Me liberé de la Escoliosis

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  • Опубліковано 2 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 148

  • @claraelsavera2019
    @claraelsavera2019 6 місяців тому +9

    Estaria. Bueno que se dedique esto para ancianos sin dejarlis de lado porque sufren mas sentirse marginados con sus dolores

  • @flordelcamino1207
    @flordelcamino1207 Рік тому +8

    Estaba por cita médica. Pero ya disfruto las enseñanzas de nuestra Margarita.

  • @siriasanchez4133
    @siriasanchez4133 Рік тому +14

    Muy relajantes y sanadores ejercicios. Se siente el cambio positivo en cada uno de ellos. Mil gracias Margarita.

  • @danielumana3775
    @danielumana3775 Рік тому +7

    Buenas Noches que buenas clases da muy interesantes a mi me gustan mucho porque me aclaran las fallas que se me presenta en mi cansado cuerpo oseo dolor de pie, tobillo, rodilla y cadera a demás en los brazos entonces se entiende porque el cuerpo pide mejorar posturas mil gracias Margarita

  • @victoriacunsolo3371
    @victoriacunsolo3371 11 днів тому +1

    Yo tengo escoliosis y hernias de disco y es insoportable el dolor, Éstos ejercicios me alivian bastante, Gracias Margarita, Bendiciones x todo lo que haces❤❤

  • @MaríateresaGabriele
    @MaríateresaGabriele 5 днів тому +1

    Gracias por tus consejos yo tengo escoliosis y me cuesta caminar.(BENDICIONES)

  • @silviacont863
    @silviacont863 Рік тому +6

    Gracias por todos los videos que su es a youtube, según yo, no tengo pie plano, ya hice el test y si tengo arco en el pie, las medidas son muy diferentes en todos lados, y efectivamente, tengo escoliosis lumbar, 2 hernias discales y mi columna es rotada hacia la izquierda. Tengo tinnitus, bruxismo, dolores de cuello, cabeza, y un sin fin de problemas que ya no se por donde ir primero
    Lastima, no me alcanza para comprar tu método, pero aunque sea, no me pierdo los videos que subes a youtube
    Muchas gracias por todo, te deseo lo mejor, se nota que si eres de las personas que se preocupan sinceramente por ayudar a la gente, te mando muchas bendiciones y . . . ÉXITO 🙌 🙌 🙌

    • @mariaesthernolascofernande9532
      @mariaesthernolascofernande9532 3 місяці тому

      Gracias Margarita x apoyarnos como personas adultas mayores que tanto necesitamos ayuda para mejor calidad de vida te deseo mucho éxito y bendiciones

  • @caropazuma
    @caropazuma Рік тому +3

    Eres un Amor dé Persona ❤️🌹🤗🌾

  • @sandraramallo8672
    @sandraramallo8672 Рік тому +4

    Es muy interesante y presiso para entender lo que nos pasa, y trabajarlo, están muy buenas las clases de yoga.. mejor aún el formato de éste año, gracias Margarita!!

  • @Itzy24
    @Itzy24 Рік тому +1

    Excelente me rallo michisimo la tensión de la espalda y cadera . Increíble

  • @lucyvirginiacastrorios2475
    @lucyvirginiacastrorios2475 Рік тому +2

    Relajante, gracias Margarita

  • @bertaarrollave2020
    @bertaarrollave2020 Рік тому +2

    Excelentes ejercicios yo los he hecho y los seguiré haciendo. Mil gracias.

  • @margaritaelisavattimo7811
    @margaritaelisavattimo7811 3 місяці тому +5

    Tengo escoliosis dorsal lado izquierdo a la altura de los omoplatos y siento como un cuchillo afilado clavado que por momentos corta mi respiracion.
    Hago yoga hace muchos años Margarita y me alivia un montón. Por consecuencia tengo sentida la zona lumbar L4 y L5.
    Tengo 69 años me diagnosticaron osteoporosis y la estoy tratando. Te sigo desde principio de pandemia y conosco tu historia. Y me dije a mi misma. Si ella pudo yo también podré con perseverancia.
    Gracias Margarita por compartir tu conocimiento. Dios te bendiga siempre. Saludos desde Mar del Plata Argentina 🇦🇷❤
    .

    • @michalberesi4183
      @michalberesi4183 3 місяці тому +2

      Hola., para la. Osteosporosis toma magnesio, se consigue en cápsulas.. Citrato de magnesio io es bueno., este te fija rl calcio en. Los huesos, yo no tomo calcio y mi último examen salí full calcio. Solo en alimentos

  • @martharomero8558
    @martharomero8558 Рік тому +1

    Gracias gracias gracias maestra Margarita valiosas informaciones

  • @anastaciaduarte4782
    @anastaciaduarte4782 Місяць тому +1

    Hola Margarita ,muchas x sus consejos me sirve mucho xq tengo escoliosis lumbar y voy a hacer desde hoy .Bendiciones de lo Alto Amén

  • @juanycanelofernandez178
    @juanycanelofernandez178 Рік тому +1

    Gracias Margarita Muy importante tus enseñanzas Dios te bendiga

  • @mercedespiedadrussosucre9839
    @mercedespiedadrussosucre9839 Рік тому +2

    Gracias Margarita por tus consejos y ejercicio me han hecho mucho bien

  • @caropazuma
    @caropazuma Рік тому +1

    ❤ muchas gracias Margarita

  • @patriciarodriguez3387
    @patriciarodriguez3387 Рік тому +1

    Gracias Margarita por todo lo que nos enseñas. Bendiciones

  • @terealeman9412
    @terealeman9412 4 місяці тому +3

    Tengo escoliosis severa, en toda la columna...y además fibromialgia!! Te estoy escuchando por primera vez!! Gracias!!

    • @carmenpellohernandis3464
      @carmenpellohernandis3464 3 місяці тому

      Vivo en Rosario y me gustaría saber donde das tus hermosas clases ????? Y como y como te puedo contactar???

  • @LILY-jj6lw
    @LILY-jj6lw Рік тому +2

    Gracias doctora muy buenos los ejercicios para tratar la escoliosis 👏🏻👏🏻👏🏻🙏🏽

  • @marusanchez1142
    @marusanchez1142 4 місяці тому +6

    Tengo escolisois y lumbalgia hice los ejercicios que aqui fas y me sirvio muchosismo gracias hoy me suscribi a tu canal 🙏🏾🙏🏻

  • @normameza5781
    @normameza5781 6 місяців тому

    Buenas tardes hice el test y acabo de hacer los ejercicios para la cadera y sentí dolor en la ciatica izquierda ,rodillas y espalda alta..pero me sentí muy bien después de realizarlos

  • @GABRIELAJULIAGutierres
    @GABRIELAJULIAGutierres Місяць тому +1

    Desde los 18 AÑOS limpié CASAS LEVANTANDO CAMAS PARA LIMPIAR DEBAJO D MUBLES. Y OTRO TANTO SI EXPERIENCIA SOBRE QUE POSTURAS APLICAR A MIS TRABAJOS. CUIDABA PERSONAS XON PROBLEMAS DE MOVILIDAD PROPIA Y ESO FUE DAÑANDO MI COLUMNA SE PRODUJO UNA CURVATURA. Y ADEMAS EL LUGAR DONDE RECIBÍ MI PERIDURAL CUANDO DI A LUZ A MIS DOS HIJAS ME QUEDO MUY DOLIDAS Y SENTIDA ESE AREA DE MI COLUMNA EVECES LLORO DE DOLOR

  • @malipapaez9257
    @malipapaez9257 5 місяців тому +2

    Que gran descubrimiento! Muy valiosos consejos. Muchas gracias por este valioso video

  • @VicentaVera-o6t
    @VicentaVera-o6t 3 місяці тому +2

    Los estiramientos son muy buenos todos los días un saludo

  • @ItzelAnabelAlcantarGarfias
    @ItzelAnabelAlcantarGarfias 10 днів тому +1

    Soy boxeadora profesional y tengo una ligera escoliosis q apnas fue detectada con estos ejercicios podría volver a boxear?

  • @nelidamartinez1776
    @nelidamartinez1776 Рік тому

    Gracias doctora,es muy útil,desde Buenos Aires Argentina

  • @montserodriguezsanchez360
    @montserodriguezsanchez360 3 місяці тому +12

    He leído alguna opinión que dice que Margarita es dramática …. hay que tener problemas de espalda para saber que no es drama , sino realidad ! ❤

  • @yolandachavarro2731
    @yolandachavarro2731 3 місяці тому +1

    Muchas gracias, Margarita. Muy efectivos tus ejercicios.

  • @AnaFernandez-fg3rs
    @AnaFernandez-fg3rs Рік тому +1

    Un abrazo grande para ti Gracias por estas enseñanzas y tengo las tres cosas porque mi columna además de una ese ya es una z tengo ojos pies y mandíbula los pies desde chiquita luego fue la cadera me caí me quitaron una silla el dolor fue espantoso durante un año y medio sonaba pelotita de pin pon,no fui tratada luego la desde los 12 años en las clases me tenía que poner adelante porque no veía bien a los 19 años lentes permanente 23 años se me cayó la mandíbula (un día sufro un dolor espantoso en el maxilar)desde pequeña sufría mucho de los oídos y los bronquios a los 35 años tuve fiebre (con mucho dolor en las articulaciones todo el cuerpo las manos me quedaron entumecidas) durante 15 días todo fuésemos así haciendo el bien sin mirar a quién qué bonito que sería este mundo y que andaríamos Dios te bendiga
    un abrazo grande❤❤😂❤❤😂😂❤🇺🇾🇺🇾🇺🇾❤️

    • @margaritaorellana
      @margaritaorellana  Рік тому

      Hola Ana! Entiendo, te invito a que te registres al taller con 4 clases gratuitas de la Semana Cero Dolor, donde podrás comprender el origen de tu dolor y además brindaré ejercicios que puedes hacer en tu casa.
      margaritaorellana.com/semana-del-cero-dolor-fb/

  • @maribelmunoz7383
    @maribelmunoz7383 3 місяці тому

    Gracias Margarita, yo le sigo , es para mi hija

  • @saulbermudez6581
    @saulbermudez6581 Рік тому

    Gracias dra excelente ejercicios,saludos y bendiciones desde Perú

  • @lichagonzalez3538
    @lichagonzalez3538 Місяць тому

    Muchas gracias, espero esto me ayude buen día.

  • @carmenquezada2086
    @carmenquezada2086 Рік тому

    Graciss, presento dolor cervical al alzar cuello y mareo. Y a nivel de cintura. Bendiciones

    • @margaritaorellana
      @margaritaorellana  Рік тому

      Entiendo Carmen, te invito a que te registres al taller con 4 clases gratuitas de la Semana Cero Dolor, donde podrás comprender el origen de tu dolor y además brindaré ejercicios que puedes hacer en tu casa.
      margaritaorellana.com/semana-del-cero-dolor-fb/

  • @dinorahhernandez9608
    @dinorahhernandez9608 2 місяці тому

    Me encantan kas clases. Bendiciones .Doctoras

  • @pilaracosta5816
    @pilaracosta5816 4 місяці тому

    Gracias. Descanse muchísimo con ese dolor en la zona lumbar. Fabuloso.

  • @PombaRicardo
    @PombaRicardo 4 місяці тому +1

    Me gusto mucho como explica todos los ejercicios me di una caída por las escaleras cai de rodillas ase 2 años lla no puedo ponerme en 4pies pero estos ejercicios ohi empezaré a aserlo espero mejorar grasias

  • @patty1959flores
    @patty1959flores Рік тому +2

    Margarita, el dolor d nalga no m deja subir ambas piernas es muy intenso, hice la rotación solo con los pies apoyados

  • @blasroa9011
    @blasroa9011 Місяць тому +1

    Me encantó

  • @ReinaPeraza-z1e
    @ReinaPeraza-z1e 13 днів тому

    Tengo escoliosis torax lumba- cuales serian los ejercicio

  • @joseguadalupeflorespedraza7317
    @joseguadalupeflorespedraza7317 Місяць тому

    Excelente clase, saludos desde Puebla

  • @vilmarodriguez4996
    @vilmarodriguez4996 Рік тому +1

    Gracias Margarita por todo y por tanto. Conozco casi nada de yoga, pero escucho muchas veces no aprobación por la misma. Por qué sera? Tiene algo de cierto, o son mitos o superticiones?. Gracias por su respuesta o la aclaración de algún miembro del grupo.

  • @veroalmendra
    @veroalmendra Рік тому +3

    Hola Margarita muchas gracias, ayer le preguntaba esto precisamente a Santiago, porque ví que a mucha gente igual que a mí no nos quedaba claro si la escoliosis tiene posibilidad de ser corregida con tu método ya que hemos vivido con la premisa de que la escoliosis es irreversible. Es así como dices entonces? Que tratando las causas puede corregirse? Sería muy esperanzador saber que es así, aunque sea algunos grados, te mando un abrazo y todo nuestro agradecimiento

  • @MariaAntoniaRiveraGonzales
    @MariaAntoniaRiveraGonzales Місяць тому

    Dios la bendiga, gracias, creo que me va a ayudar mucho. Bendiciones

  • @noelperez7288
    @noelperez7288 Місяць тому

    Gracias muchas doctora.

  • @ruthamador3393
    @ruthamador3393 2 місяці тому

    Hola
    Gracias por sus consejos.
    Dios la bendiga. Me gusto mucho los ejercicios. Tratare de hacerlos.

  • @pattyzolano6776
    @pattyzolano6776 Рік тому

    Muchas gracias

  • @lucreciabourdillon2276
    @lucreciabourdillon2276 3 місяці тому

    Excelente ejercicios de estiramientos y descompresion de columba..tengo escoliosis con rotacion de organos lumbar...gracias..NAMASTE

  • @aliciaherrera246
    @aliciaherrera246 3 місяці тому +1

    Gracias por la información y práctica.
    Inmensamente agradecida .

  • @doraperez-ky8ui
    @doraperez-ky8ui 3 місяці тому +2

    Es primera ves q te miro me encantaron' los ejercioos tengo

  • @nimiacolman1412
    @nimiacolman1412 Рік тому +1

    De qué país sos Margarita

  • @JoseJimenez-vy2dt
    @JoseJimenez-vy2dt 3 місяці тому

    Muy buenos ejercicios gracias por la información

  • @gringarios5449
    @gringarios5449 3 місяці тому

    Gracias!!Dios le bendiga yo tengo escoliosis

  • @alexaosorio2010
    @alexaosorio2010 Рік тому

    Tengo todo junto lo que dices..para corregir que debo hacer?

  • @luzmercedezbravo7903
    @luzmercedezbravo7903 Рік тому

    Buenos dias margarita estos ejecicios se pueden hacer si tienes hernias.discales lumbares

  • @lelismendozamarin9834
    @lelismendozamarin9834 Рік тому

    Muchas gracias,yo tengo escoliosis dorso lumbar

    • @margaritaorellana
      @margaritaorellana  Рік тому +1

      Gracias a ti por ver mis videos!
      Te invito a que te registres al taller con 4 clases gratuitas de la Semana Cero Dolor, donde podrás comprender el origen de tu dolor y además brindaré ejercicios que puedes hacer en tu casa.
      margaritaorellana.com/semana-del-cero-dolor-fb/

  • @isabeldelia5735
    @isabeldelia5735 Рік тому +1

    Geaciasssss❤❤❤❤❤

  • @doraperez-ky8ui
    @doraperez-ky8ui 3 місяці тому

    Muy bueno los ejercios muchas graias

  • @AlejandraLopez-zi1xl
    @AlejandraLopez-zi1xl 18 днів тому

    MARGARITA.😮....AYUDA!.....TENGO UN PROBLEMA TRIPLE😟😟ESCOLIOSIS, HIPERLORDOSIS Y RECTIFICACIÓN CERVICAL.
    NO SÉ QUE EJERCICIOS HACER PARA FRENAR TODO ÉSTO 😢!
    TENGO 60 AÑOS....QUE EJERCICIOS ME RECOMIENDAS?
    YO NO PUEDO PONERME A GATAS PARA HACER EJERCICIOS POR LA RECTIFICACIÓN CERVICAL😮😮!.....OJALÁ PUEDAS AUXILIARME!......BENDICIONES DESDE LA CDMX!

  • @juanj.garciaalfaro.5241
    @juanj.garciaalfaro.5241 Рік тому +2

    Me Gustaría algunos ejercicios de yoga , para flexibilidad de la columna.

    • @margaritaorellana
      @margaritaorellana  Рік тому

      Hola Juan! Por supuesto. Te invito a que te registres al taller con 4 clases gratuitas de la Semana Cero Dolor, donde podrás comprender el origen de tu dolor y además brindaré ejercicios que puedes hacer en tu casa.
      margaritaorellana.com/semana-del-cero-dolor-fb/

  • @Accnews_
    @Accnews_ 4 місяці тому +1

    Gracias por la información pues si mi hija de 13 años le empezó a tronar la mandíbula lado izquierdo pero ella me dijo que hace 2 años pero yo apenas me di cuenta y si tiene una curva lado derecho es su cadera es por eso lo que le pasa la escoliosis . A Dios es muy triste esto no se como empezar le agradezco mucho y ahora empezó como respirar con su nariz con nervios desde que se enteró tiene escoliosis y hace movimiento voluntario de mover su estómago le pregunte porqué lo hace y dijo para quitar el dolor abajo de la costilla derecha . Espero en Dios salga de esto Reciba un cordial Saludos

    • @patypatita8811
      @patypatita8811 2 місяці тому

      Cómo es el ambiente de su Alrededor?

  • @yaninagallinelli2668
    @yaninagallinelli2668 Рік тому

    Lo voy hacer aver si me hace bien gracias❤💚💙🤎

  • @dayssitrujillo3376
    @dayssitrujillo3376 3 місяці тому

    Gracias Gracias Gracias

  • @laurachale6455
    @laurachale6455 3 місяці тому

    Hola b día! Es la primera vez que veo tu vídeo, me acaban de diagnosticar esclerosis lumbar de 50 grados... voy hacer los ejercicios

  • @RamonRodriguez-mh7kw
    @RamonRodriguez-mh7kw 3 місяці тому

    Buenas tardes Señora Margarita muy interesante sus videos yo tengo hernias discal lumbar cervical y escoliosis dorsal e pro vado muchos tratamietos nada sin resultados me puede indicar su centro donde queda gracias de antemano

  • @montserodriguezsanchez360
    @montserodriguezsanchez360 3 місяці тому

    Hola Margarita , estoy operada de artrodesis lumbar , tengo escoliosis .
    Desde la artrodesis sufro de fuerte dolor lumbar .
    Si puedes aconsejarme que puedo hacer , mi vida ha cambiado radicalmente !
    Muchas gracias !

  • @arisbethreyes6982
    @arisbethreyes6982 4 місяці тому

    Hola que gusto que usted explica mejor todas las complicaciones que nos puede generar los padecimientos de este tipo de problemas en la columna.
    Estoy por hacerme una segunda resonancia ya que en la primer resonancia ya me detectaron hernias estoy con dolor desde hace 2 meses ojala pueda mejorar con sus ejercicios.

  • @besiliaramirezflores7945
    @besiliaramirezflores7945 3 місяці тому

    Margarita de tiempo me contacto con los temas que tratas muy interesante .

  • @GabrielaRodriguez-oi1lt
    @GabrielaRodriguez-oi1lt 6 місяців тому

    Si lo hay en lumbar y dorsal que ejercicios podré yo he tenido muchas caídas hasta de las rodillas y eso me generó gonartrosis

  • @engraciabarraza6504
    @engraciabarraza6504 3 місяці тому

    Gracias hermosa

  • @dinorahhernandez9608
    @dinorahhernandez9608 2 місяці тому

    Dra. Porque se me inflama el tobillo externo de del pie izquuerdo

  • @edithgonzalezdecaffarena8915
    @edithgonzalezdecaffarena8915 9 місяців тому

    Buenas noches Margarita! Sufro de escoliosis dorsal desde pequeñita, actualmente tengo 57 años. Toda mi vida viví c mi columna parecida a una s, 85 a 90 grados de curvatura. No te inaginás el deseo enoorme q tengo de que mi columna se enderece. Suelo colgarme y me alivia los dolores, especialmente esos dolores los siento en la cadera, lado derecho. La curvatura, es en este lado. Estuve muy atenta a tu clase. Te pregunto: Es para mí esto? Me puedo llegar a sanar, como vos te sanaste? Tengo taanta esperanza d q así sea. Hoy acá en Asunción...Soy Paraguaya, es el 31 d enero del 2024. Participé de tu programa CeroDolor, y me encantó! Hago todos los ejercicios, de cadera, d ojos, de pie y me hacen ree bieen!!! Y el de la mandíbula? Porque estoy segura q esa es la causa d mi escoliosis. Si me estoy comunicando contigo, es porque Dios te puso en mi camino p hacerme un BIEN! Te agradezco de ❤ todo lo q haces p aliviar y sanar a la gente como yo! Ojalá me puedas leer y me respondas

    • @alelum21
      @alelum21 8 місяців тому

      Hola, te ha funcionado los ejercicios?

    • @edelinaalarcon7803
      @edelinaalarcon7803 3 місяці тому

      Margarita gracias por tus ejercicios

  • @mariadelaluzgonzalezperez4813
    @mariadelaluzgonzalezperez4813 3 місяці тому

    Hola Margarita soy Mary González de Monterrey Nuevo León

  • @GracielaOrdonezSalazar
    @GracielaOrdonezSalazar Місяць тому

    Las clases son muy interesantes gracias

  • @MariaGarcia-iw3zc
    @MariaGarcia-iw3zc 4 місяці тому

    Buenas tardes si ya fui Operada se pueden hacer los ejercicios .me alinearon la columna lumbar y tengo escoliosis más arriba .gracias Bendiciónes

  • @CATALINAGARDUNO-op4up
    @CATALINAGARDUNO-op4up 3 місяці тому

    Dentro del ejercicio que hay al final menciona un ejercicio de ojos, pero ese aun no lo da o si ? Gracias Margarita por las enseñanzas

  • @marthapatricia9753
    @marthapatricia9753 Рік тому

    Como se corrige si se inició en los ojos ésa escoliosis?? Como corrijo mis ojos

  • @normamarignac426
    @normamarignac426 5 місяців тому

    Gracias

  • @carmenacaro9223
    @carmenacaro9223 2 місяці тому

    Donde son tus clases

    • @margaritaorellana
      @margaritaorellana  Місяць тому

      Hola Carmen! Son totalmente online las clases así que puedes tomarlas desde cualquier lugar 😊

  • @andreamosquera34
    @andreamosquera34 4 місяці тому

    Ósea es posible que no termine en cirugía si se puede revertir para niña de 12 años ?

  • @mariceladeogracia7277
    @mariceladeogracia7277 3 місяці тому

    Mi escoliosisces torácica me gustaría unos ejercicios para eso por favor

  • @normaorte9055
    @normaorte9055 Рік тому

    a que hora es , ya estoy en el chat qu eempieza hoy? gracias

    • @margaritaorellana
      @margaritaorellana  Рік тому

      Hola Norma! Le envío el horario según el país:
      2 am España
      5 pm California
      6 pm México DF
      7 pm Ecuador/Colombia/Perú/Texas
      9 pm Argentina
      Se enviará en el grupo de WhatsApp el link para ingresar a las clases.

  • @AgriaGonzalez
    @AgriaGonzalez 2 місяці тому +1

    Hola ❤❤❤❤

  • @miaisabellaveracarrascal1363

    Mi hija de quince tiene escoliosis, pero todavía no le ha empezado a doler, estamos en exámenes para ver qué le mandan o una cirugía. Usted qué e me aconseja por favor

  • @guadalupejinez
    @guadalupejinez Рік тому

    Buenos días yo desde hace como año y medio empecé con dolor de espalda alta el ortopedista diagnóstico escoliosis que ejércitos puedo hacer

  • @elcanaldepa
    @elcanaldepa 4 місяці тому +1

    Tengo 75grados y lumbar😢😢

  • @mariallamoca5648
    @mariallamoca5648 Рік тому

    Ya me suscribo
    De qué pais es ?

  • @marian5062
    @marian5062 Місяць тому

    Hola yo tengo a la altura de los omóplatos y otra lumbar

  • @cruzaguirrepaz
    @cruzaguirrepaz Рік тому +24

    Si las causas son por artrosis que sabemos que ésto no tiene cura o sea ningún ejercicio puede aliviar.

    • @betsydelgado9136
      @betsydelgado9136 7 місяців тому +11

      Para la artritis está en la comida ciertos alimentos activan la artritis o artrosis como el tomate la papa inglesa etc mira los videos de Frank Suárez el explica sobre esa inflamación bueno espero te ayude

    • @leliarodriguezdemendez6836
      @leliarodriguezdemendez6836 3 місяці тому +2

      Margarita tengo pie caido

    • @leliarodriguezdemendez6836
      @leliarodriguezdemendez6836 3 місяці тому +2

      Menpuefes ayudar?

    • @cruzaguirrepaz
      @cruzaguirrepaz 3 місяці тому +1

      @@betsydelgado9136 con que nombre encuentro el vídeo por favor.

    • @rosalindasaucedohernandez9519
      @rosalindasaucedohernandez9519 3 місяці тому +4

      La artrosis ya no avanza creando masa muscular gym

  • @rosalindasaucedohernandez9519
    @rosalindasaucedohernandez9519 3 місяці тому

    Yo tengo hiperlordosis voy al gym

  • @LILIBETHFERNANDEZ-q7q
    @LILIBETHFERNANDEZ-q7q 3 місяці тому

    Hola fui diagnósticada con escoliosis dorsal alta 😢y en verdad el dolor es horrible

  • @YasminRestrepo-kx4rm
    @YasminRestrepo-kx4rm 3 місяці тому

    Yo tengo escoliosis.dorso lumbar

  • @consueloaray6230
    @consueloaray6230 3 місяці тому

    Pior fa ayúdame a salir de esta Escoliosis además tengo parkinson

  • @susanahernandez5071
    @susanahernandez5071 3 місяці тому

    Hola tengo 3 pequeñas hernias en lumbar puedo hacerlo ?

  • @albalabrador8772
    @albalabrador8772 4 місяці тому

    Es un poco complicado , tengo 47 años y tengo escoliosis desde niña como desde los 10 años y hasta menos y tuve unos ojos perfectos , mandíbula perfecta , pero ahora tengo mal la rodillas los hombros y caderas 😢un desastre

    • @Tatiana_Maldonado
      @Tatiana_Maldonado 2 місяці тому

      Hola , disculpe mi hija padece de escoliosis me podría decir si parece de dólares entre otras cosas...

  • @claraelsavera2019
    @claraelsavera2019 6 місяців тому

    Con 72 años como me cuelgo por favor eso no es para abuelos

  • @fernandahvelastegui7528
    @fernandahvelastegui7528 Місяць тому

    Yo use la tabla de inversión y fue peor, no podía ni caminar

  • @normavazquet7799
    @normavazquet7799 3 місяці тому

    Yo sufro del nervio ciatico

  • @nancyrizo6479
    @nancyrizo6479 Рік тому

    Cuantos grados tenias de escoliosis.

    • @margaritaorellana
      @margaritaorellana  Рік тому +1

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