انتى انسانة سوية بتحبى الخير لاخوانك النسلمين وفقكى الله ياأختى معاك محرم من الرياض وعلى فكرة انا جربت زيك بلظبط وجاب معى نتائج ايجابية قوية جدا بالنسبة للقولون مبدئيا من اول يوم
والله جزاك الله كل خير بامانه يعني انا اول مره اسمع الشوكولاته والبطله والحاجات دي كلها مسموحه انا اول مره صدقيني اسمع كده جايز هو ده يبقى رجيم حلو جدا جدا ربنا يوفقك دائما❤❤
انااعرف ان كل الجبن المطبوخة مضاف لهاموادحافظةوهى سامة كذلك كل المربات مضاف لهاموادحافظة..الشيبسى يوجدبحث حديدبخطورته لان الموادالمضافه للبطاطس مواد مسرطنة
@@SoherMohamed-nq1uz طيب غاليتي لكن نحن في الجزائر لدينا لافشكيري مخدومة هنا عندنا هل هاته هي التي يقصدها الدكتور ام تلك المستوردة علما ان بلادنا لا تستورد ها من الخارج لا هي ولا بريزيدون ولدينا انواع اخرى محلية الصنع ما رايك ?ارجو منكي الرد عزيزتي وعذرا على الازعاج .
لو سمحتِ أيضأ مُشاركة [ قِلة الأكل تُساعد على قوة الإستيعاب لذا عُرف عن العلماء في كافة العصور قلة الأكل ،، لأن المعدة والأمعاء تحتوي على ملايين خلايا عصبيةالمستقلة لهذا السبب يطلق عليها علمياً الدماغ الثاني]
@@SoherMohamed-nq1uz عزيزتي من فضلك أنا خارج مصر و اريد ان اقارن مكونات التوست .عندي سوال هل مكتوب في مكونات التوست بالردة ريتش بيك .:قد يحتوي على فتات بيض او حليب او صويا .ارجو،الإجابة و جزاك الله خيرا
أنا من تونس هناك مصطلحات مصرية مش مفهومة. هل مسموح أرز أبيض أو بني؟ هل مسموح coucous ( سميد) هل مسموح sorgho هل مسموح الطماطم هل مسموح popcorn هل مسموح موز اجاص هل مسموح سمسم أبيض أو احمر
انشاء الله الانيميا ربنا حيشفيكي مها لو اتبعتي النظام ناس كتير مشوا بالنظام وشفوا تماما من السكر وامراض كتيرة تبعي الدكتور وشوفي الناس اللي خفت عنده على اليوتيوب
يعنى اهم حاجة وهية الخبز حضرتك مخلياة مش باين وعارضة كل الحجات المعروفة وبتعرضيها للكاميرا وهية اصلا معروفة ومخبية كيس التوست عمالة ترجعية للخلف طيب هنعرف النوع ازاي في اكثر من نوع ريتش بيك وكلها بالردة
,الحذاري من هذا النظام ....أخطر نظام على وجه الأرض..تذكروا هذا التعليق جداً.... كيف مرضى السرطان يتناولوا السكر؟ والمنظمة،العالمية،تثبت ان السرطان يتغذى على السكر الأبيض والمصنع ؟
الحذاري من هذا،النظام ؟ أخطر نظام على وجه الارض ... يعتمد على التجربة .. حسب ماصرح الدكتور ..الناس ليست حقل تجارب ؟ كيف مرضى السرطان يتناولوا السكر مع ان المنظر العالمية تثبت ان السرطان يتغذى على السكر ؟ ...انتبهو من مقاطع الفديوات التي يدفع لها ثمن مقابل الإعلان..أرواح الناس مش لعبة ؟
لو خف مريض السرطان منظمات الادوية مش حتستفاد حاجة عشان كدا عايزين المرض ييفضل موجود وسوقهم شغال حيستفادو اي لو مشي مريض سرطان على النظام دا وخف ؟ عشان كدا فهمونا ان السكر ضار وان الفراخ والورقيات مفيدة لينا عشان نبقى عيانين على طول وشغالين ادوية كل عمرنا
كل فيديوهاتك بتديني حالة من الطاقة انتي ونعم الست الشاطره المصريه أنتي شرف لكل المتابعين بل اليوتيوب كله ❤❤❤❤❤❤❤❤
حبييت قلبي تسلميلي
اللهم صل على محمد
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين أحسنتي حبيبتي هوه نظام صحي جميل جدا ❤
صح الفريك افضل واخف من الرز شكرا جزيلا حبيبتي على النصائح 👍
اكيد الدقيق الابيض كله جلوتين بيزود الوزن شكرا جزيلا على النصائح حبيبتي وربنايديكى الصحه❤
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ماشاء الله تبارك الله 🎉🎉🎉🎉🎉🎉
عليك أفضل الصلاة والسلام عليك يا حبيبي يا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
ماشاء الله تبارك الله نظام صحي جميل بالتوفيق
عليه افضل الصلاه والسلام ربنا يبارك فيكي حبيتى جزاك الله خيرا يدوم التواصل بالتوفيق والنجاح الدائم
افضل شي النظام الغذائي مع رياضة المشي علي الاقل النتيجة هتكون وهم فعلا برافووو عليكي حبيبتى
نظام مفيد جدا جدا تسلم ايدك ❤🎉
ماشاء الله روعة عزيزتي دمت متألقة ومبدعة عزيزتي ❤❤❤❤❤
اللهم صلي وسلم وبارك على رسول الله سيدنا محمد عليه افضل الصلاة والسلام على اله وصحبه اجمعين 👍👍👍👍👍
ربنا يوفقك يا حبيبتي يا رب ❤❤
حبيبتي تسلميلي
نظام مفيده رائعة ربنا ينطيكي الصحه والعافيه يارب احلى لايك
تبارك الله عليك عزيزتي دمت متألقة ومبدعة عزيزتي ❤❤❤❤❤
ماشاء الله عليكي جميل جدآ👌👌👌
انتى انسانة سوية بتحبى الخير لاخوانك النسلمين وفقكى الله ياأختى معاك محرم من الرياض وعلى فكرة انا جربت زيك بلظبط وجاب معى نتائج ايجابية قوية جدا بالنسبة للقولون مبدئيا من اول يوم
بالتوفيق للجميع انشاء الله
انشالله نظام جميل قوي قوي اللهم صلي علي النبي
ربنا يجزيك خير
فعلا نظام حلو جدا ربنا يعينك ويعطيكي الصحه
اللهم صلي وسلم وبارك علي سيدنا وحبيبنا محمد وعلي اله وصحبه وسلم تسليما كثيرا نظام صحي جميل ربنا يبارك فيكي ويديكي الصحه يارب❤❤
الف شكر حبيبتي متتبعة من الجزائر كاين بعض الماكولات اسمائها مختلفة عندنا ولما صورتيهم سهلتي علينا ربي يوفقك
حبيبت قلبي نورتيني واشكرك لحسن المتابعة واي حاجة عايزها اكتبيلي فى التعليقات وانا اجوبك انشاء الله
ماشاء الله تبارك الله بالتوفيق والنجاح يارب العالمين ❤❤
Masha alláh yarabi barak masha 💙💙💙💙💜💜💜💚💚💚💚🥀🥀🥀🥀🥀⚘️⚘️🍀🍀🍀🍀🍀⚘️⚘️⚘️⚘️🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻🌻🌻🌻🌻🌻🌿🌿🌿🌿💯💯💯
ماشاء الله عليكي ياحبيبة قلبي
نظام جميل جدا ربنا يعطيك الصحه والعافيه يارب ❤❤
نظام ايه اللي جميل ايه الجميل في الغلط اللي بتقوله
الله يعطيك الصحة والعافية على الفديو المفيد جدا 🤍🤍💚💚🇸🇦🇸🇦👍🏼
ما شاء الله جميل جدا ❤٢٦
السلآم عليكم ورحمة الله وبركاته ❤ ماشاء لله عليك
اللهم صلى وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين نظام جميل ٤٠👍
عليكم السلام ورحمه الله وبركاته كيفك حبيبتي يارب تكونى بخير
بالتوفيق يا حبيبتي
بسم الله ماشاء الله تبارك الرحمن ❤❤❤❤❤❤❤
تسلم حبيبتي بتوفيق ❤❤❤❤❤
نظام جميل جدا بالتوفيق حبيبتى واحلى👀👍👉
النظام الغذائي جميل لومشينا صح اكيد مش هنزيد❤
ممكن لوسمحتى اعرف اى نوع / منتج من rich bake تستخدمين
اسمه ر يتش بيج بالقمح الكامل والنخالة أو الردة
لو سمحت لانشون مسموح
نظام جميل لنزول الوزن الدقيق الابيض ليزود الوزن بس البروتين حلو في الدايت
Very beautyful vidio dr my friend lk 22
والله جزاك الله كل خير بامانه يعني انا اول مره اسمع الشوكولاته والبطله والحاجات دي كلها مسموحه انا اول مره صدقيني اسمع كده جايز هو ده يبقى رجيم حلو جدا جدا ربنا يوفقك دائما❤❤
جربيه حترتاحي جدآ وتابعي الدكتور
لو سمحتي مخلل الخيار مسموح . جزاك الله خيرا
لأ ممنوع ونورتيني حبيبتي
Very nice 👍👍👍👍
نظام جميل ومفيد بجد ربنا يديك الصحه والعافيه حبيبتي يا رب العالمين 🤲❤❤
بالتوفیق 🎉🎉انشاءالله ❤❤❤
شنو الاكلات الي قطعتية يا اخت
www.youtube.com/@user-vt6vg3of7v
حبيبتي موجود اكلات كتير لنظام الطيبات على القناه دي قناه مطبخ ام محمد العربي تابعين عليها
٢٤ اللهم بارك هجربه وربنا يكمل عليكي بالخير 🥰😍👍
حبيبتي جربيه ٤ايام وحتشوفي النتيجة
احفظ توست الريتش باك فى الفريزر ولا فى رف التلاجه عادى ولا بره التلاجه لانه كميته كبيره وقلقانه يبوز منى
حبيبتي حطيه على رف الثلاجة انا بجيب توست الشهر كله وبحطه على رف الثلاجه مش بيجره اي حاجة نورتيني حبيبتي
@@SoherMohamed-nq1uz الله يخليكى يارب
زيت جوز الهند مسموح؟
كل الزيوت مسموحة
شكراا حبيبتي بس الطماطم والبصل والثوم معانا ؟
انشاء الله بس يكونوا مطبوخين مش ني
اللحوم ومشتاقتها ممكن كل يوم والكبده المستورده تنفع وايه نوعها وشكرا
اللحوم البقري والضاني والجاموس والجملة والكبدة معانا
هل بعدمثلاسنتين على تطبيق هذا
البرنامج الجسم سوف يكون سليم
من الامراض ياريت تفبدينى
اكيد طبعا فى حلات كتير حفت مع الدكتور من الامراض المناعية وغيرها تابع الدكتور وانت تشوف
طب العيش البلدي
العيش البلدى ممنوع
انااعرف ان كل الجبن المطبوخة
مضاف لهاموادحافظةوهى سامة
كذلك كل المربات مضاف لهاموادحافظة..الشيبسى يوجدبحث
حديدبخطورته لان الموادالمضافه للبطاطس مواد مسرطنة
Selamat malam kak
شكرا لحضرتك هل الاسهال في بدايه النظام عادي انا متبعه النظام من ثلالث ايام وشكرا🌷
لاء مش طبيعي لو ماشية على النظام مظبوط لاسهال ولا إمساك
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤👍👍👍👍
السلام عليكم سيد سهير انا من العراقاسال هل مسموح خبز الشعير ام لا
ممنوع دقيق الشعير والشوفان
اخيتي سمعت ان الدكتور منع في اخر تحديث له جبن المثلثات هل هذا صحيح?! ارجو منكي اذا سمحتي الرد وشكرا مسبقا.
لأ حبيبتي هي مسموحة بس بريزيدون ولافشكيري والاثنين مقاطعة ودول اللي سمح بيهم
@@SoherMohamed-nq1uz طيب غاليتي لكن نحن في الجزائر لدينا لافشكيري مخدومة هنا عندنا هل هاته هي التي يقصدها الدكتور ام تلك المستوردة علما ان بلادنا لا تستورد ها من الخارج لا هي ولا بريزيدون ولدينا انواع اخرى محلية الصنع ما رايك ?ارجو منكي الرد عزيزتي وعذرا على الازعاج .
❤❤❤❤
سبحان الله وبحمده
لو سمحتِ أيضأ مُشاركة [ قِلة الأكل تُساعد على قوة الإستيعاب لذا عُرف عن العلماء في كافة العصور قلة الأكل ،، لأن المعدة والأمعاء تحتوي على ملايين خلايا عصبيةالمستقلة لهذا السبب يطلق عليها علمياً الدماغ الثاني]
كلام صحيح
@@SoherMohamed-nq1uz عزيزتي من فضلك أنا خارج مصر و اريد ان اقارن مكونات التوست .عندي سوال هل مكتوب في مكونات التوست بالردة ريتش بيك .:قد يحتوي على فتات بيض او حليب او صويا .ارجو،الإجابة و جزاك الله خيرا
نزول الوزن وتغير المقاس ليس دليل على الصحة النشاط والتحاليل المخبرية هي التي تثبت إن كان هذا النظام أو ذاك مناسب
حببتي ممكن اعرف ازاي اتواصل مع الدكتور ولكي جزيل الشكر
ادخلي على صفحة الدكتور فى الفيسبوك موجود التليفون والعنوان
الذره من المسموحات غير البقوليات ممنوعه
الذرة مسموحة
ها الشاي م ع النعناع مسموح
الشاي الاحمر ممنوع الشاي الاخضر ومشروب والنعناع مسموح
طيب لو سمحتي الجبن الكاسات مسموح زي كيري و كرافت
الجبن المطبوخة المصري لاء
طيب لما السمان مسموح ليه بيض السمان غير مسموح؟
خسيتي كام كيلوا
حبيبتي احنا مش بنوزن فى النظام احنا بنقيس بالسنتي يعني انا كنت بلبس 2x لاچ حاليا بلبس لارچ
أنا من تونس هناك مصطلحات مصرية مش مفهومة. هل مسموح أرز أبيض أو بني؟ هل مسموح coucous ( سميد)
هل مسموح sorgho
هل مسموح الطماطم
هل مسموح popcorn
هل مسموح موز اجاص
هل مسموح سمسم أبيض أو احمر
اهلا وسهلا باهل تونس نورت الرز اليص اوبني اوبسمتي مسموحين ودقيق السميد والطماطم مسموحة بدون قشر ومطبوخة والموز والسمسم الابيض والاحمر مسموحين
البقدونس ممنوع او مسموح على شان نعمل محشى
الكرنب وورق العنب ممنوعين والخضرا بس لوحتملى محشى كوسة او فلفل وباذنجان بالخضرا يبقي كل فترة
يعنى نعمل محشى كوسة بصل معدنوس ولحمة ورز ينفع
لا ماينفع
حبيبتي عند سوال هل المناطق الانتوية تبقى محافضة على جمالها مع نزول الوزن ام تختفي هي ايضا.شكرا
والله انا نزلت فى المقاسات بدون اي ترهلات والاماكن المتنية اتفردت
تعملي معروف كيف الصيام
ذي صيام رمضان حبيبتي لاكل ولا ميه انا بصوم من ٨مساء وبفطر الساعة ١١الظهر ١٥ ساعة بساعات النوم
الموز مسموح ولا ايه ؟
مسموح
طيب زبده الفول السوداني مسموحه ؟ تحياتي وتقديري
ممنوعة
هل لحم البقر الاحمر ممنوع ؟
مسموح
اكلت من جبن شيدار اعطاني الم وظغط في المعدة والامعاء 😢
اللي يتعبك ابتعدي عنه
من فضلك عصير البرتقال والليمون مسموح او ممنوع
ممنوع
معلش لو سمحتي.. العيش المصري مسموح ولا
لاء حببتي عيش التوست رتش باك الغامق
إشهار لهدا الخبز يعني
وزنك نزل جامد في عشره ايام؟
اقس بالله نزلت ١٠ سم من دوران الصدر والبطن بس موزنتش لان الدكتور بيقول اهم شيئ المقاسات
@@SoherMohamed-nq1uz العفو انا والله ما كذبتك لكن استغربت لاني نفسي انزل ونزني ومتبعه النظام من عشره ايام برضو شجعتيني اقيس واشوف
لو سامحتي البطاطا مسموحه
مسموحة حيبت
@@SoherMohamed-nq1uz شكرا ليكي
حبيبتي انا حبيت النضام بس انا عندي انيميا حادة وخايفة لتزيد مع هذا النظام ارجو ان تفيديني
انشاء الله الانيميا ربنا حيشفيكي مها لو اتبعتي النظام ناس كتير مشوا بالنظام وشفوا تماما من السكر وامراض كتيرة تبعي الدكتور وشوفي الناس اللي خفت عنده على اليوتيوب
السمك البوري مش مسموح
السمك البوري بتاع المزارع اما البحر مسموح
يعنى اهم حاجة وهية الخبز حضرتك مخلياة مش باين وعارضة كل الحجات المعروفة وبتعرضيها للكاميرا وهية اصلا معروفة ومخبية كيس التوست عمالة ترجعية للخلف طيب هنعرف النوع ازاي في اكثر من نوع ريتش بيك وكلها بالردة
حبيبتي انا صورتة في كذا فيديو لوحده والمكونات بتاعته
@@SoherMohamed-nq1uz كلامك موش صح لانى شفت كل فديوهاتك كنتى جيبتى رابط اي فديو من اللى بتقولى علية
الدوره مشممنوع
صحيح
يا جماعة انا بحذركم من النظام انا كنت ماشيه عليه من 6شهور في الأول خسيت وبقيت خفيفه بس بعد كده لما عملت التحاليل زاد الكولسترول وزاد الدهون على الكبد
خلي الدكتور يعمل معك مقابلة ع المباشر لانه الي بتعالجه بعمل لقاء معهم وانت ازا فشل النظام نعم واحهي يمكن في خطأ بالتطبيق منك
اكيد بتاكلي كتير ومش بتصومي ...تطبيقك غلط
,الحذاري من هذا النظام ....أخطر نظام على وجه الأرض..تذكروا هذا التعليق جداً.... كيف مرضى السرطان يتناولوا السكر؟ والمنظمة،العالمية،تثبت ان السرطان يتغذى على السكر الأبيض والمصنع ؟
@@alirahaqMusaad من اسم الحساب المشخبط واضح انه مدسوس ....مايكفي ذباب في السياسه حتى الصحه يخرب بيوتكم
أكيد ضايفة شي من الممنوعات
الحذاري من هذا،النظام ؟ أخطر نظام على وجه الارض ... يعتمد على التجربة .. حسب ماصرح الدكتور ..الناس ليست حقل تجارب ؟ كيف مرضى السرطان يتناولوا السكر مع ان المنظر العالمية تثبت ان السرطان يتغذى على السكر ؟ ...انتبهو من مقاطع الفديوات التي يدفع لها ثمن مقابل الإعلان..أرواح الناس مش لعبة ؟
كانت وحدة من معارفي مريضة سرطان وطبيبها قا ليها كولي كل شيء حتى السكر
لو خف مريض السرطان منظمات الادوية مش حتستفاد حاجة عشان كدا عايزين المرض ييفضل موجود وسوقهم شغال
حيستفادو اي لو مشي مريض سرطان على النظام دا وخف ؟
عشان كدا فهمونا ان السكر ضار وان الفراخ والورقيات مفيدة لينا عشان نبقى عيانين على طول وشغالين ادوية كل عمرنا
نظام كله زبالة
أي دكتور يمنع وبسمح بالأطعمة بدون دليل واثبات علمي وعقلي وبشكل مبالغ فيه ويأمر بأغذية مصنعة وبالسكر نظام غير معقول وغير منطقي 👎
هو ايه الدهون خفيفة الوزن 😂 هو انتو فعلا مصدقين نظام دا 😂 ياربي ع ضحك هه
❤❤❤❤