽くなりましたあ。
試して頂きありがとうございます^_^
ビックリするほど、痛かった…
かちかち…
ホグホグ続けよう
ホグホグ頑張ってみて下さい^_^
やりながら言ってください
膝がたたないばあいは？
座ってやっても大丈夫ですよ！