جزاكي الله خير وكلام دكتور صح وناس اللي بتنتقد شوفو كل الدكاتره بتنصح بالبعد عن معجنات ونظام حلو ناخد منه اللي يناسبنا من الاكل الصحي وأما سكر فهو وضح نأخده من فاكهه ربنا بردوا قال كلوا واشربوا ولا تسرفوا والدكتور بيعلمنا نحافظ علي صحتنا من خلال معدتنا لان المعده بيت الداء وشكرا ❤
حبيبتي نورتنا كتييير بحب ردك على الاسئله بسرعه لانه انا ساكنه في مشكن امريكا ووقتي مختلف جداً عن وقت الدكتور ضياء بتمنى تسأليه عن مشكلتي ، انا صار لي ٣ اسابيع ماشيه النضام لكن مشكلتي اصبحت انعس كتيييييير خلال النهار بعد الفحص طلع الحديد عندي منخفض عاوزه اعرف شو الحل واي نوع اكل مساعد او اي فيتامين لاني اوقفت الفيتامينات كلها .بتشكرك مقدماً .
كل شخص بيختلف عن التاني وأعراض الانسحاب هتختلف حسب الشخص ده بيعاني من مرض مزمن أو دخل النظام كأسلوب حياه فقط ، بلاش نشغل نفسنا بالاعراض والدنيا هتكون تمام ✅
بس للاسف نوع الأجبان ديه بيرفع الدهون والضغط زي الجبنه الرومي والمثلثات والشيدر تعبت منهم خاصه وأنا مريضه ضغط وسكر وقلب فياريت يكون في انواع اخف من الأنواع ديه...ولكم جزيلا الشكر علي توضيح نظام الطيبات....وفعلا أنا ارتحت علي النظام بس نفسي اجد بديل للجبنه....(.سؤال.)..هي الرده كل يوم ولا مش أساسي معنا وهل لها اضرار علي المدي البعيد ...اسفه للاطاله وجزاك الله خيرا حبيبتي نور❤
@@manalabdelaziz5345 أنا كذلك مريضة ضغط ولكن الحمد لله انضبط مع النظام وكذلك الإمساك وصداع الرأس خف كثير.. الاجبان أنا أكلها فقط في الإفطار ولكن يمكنها الاستغناء عنها فقط بزيت الزيتون والزبدة والمربى والتوست، علما أنني اعجن في البيت الخبز الكامل بالردة لأنني أعيش في الحدود الألمانية واشتري الطحين والنخالة من ألمانيا وبالنسبة للنخالة ضرورية كل يوم لأنها تتحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن وجيدة للقولون...
ان شاء الله شفت الدكتور منزل صور لحالة صدفية بعد ٦ شهور التزام في النظام اتحسنت جدا النظام بيقوي المناعة بيخلي ال جسم يرجع لطبيعته وقوته ويعالج الأمراض المزمنه
سلام اخت نور انا حالا وجدت قناتك بالصدفة لقيتها مفيدة مع انه ابنتي مريضة سكر نوع 1 عمرها 13 بتستعمل انسولين 4 مرات هل في حالات متلها تعالجت من السكري ياريت تفيديني كيف اتبع نظام لو سمحت جزاك الله خير
نظام الطيبات نظام علاجي مناسب لكل الأمراض المناعية مريح للمعدة والقولون شافي الأمراض وكمان بيخسس دهون مقاسات انا موزنتش لاني مكنش هدفي اخس بس في فرق كبير في المقاسات انا اتكلمت علي النقطة دي هنا 👇 ua-cam.com/video/n_PlWHrxLwg/v-deo.htmlsi=HwfBl9CyFtzZha3Z
@@Noor99 اذن سوف اخذ علاج السكر .لان من اترك العلاج يصير عندي مضاعفات والم بالصدر رهيب وضيق تنفس . واستمر على النظام وبعد فترة من احس نفسي افضل اجرب اقلل علاج السكر حتى اتركه نهائيا
شكرا جدا ليكي مجهودك كبير بس عندي استفسار انا بربي فراخ بيضا وبط في البيت ومبياخدوش هرمونات بس علف نباتي من قشور النباتات وفول الصويا تنفع اكلها مع انها مفيهاش هرمونات خالص
السلام عليكم شكراً لتوضيح نظام الطيبات
بخصوص اللبان الذكر ممكن تستخدم وشكراً
جزاكي الله الجنة
💙
ياريت افكار للاكلات🎉لو سمحتي عشان رمضان
حاضر يوم رمضاني هنا👇👇👇
ua-cam.com/video/m09r8qu7nLY/v-deo.htmlsi=rh7HbfHGJ4Kplw_D
والله يانور كل لما يسمعك بحس كاني عم اشرب كاس عسل ليش ما بعرف
خاصة لما بتقولي الله على السيروتونين وهرمون السعادة
اقسم بالله بشعر ان اصبحت سعيدة ……..
ميرسي جدا كلك ذوق 🥺😍
سعيدة جدا بوجود حضرتك🌹
نظام الطيبات رائع
اريد اعرف النظام سائر على كل الأمراض
افيدونا👍👍👍
نعم نظام الطيبات مناسب لكل الأمراض المناعية المزمنة المستعصية ✅
جزاك الله خيرا
جزانا واياكم 🌹
تحية عطرة من المغرب لأروع دكتور في العالم.حفظكم الله.ونسأل الله أن يرحم والدك.عظم الله أجركم.
مرحبا باهل المغرب اشكرك علي دعواتك الجميلة
شكر الله سعيكم🌹
طرح سهل ومبسط شكرا ❤❤❤
ميرسي جدا كلك ذوق 🌹
نعم شاركي معنا كل وصفات نظام الطيبات الغذائي،
وبارك الله فيك ونفع بك.
عيوني حاضر شاركت وصفات كتير هنا في القناه 👍
❤❤❤❤❤فديو رائع و واضح و مفهوم ❤❤❤❤ تسلم ايدك/// استمري بافادتنا
يسعد قلبك كلك ذوق مستمرة بدعمكم وتشجيعكم 🌹
حبيت الفيديو ، كله فوائد و نصائح قيمة ، بارك الله فيك .
اكتشفت قناتك اليوم و عملت اشتراك .
شكرا على مجهوداتك .
ميرسي جدا كلك ذوق
سعيدة جدا بوجود حضرتك🌹
أسلوبك جميل في الشرح ماشاء الله
يسعد قلبك كلك ذوق 🌹
رائعة يا نور .ممكن معلومات اكتر عن الكميات المسموح بيها في كل وجبة .انا لسه جديدة في الريجيم .ربنا يبارك لك
ميرسي جدا كلك ذوق
للمزيد اضغطوا هنا 👇👇
ua-cam.com/video/NPlLCjOZ-4U/v-deo.htmlsi=FGZ6gNMxJrZ6Q7PI
باذن الله حبدي بنظام دكتور ضياء
غدا الخميس ..
حجرب نظام الطيبات❤
6مارس اول يوم لنظام الطيبات
بداية موفقة ان شاء الله صحة وعافية يارب 🌹
هل في تحسن بعد اتباع النظام
بشري .. بعد خمسة أشهر ايه اللي ممكن تفيدينا
بالتوفيق حبيبتي
ميرسي جدا كلك ذوق 🌹
منقول اه كله ممنوع انا معجب بي الدكتور جيدا❤
🌹
الله يبارك فيك يابنتي شرح مبسط والله يوفق دكتور ضياء الله يحمييكم
يسعد قلبك شكرا جدا لدعوتك الجميله 🌹
@@Noor99 شكرا
@@soadshetiwy1481
العفو🌹
السلام عليكم ياقلبي يااحلى نور
شكرا جزيلا على تعبك حلو جدا الاكلات الحلوة والسريعة
شكرًا جزيلا دكتور ضياء غيرت حياتنا انا وابنى جزاكم الله خيرا وبارك فيكم ❤
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
حبيبة قلبي الجميلة كلك ذوق وديما تعليقاتك جميلة زيك💙صحة وعافية يارب
الحمد لله وليت ماشاء الله سبحان الله يحفضكم
ربي يحفضك اختي شكرا جزيلا ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ هل عصير البرتقال ممنوع
كلك ذوق نورتيني حبيبتي🌹
نعم ممنوع❌
شكرا لك اختي جزيل الشكر على هذه المرئية الرائعة فعلا واضح وسهل... جزاك الله خيرا.
الشكر لله 💐
واياكم💐
سلام حبيبتي كبيرة بالعمر 😘مستئصل الغدة الدراقية و عندي خشونة فالركبتين ينفع نظام الطيبات الله يرضى عليك و يشفي كل مريض
سلام حبيبتي نورتيني💐
اه مناسب لحضرتك نظام الطيبات ربنا يشفيك ويشيل عنك يارب🤲🏼
جزاكي الله خير وكلام دكتور صح وناس اللي بتنتقد شوفو كل الدكاتره بتنصح بالبعد عن معجنات ونظام حلو ناخد منه اللي يناسبنا من الاكل الصحي وأما سكر فهو وضح نأخده من فاكهه ربنا بردوا قال كلوا واشربوا ولا تسرفوا والدكتور بيعلمنا نحافظ علي صحتنا من خلال معدتنا لان المعده بيت الداء وشكرا ❤
جزانا واياكم ميرسي جدا كلك ذوق 🌹
حبيبتي نورتنا كتييير بحب ردك على الاسئله بسرعه لانه انا ساكنه في مشكن امريكا ووقتي مختلف جداً عن وقت الدكتور ضياء بتمنى تسأليه عن مشكلتي ، انا صار لي ٣ اسابيع ماشيه النضام لكن مشكلتي اصبحت انعس كتيييييير خلال النهار بعد الفحص طلع الحديد عندي منخفض عاوزه اعرف شو الحل واي نوع اكل مساعد او اي فيتامين لاني اوقفت الفيتامينات كلها .بتشكرك مقدماً .
مرحبا حبيبتي عيوني حاضر هرد عليكي في الفيديو القادم ان شاء الله
حبيبتي جزاك الله خيرا هل مسموح مع التوست عسل اسود مع طحينه
جزانا واياكم
نعم مسموح بالف هنا مقدما 🌹
جزاك الله خيرا 🌹
واياكم🌹
اشكرك يانوررر💖💖💖
الشكر لله وحده 🌹
شكرا الخبيرة نور اريد نظام كامل للتخسيس لو سمحت .من الجزائر اتابعك
مرحبا باهل الجزائر 🌹
اتفضلي 👇👇👇
ua-cam.com/play/PLoC9hK4S_zZBlIJdW5FqtdLtMP-adctoR.html&si=ta1rN2QFbIliIquA
اللهم صلِ وسلم وبارك على سيدنا محمد وآله وصحبه أجمعين ....جزاك الله خيرا كثيرا
واياكم اشكرك علي دعمك الجميل 💐
هلا هناك أعراض انسحاب لنظام الطيبات اول فترة ؟؟؟ وشو هيي إذا عندك فكرة
كل شخص بيختلف عن التاني وأعراض الانسحاب هتختلف حسب الشخص ده بيعاني من مرض مزمن أو دخل النظام كأسلوب حياه فقط ،
بلاش نشغل نفسنا بالاعراض والدنيا هتكون تمام ✅
جميل جدا ومفيد
استمري في أفادتنا وربي يبارك فيك ويديم عليكي نعمة الصحة. العافية
يسعد قلبك مستمرة بدعمكم وتشجيعكم 🌹
عاشت ايدج حبيبتي شرح تفصيلي ياريت تكثريلنه هيج فيدوات ❤❤
يسعد قلبك حبيبتي ان شاء الله ديما منوراني💐
لو سمحتي ينفع اطحن القمح ولا اغربله واعمل منه عيش لأن التوست غير متوفر فى الأرياف
طريقة التوست بنفس المواصفات المطلوبة نسخة من ريتش بيك بالردة هنا👇👇👇👇
ua-cam.com/video/kF5G1FNA6b8/v-deo.htmlsi=V_dSVqBSaEJX2VE3
ياريث حبيبتي تقولي لنا شو كى الدكتور بالنسب لمعجون الطماظم والطماطم في الطبيخ
رديت على سؤال حضرتك هنا👇👇
ua-cam.com/video/jRXSgFhWl9Q/v-deo.htmlsi=5tDpJ5Yu-IdI3-YV
ياريت حبيبتي تذهبي للسوق وتصوري المسموحات والممنوعات من الاجبان وغيرها
ان شاء الله قريبا💐
المثلثات مسموحة واي جبن مكتوب عليها جبنه مطبوخة
بس للاسف نوع الأجبان ديه بيرفع الدهون والضغط زي الجبنه الرومي والمثلثات والشيدر تعبت منهم خاصه وأنا مريضه ضغط وسكر وقلب فياريت يكون في انواع اخف من الأنواع ديه...ولكم جزيلا الشكر علي توضيح نظام الطيبات....وفعلا أنا ارتحت علي النظام بس نفسي اجد بديل للجبنه....(.سؤال.)..هي الرده كل يوم ولا مش أساسي معنا وهل لها اضرار علي المدي البعيد ...اسفه للاطاله
وجزاك الله خيرا حبيبتي نور❤
@@manalabdelaziz5345
أنا كذلك مريضة ضغط ولكن الحمد لله انضبط مع النظام وكذلك الإمساك وصداع الرأس خف كثير.. الاجبان أنا أكلها فقط في الإفطار ولكن يمكنها الاستغناء عنها فقط بزيت الزيتون والزبدة والمربى والتوست، علما أنني اعجن في البيت الخبز الكامل بالردة لأنني أعيش في الحدود الألمانية واشتري الطحين والنخالة من ألمانيا وبالنسبة للنخالة ضرورية كل يوم لأنها تتحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن وجيدة للقولون...
انا من المغرب شكرا اريد اعرف نوع الاجبان ياريت تعرفينا بيها في السوق
يعطيك الف عافيه
الله يعافيك🌹
الله يحفض الدكتور ويكرمه دنيا واخرة
يارب🤲🏼
السلام عليكم تحياتى لكى .. عندى سؤال لو مريض سكر نوع ثانى ازاى السكر و العسل و المربى مسموحين له ممكن توضيح و شكرا
رديت على سؤال حضرتك بالتفصيل هنا👇👇
ua-cam.com/video/Koq62zsudzQ/v-deo.htmlsi=7EmMg4GSvQJ1-pqw
وكمان هنا👇👇👇
ua-cam.com/video/DgVjzL8UJSU/v-deo.htmlsi=ZXcA_BDgrBeAh8iR
بارك الله فيكم.هل يفيد هذا النظام في حالة الصدفية
ان شاء الله شفت الدكتور منزل صور لحالة صدفية بعد ٦ شهور التزام في النظام اتحسنت جدا
النظام بيقوي المناعة بيخلي ال جسم يرجع لطبيعته وقوته ويعالج الأمراض المزمنه
سلام عليكم
هل جبن الكاسات مسموح.. شكرا لك
وعليكم السلام
إذا مطبوخة تمام مسموحة ✅
@@Noor99 يعطيك الف عافية
في شركة schär في اوربا عندن طحين الذرة هل هو مسموح في النظام
لا ممنوع ❌
هل هذا النظام مسموح لمريض السكري نوع ثاني ارجو الرد لو سمحتي
نعم ✅التفاصيل هنا👇👇👇
ua-cam.com/video/Koq62zsudzQ/v-deo.htmlsi=dKHwWHk4Qu99l3Dq
بجد بجد مرسي علي طريقتك الجميلة الهاديه افدتيني كتير 👍👍😍💖💖
نورتيني حبيبتي مبسوطة جدا ان الفيديو عجبك💐
تسلمي بجد شرحك هادى واسلوبك راقي استمرى
@@saraahmed-yg2oc
ميرسي جدا 🌼
جزاك الله خيرا..عندي سكري عالي ماذا نفعل او ناكل هل نفس النظام الغذائي الي شرحت او تظيفي اليه مواد اخرى حسب توجيهات الدكتور شكرا اخوكم من العراق
ننتظر وجباتك اليوميه يانور اذا سمحتي 💖💖💖
@@hananbasfar القناة مليانه فيديوهات لوجباتي اليومية بالفعل👌شوفوها
يسعد اوقاتك عاوز اعرف ازاي بصنع التوست الحبة الكاملة وهل نظام الطيبات يفيد انسداد الشرايين ارجوكي تردي عليا
مرحبا🌹
نعم مفيد لحالتك✅
طريقة التوست هنا👇👇👇
ua-cam.com/video/kF5G1FNA6b8/v-deo.htmlsi=D0wJor10QaRGEKnF
الجبنه الكاسات المراعي او بوك مسموح ولا ممنوع
اذا مطبوخة تمام مسموحة نقرأ المكونات
انا مجربتش الكاسات
احفظ توست الريتش باك فى الفريزر ولا فى رف التلاجه عادى ولا بره التلاجه لانه كميته كبيره وقلقانه يبوز منى
بحفظة في الفريزر واخرج قبل وقت الاكل احمصة بيكون جميل
شكرا جزيلا حبيبتي شرحك مبسط وجميل
الشكر لله وحده كلك ذوق 🌹
تسلمين جزاكم الله خيرا ❤
الله يسلمك واياكم بالمثل 🌹
البهارات الكمون جوزة الطيب حبهان مستكة ورق لورى وغيرها
مسموحين
هل النظام يساعد عاى خفض مستوى السكر بالدم؟؟ سكري نوع ثاتي
رديت على سؤال حضرتك بالتفصيل هنا👇
ua-cam.com/video/Koq62zsudzQ/v-deo.htmlsi=TfrgZMVDbk8yJcOS
ماشاء الله عليكي .كلامك مطابق لكلام الدكتور ..عاوزين وصفات كتير ...
يسعد قلبك ان شاء الله 💐
شكراااااااا لحضرتك فعلا استفدت ..ياريت تشاركي معانا وجباتك في الايام الجايه
الشكر لله عيوني حاضر 💐
سلام اخت نور انا حالا وجدت قناتك بالصدفة لقيتها مفيدة مع انه ابنتي مريضة سكر نوع 1 عمرها 13 بتستعمل انسولين 4 مرات هل في حالات متلها تعالجت من السكري ياريت تفيديني كيف اتبع نظام لو سمحت جزاك الله خير
مرحبا 🌹
نعم حالات كتير اتحسنت مع نظام الطيبات
كل التفاصيل الخاصة بالسكر هنا👇👇
ua-cam.com/video/Koq62zsudzQ/v-deo.htmlsi=b5f3gsjTKckv3ot-
لا يا اختي بنتك عندها عجز في البنكرياس لازم استشارة طبيب
شكرا
الشكرلله🌼
ممكن نظام الطيبات الغذائي للاولاد الي بيعانو من سوء امتصاص الدهون والحديد لو تكرمتي حضرتك 🤲
المسموحات مناسبة للكل وناخد منها حسب ما نحب هو نظام واحد للكل✅
@@Noor99
اشكرك دكتوره ولكن يجب تنظيم المسموحات والتنويعها بشرط بالقدر والكميات المعقوله وعدم الافراط فيها .
😋😋
@@mohammadnaser4982
✅✅👍👍
نور حبيبني هل كل انواع القهوه مسموحه
كل انواع البن مسموح ✅
قدمت فيديو للمشروبات وطريقتين للقهوة هنا في القناه شوفيه🌹
ممكن تقوليلي النظام ده جاب معاكي نتيجه في انقاص الوزن ولا ريح المعده بس ولو خسيتي نزلتي اد ايه
نظام الطيبات نظام علاجي مناسب لكل الأمراض المناعية مريح للمعدة والقولون شافي الأمراض وكمان بيخسس دهون مقاسات انا موزنتش لاني مكنش هدفي اخس بس في فرق كبير في المقاسات انا اتكلمت علي النقطة دي هنا 👇
ua-cam.com/video/n_PlWHrxLwg/v-deo.htmlsi=HwfBl9CyFtzZha3Z
سؤال هو الخضر مسموح البطاطس فقط. وبصل وثوم ممنوعين ؟؟
رديت على سؤال حضرتك بالتفصيل هنا👇👇
ua-cam.com/video/vQdy1pY5Whw/v-deo.htmlsi=AQU0_xgfJ9Vhexq5
شكرا لك شرح مبسط
🌹
سلام عليكم طيب انا لو سمحت كنت مريض الضغط والسكر ورحت للدكتور اكثر من مره خسيت 18 كيلو اكل ايه عشان جسمي يزيد ثاني شويه لاني بقيت نحيفه جدا
السلام عليكم هل زبدة حبوب الذرة مسموحة وزبدة البقر كذلك والحمص
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
كل انواع الدهون مسموحة ✅
الحمص بالطحينة فقط مسموح بس مش كتير مره كل فترة
جزاكي الله خيرا ❤لو سمحتي سؤالي هل تنفع الذبدة النباتية والجبنة الشيدر النباتي لأنها ارخص من الحيواني
جزانا واياكم 🌹
كل انواع الدهون مسموحة بالنسبة للجبنة مهم مكوناتها لا تحتوي علي دقيق ابيض
شكرا ياريت تشاركينا وجباتك وتحكي تجربتك مع هذا النظام وما هي النتيجه اللي حصلتي عليها🌷🌷🌷
الشكر لله ان شاء الله 💐
شكرا جزيلا❤❤❤❤
الشكر لله وحده 🌹
السلام عليكم
لو سمحتي ممكن استفسار عن ليه عدم أكل الملوخيه مع انها سهلة الهضم
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
مسموحة مرة في الشهر
السبب ✅👇👇
ورقيات عالية الألياف تتعب القولون👍
من فضلك زوجي عنده طنين اذن ياريت تسالي الدكتور اذا كان هذا النظام حيفيده وشكرا
أشخاص كتير اتحسنت من طنين الاذن مع نظام الطيبات ✅
كتير حلوا يسلموا
ميرسي جدا كلك ذوق 🌹
السلام عليكم . مشترك حديد من بغداد عندي سكر . انا جربت نظام الطيبات بس السكر عندي يرتفع بدون دواء .هل اخذ دوة سكر . ارجو الرد وشكرا . ❤
وعليكم السلام
رديت على سؤال حضرتك بالتفصيل 👇👇
ua-cam.com/video/Koq62zsudzQ/v-deo.htmlsi=TfrgZMVDbk8yJcOS
@@Noor99 اذن سوف اخذ علاج السكر .لان من اترك العلاج يصير عندي مضاعفات والم بالصدر رهيب وضيق تنفس . واستمر على النظام وبعد فترة من احس نفسي افضل اجرب اقلل علاج السكر حتى اتركه نهائيا
من فضلك وصفات للتنويع
هنا👇👇👇👇
ua-cam.com/play/PLoC9hK4S_zZBlIJdW5FqtdLtMP-adctoR.html&si=3vmkSVh2Q51QPMeA
شكرا جدا ليكي مجهودك كبير بس عندي استفسار انا بربي فراخ بيضا وبط في البيت ومبياخدوش هرمونات بس علف نباتي من قشور النباتات وفول الصويا تنفع اكلها مع انها مفيهاش هرمونات خالص
فصيلة الفراخ نفسها فيها مشاكل وانا جربت وكلت المتربي في البيت تعبت وحساسية جامده الافضل نستغني عنها
شكرا لك
بالنسبة لمريض السكر ياكل امتى وياكل ايه ياريت يوم لمريض السكر جدول نعرف غذاءه ايه وشكرا
العفو🌹
كل التفاصيل هنا👇👇👇
ua-cam.com/video/Koq62zsudzQ/v-deo.htmlsi=fwPsrUrpRHIcZTwN
هل النظام ده بيشفي مرض السكر
في اكتر من حالة مع الدكتور حكوا تجاربهم وتم شفائهم بالفعل ✅
أنا عندي mSوعاوزةة أزور دكتور في عيادته ممكن عنوان عبادته والحجز بعد أد ايه وقت
52 شارع النزهة ارض الجولف مدينة نصر
لو سمحت عايزه اعرف نوع القشطه
اي نوع قشطة في عبوة بلاستيك مسموح والدكتور رشح نوع اسمه ذا ميلك مان
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا متابعة جديدة عندك واعاني من السكري النوع الثاني. أللهم الشفاء لي ولجميع مرضى المسلمين.
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
أهلا بيكي نورتيني🌹
النظام مناسب لحالتك جدا ✅
امين 🤲🏼
@@Noor99 يعني المربى والحلاوة مش غلط على مرضى السكر ؟!
@@salmaloma7244
لا مفيش ضرر والاكل في حدود المعقول بدون الإسراف مش هيضرنا
@@Noor99 تمام .. انا شوفت باقي الفيديوهات للدكتور بيقول الصيام المتقطع حل هايل كمان وبيشفي من الامراض بإذن الله
@@salmaloma7244
صحيح✅
احسنت يانور اربد جدول باسبوع وذكرا من العراق
ان شاء الله ✅
اهلا وسهلا باهل العراق💐
معلش سؤال
الارز بيتعمل بسمنه عادي او البطاطس وهكذا
نعم✅
كل انواع الدهون مسموحة ✅
هل بقية الاعشاب مثل الشيح والزعتر والقرنفل وغيره والبذور مثل حب الرشاد والشمر وغيرها مسموحة او ممنوعة
كل الأعشاب مسموحة
حب الرشاد مسمعتش بصراحة الدكتور بيتكلم عليه
شكرا على مجهودك
الشكر لله 💐
شكرا لكي هل كريمة خفق و كريمة طبخ سائلة مسموحة
الشكر لله اه مسموحين💐
@@Noor99 ممكن احط كريمة سائلة طرية اسخنها واضيفها على القهوة .جربتها البارحة وكانت لذيذة جدا ان شاء الله تكون مسموحة.
@@hananeradouaia5053
ممكن جدا بالف هنا💐
هل خبز الشعير يكون بديل توست الرده لانه لايوجد
لا ممنوع للاسف الدكتور سمح بتوست القمح الكامل فقط طريقته هنا في القناة بنفس المواصفات المطلوبة توست الطيبات
❤❤❤جميلة توضيحاتك هل بناخد مكملات غدائية مع النظام
وشو هي الشوربات الي ممكن نعملها وتسلميلي يارب
يسعد قلبك🌹
نعم فيتامين د هتكلم عن المكملات حاضر
الشوربة هنا👇👇👇
ua-cam.com/video/CWyKXdIRqII/v-deo.htmlsi=HTGV8l_t1ziVBiyq
مرحبا حبيبتي هل التوست الي حضرتك عملتيه يغني او بمعني اخر يشابه توست الرتش بيك لانه غير متواجد في بلدي وباكل من شركة هرفي ب النخاله
مرحبا حبيبتي💐
بالتأكيد نفس المواصفات الطريقة هنا👇👇
ua-cam.com/video/kF5G1FNA6b8/v-deo.htmlsi=0u527H2Tp5HLwEHs
طيب حضرتك لوانا عاوزة اعمل ديت علشان اخس
الكميات اللي بشاركها مناسبه
نظام الطيبات عشان نخس نقلل التوست والارز✅
شرحك جميل جدا جدا جدا جدا
ميرسي جدا كلك ذوق 🌹
من فضلك ..هل العيش الاسمر بالرده مسموح؟
مسموح بتوست القمح الكامل بالردة فقط
الببض من الممنوعات وبيض السمان هو ايضا من الممنوعات؟ ارجو الاجابة عن سؤالي
بيض السمان مسموح بس مش كتيرمنزودش في اكله ✅
لو سمحتى حاضرتك عايزين الفيديو اللى الدكتور قال فيها ناخد فيها فيتامين د ازاى وجرعته والمده اد ايه
هنا👇👇👇👇
ua-cam.com/video/GQmXT6CtD2Q/v-deo.htmlsi=9f5oEOs8A6zfZlt9
اشتركت مع حضرتك حضرتك ممتاز جدا شكرا على مجهودك القيم ❤😂
نورتيني حبيبتي الشكر لله 💐
لو سمحتي بدي وصفة مربى لنظام الطيبات
حاضر
نور البصل الطماطم ف الطبخ مسموح ولا لا
الطماطم مسموحة عصير متصفي من القشور والبذور ومطبوخة والبصل لتطعيم الاكل فقط حاجه بسيطه ومش كل يوم
@@Noor99 قلبي يانور منحرمش منك
@@marwamostafa5630
حبيبتي الجميلة 😘
ممتازه رائع
ميرسي جدا كلك ذوق 🌹
من فضلك ممكن تقوليلنا على نضام الطيبات يعنى ايه المسموح بيه وشكرا ليكي ❤❤❤
الشكر لله
كل التفاصيل هنا✅👇👇👇
ua-cam.com/video/wXtYCTNpOSA/v-deo.htmlsi=FTGNjiEUn9Txcmnz
نظام جميل ماشاء الله
اشكرك علي دعمك الجميل
م فضلك انا دايما هبطانه ع نظام من ٩ شهور ودخلاه عشان هبطانه علكول ورجلي م تحت كلها وجع وتنميل.. ونظام ال ٥ طيبات هبطني اوي .. اي الحل؟@@Noor99
هل القشطة هي الجبن الطبيعي ؟
لا القشطة هي وش اللبن طبقة الدسم ✅
ممكن اعرف نوع الجبنه زى رودس وفيتا ممنوعين ولا فى فالنظام
ممنوعين❌
هل اللوز مسموح ؟؟
مسموح متقشر ومسلوق ومطحون✅
هل مسموح الويبنج كريم ( كريمة الخفق)من فضلك منتظره الرد🙏
كريمة الخفق السائلة مسموحة
نور عيش الردة غير مسموح عيش القمح هو المسموح
ولا في تغير
توست القمح الكامل بالردة فقط
ريتش بيك بالردة في مصر
@@Noor99 توست القمح الكامل بالردة
غير خبز توست القمح الكامل؟
شكرا نور على ردَك واهتماَمك
هل ينفع لتكيس المبايض
نعم✅