Que Hacer Antes de una Carrera | La Puesta a Punto Perfecta
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- Опубліковано 19 жов 2024
- No es fácil encontrar la carga de entrenamiento idónea (entre la excesiva fatiga y la falta de tono) pero en este vídeo te explico cómo tienes que entrenar antes de una carrera para asegurarte llegar al 100%.
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