Técnica y consejos de Split Jerk en CrossFit

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  • Опубліковано 21 жов 2024
  • Yosua nos explica sus consejos para el Split jerk y nos da algunos trucos para la colocación de pies. ¡Qué sorpresa que en el vídeo por primera vez hay alguien que pisa el móvil!
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    Recuerda que puedes hablar con tu coach para que Yosua organice un seminario en tu box. Contáctale para tener más detalles.
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КОМЕНТАРІ • 34

  • @ARTEANDOANDO
    @ARTEANDOANDO 3 роки тому +1

    Yosua sos un genio...Saludos desde Argentina Buenos Aires

  • @agustinliendo6594
    @agustinliendo6594 2 роки тому +1

    Las explicaciones son buenisimas! lo que parece dificil lo hace ver facil. Un genio

  • @darianarroyo7489
    @darianarroyo7489 3 роки тому +1

    Sos gigante Yosua, millon de gracias

  • @alejandradottori6976
    @alejandradottori6976 9 годин тому

    Q impresionante es un tipaso❤

  • @SilviaRodriguez-yf9kb
    @SilviaRodriguez-yf9kb 3 роки тому

    Me encanta como explica yosua .aprendo.un montón gracias !!!

  • @vickyguajardogarza3303
    @vickyguajardogarza3303 4 роки тому +5

    Cómo siempre Yosua explicaciones claras, sencillas y funcionales! 🙌👏me encantan sus videos!

  • @laurahlaura9023
    @laurahlaura9023 Рік тому

    excelente progresión metodológica

  • @elbasusanajuarez5796
    @elbasusanajuarez5796 3 роки тому +1

    Genio y capo!!! Yosua es excelente todas tus explicaciones . Todos los ejercicios difíciles te los hace fácil. Estoy practicando en casa ! . Gracias por tanto Yosua.

  • @AlbertoCordovaTvarno
    @AlbertoCordovaTvarno 4 роки тому +1

    Yoshua es una barbaridad que tonterías dices, me encanta ver tus vídeos😆👍🍿

  • @Beccast
    @Beccast 4 роки тому +3

    Qué bien explica Yosua! Aplicaré estos consejos cuando volvamos al box💪 Por ahora toca teoría en casita jaja

  • @Cecilia-ez5uo
    @Cecilia-ez5uo Рік тому

    Gracias necesitaba ver este video ,👍

  • @CesarelChelito-youTube24
    @CesarelChelito-youTube24 4 роки тому +1

    Me gusta como explica yosua, y me gusta tus vídeos. Saludos de México.

  • @adrianaescobar532
    @adrianaescobar532 4 роки тому +2

    Me encantan los vídeos con yosua 😍😍 saludos desde México

  • @salvadorvasallo3330
    @salvadorvasallo3330 4 роки тому +1

    Maravillosa la clase.

  • @elylencina4246
    @elylencina4246 4 роки тому

    Me encanta como explica 👏👏👏son videos para ver una y mil veces, gracias

  • @salvadorvasallo3330
    @salvadorvasallo3330 4 роки тому +2

    Tremenda clase,wao.

  • @ernestomoreno3368
    @ernestomoreno3368 3 роки тому +1

    Buenos consejos. Gracias.

  • @josecave6730
    @josecave6730 3 роки тому +1

    Muy buen trabajo. Gracias Yosua y Anabel 💪

  • @gabrielaacosta5361
    @gabrielaacosta5361 3 роки тому

    Me ha encantado!! Muchas gracias!!!

  • @ricardoacevedo7788
    @ricardoacevedo7788 2 роки тому

    Buenas tardes , felicitaciones excelente sus tutoriales ,le sigo hace mucho tiempo , tengo un problemita ,deme dificulta dentrar de bajó de la barra en los dos movimientos , arranque y envión ,favor consejos ,desde colombia , gracias

  • @mython1102
    @mython1102 4 роки тому +1

    Como siempre excelente consejos

  • @Southandi
    @Southandi 4 роки тому +1

    Interesantes conceptos! Los aplicaré en cuanto volvamos a la carga 💪

  • @Igoranthony79
    @Igoranthony79 3 роки тому +1

    Genial !

  • @joejimenez1567
    @joejimenez1567 2 роки тому

    Excelente

  • @javifg8947
    @javifg8947 4 роки тому

    Tuve la suerte de asistir a un seminario que hizo en Córdoba y quede encantado con el día que echamos.
    Si pones en práctica asiduamente los ejercicios que propone hay una gran mejoría en la técnica.
    Eso sí, estuve con agujetas en todo el cuerpo toda la semana 🤣👍🏼👍🏼

    • @anabelpump
      @anabelpump  4 роки тому

      jajaaj nos pasa a todos lo de las agujetas con Yosua ajajjaja

  • @antoniomartinparrillas2541
    @antoniomartinparrillas2541 11 місяців тому

    Un crack

  • @palomasavedra6616
    @palomasavedra6616 4 роки тому

    Felicidades Felicidadez Felicidadez

  • @ChavesPardo
    @ChavesPardo 3 роки тому +1

    Hola

  • @amatitla81
    @amatitla81 4 роки тому +1

    👏👏👏👏💪

  • @juanrios5702
    @juanrios5702 4 роки тому +2

    Alguien sabe el instagram de la chica de leggings verdes con tatuajes 😍

  • @rodrimolaro827
    @rodrimolaro827 4 роки тому +1

    Clean Técnica porfa

    • @anabelpump
      @anabelpump  4 роки тому +1

      Mira en esta lista de reproducción que hay más vídeos con clean :)

  • @andresdelpielago
    @andresdelpielago 4 роки тому

    me parece muy instructivas tus clases recomendandote un poco moderar el lenguaje que en cada país es diferente la carga cultural e idiosincrática y los grupo de niñas que necesitan ver tus clases les causa rubor escuchar .🇵🇪
    bandera de Perú
    Unicode: U+1F1F5 U+1F1EA, UTF-8: F0 9F 87 B5 F0 9F 87 AA