මේව දන්නෙ නැතිවද ඔබත් Ginger බොන්නෙ? | Ginger for Health Issues | Nutritionist Hiroshan Jayaranga

[@kanthirajapaksha5572]

මේ UA-cam channel එක අපි වගේ දුප්පත් අයට මොන තරම් pihitakda...බොහොම ස්තුතියි ඔබ තුමාට 💚🙏🏻

[@priyankajayalath3349]

ඔබතුමානමි ගුරැමුෂ්ටියකින් තොරව පැහැදිලි කර දෙනවා ගොඩක් පිං නොදන්නා අපට මිලිග්රැම් පුමාණය මැන ගන්න හැටි පවා කියා දෙනවා

[@malijayaraj7130]

ගොඩක් ස්තුතිය ඩෝකටර් නොදන්නා දේ පැහැදිලිකර කියාදුන්නට බුදු සරණයි

[@joerebeira3423]

ස්තුතියි වෛද්‍යතුමාට පැහැදිලිව ව්ස්තර කිරීම ඉතාසතුටක් ජේසු පිහිටයි ඔබතුමාට නිරෝගීකමද ආශිර්වාදයද ලැබේවා ❤️

[@pathmasrimathi5677]

7 gpl

[@chandrakanthi6921]

ඝ්තුතිියි,ෙඩාක්ට,

[@meriyanpriyanka9360]

එදිනෙදා ජීවිතය ට අවශ්‍ය දැනුම ලබා දෙන ඔබට බෙහෙවින් ස්තුතියි

[@kumariml2877]

🙏මම හැමදාමත් ඉගුරැ බීවීවත් මෙී තරමී ගුණයක් ගැන දැනගත්තෙ ඔබතුමාට ගොඩාක් පින් වටීනා video කීන් දැනුවත් කළාට නීරෝගී සුවය හා දීර්ඝායු ලෑබෙීවා

[@sunilrajapaksha2698]

Aaaaaaaaaa

[@shriyanifernando4968]

ඩොක්ට ඔබතුමා හැමදෙයක්ම හොදට පැහැදිකරල ඔබට පිං සහ ගොඩක් ගොඩක් ඉසතුතීයි

[@menikep2172]

ඉගුරැ වල ඇති වටිනා කම අද තමයි හරියට ම දැන ගන්න ලැබුනේ බොහොම ස්තුතියි

[@rohinigamage5990]

බොහොම ස්තුතියි ඩොක්ටර් මමත් හැමදාම ජින්ජර් බොනවා ඔබතුමාට තෙරැවන් සරනයි🙏🙏🙏🇱🇰🇱🇰🇱🇰

[@Skwsamanthi]

බොහොම ස්තුති doctor ..honda පැහැදිලි කිරීමක් ....budu සරණයි 🙏🙏🙏🙏🙏

[@__DIAS__000]

බොහොම වටිනවා වෛද්‍ය තුමනි. ඔබට බොහෝ පිං වගේම නිරෝගීව ලැබෙිවා.

[@AbesiriMunasinghe-ez2oq]

Thank you doctor

[@lakmalilakmali1146]

බොහොම ස්තූති ඔබ තුමාට දැණුවත් කලාට 🫶🫀✌️

[@chandranisuraweera6226]

I am always watching your program.Very useful.Thank you Dr.🙏

[@fufyggcjdhjj5997]

ගොඩක් වටින වීඩියෝ එකක් ductor පැහැදිලි කළේ අපි දන්නැති දේවල් තවත් දැනුවත් කරන්න ඔබතුමාට තෙරුවන් සරණයි

[@kapilahiikapila6013]

ඔබ තුමන්ට බොහොම පින් මමත් ඉගුරු බොනවා එත් මෙවන් ගුනක් තියනවා කියලා දන්නේ na බුදුසරනයයි ඔබට

[@liyangeleena2354]

bohomathma watna වැඩ සටහනක් ...
ගොඩක් Esthuthi Apawa දැනුවත් කිරීම පිළිබඳවත් ..ඔබ thumanta Esthuthi ... Theruwen saranai

[@chinthasamaranayake5305]

Thank you. Yes, I learned a lot about Ginger. බොහොම පින්.

[@saduniwanasinghe-ki4wm]

ස්තූතියි වාද්‍ය තුමණි මේ දේවල් අපට කියා දෙනවට❤

[@dhammikamanjusri3581]

වෛද්‍ය

[@ayodyaedirisingheedirising7257]

බොහෝම පින් ඔබතුමාට තෙරුවන් සරණයි

[@champashirani2046]

බොහොම ස්තූතියි වෛද්‍යතුමණි දැනුවත් කිරිමට. 🙏 ..

[@ikikee7225]

සුභම සුභ උදැසනක් වේවා
බොහොම ස්තුතියි ඔබට
බුදු සරණයි දෙව් පිහිටයි

[@dilkidilki7970]

අපව දැනුවත් කරාට ඔබ‍ට ගොඩක් ස්තුතියි. ඔබ‍ට බුදුසරණයි දෙවි පිහිටයි..

[@kmilsaod1925]

දැනුවත් කළාට බොහොම ස්තූතියි ඔබතුමාට තෙරුවන් සරණයි

[@sunilpeiris6247]

U.i

[@indikaashani5275]

බොහොම ස්තූතියි දැනුවත් කලාට තෙරුවන් සරණයි

[@madukumari9174]

මන් මෙි ඉඟුරැ සුදුලුනු කුරැදු,හොඳටම තලලා,විනාඩි 15 තමිබලා , පස්සේ ලෙයිමොන් සමිපුර්න ගෙඩියක්ම පොඩියට කපලා දලා,නිමුනාට පෙරාගෙන මීපැනි දාලා හැමදාම හිස් බඩින් බොනවා එකට බඩ අඩු කර ගන්න පුලුවන් කියලා කියනවා එකට හොදයිද ඩොක්ට ඔබ තුමාට ගොඩක් පින්,දිර්ගායුෂ ලැබෙිවා 🙏🙏🙏🙏🌹🌹🌹

[@jayalathrodrigo1365]

ඩොක්ටර් ,මම රට සෙවය කරන කෙනෙක් ඇත්තටම ඉතාම වෙදගත් විස්තර කිරිමක් කලේ , ඉගුරු ගෙන අපට ලෙසියෙන්ම බාවිතා කිරිමට පුලුවන් , දෙයක් නිසා ! ....ඩොක්ටර්ට බුදු සරණයි ජෙසු පිහිටයි 🙏🙏👍👏👏👏👏👏👏❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@nimniransara7312]

ස්තුතියි doctor .. මමත් ඉගුරැ පාවිච්චි කරනවා

[@sunithrasivaranjani4105]

දියවැඩියා රෝගින් ගතයුතු ආහාර මොනවා ද පාව්ච්ච් වන ආකාරය ගැන පැහැදිලි කරන්න පුළුවන් ද
ඔබතුමා ඉතා හොදින් කරුනු පැහැදිලි කරනවා thanks

[@chandigunawa7054]

ස්තුතියි ඔබ තුමාට. ඔබ තුමාගෙන් දැන ගත යුතු විශේෂ කාරණාවක් තිබෙනවා පිවිතුරු දෙන්නේ නම් ස්තුති වන්ත වෙනවා. වියලි කහ කුඩු කිරි සමග මිශ්‍ර කර බීම වනු ගඩු වලට අහිතකරද?
ස්තුතියි.

[@RangiriSanctuary8008]

නොදැන සිටි බොහෝ කරුණු දැනගත්තා.. ගොඩක් ස්තූති සර්. 🙏👍

[@dilakshishani65]

අහම්බෙන් channel එක දැක්කේ..ඉගුරු use කරාට මෙච්චර දෙයක් දැන ගත්තෙ අදයි..thanks a lot doctor.👍👍

[@thanujalakmali5916]

ගොඩක් ස්තුතිය ඩොක්ටර්

[@gcvdfgggghh5273]

ගොඩක් ස්තුතියි අපව දැනුවත් කලාට බුදුසරණයි..

[@SiriyalathaVithanage]

දැනුවත් කලාට ඔබතුමාට ස්තූති

[@sryani16]

ඉතා වැදගත් වීඩියෝවක් තෙරුවන් සරණයි දෙවියන්ගේ පිහිටයි ඔබ තුමාට

[@sausirisausiri6484]

තෙරුවන් සරනයි නමෝබුද්ධාය ස්තුතියි ඔබතුමාට නිදුක් නිරෝගි භාවය ලැබේවා දීර්ඝායුෂ ලැබේවා අපව දැනුවත් කිරීම පිලිබදව 🙏

[@indraniwalakulpola]

ඉතාමත් වටින පැහැදිලි කිරීමක් ගොඩක් ස්තුතිය තෙරුවන් සරනයි

[@hemamalani4854]

හරිම වටින වැඩසටහනක්.ස්තූතියි ඔබට.

[@yamunadamayanthi8135]

Bohoma watina wedagath vidiyowak sthuthi budu saranai

[@indrakumari1093]

ඉතා වටිනා පැහැදිලි කිරීමක්. ස්තුතියි!
කප්පරවල්ලිය ගැන තොරතුරු සොයා දෙන්න

[@amcaattanayaka1741]

සුබ උදසනක් වේවා බෙහෙවින්ම ඉස්තුතියි ඩොක්ටර් වැදගත් කරුනු කීපයකින් දැනුවත් කිරීම ගැන තෙරුවන් සරනයි ජෙසු පිහිටයි 🙏🙏🙏🌷🌷🌷

[@nishanthirenuka3055]

🙏

[@sunethragunathilaka6398]

Hugak wedagath vidiyowak..thenks doctar...

[@sriyanimallikawalawedurage6917]

godak stuti docter me davaswela iguru nitarama pavichchi karanva sudulunu genat kiyanna b.s

[@hasanthasenevirathn5271]

Ginger blast beer එක බිපුවාම මොකද වෙන්නේ දැන ගන්ට පුළුවන්ද

[@malaniamaratunga9672]

ඉතා වටිනා පැහැදිලි කිරිමක් ඩොක්ට ස්තුති 🙏

[@chapanilanthi6384]

අපව දැනුවත් කරාට ඔබ‍ට ස්තුතියි බුදුසරණයි 🙏🙏🙏👍

[@හිමාලීහිමාලී-ජ1ඛ]

ගොඩාක් වටිනා පැහැදිලි කිරිමක් ස්තුතියි තෙරුවන් සරණයි ඔබතුමාට 🙏🙏

[@chandiariyarathne6553]

😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘

[@premakankanamge2086]

ගොඩක්ම වටිනා පැහැදිලි කිරීම ක් ඔබතුමාට බොහොම
ස්තූතියි

[@thilakaranjani4115]

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@thilakaranjani4115]

❤❤❤❤❤❤❤❤

[@thilakaranjani4115]

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@දුලක්සිදුලක්සි]

නිදුක් නිරොගී සුවය ලබෙවා ඔබතුමාට සම්මා සම්බුදු සරනයි 🌹🙏🌹🙏🌹🙏🌹🙏🌹

[@dineth.6546]

Thank doctar obata godaaak pin,🙏🙏🙏🙏🙏🙏 theruwan saranai

[@krishantit4699]

ගොඩක් ස්තුතියි හොද පැහැදිලි කිරීමක් තෙරැවන්සරණයි

[@sandawedamulla8989]

Thank You So much sir

[@madumadu9973]

ගොඩාක් වටන වීඩියෝ එකක් බොහොමත් පිං දැනුවත් කරාට බුදුන්ගේ සරණයි 🙏🙏🙏🙏🙏

[@kusumpeiris7107]

බොහොම ස්තුතියි ඩොක්ටර්. ඔබට තෙරුවන් සරණයි.දීර්ගායු.වෙවා...

[@malikamonasinha7185]

මම ඉන්නේ කුවේට් රටේ මම බෝතලයකට ඉගුරු තලා උණුවතුර දානවා ඒ වතුර තමයි බොන්නේ හැමදාම තෙරුවන් සරණයි දැනුවත් කලාට බුදුසරණයි සර්

[@dulakshichathurika7495]

ඔයා ඉඟුරු බොනවා නම් කෙට්ටු වෙලා ඇතිනේ...❤️

[@dulakshichathurika7495]

ඇත්තද ඉඟුරු වලට කෙට්ටු වෙනවා කියන්නේ.😊

[@suvijayasinghe4706]

බොහොමයක් ස්තුති doctor 🙏❤🌹 ⁣හොද දැනුවත් කිරිමක් from hongkong

[@dffyufggd8149]

ඉතාමත් වැදගත් ෙද්අප ෙවත ෙයාමු කිරිම පිලිබදව ස්තුති ෙඩාක්ට

[@antonanton7267]

වයිද්‍යතුමෙනි (lemon grass )ගැන ඔබතුමාගේ අදහස කුමක්දැයි කරුණා සදහන් කරන්න .

[@zeeneththajudeen4447]

ඉතාමත්ම හොඳ දැනුවත් කිරීමක්
අගයමි
දවසට ගන්නා ප්‍රමාණයක් මේ මගින් දැනුවත් කිරීමක් ලබා
ගතිමි.
බෙහෙවින්ම ස්තුතිවන්ත වෙමි

[@mweerasinhga]

බුදුසරණයි
බොහොම ඉස්තුතියි
ඔබ තුමන්ට

[@rketagodage]

Mamat hamadema iguru dalamai tea
bonne iguru nathuwa bonna baha dan purudu aka thanks 👍👍♥️

[@seelapathiraja12]

අපගේ ස්තූතිය ඔබ තුමාට තෙරුවන් සරණයී

[@mangalikasenarathna4764]

ගොඩක් වැදගත් ස්තුතියි ඔබතුමාට 🙏

[@dayanifonseka831]

මම නිතර වාගේ ඉගුරු බොනවා මට සිනි තියෙනවා
ගොඩක් මම ඉගුරු බොනවා බොහොම ස්තුතිය ඔබතුමාට 💕💕💐💐💐💐 ජේසු පිහිටයි

[@dayamanamendra7134]

Godak hodai. හොඳින් දැනුවත් kirima gana ..thank .

[@kaushipremanayake4994]

Godak pin
Dr oba godak watina උපදෙස් අපට ලබාදීම
Thanks 🙏
Obatah nirogi suweye Deergayoo wawa😍😍😍

[@krithwangi3864]

Aththatama godak wadagath karunak

[@priyangakumari6095]

theyruwan saranai
Dhirgayu weewaa. .
Oba thumaata. ...

[@merinjayathilaka1398]

hoda pehedili kirimak theruwansaranai

[@rajapakshananda383]

Very Good Explenasions Thanks. Alot sir

[@sriyani20hiru96]

Thanx DR වටිනා දෙයක්.

[@nirmasandamali2829]

ගොඩක් ඉස්තුතියි ඩොක්ට හැම දේම පැහැදිලි කරනවට බුදුසරණයි 🙏🙏👍👍

[@nadeikanadeika472]

ඉස්තුතියි ඩොක්ට හෙමදේම තේරුන් කරාට සුබදවසක්

[@reginadesilva8152]

බොහෝමත්ම ස්තුතියි ඩොක්ටර් අවශ්‍ය ම පැජැදිලි කිරීමක්

[@dammikaranathunga7824]

මම අලුත් කෙනෙක් ඔබතුමාගේ චැනලයට ඇත්තටම වටිනා video එකක් ගොඩක් දේවල් දැනගත්තා ස්තූතියි ඔබ තුමාට බුදු සරණයි

[@nalaniliyanage1751]

Godak ස්තුතියි doctor
නොදන්නා දේ ගොඩක් දැනගත්තා

[@seeta164]

🙏🙏🙏🙏🙏❤❤❤❤❤danuwatha kalata 🌹🌹🌹🌹

[@sriyanimallikawalawedurage6917]

Rasne kiri ekata te ekata kumana ho rasne dekata mi peni danna hodada piliturak balaporottu vemi

[@damithchanaka3339]

Doctor iguru penahalu pirisidu kirima sadaha hoda aharayakda?

[@thalpearachchige9629]

ඇත්තටම සතුටුයි ස්තුතියි ඔබතුමාට ♥️♥️♥️♥️♥️🙏🙏🙏බුදුසරණයි

[@anushadharshani834]

දැනුවත් කිරිම වෙනුවෙන් ගොඩක් ස්තුතියි

[@inokakumari4377]

ගොඩක් වැදගත් බුදුසරනයි

[@amarathon2051]

වටිනා මාතුකාවක් ඔබ තුමාට තෙරැවන් සරණයි ...

[@hmwijesundara1957]

දැනුවත් කරාට බොහොම ස්තූතියි ඔබ තුමාට.තෙරුවන් සරණයි.

[@dilrukshipathirana3819]

Hoda pahadili kirimak .thank you Doctor.

[@nathmijayasekara1328]

Doctor romtois atharaitis gana kiyanna ko sanipa una Aya innawda

[@mahawelaarachchilagekamani1505]

ස්තුති දැනුවත් කලාට තෙරැවන් සරණයි

[@sriyanipriyanthi817]

අපව දැනුවත් කරාට ඔබට ගොඩාක් ඉස්තුතියි 👌
තෙරුවන් සරණයි 🙏

[@nithyanithya5991]

Godaak watina videowak. Oba thumata bohoma sthuthe..

[@sumanedon5726]

දැනුවත් කලාට බොහොම ස්තුතියි

[@sunimalravichandra2760]

ඉතාමත් හොඳ දැනුවත් kerimak

[@anulaanu7072]

බොහොම ස්තුතිය ඩොක්ට බුදු සරනයි 👍👍❤️❤️

[@renukamadu7558]

ගොඩක් වටිනව ඩොක්ට කියන්නෙ හරිම හොඳ දෙයක් අපි නිතර නිතර ඉගුරැ බොනව තෙරැවන් සරණයි 🙏🙏🙏🇱🇰🇱🇰🇱🇰

[@anumakumari1012]

ඩොක්ටර් මට දැනගන්න ඕනී බඩ අඩු කරගන්න කොහොමද කියලා මගේ බර අඩු උනා චීයා සීඩ් බීල akata ඔබ තුමාට ගොඩක් සිතුති 🙏🙏

[@priyangikaliyanage7240]

බොහොම ඉස්තුතියි දැනුවත් කරට ඩොක්ට තෙරුවන් සරනයි🙏🙏👍👍

[@nimalifernando8712]

ගොඩක් ස්තූතියි ඔබතුමා ට ...

[@maxieperera7476]

Thank you, Sir for all efforts to educate us on various nutrients of different foods.

[@piyankapiyanka6697]

බොහොම ඉතුති තෙරැවන් සරනයි 🙏🙏🙏

[@නුවන්සම්පත්-ත5ස]

මම ඉගුරු බොනකොට පපුව දැවිල්ල අල්ලනවා ඒ ඇයි ඔබ‍ට බුදුසරණයි

[@anjanakavishka6749]

Dokter ikili uda hariye sudu wenne ai satiyak vitar tibba dada walat genapu creem ekk gawa hoda wuna.ai ehem wenne

[@vikumigamage7673]

Doctor his badata ඉඟුරු ekk biwwoth agunayak weida

[@ranjaniperera1079]

NervexBT.vitamins ගැනීම .සුදුසු .kam.මොනවාද ..sir

[@swarnaswarna9820]

වටිනා වීඩියෝ එකත් ගොඩාක් පිං තෙරැවන් සරණයි ඔබ තුමාට

[@jdhdhyddhdhdbd1279]

ගොඩක් ඉස්තුතියි dr පැහැදිලි කිරීම ගැන

[@kumarisamarakoon3045]

Sthuthi obata watina vediyo ekkak hondin pahadili karabudusarani🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@Buddies2004]

බොහොම ස්තුති බුදු සරණයි

[@nandanagarments]

Doctar iguru biuwahama ninda yanawada