Advanced Hatha Yoga Postures for Menopause

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 16 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 4

  • @nadianikmanesh5033
    @nadianikmanesh5033 8 років тому +1

    Very nice and effective sequence! Thank you

  • @dafigreen8261
    @dafigreen8261 4 роки тому

    thank you i like this training - do you have more for menopause?

  • @mysteryofmenopause6148
    @mysteryofmenopause6148 7 років тому +1

    Wonderful, especially when I slowed the first few postures down by 1/2. :-)

  • @shitalpuri9860
    @shitalpuri9860 7 років тому

    very nice mam