Che piacere risentire il Dott. Cocca. L'ho conosciuto un paio d'anni fa, sia al Centro Nat.Igien.a Potenza Picena che in provincia di TV Un grandissimo, con una competenza straordinaria. È unico! Grazie. Complimenti anche alla figlia Gemma. Segui le orme del papà. Brava. Vi abbraccio. Anna Maria prov. di TV
grazie dott è sempre un piacere ascoltarla e devo dire che da quando ho iniziato il mio percorso alimentare , facendo solo estratti di frutta e verdura la sera s cena con frutta secca di qualità e pranzo libero di mangiare tutto cio che sento al momento ( pasta carne pesce uova etc etc ), la mia vita é cambiata e ho pricipalmente sconfitto una gastrite cronica fastidiosissima oltre a eliminare crampi continui alle gambe e dolori osteoarticolari inb genere ... e soprattutto con zero sacrifici ho perso peso ed ho trovato una forma fisica di un ventenne ... !!! grazie dottò
Il discorso dei pensieri che influenzano come il corpo reagisce al pasto l’ ho trovato molto interessante e secondo me e’ verissimo…. tutto molto interessante comunque🤗👏👏
Grazie mille, ascoltare il dottore e' sempre avvincente e illuminante, mezz'ora e' volata! c'e' qualche video dedicato anche alle persone che tendono a perdere peso, o ai sottopeso?
Ho una domanda per il babbo: io ho ovaio policistico con insulino-resistenza insieme al cortisolo super alto, ho provato a fare diete che prima funzionavano e che adesso non funzionano per colpa di questo quadro ormonale. Come faccio a sbloccare questo peso bloccato?
Sarebbe un video inutile perché queste "sindromi' non sono altro che etichette date dalla medicina odierna per indicare sintomi che si presentano come indicatori di uno stile di vita scorretto. Si agisce alla radice del problema ovvero andando a correggere dieta, tipologia di vita, ecc ecc
@@elisafili si è vero, ma è altrettanto vero che sono curiosa di sapere come il dottore ne pensa a riguardo siccome ció che espone è chiaro e coinvolgente. Personalmente vivo con questa "sindrome" abbastanza male, capisco che sia un etichetta ma non posso negarti ciò che sento, per me avere il ciclo diventa un dramma siccome non le ho per nulla regolari.. sia a livello fisico, che mentale ed emozionale. I miei ormoni sono altamente altalenanti e i classici sintomi da pre-ciclo mi durano fin troppe settimane e accade che ho attacchi di fame incontrollati e tanti sbalzi di umore, tutto ciò è difficile gestirlo. A grandi linee so che l'alimentazione più è "pulita", ovvero eliminare farine raffinate, cibi industriali e zucchero, più si ha equilibrio ormonale... ma viviamo in un contesto sociale estremamente complesso nella quale l'alimentazione stessa è diventata un grosso buisness... e quindi, per concludere, mi chiedo cosa il dottore potrebbe consigliare a chi ne soffre. Sono tante donne che soffrono di questi sintomi, solo che se ne parla ben poco. E lo so che l'etichetta c'è ma non è così semplice uscirne! Credo che non bisogni nemmeno semplificare certi meccanismi così complessi, in quanto non si parla solo del piano fisico, ma anche emotivo e mentale. E il dottore parla del potere dell'alimentazione in tutti questi piani
Che piacere risentire il Dott. Cocca. L'ho conosciuto un paio d'anni fa, sia al Centro Nat.Igien.a Potenza Picena che in provincia di TV Un grandissimo, con una competenza straordinaria. È unico! Grazie. Complimenti anche alla figlia Gemma. Segui le orme del papà. Brava. Vi abbraccio. Anna Maria prov. di TV
Questa cosa dei micronutrienti e veramente illuminante!!! Grazie per la condivisione e la bonta nel condividere queste perle!!!
grazie dott è sempre un piacere ascoltarla e devo dire che da quando ho iniziato il mio percorso alimentare , facendo solo estratti di frutta e verdura la sera s cena con frutta secca di qualità e pranzo libero di mangiare tutto cio che sento al momento ( pasta carne pesce uova etc etc ), la mia vita é cambiata e ho pricipalmente sconfitto una gastrite cronica fastidiosissima oltre a eliminare crampi continui alle gambe e dolori osteoarticolari inb genere ... e soprattutto con zero sacrifici ho perso peso ed ho trovato una forma fisica di un ventenne ... !!! grazie dottò
Il discorso dei pensieri che influenzano come il corpo reagisce al pasto l’ ho trovato molto interessante e secondo me e’ verissimo…. tutto molto interessante comunque🤗👏👏
Grazie.
Grazie mille, ascoltare il dottore e' sempre avvincente e illuminante, mezz'ora e' volata! c'e' qualche video dedicato anche alle persone che tendono a perdere peso, o ai sottopeso?
Farete video sull' allergia al nichel?
Argomento molto complesso, con tante interazioni.. da valutare..
@Giuseppecocca grazie mille. Ho scoperto da poco di essere allergico al nichel e non capisco più cosa mangiare
@@cosimo640 forse serve un video per uscire da certe prigioni..
Come sempre top. ❤
molto interessante, ciao
Quindi oltre a frutta e verdura cosa si dovrebbe mangiare?
Ho una domanda per il babbo: io ho ovaio policistico con insulino-resistenza insieme al cortisolo super alto, ho provato a fare diete che prima funzionavano e che adesso non funzionano per colpa di questo quadro ormonale. Come faccio a sbloccare questo peso bloccato?
Farete un video sull'alimentazione per donne con Ovaio Policistico
?
@@martinamartetina sono video complessi, perché l’origine per me è multifattoriale, la segnami come idea, grazie.
Sarebbe un video inutile perché queste "sindromi' non sono altro che etichette date dalla medicina odierna per indicare sintomi che si presentano come indicatori di uno stile di vita scorretto. Si agisce alla radice del problema ovvero andando a correggere dieta, tipologia di vita, ecc ecc
@ non tanto inutile, ma utile per comprendere che dipende da tantissimi fattori, interdipendenti. Non semplice da verbalizzare.
@@elisafili si è vero, ma è altrettanto vero che sono curiosa di sapere come il dottore ne pensa a riguardo siccome ció che espone è chiaro e coinvolgente. Personalmente vivo con questa "sindrome" abbastanza male, capisco che sia un etichetta ma non posso negarti ciò che sento, per me avere il ciclo diventa un dramma siccome non le ho per nulla regolari.. sia a livello fisico, che mentale ed emozionale. I miei ormoni sono altamente altalenanti e i classici sintomi da pre-ciclo mi durano fin troppe settimane e accade che ho attacchi di fame incontrollati e tanti sbalzi di umore, tutto ciò è difficile gestirlo. A grandi linee so che l'alimentazione più è "pulita", ovvero eliminare farine raffinate, cibi industriali e zucchero, più si ha equilibrio ormonale... ma viviamo in un contesto sociale estremamente complesso nella quale l'alimentazione stessa è diventata un grosso buisness... e quindi, per concludere, mi chiedo cosa il dottore potrebbe consigliare a chi ne soffre. Sono tante donne che soffrono di questi sintomi, solo che se ne parla ben poco. E lo so che l'etichetta c'è ma non è così semplice uscirne! Credo che non bisogni nemmeno semplificare certi meccanismi così complessi, in quanto non si parla solo del piano fisico, ma anche emotivo e mentale. E il dottore parla del potere dell'alimentazione in tutti questi piani