[비건]병아리콩녹차쿠키,병아리콩황치즈쿠키,단백질걱정없는살안찌는쿠키만들기|다이어트병아리콩쿠키|혈당안오르는병아리콩쿠키|식이섬유풍부한|No설탕|No계란|No밀가루|노버터
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- Опубліковано 22 вер 2024
- #병아리콩#콩쿠키#콩빵#비건빵#수제빵#다이어트빵#다이어트쿠키#녹차#황치즈#혈당관리#
단백질덩어리!병아리콩을 활용한 정말간단한 수제비건쿠키를만들어보았어요!
참고**
황치즈쿠키는 키토에가까울것같아요
녹차쿠키는 100프로비건입니다
혹시나 100프로 병아리콩을 맛보고싶다면 녹차가루 치즈가루 생략가능합니다!
촉촉하면서 정말 맛있어서 계속 손이가는 쿠키만들어보아요!!
노설탕,노밀가루,노계란,노버터이지만 정말맛있어서 멈출수 없는 쿠키 만들어보아요
재료소개***
삶은병아리콩300g
아몬드가루3T
알룰로스40그람+
베이킹파우더1작은술
녹차가루 또는 황치즈가루2큰술
아몬드버터70-80그람
코코넛오일2큰술
두유반팩정도(90-100ml)
예열된오븐160도20분-25분구워주세요
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어머! 따라 만들고 싶어요!
병아리콩으로 밥만 만들었었는데
혈당 안오르는 쿠키라니 혹~하네요😍😍👍👍
비건이라 속도 편하고 더 좋을것 같아요!!ㅎㅎ건강한 간식으로 최곤데요?😍❤️
흐익...저는 병아리콩이 왜 이리 먹기 힘들까요?
다이어트쿠키라니...
최고인데용?ㅎㅎ
*👍супер и привет от тренера по футболу11*