Avokado Yumurtadan az büyük 65 TL kaç kişi alabilir Antalya'daki yetişiyor olmasına rağmen Almanyada Organik 2 Avokado Parası boyutuda daha büyük ve nerelerden geliyor soğuk İklim orda yetişme şansıda yok Ülkemizdeki Fırsatçıların Cezasını kim verirse ona havale
@@SG-rz9mhaynen üretici 1.elden satıyor...bugün 70 tl ye gördüm.. 25 yıldır avakodo tüketiyorum ve kargoyla sayısız arkadaşlarıma yolluyorum.3 yıldır 1 tane bile yollayamadim.😢
Yine teşekkürler ; yoğun emek, insanlara faydalı olma isteği ve sorumluluğu ile derlenmiş bilgi için. Yüzyüze tanışılmamış olunsa da, bir çok insana yanıbaşında ya da yüreğinde ,yakınında hissettiren bir doktor .
Dinlemek istemeyenler Ben size yazayım ( 1.Orman meyveler mor renkli sebze ve meyveler pancar gibi mor lahana gibi 2.yağlı balıklar da en yüksek somon sardalya hamsi 3.brokoli 4.avakado 5.yeşil çay 6.mantar 7.üzüm siyah üzüm 8.kakao ve çikolata 9.domates 10.kiraz vişne👍☺️ 11.acı 🌶 biber
Hocam teşekkür ederiz bilgiler için. Yalnız benim anlamadığım bir durum var: tüm bu vitamin minarel antioksidanları almak için akşama kadar hiçbir şey yapmadan beslenmemiz lazım, ve kilolarca tüketmemiz gerek bu besinlerden. Hepsini de günlük tüketmemiz gerek faydalanabilmek için, hergün brokoli, yaban mersini, domates balık vs tüketebilmemizde mümkün değil. Dolaysıyla bir enflasyon varsa bundan kurtulmamız mümkün değil gibi görünüyor. Ama bunların hiçbirini tüketmeden gayet sağlıklı yaşayan insanlar var, benim dedem doksanı devirdi hala odun keser, tarlada çalışır. Hayatında somon avakado yaban mersini brokoli çikokata yediğine şahit olmadım. Dolaysıyla bu genellemelerin dopru olduğunu düşünmüyorum, şunu ye bunu ye gibi önerilerin hiçbir şey ifade ettiğine katılmıyorum. İnsan vücudun çalışma şeklinin tıp çevrelerince henüz anlaşılmadığını düşünüyorum. Eskiler "canın istediği cana dermandır“ derlerdi. Bence bu söz onlarca karmaşık bilgi ve belgeden daha anlaşılır bir ifade. Antienflamatuar diye canımın çekmediği brokoliyi mantarı somonu yeşil çayı zorla tüketemem. faydalı diye zorla tüketilen bir şeyin faydası olmayacağını düşünüyorum asıl nüans bu bence. Plasebo denilen durum beslenmede geçerli bence stressiz, rahat, zoraki yenmeyen Kuru ekmek ve soğanın da bu antioksidan etkiyi yarattığına inanıyorum.
Kuruyemislerden birini soyleseydiniz hocam da, sabah kuru uzumle kahvaltiyi o sekilde aradan cikarsaydik. Kahvalti menusunde sorun yasiyorum, karbonhidrat ve sut urunlerinden uzak durmam gerekiyor, simdilik sadece yumurta yiyorum.
Güzel insan öyle içten ve samimisinizki verdiğiniz bilgiler çok kıymetli tiroit hastaları köklü sebzeleri yemesin deniliyor tabii aralarındafaydalı olanı seçmek gerek maalesef iyiki varsınız teşekkür ederim
Sayin hocam cok degerli bilgler veriyorsunuzda, bu haftaki biraz ilgimi cekti ve sanki hic hoslanmadigimiz bir kavrami cagristiriyor gibi, ENLAMASYON , demekki enf le baslayan hersey zararli, uzak durmak gerekir😊
Nekadar biliglisiniz hocam ben bugün de gittim dedim ki selenyum ve iyotuma bakabilirmisiniz dedim oda bana dedi ki ben bilmiyorum 😊 dr bazen bazı şeylerde okadar bilgisizler ki 👏👏👏
ÇOK faydalı bilgiler..Açıklamalar için teşekkürler.....Allah Razı olsun... Sevgili Yeşim Erbil....iyi ki varsınız... Sağlıkla...Uzun Ömürler temenni ediyorum....🇹🇷🇹🇷🇹🇷🍀🐞🌹😘
Çok güzel ama bunlardan daha önce söylenmesi gerekenler var. Ama tabi Türkiye'de bu alanda yayınlanmış doktorların atıf yapabileceği kaç tane makale var bilmiyorum
Hocam bahsettiğiniz meyvelerin hepsi böbrek hastaları için zararlı uzak durulması gereken besinler ve böbrek hastaları zamanla enflamasyona mahkum oluyor. Bu besinleri tüketmediği durumda enflamasyon riski dahada artıyor Bu konuda bizleri aydınlatmanızı rica etsem mümkünmüdür. Şimdiden teşekkür ederim
Yesim hanim bir doktordan dinlemistim.romatizmasi olan domates patates patlican ve biber yememelidir. Demisti. Ama nedenini soylememisti.siz bu konuda ne dersiniz.
Eskiden her eylülde, Kavak dağalarında böğürtlen yemeye giderdik. Tüm sülale. Annem bir keresinde Bana, bembeyaz kısa kiloş bir elbise giydirmişti, ponponlu beyaz çoraplarım da vardı. Kıyafetlerime böğürtlenle harika desenler yapmıştım dalından toplayıp yerken. 😂😂😂😂😂
Bugünkü kadar net gözümün önünde, annemin dizaltı kot eteği, üstündeki mavili bluzunu bile hatırlıyorum. En çok 5 yaşımdaydım, herkes bir böğürtlen çalılığı bulmuş toplayıp yiyordu, tabiki ben de bir çalılık bulmuştum, bittikçe ilerliyorduk, öyle çok böğürtlen oluyorduki, tüm kasabaya yeterdi. Ahududu var şimdi böğürtlene benzeyen, o değil, gerçek doğal orman böğürtleni, inanılmaz lezzetliydi, şimdi öyle bir lezzet yok.
Yeşim hanım bu videoda çok tatlı görünüyorsunuz.Verdiginiz yararlı bilgiler için çok teşekkür eder sağlıklı aydınlık günler dilerim...........................................
Hocam güzel bilgileriniz için teşekkür ederiz sjögren sendromu hastasıyim Uzak durmamiz gereken gıdalar nelerdir bunun ve nelere dikkat etmeliyim şimdiden çok teşekkür ederim
1-Orman meyveleri
2-Omega 3
3-Brokoli
4-Avokado
5-Yeşil Çay
6-Acı biber
7-Mantar ( az pişmiş )
8-S.Üzüm
9-Kakao çikolata %70 min bitter
10-Domates (pişmiş )
11- Kiraz
Avokado Yumurtadan az büyük 65 TL kaç kişi alabilir Antalya'daki yetişiyor olmasına rağmen Almanyada Organik 2 Avokado Parası boyutuda daha büyük ve nerelerden geliyor soğuk İklim orda yetişme şansıda yok Ülkemizdeki Fırsatçıların Cezasını kim verirse ona havale
Yeşil çay tansiyonu yükseltiyor.
@@muyesserersuzer6040benim tam tersine duşuruyor
@@SG-rz9mhaynen üretici 1.elden satıyor...bugün 70 tl ye gördüm.. 25 yıldır avakodo tüketiyorum ve kargoyla sayısız arkadaşlarıma yolluyorum.3 yıldır 1 tane bile yollayamadim.😢
@@zeynepweber4906 1 tane aldım 3 gün bekledim kesilmiyor lastik gibi attım almam artık çok pahalı iğrenç
1. Orman meyveleri
2. Yağlı balik
3.Brokoli
4.avokado
5.yeşil cay
6.acı biber
7.mantar
8.siyah üzüm
9.kakao bitter çikolata
10. Domates
Milleti bilgilendirmek için harcadığınız vaktin değerini bizler bilemeyiz ama Yaradan mutlaka biliyordur Hocam sağolasınız
Bunlar Kur'an'da yazıyor değil mi?
Şahanesiniz İnsanlığın faydalanması için yapılmış paylaşımlar. Size minnettarariz. Vatana millete hayırlı insan böyle olur herhalde.
O kadar iyi bir anlatımını var ki; öğrencilerini de biz takipçileriniz de çok şanslıyız, Teşekkürler..
Siz ne kadar güzel bir insansınız. İyi ki varsınız
Yine teşekkürler ; yoğun emek, insanlara faydalı olma isteği ve sorumluluğu ile derlenmiş bilgi için. Yüzyüze tanışılmamış olunsa da, bir çok insana yanıbaşında ya da yüreğinde ,yakınında hissettiren bir doktor .
Sayın doktor hanım bize verdiğiniz bilgiler için teşekkürler böyle devam etmesini diliyorum emeğinize sağlık
Siz de değerli merhum Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu gibi çok güzel bilgiler veriyorsunuz. Teşekkürler. :)
Dinlemek istemeyenler Ben size yazayım (
1.Orman meyveler mor renkli sebze ve meyveler pancar gibi mor lahana gibi
2.yağlı balıklar da en yüksek somon sardalya hamsi
3.brokoli
4.avakado
5.yeşil çay
6.mantar
7.üzüm siyah üzüm
8.kakao ve çikolata
9.domates
10.kiraz vişne👍☺️
11.acı 🌶 biber
Canım allah razı olsun dınlwyemedım dogru
Sizi can gulagıyla dinliyorus. Binlerce tşk size
Çok teşekkürler hocam, soğan,sarımsak,zerdecal,zencefil de yok mu bu listede?
Biz teşekkür ederiz sayın hocam,bu güzel bilgilerle bizi yormadan,anlaşılır bir şekilde buluşturduğunuz için,sevgiler saygılar.
Hocam ALLAH RAZİ OLSUN BİZLERİ ACİK VE NET BİLGİLENDİRDİGİNİZ İCİN RABBİM SİZE SAGİLİK HUZUR DOLU YASAM NASİP ETSİN TESEKKUR EDERİZ
Hocam teşekkür ederiz bilgiler için. Yalnız benim anlamadığım bir durum var: tüm bu vitamin minarel antioksidanları almak için akşama kadar hiçbir şey yapmadan beslenmemiz lazım, ve kilolarca tüketmemiz gerek bu besinlerden. Hepsini de günlük tüketmemiz gerek faydalanabilmek için, hergün brokoli, yaban mersini, domates balık vs tüketebilmemizde mümkün değil. Dolaysıyla bir enflasyon varsa bundan kurtulmamız mümkün değil gibi görünüyor. Ama bunların hiçbirini tüketmeden gayet sağlıklı yaşayan insanlar var, benim dedem doksanı devirdi hala odun keser, tarlada çalışır. Hayatında somon avakado yaban mersini brokoli çikokata yediğine şahit olmadım. Dolaysıyla bu genellemelerin dopru olduğunu düşünmüyorum, şunu ye bunu ye gibi önerilerin hiçbir şey ifade ettiğine katılmıyorum. İnsan vücudun çalışma şeklinin tıp çevrelerince henüz anlaşılmadığını düşünüyorum. Eskiler "canın istediği cana dermandır“ derlerdi. Bence bu söz onlarca karmaşık bilgi ve belgeden daha anlaşılır bir ifade. Antienflamatuar diye canımın çekmediği brokoliyi mantarı somonu yeşil çayı zorla tüketemem. faydalı diye zorla tüketilen bir şeyin faydası olmayacağını düşünüyorum asıl nüans bu bence. Plasebo denilen durum beslenmede geçerli bence stressiz, rahat, zoraki yenmeyen Kuru ekmek ve soğanın da bu antioksidan etkiyi yarattığına inanıyorum.
Cok dogru
Sayın Erbil sizi kutluyorum.Butun videolarınızı defalarca izliyor ve faydalanıyor ve tavsiye ediyorum.
Teşekkürler Yeşim hocam . Emeğinize yüreğinize sağlık 🙏💐💝
Sıkılmadan dinlediğimiz değerli şahıs çok yeşekkürler
Kuruyemislerden birini soyleseydiniz hocam da, sabah kuru uzumle kahvaltiyi o sekilde aradan cikarsaydik. Kahvalti menusunde sorun yasiyorum, karbonhidrat ve sut urunlerinden uzak durmam gerekiyor, simdilik sadece yumurta yiyorum.
Teşekkürler hocam bizi bilgilendirdiniz
durduk yere canım avakado istiyor, aslında vücut bizi uyarıyor...fibromiyalji var ben de omega 3 iyi geliyor sırt ağrıma
Verdiğiniz çok değerli bilgiler için sonsuz teşekkürler sayın hocam.Emeğinize ,yüreğinize sağlık.
Seyretmeye değer dinlemeye değer bir hazinesiniz 🙏🏼❤️
Yeşim hocam sizin gibi değerli kaliteli bilgileriniz için sağolun allah sizden razı olsun❤❤❤❤❤❤
Allahu teala sizden razi olsun insallah hpcam sizi coook seviyoruz ailece
Çok kibar tane tane anlatıyor
Tane tane anlatımınızla anlamamak mümkün değil. Çok teşekkürler....
Güzel insan öyle içten ve samimisinizki verdiğiniz bilgiler çok kıymetli tiroit hastaları köklü sebzeleri yemesin deniliyor tabii aralarındafaydalı olanı seçmek gerek maalesef iyiki varsınız teşekkür ederim
İnsana o kadar güven veriyorsunuz ki iyi ki varsınız. Teşekkürler tüm bu bilgiler için
Degerli bilgilerinizi paylastiginiz icin tesekkurller hollandadan saygi selamlar mahmut
Bigileriniz anlatma sekliniz ve verdiginiz guven cok guzel ve kuvvetli basarilar diliyorum
Hocam iyiki varsınız. Bilgilerinizi paylaştıkça, bilgi çoğalıyor.
Sağ olun varolun
Ne kadar güzel anlattınız çok zarifsiniz sesiniz de insana huzur veriyor.Emeginize saglik ,sonsuz teşekkürler.
Sen dünyanın en şeker doktoru musun yaa? ❤💜💜💜💜
Değerli bilgilerin için teşekkür ederim
İyki varsınız
Ne güzel anlatıyorsunuz hocam sağolun
Kıymetli Hocam,
Siz çok yaşayın, minnettarım.Sevgi ve saygılarımla.❤❤❤
Sayin hocam cok degerli bilgler veriyorsunuzda, bu haftaki biraz ilgimi cekti ve sanki hic hoslanmadigimiz bir kavrami cagristiriyor gibi, ENLAMASYON , demekki enf le baslayan hersey zararli, uzak durmak gerekir😊
En önemli zerdeçallı soylememissin ve ayrıca sarımsak soğanı da
Sevgiler Yeşim Hanım
Hocam Allah bin kere razı olsun iltihapla savaşıyorum yavaş yavaş kurtuluyorum kilo verdim söylediklerinizi tuketicem🙏
Ne yaptınız kurtulmak için
Ottiummin hastasiyim inan harika bilgiler benim icin cok yararli oldu hocam sizi seviyorum 💙🥰
Hocam ilginç olan şey bu saydıklarınızın tamamının ayrıca kanser hastalarına da iyi gelmesi!
Nekadar biliglisiniz hocam ben bugün de gittim dedim ki selenyum ve iyotuma bakabilirmisiniz dedim oda bana dedi ki ben bilmiyorum 😊 dr bazen bazı şeylerde okadar bilgisizler ki 👏👏👏
Allah razı olsun teşekkürler
Anlatımınız çok güzel ağzınıza sağlık
Enflasyon enflemasyonu yener....
ÇOK faydalı bilgiler..Açıklamalar için teşekkürler.....Allah Razı olsun...
Sevgili Yeşim Erbil....iyi ki varsınız... Sağlıkla...Uzun Ömürler temenni ediyorum....🇹🇷🇹🇷🇹🇷🍀🐞🌹😘
Hocam güneş gibi adınlatıcı ve su gibi sade bir ifade ile anlattınız. Çok teşekkür ederiz.
Çok güzel ama bunlardan daha önce söylenmesi gerekenler var. Ama tabi Türkiye'de bu alanda yayınlanmış doktorların atıf yapabileceği kaç tane makale var bilmiyorum
Sağolasın hocam,ah keşke daha önce yapsaydın bu videoları
Yine tatlılık yine güzellik yine bilgi TEŞEKKÜRLER
brokoli ve avokado hariç hepsini çok seviyorum
Bilgilendirmeleriniz için çoook teşekkür ederim Yeşim hocam. Sevgiler, saygılar..🌹❤️
Teşekkürler.hocam❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊💐🌹💐🌹💐🌹💐🌹💐🌹💐🌹💐🌹💐🌹💐🌹💐🌹💐💐🌹💐🌹💐🌹💐🌹💐🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷
Teşekkürler iyi ki varsınız
Çok teşekkür ederim sn hocam emeklerinize sağlık faydalı bilgilerinizden bizleride bilgilendiriniz.
Harikasınız sayın hocam oldukça acıklayıcı anlattınız saygıyla müteşekkirim 💕💕💕💐🙏
Sevgili Hocam çok kıymetli bilgileriniz için çok teşekkür ederim.Allah razı olsun. Emeklerınize sağlık.
Hocam çok değerli bilgiler, sizin bilgilerinizle beslenmemi revize edip, kötülerin hepsini çıkardım, teşekkür ederim.
Emeğinize sağlık çok teşekkür ederiz bilgiler için 🙏💖🙏😊🍀🌷
Ağzınıza sağlık... Harika bilgiler için teşekkürler 🌹❤️
Hocam kedi biblolarınız ne kadar güzel 🥰
Emeğinize sağlık hocam
Biz teşekkür ederiz HOCAM😊❤ BU GUZEL BİLGİLER İÇİN ♥️💓🤗🇹🇷
Bizleri bigilendirdiğiniz için Allah sizden razı olsun sağolun varolun❤🎉❤
çok teşekkür ederim değerli hocam.
çok değerli ve öz bilgiler vererek bizleri doğru yöne yönlendiryorsunuz.
çok Sağ Olun
Size tesekkur ederiz Doktorumuz,çok iyi bilgileniyoruz,sagolun ...
Hocam iyi ki varsınız, minnettarım
😢milletin anlayacağı dilden yazmış hocamız teşekkür leeer
Hocam bahsettiğiniz meyvelerin hepsi böbrek hastaları için zararlı uzak durulması gereken besinler ve böbrek hastaları zamanla enflamasyona mahkum oluyor. Bu besinleri tüketmediği durumda enflamasyon riski dahada artıyor Bu konuda bizleri aydınlatmanızı rica etsem mümkünmüdür. Şimdiden teşekkür ederim
Sağ olun var olun.Sağlıkla kalın mutlu kalın.
Harika anlatıyorsunuz, öğrencileriniz çok şanslı. Bizi de aydınlattığınız için binlerce teşekkürler.
Teşekkürler çok faydalı oldu
❤❤Çok teşekkür ederiz sevgili hocam emeğinize sağlık 🙏🙏🌺
🙏🙏🙏 Sevgili Hocam ❤️ Değerli bilgileriniz için çok çok teşekkür ederim 🙏 Güzel Gönlünüze ve Emeklerinize Sağlık 🙏 VAROLUN🙏❤️🧿💐💐💐
Allah razi olsun Dr kardesim
Yesim hanim bir doktordan dinlemistim.romatizmasi olan domates patates patlican ve biber yememelidir. Demisti. Ama nedenini soylememisti.siz bu konuda ne dersiniz.
Biz teşekkür ederiz hocam
Emeğinize, nefesinize ve yüreğinize sağlık Sayın Prof. Dr. Yeşim Erbil, bizler için çok kıymetlisiniz, teşekkürler 🙏 ❤
Ne kadar güzel bir anlatım. Duru ve sade. Verdiğiniz bilgiler de çok değerli. Çok teşekkür ederim.
Çok güzel anlatmışsın Sayın Hocam teşekkürler
Kiymeti bilgilerinizi paylastiginiz icin tesekkur ederiz.
Tüm saygılarım sevgilerim i size gonderiyorum
Teşekkürler, harika bir anlatım ❤
Tesekkurler hocam var olun
Eskiden her eylülde, Kavak dağalarında böğürtlen yemeye giderdik. Tüm sülale. Annem bir keresinde Bana, bembeyaz kısa kiloş bir elbise giydirmişti, ponponlu beyaz çoraplarım da vardı. Kıyafetlerime böğürtlenle harika desenler yapmıştım dalından toplayıp yerken. 😂😂😂😂😂
Bugünkü kadar net gözümün önünde, annemin dizaltı kot eteği, üstündeki mavili bluzunu bile hatırlıyorum. En çok 5 yaşımdaydım, herkes bir böğürtlen çalılığı bulmuş toplayıp yiyordu, tabiki ben de bir çalılık bulmuştum, bittikçe ilerliyorduk, öyle çok böğürtlen oluyorduki, tüm kasabaya yeterdi.
Ahududu var şimdi böğürtlene benzeyen, o değil, gerçek doğal orman böğürtleni, inanılmaz lezzetliydi, şimdi öyle bir lezzet yok.
teşekkürler ederiz Yeşim hocam..
Allah iyiliginizi versin, Enflamasyonu "enflasyon" diye okumusum :) :) :)
Emeklerinize saglik
Teşekkür ederim
Yeşim hanım bu videoda çok tatlı görünüyorsunuz.Verdiginiz yararlı bilgiler için çok teşekkür eder sağlıklı aydınlık günler dilerim...........................................
Çok çok teşekkürler birtanesiniz
Ağzına sağlık hocam çok teşekkürler hemen abone oldum 🎉
Allah razı olsun
Değerli bilgiler için teşekkürler sayın hocam. Saygılar
Emeginize sağlık hocam❤
benim omuzlarımda ve bileğinde anflamasyon var bunu ileri dönük zararlarını anlatırmısınız
Hocam güzel bilgileriniz için teşekkür ederiz sjögren sendromu hastasıyim
Uzak durmamiz gereken gıdalar nelerdir bunun ve nelere dikkat etmeliyim şimdiden çok teşekkür ederim
Verdiginiz faydali bilgilere teşekkürler Erbil hanım