لو سمحتي عندي سؤال انا متبعة النظام وخسيت شوية الحمد لله بعد ما جربت كل انواع التخسيس مافيش الى أن جربت النظام . السؤال لما خسيتي انت مابقاش عندك ترهلات في البطن شكرا بزاف
حبيبتي اوشه انا البارحه فطرت على نظام الطيبات من نصحيت الصبح كنت تعبانه جدا مافيه حيل اقوم من الفراش طبعا انا كنت قبل شهر اصبت بحصى في الكلى ارجو توضحيلي هل التعب من الاكل ام من الكلى
حبيبتي معلش مختفيه شويه عنكم عندي ظروف خاصة تنتهي وان شاء الله راجعلكم تاني المشكله انك بتلخبطي حبيبتي ده آجمل حاجه في النظام الصيام انا زمان مكنتش بعرف أصوم ولكن من وقت ما دخلت النظام والتزمت فيه بجد بقه الصيام مريح على العموم رمضان خلاص قرب وهنظبط كل حاجه ظهرك بيوجعك عايزه تعملي علاج طبيعي ظبطي نظامك صح بدون لخبطه وهتبقي كويسه وانا معاكي♥️
Amazing sharing 👍👍👍💯💯
لو سمحتي عندي سؤال انا متبعة النظام وخسيت شوية الحمد لله بعد ما جربت كل انواع التخسيس مافيش الى أن جربت النظام .
السؤال لما خسيتي انت مابقاش عندك ترهلات في البطن
شكرا بزاف
حبيبتي اوشه انا البارحه فطرت على نظام الطيبات من نصحيت الصبح كنت تعبانه جدا مافيه حيل اقوم من الفراش طبعا انا كنت قبل شهر اصبت بحصى في الكلى ارجو توضحيلي هل التعب من الاكل ام من الكلى
آولا آلف سلامه عليكي حبيبتي ثانيا ممكن آعرف آكلتي آيه آمبارح بس في العموم الاكل الي في الطيبات مبيتعبش ❤
انا مريضة سكري ممكن تقوليلي افطر ايه شكرا
عندك البطاطس بجميع أشكالها وعندك الجبن الي سامح بيها الدكتور في النظام وعندك العسل والمربي والتمر والعجوه مع أي مشروب او عصير ومتنسيش طبعا التوست
صباح الخير والعافيه للجميع
آسعد الله صباحك بكل خير ❤
لو ممکن تردی علی اکون ممنونه
الدکتور قال انه الشای مسموح وعلی حسب مافمهت من کلامک الشای من الممنوعات ارجو انک توجهینی
ايرل جراي
@@strawberry5233 انا من الجزایر
وعم استهلک الشای الاخضر
الشاي الأحمر ممنوع الشاي الأخضر مسموح
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته فينك يااختى شيماء عندى مشكله اصوم الصيام الاسلامى والصيام المتقطع ومتتبعة لنضام الطيبات ومرات الخبط شوى ووزنى زى مهو لا زاد ولانقص والمشكل ان ضهرى يوجعنى بقوة ماذا افعل ربي ربنا يوفقك ويسترك و يسعدك يارب العالمين 😊❤🎉
حبيبتي معلش مختفيه شويه عنكم عندي ظروف خاصة تنتهي وان شاء الله راجعلكم تاني المشكله انك بتلخبطي حبيبتي ده آجمل حاجه في النظام الصيام انا زمان مكنتش بعرف أصوم ولكن من وقت ما دخلت النظام والتزمت فيه بجد بقه الصيام مريح على العموم رمضان خلاص قرب وهنظبط كل حاجه ظهرك بيوجعك عايزه تعملي علاج طبيعي ظبطي نظامك صح بدون لخبطه وهتبقي كويسه وانا معاكي♥️
❤
❤❤❤❤