¿Cuánto Tiempo Descansar Entre Series? || Basado En Ciencia
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- Опубліковано 10 вер 2024
- En este video Isabel te explica cuánto tiempo debes de descansar entre series dependiendo en el tipo de ejercicio que vas a realizar. Ejercicios Multiarticulares vs Aislados
Ecxelente...🎉
Amamos a Isabel! Con todo en Exatlon!!!
Si pero triste porque se tubo que ir 😓 yo la queria para las finales
Hola Isabel ❤️! Ah okay 😊, ya no me siento tan culpable al esperar como 5 minutos para poder respirar 🥵😅! Bendiciones Hermosa 🙏🏼❤️😘❤️👍🏼
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