Можно ли быть здоровыми с лишним весом?
Вставка
- Опубліковано 19 лис 2023
- Обязательно ли вам худеть, имея 5-7 лишних килограммов? Разбираемся в вопросе.
-----------------------
Купить книгу "100 вопросов и ответов про кето" etoproketo.ru/kniga_100vopros...
-------------------------
Ваш визуальный помощник по углеводам на кето: набор из 80+ карточек с указанием количества углеводов нетто, количеством и частотой употребления продуктов с углеводами на кето. Просто, понятно, легко для запоминания! etoproketo.ru/uglevody_kartochki
------------------------
Типовое полноценное кето-меню для похудения на 2 недели etoproketo.ru/tipovoe_menu
-----------------------
Подробное практическое руководство по избавлению от запоров на кето etoproketo.ru/net_zaporu
-----------------------
Телеграм канал "Это про Кето": t.me/etoproketo
-------------------------
Группа 3-недельного онлайн-курса "Кето-стройность" с поддержкой кето-коуча
etoproketo.ru/bazovy_kurs
----------------------
Сайт: etoproketo.ru/
-------------------------------
ВК: etoproketo
Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/id/5c302725d5b1...
Одноклассники: ok.ru/etoproketo
-----------------------------
Источник фото для создания фона www.freepik.com/
Обязательно ли вам худеть, имея 5-7 лишних килограммов? Разбираемся в вопросе.
-----------------------
Купить книгу "100 вопросов и ответов про кето" etoproketo.ru/kniga_100voprosov_pro_keto
-------------------------
Ваш визуальный помощник по углеводам на кето: набор из 80+ карточек с указанием количества углеводов нетто, количеством и частотой употребления продуктов с углеводами на кето. Просто, понятно, легко для запоминания! etoproketo.ru/uglevody_kartochki
------------------------
Типовое полноценное кето-меню для похудения на 2 недели etoproketo.ru/tipovoe_menu
-----------------------
Подробное практическое руководство по избавлению от запоров на кето etoproketo.ru/net_zaporu
-----------------------
Телеграм канал "Это про Кето": t.me/etoproketo
-------------------------
Группа 3-недельного онлайн-курса "Кето-стройность" с поддержкой кето-коуча
etoproketo.ru/bazovy_kurs
Гдевщять ссылку на телеграмм
t.me/etoproketo
Спасибо, я когда кушаю один раз в день то вес стоит, а как только начинаю питаться два раза в день вес начинает рости, почему так? Ем кето продукты.
Нужно смотреть и анализировать рацион. Под "кето" каждый понимает что-то своё. Поэтому тыкать пальцем в небо не будем. Ведите пищевой дневник, и возможно сами поймёте, что не так. Может углеводов переедаете, может белка, может жиров, а может и всё вместе.
А для мужчин тоже 50% от роста можно считать нормой?
До 50%.