Обувь, которая убивает ваш позвоночник!
Вставка
- Опубліковано 16 тра 2023
- 👨⚕️Записаться на бесплатную консультацию →
doctordlin.ru/?...
✅ Мой Блог в Телеграм канале. Подписывайтесь → t.me/+xlOdGvb0sy84MWIy
Какая обувь увеличивает нагрузку на позвоночник?
Как правильно выбрать обувь, чтобы позвоночник оставался здоровым?
Я расскажу вам про обувь, которая наносит вред позвоночнику и вызывает боль в суставах.
#доктордлин #болитпозвоночник #здоровыйпозвоночник #искривлениепозвоночника #спина #позвоночник #суставы #обувь #ортопедия #клиникадокторадлина #сергейдлин
Как с нами можно связаться и где нас найти:
► Vkontakte - drdlin
► Сайт - bit.ly/3sw8CCv
► Rutube - rutube.ru/channel/24797119/
► Telegram - t.me/Dr_Dlin
Клиника доктора Длина находится по адресу г. Москва, ул. Гиляровского 51. Приходите, будем рады вам помочь!
Хотите узнать, что нужно делать со своим позвоночником и суставами, чтобы быть здоровым и активным долгие годы? Тогда обязательно подписывайтесь на канал:
/ @doctordlin
Здравствуйте, я, Сергей Владимирович Длин - врач-невролог, мануальный терапевт, основатель клиники лечения позвоночника и суставов. Автор эксклюзивного метода безоперационного лечения межпозвонковых грыж. Проходил стажировку по мануальной терапии во всемирно известном Госпитале Шарите и в Chiropractic в Лос-Анджелес, Нью-Йорк. Обучался у таких именитых учителей как, основоположник мануальной терапии Карл Левитт, Президент Российской ассоциации мануальной терапии Саморуков А.Е.
Специализация нашего центра - это лечение позвоночника и суставов с применением самых прогрессивных методов лечения, используемых не только в России, но и в Европе, США, Израиле.
Одним из базовых подходов лечения в клинике доктора Длина является мягкая мышечно-тоническая мануальная терапия позвоночника и суставов. В клинике применяется обширный комплекс методик мягкого, деликатного воздействия на различные зоны человеческого тела, в результате применения которых происходит безопасное и эффективное восстановление функций опорно-двигательного аппарата.
Клиника лечения позвоночника Доктора Длина включена в официальный реестр остеопатических клиник России.
Узнать о нас подробнее и записаться на бесплатную консультацию можно здесь → bit.ly/3sw8CCv
Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Не следует использовать информацию из видео как медицинские рекомендации и указания к применению. Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим врачом на личном на очном приеме с учетом особенностей организма и данных исследований каждого человека.
Перед использованием любых лекарственных средств, которые могут быть упомянуты в данном видео, требуется консультация специалиста и ознакомление с инструкцией по применению. Видео предназначено для зрителей старше 16 лет.
*Рекомендую к просмотру видео «Что будет, если не лечить остеохондроз? Какие симптомы, говорят о страшных осложнениях»* ua-cam.com/video/p8XPQn1A_cY/v-deo.html
👨⚕️Записаться на бесплатную консультацию →
doctordlin.ru/?ECJGc180
✅ Мой Блог в Телеграм канале. Подписывайтесь → t.me/+xlOdGvb0sy84MWIy
Капитан очевидность)
Но каблук 4-4,5 см очень удобен, если колодка правильная
Мы знаем, но нужно чтобы правильную обувь отшивали на фабриках, а лучше индивидуальный пошив.
Обувь с плоской подошвой сейчас носят. А это точно плоскостопие. Неудобная ,некрасивая без ,,подъема,, обувь -вред позворочнику и ногам. У китайцев всё илёт в дело ,никакие отходы производства не утилизируются. К этой плоской обуви еше и бантики и цветочки и кружочки пиилепят. Своя российская обувная промышленность где?Да нет её.
Если плоская подошва это плохо .. интересно, а как люди раньше бегали или ходили босиком? это же как бы даже полезно босиком ходить .
В том и дело, что при ходьбе босиком стопа массируется неровностями, самое полезное- по гальке. Обувь на плоской подошве неудобна, перенапряжение в местах связок голени, сильная боль- не могу ходить в кедах и низких кроссах
@@JUNAcora в стопе очень много косточек, они через смягчение толчка служат буфером при ходьбе всё-равно на какой поверхности, но только тогда когда использовать стопу правильно. Вы можете по комнате пройтись босяком как вы обычно ходите (наступая с пятки на носок) закрыть уши и послушать что в вашем теле происходит. Что не шаг - шок по всем телу проходит по всем суставами и позвоночнику - бум, бум.. а если сделайте тоже самое и пройдётесь наступая сначала передней частью стопы, то не услышите почти ничего. Стопа весь шок толчка пригушила. Так задумано природой, так ходят маленькие дети пока их ножки и манера ходьбы не деформируется и атрофируются обувью с твердой, толстой подошвой. В Европе всё больше популярна обувь по принципу босяком не просто так. Я сама убрала 95 процентов проблем с суставами и позвоночником сменив обувь и переучив себя ходить. Вот уже 10.лет прошло и я не дня пожалела, хотя по началу было трудно. Обувь с твердой, узкой и толстой подошвой считаю дикостью и мазохизмом.😅 О каблуке даже на 1-2 см вообще молчу
@@dianah.3259, обувь по принципу босиком - это с мягкой подошвой? расскажите про свой опыт переучивания ходить?
@@dianah.3259 Платформа, однозначно, калечит ноги.
Вообще не одно и тоже. Обувь фиксирует стопу, голая нога полностью адаптируется под пересеченную местность.
Самая опасная обувь для позвоночника - это пружинящая, т.к. она посылает в мозг ложную информацию об окружающей среде. В такой обуви не работает голеностоп, а компенсация идет за счёт спины и коленей. Самые здоровые были детские сандалии на подошве из натуральной кожи, которые производили в СССР. Они не были красивыми, но формировали правильную осанку начиная с положения стопы.
Они были красивыми
@@ekarusheva1287 нет, они не были красивые, сказки не рассказывайте
@@tatianaglukhikh3048 сказки не рассказывайте
Правильную осанку формирует детское ползание. Детей, которые ползали перед ходьбой, видно.
У них особая осанка.
@@nadine7098есть дети, которые лежали и сразу встали потом😮?
Я на себе почувствовала все " прелести" неправильной постановки стопы. Шпильки не носила, больше плоскую или почти плоскую подошву. Начали болеть колени, мышцы бедра, сами стопы. В итоге сейчас хожу везде со стелькой сделанной на заказ, переставляя ее их обуви в обувь. Никаких открытых босоножек, только фиксированная пятка. Берегите ноги.
Впервые слышу, что полезней ходить на платформе. Это самая противоестественная подошва.
На ютубе сейчас столько специалистов..)))))
Я не раз читала, что пятка может быть выше до 4см.
Современная обувь просто отвратительная. По всем параметрам!
Она не отвратительна, она целенапраалена на уничтожение ног, а, следовательно, и человека!
@@user-gi5tu3nd7x и обувь и одежда, всё нацелено на уничтожение, уже про внешний вид молчу
@@карчек согласна! И даже унитаз! И я не шучу...
То ли дело в лаптях и валенках было ходить!
@@Irin_Mi А в лаптях комфортно и ступня не травмируется!
Очень полезно ходить летом босиком по траве и по сухой тёплой земле. Вредна не только не ортопедическая обувь, но и асфальт, по которому мы ходим.
А с клещами как быть - босиком по траве?
@@user-us3td6ze9p сразу не вопьются. В пятки им точно неудобно. )) Дома можно осмотреть себя/ друг друга при раздевании.
Всегда в деревне были клещи, но "скафандрировались" мы только в лес. В огородах и на покосах ходили в открытой одежде и обуви.
Когда кто-то ползёт - заметно. На человеческой, не особо волосатой коже, - ему не так-то просто удерживаться и перемещаться к "подходящим для прикрепления местам" по ходу движения, как на животных. А ещё всякие инсектициды/масла/браслеты - никто не отменял.
Я все лето по песку залива моря хожу😇😍
Так бегали не по плоской поверхности, а бугристой.
В нашем районе такие дороги, что ровной поверхности не найдешь. Каждый поход - целое приключение 😅
Где же взять хорошую обувь? Сейчас даже дорогая обувь просто отвратительна!!!
Вопрос не цены, а понимания. Хотя, при наличии денег, всё - ещё проще.
Море прекрасной обуви.
Про стельку тут сказали.
Должна быть гнущаяся подошва, чтобы стопа работала. А, вот, каблуки - зло. Любые. Если очень хочется - в гомеопатических дозах с периодом реабилитации после.)
Понятно, что лабутены , Джими Чу и прочие касадеи подиумные - это преимущественно не про анатомичность и пользу, а про рафинированную эстетику. Однако, по счастью, модные тренды топят за здоровье: кроссы, кеды туфли и сапоги на плоской ходу и биркенштоки - в помощь. А ещё есть профилактические мягкие стельки и индивидуальные стельки, которые можно воткнуть в любую обувь подходящего размера и жить счастливо.
Изучение анатомии и биомеханики стопы поможет разобраться, как оно на самом деле, ноги - подтвердят результаты изысканий)
Загуглите "босоногая обувь"
@@colobotik загуглила. Кроссовки красивые и, по виду, удобные.
@@user-he4db3si9i ну вот несколько команд в рф эту "босоногую" обувь производят, и это конечно рай для ног
@@user-he4db3si9i красивые?! Вы шутите я так полагаю
Напрашивается вопрос .
Зачем тогда делают такую убийственную обувь?
Пока в этом вопросе разберётся молодёжь,
позвоночник уже будет безнадёжно
испорчен.
В молодости я ходила на шпильках,
теперь дни проходят в мучениях.
Очень жаль,
что никто не научил тогда.
👍 та же история... ☹️
Видимо это все индивидуально . Моей маме 45 , бабушке 70 и обе с юности до сих пор на каблуках не ниже 10 см бегают на постоянной основе (главное, чтоб не натирали) и у них никаких проблем 🤷🏻♀️
@@user-ju3ei8oi1b ,
Повезло им.
Желаю им и всем здоровья!
Самая полезная обувь была- это лапти....И позвоночник здоров! 😊
Как только рождается ребенок - нужно показать его кинезиологу. И маму заодно поправить таз. Все наши проблемы с позвоночником от ассиметрии , врождённой или приобретенной вследствии травм, падений или родов(для женщин), также от нездоровых привычек (сидеть нога на ногу, носить сумку на одном плече ...). Нужно отыскать и устранить причину ассиметрии или неправильного положения позвоночника
Вы правы сидеть нога на ногу это очень вредно для тазобедренного сустава,не знала ,пока не попала к хирургу 😢😂
Нездоровые привычки (про ногу на ногу и т.п.) от перекоса, а не наоборот. Организм так пытается скомпенсировать асимметрию.
Убирать компенсацию без исправления причины, - тупиковый способ.
Большинство из нас, живших всю жизнь без чудо-остеопатов и кинезиологов, практически состоят из компенсаций. Для того, чтобы "разлепить" эти "пельмени" и восстановить до правильно слаженно работающих мышц, как правило надо немало желания, упорства и ещё больше финансов, т.к. при всём моём вохищении кинезиологией, о богических спецах, работающих бесплатно, я не слышала. Удовольствие от "удлинившихся ног", лёгкости шага и прочего "комфортно и не болит", конечно, непревзойдённое, но, увы, весьма дорогое.
Мечтаю, чтобы кинезиологи появились по ОМС в поликлиниках. Мне кажется, ели бы этому учили в мед.вузах, большая часть бессмысленного перекладывания бумажек и обезьяньей деятельности участковых и прочих поликлинических врачей - отпали бы сами собой. Другой вопрос, что они там, похоже, в большинстве - не для лечения.
@@nadezhda.petukhova я вообще не хожу в Поликлинику. Меня дебильность организации нашей официальной медицины выводит из себя. Мне в очень серьезной больнице восстановили разбитый локтевой сустав, - операция под общим наркозом, - послеопрационное лечение 3 недели - все бесплатно. Пришла с назначением в поликлинику, - на физлечение - платно абсолютно все, аппараты все советские их чинит какой то дед. Простыню нужно из дома носить, - где логика?
Кинезиолог - это кто?
У меня внучка родилась, сразу в роддоме сказали о смещении. Зависит от предлежания - массовое явление сейчас, возможно от развития медицины? Я смотрю на внучку и не вижу, а дочь уверена.
Всю жизнь танцую в каблуках бальные танцы ,позвоночник ,колени, голеностопы,мозг работают дай Боже. В перерывах хожу в кроссовках не плоских ну уж и не в пружинящих.в детстве было плоскостопие. Сейчас и в помине нет.
Плоскостопие не излечивается..
@@user-lq3iq8mk9f Каждый верит в то на что хватает внутренних сил.
А тапки домашние? Совершенно неправильные и никому нет дела
Не ходите в тапках, ходите дома босиком
@@user-lu7ne2lx4c привет цистит и почки 😂
@@user-ri9tt2ip4m , что за бред? У вас ледник дома?
@@user-lu7ne2lx4c большинство панельных домов имеют бетонные полы. И в периоды отсутствия отопления полы очень холодные
@@user-ri9tt2ip4m , в современном мире есть такое изобретение, "тёплый пол" называется.
Природа разума. И если бы нужен был каблук то выросли бы на пятках копыта.... Хотя у многих они наряду с рогами есть. Ой, я и себя не исключаю🤗
Недавно случайно купила на распродаже современные кроссовки для города. Подьем пятки как раз на 2 см выше , толстая подошва,но легкая.. На шнурках, что позволяет в моем возрасте ослаблять плотность.
Надо знать ,что природа не предполагала применение асфальта. Земля мягче и создает амортизацию. Поэтому на асфальте отсутствие мягкости заменяется амортизирующей подошвой : тонкая и жесткая подошва не годится.
У меня с молодости проблемы с суставами, но такой удачной обуви ,как эти кроссы нн помню
Ходила на каблуках всю жизнь почти, чувствуешь себя по- другому. И сейчас хожу иногда. Мне 60 плюс
Я свой позвоночник убила спортом и физической нагрузкой, а добила каблуками, на которых раньше летала, бегала и даже не замечала их...теперь ..😢😢😢
Сколько вам лет, простите?
@@laumapohl5787 37
@@valkat1253 вы очень молоды. Не моё, конечно, дело лезть с советами, но очень хорошо помогают ЛФК. Я где-то после 40 тоже стала чувствовать дискомфорт то в плечевом суставе, то позвоночник. Но регулярное выполнение комплексов помогло всё нормализовать. Снова с удовольствием играю в баскетбол, силовые тренировки с небольшим весом до 25 кг, плаваю, горные лыжи…Мне 52 года. Каблук ношу небольшой, удобный. Да и рост и у меня 174 при очень неплохой балетной осанке. Да и очень стильно смотрится обувь на плоском ходу. Здоровья вам и хорошего качества жизни!
@@valkat1253 я тоже раньше в них ходила , теперь смотреть на них не могу
@@laumapohl5787 благодарю 🌺. У меня грыжи и протрузии , смещение позвонков , подвывих в шее...в общем бывает хуже. Живу и радуюсь жизни, занимаюсь детьми... всё прекрасно 💃
Пожалуйста, покажите это видео Э.Хромченко. Она годами вещала на всю страну о прелестях высокого каблука. Это можно квалифицировать, как доведение до самоубийства общественно опасным способом? ))
Пхапхпаааххапах 😂🤣🤣🤣
Платформа тоже может быть опасна. В некоторой обуви на платформе очень легко подвернуть лодыжку
много лет носила балетки и босоножки на плоской подошве....стопы убила в хлам! результат продольно-поперечное плоскостопие.....ноги просто ужасно болят! 😥
Если балетки и босоножки были узкие и с твердой подошвой, то не удивительно. В стопе очень много косточек, они через смягчение толчка служат буфером при ходьбе, но только тогда когда использовать стопу правильно. Вы можете по комнате пройтись босяком как вы обычно ходите (наступая с пятки на носок) закрыть уши и послушать что в вашем теле происходит. Что не шаг - шок по всем телу проходит по всем суставами и позвоночнику - бум, бум.. а если сделайте тоже самое и пройдётесь наступая сначала передней частью стопы, то не услышите почти ничего. Стопа весь шок толчка приглушила. Так задумано природой, так ходят маленькие дети пока их ножки и манера ходьбы не деформируется и атрофируются обувью с твердой, толстой подошвой. В Европе всё больше популярна обувь по принципу босяком (плоская, тонкая и мягкая подошва, впереди много места для пальцев) не просто так. Я сама убрала 95 процентов проблем с суставами и позвоночником сменив обувь и переучив себя ходить. Плоскостопие которое было улучшилось. Вот уже 10.лет прошло и я не дня пожалела, хотя по началу было трудно. Обувь с твердой, узкой и толстой подошвой считаю дикостью и мазохизмом.😅 О каблуке даже на 1-2 см вообще молчу
Ходят босиком, никак не "босЯком". Вы что босяк?
Обратитесь к грамотному кинезиологу.
Для ознакомления посмотрите видео Васильевой Л.Ф. Она подробно рассказывает о причинах заболеваний ног, спины и т.п.
@@user-nr8lt8up9w благодарю))
@@dianah.3259 Только босиком полезно ходить по земле,по гравию,по песку,но не по асфальту или паркету. Это абсолютно разная динамика. То есть по травке мы ходим босиком,а вот по ровной неамортизирующей поверхности в обуви,поддеживающей свод и имеющей небольшой подьем пятки( только не до 2 см,а от 2 до 4,5). При грамотном чередовании будет вам счастье
Грамотно! Правда, Вы больше на фотомодель похожи, чем на доктора ☺️😉
На Авраама Руссо похож)
Я спокойно бегала на каблучках 7-8 см , удобно было и ноги не болели . Мой позвоночник угробили балетки , которые вошли в моду . Первое время при ходьбе казалось , что вот-вот назад опрокинешься , мышцы болели , а потом привыкла ... Только теперь обувь на каблуке уже носить не могу . 🤷
Позвоночник нарушается чаще от тяжёлой ноши, например, у сборщиков хлопка.
А хлопок ведь лёгкий
Хлопок лёгкий, пока он на кустах в коробочках.Его собирают в спец.фартуки,надетые на поясницу сборщика.В фартук трамбуют хлопок 15 и > кг. и несут на себе к весам для взвешивания. У некоторых сборщиков повреждается позвоночник.
давайте начнём с того, что ходить на каблуках тоже нужно уметь! а тот, кто умеет, никогда вперёд не заваливается.Наоборот, если Вы посмотрите на манекенщиц, они все идут именно ногами.Я пока носила шпильки, ноги не болели.Но после пандемии, когда мы все вынуждены были сидеть дома и ходили в домашних тапочках, стали болеть ноги
Придумываете оправдания
Я тоже всегда ходила на каблуках и не знала проблем с ногами. Стала носить спортивную и балетки это кошмар, косточка растет, мышцы сзади колена и голени болят. А выбора обуви нет.
ходить постоянно в кроссовках --это безумие, 2-4 см каблучок --это отлично
@@user-sx6wh8zu7s, у вас за годы хождения на каблуках произошла функциональная адаптация костей, мышц и связок, сформировались двигательные патерны, для которых отсутствие каблука и полная амплитуда движения стопы непривычны, наверняка недорастянута и икроножная мышца.
Заваливаетесь вы, или нет - но если каблук высокий (более 5 см), то, как бы вы правильно ни ходили, у вас нагрузка на стопу и позвоночник в любом случае нефизиологичная, а, значит, вредная
Скажите это производителям обуви
У них поток, перестраиваться себе дороже. Но есть в продаже стельки, которые ложатся, подстраиваются под Ваш под'ем на ноге, очень удобно и недорого
Спасибо за понимание!😊
Ещё бы продавали эту обувь.
Мне мой физиотерапевт всегда рекомендует хотя бы иногда ходить босиком.Подозреваю,что для Вас это тоже очень вредно.А позвоночник у всех после 30 убитый и причина не в обуви.
Вкалываем потому что вот и убито всё..Только проститутки здоровые как кони-работают в тепле(не на улице лопатой уголь кидают)в комфорте,лежа и тяжести не поднимают(чугунные заготовки например на станок обтачивать)🤔
Не у всех). Обувь и ходьба - влияют на весь организм, потому что ходим мы всю жизнь)
К счастью, пока мы живы, многое можно поправить. В т.ч. и ноги, и позвоночник.
Желаю вам найти хорошего кинезиолога в вашем городе!
Интересный факт. Умеренно высокий каблук очень физиологичен. А вот отсутствие эргономики в обуви, болезнь века. При хождении на каблуке, нужно правильно становиться на ногу. Т е на носок, в таком положении легко держать спину и работают активно передние мышцы бёдер и всей ноги. Те, кто ходит без каблука имеют тяжёлую походку и боли в ногах. Потому что нагрузка перераспределяется на задние мышцы, а те что спереди начинают лениться и бездействовать. И никакая закачка не поможет. Отключка. Племянница после родов сползла на низкий каблук, заботы, ребенок, больная мать мужа.И жалобы на боли в ногах и пояснице. Мы даже запереживали. Пришлось предложить носить каблук от 4-7 см. Через время позвонила и сказала, что проблема ушла. Только лишь потому, что передние мышцы снова включились. Пошла закачка крови в нижние конечности, кости получают питание. Попробуйте. Имейте каблук в любом подвижном возрасте не ниже 4 см
Ортопед рекомендовал ходить в обуви с каблуком широким 4,5см.Даже тапочки домашние иметь с каблуком небольшим.И зарядка для стоп.
Правильная обувь - это босиком ...🤣🤣🤣
Мужчины не носят каблуки, высокую платформу, балетки, а с проблемным позвоночникам их не меньше женщин.
Всю жизнь ходила на каблуках,летом и зимой.Стройна,как газель,всё прекрасно, возраст достойный!!!😊
Самое страшное изобретение - это наша обувь. Обувь давно перестала быть одеждой для ног. Она, как испанский сапог, начала разрушать архитектуру человека. (каменьщики?). С начала они придумали каблук, потом выше, потом шпилки, металлические супинаторы. Все это искривляет и перекашивает ваше тело, осанку, позвоночник. Стопа - это арка. Стелька должна совпадать с изгибами стопы? Так арка уничтожается. А вам никогда не приходило в голову, что так получается вынужденное плоскостопие? Самое страшное - это синтетические подошвы. Они отсекают вас от земли и не позволяет формироватся вашим аурам, выходящим вглубь (есть и такие), отрубают ваши биополя. Не верите? Возмите компас и проведите по подошве. Вы увидете, что это и вовсе не подошва, а электромагнитное устройство. Чем больше резины в подошве, тем больше она отсекае ваши биополя и тем быстрее вы устаете.
Дальше нужна реклама хорошего обувщика, иначе ролик не имеет смысла.
доктор то какой симпатяга😅😊🎉
Доктор . Длина супер красоты мужчина и доступно обьясняет
Благодарю. За совет. Удачи. Вам!
Был артистом, стал врачом. Что-то как-то... Кожу заменили нефте-резиной, колодки просто страшные. Такое чувство, что специально и обувную промышленность тю-тю....
Очень полезная информация, спасибо!
Жаль, что я ещë раньше не увидела это видео...
Сколько всякой фигни нам втюхивают. А как же раньше люди ходили босые или в лаптях, без правильных стелек, без таблучка в 2 см😆?
Да ладно!! Хожу на каблуках 60 лет!! Надо носить качественную дорогую обувь, с правильной колодкой!!
Ходила на каблуках 68лет,правда к концу уменьшала высоту каблука,последние-5см.сейчас 71 год,хожу в крассовках,туфлях(1см), на танкетке сапоги,в основном дома- шлёпанцы,спина стала болеть,уставать....на каблуках и спинка ровненькая и походка красивая,и вообще- женщина на каблуках выглядит более женственно...не пугайте женщин,пусть женщина остаётся женщиной...
@@user-me7kn4tg3i, конечно, до этого века женщины не были женщинами без каблуков 😄
@@piewpiew8646 я сказала- "более женственно",а не то что Вы подумали... хотя...каждый думает в меру своей испорченности...
Мои ноги не признают кроссовки и сплошную подошву. Только каблук (до 7 см)и чем тоньше, тем лучше. И правильная колодка.
И из натуральных материалов😊
Хотелось бы ролик про мужскую обувь. Спасибо🙏💕
К сожалению здесь доносит абсолютно неправильную информация. У меня 95 процентов всех проблем с позвоночником, суставами и болями в ногах исправились обувью по принципу как босяком, тоесть с мягкой, тонкой подошвой с широким носком чтобы у пальцев было много места и без каблука. Такая обувь уже очень популярная в Европе (mарки как wildlinge, Senmotic, Leguano ..) и люди с нею просто здоровеют, даже старики уже носят.. Но при этом нужно переучиться ходить, не с пятки на носок, а с носка на пятку или ногу прямо ставить (как это делают детки пока им не портят ноги толстой, твердой подошвой).. биодинамику ступни очень легко понять если немного разобраться, она логична. Вообще не сложно. Ничто и никогда не заставит меня носить другую обувь.
К сожалению, на тонкой подошве очень больно ногам, когда ходишь в городе и попадаются мелкие камушки и неровности. А зимой холодно.
Когда проблемы со ступнями, невозможно ходить на тонкой плоской подошве.
В сандалях подошва была жесткой.
Не знаю может быть именно вам и удобно ходить на плоской подошве. Ну вот у меня и у сына, проблемы со спиной и плоскостопие. Босиком и на плоской и тонкой подошве, вообще ходить не можем. Быстро устают ноги и спина. Даже в домашних тапках, мне нужен маленький каблучок 2см. Доктор всё правильно говорит.
Может вы и правы. Я сейчас вспомнила видео, где учили ходить на носочках, и от этого проходили боли в спине.
Красота требует жертв !! Да ! Только самые крутые могут на шпильке !! И это правильно !
Спасибо Вам за полезные советы
Благодарю!
Ну вот мне балетки удобны! Как жаль! А самое удобное это, разумеется, босиком! )))
Однако, сейчас люди больше страдают позвоночник ом, грыжи, живу немало, а только в наши дни эти болезни сплошь
Самая неподходящая обувь это как раз платформа!
спасибо за информацию красиви причёски
Ваша прическа просто отпад
Спасибо за совет
А как же когда люди ходили вообще без обуви?!🤷♀️
Раньше были размеры, например,-36 -36,5,37-37,5...
Ходите босиком 😂!
Не понимаю, почему природа нам дала неправильные стопы, если ходить на них опасно (???)
Только где взять её удобную обувь,у нас в Сибири в этом плане ничего нет.В магазинах-кеды,балетки и шпильки выше 10см-вот и весь ассортимент...
А разнообразие кроссовок? У многих производителей это почти плоска подошва.
Человек придуман природой ходить босиком... Все остальное костыли...
У меня широкая стопа, если ориентироваться на стельку, то это чуни какие то будут. Все мизинцы и большие пальцы сбоку в мозолях, даже в кроссовках. Другой обуви в продаже нет
спасибо за информацию
А я считаю,что моду на кроссовки придумали враги человечества. Вы видели в чем обуты дети? Я,да. Стою возле школы и пока жду ребенка смотрю на идущих со школы детей. У всех детей искривлены стопы. Как только не скривлены эти ублюдские кроссовки. Родители,куда вы только смотрите? Вы не любите своих детей? Вам наплевать на них? Ну тогда ок.
А что тогда носить ?
Кроссовки искривляются и затираются от гиперпронации/вальгусной деформации ног/стоп, а не вызывают эти явления.
У многих детей проблемы с ногами от дефицита здоровой физической нагрузки. Мы 30 лет назад постоянно бегали и скакали на переменах и после школы. Сейчас дети проводят много времени неподвижно с гаджетами в т.ч., - есть такая беда. Но это точно не из-за обуви)
Какие вы предлагаете здоровые альтернативы кроссовкам и кедам в городской среде?
Мне 68, до сих пор предпочитаю каблук, осанка прямая и никуда я не заваливаюсь, а вот когда одеваешь балетки, точно заваливаешься
Да , Бог задумал каблуки ( и "платформу " ) ; прикинул : 2 см как раз будет . 😅
Все верно. Терпеть не могу каблуки и балетки
Не у всех и не всегда. Все зависит от индивидуальной длины и соотношение костей, а так же от их крепления
Я не поняла, а что кроссовки - правильная обувь?! Вот ими - то и погубили позвоночники нынешнего поколения. И все время рекламируете средства от грибка ногтей и стопы!!!
Спасибо, доктор.
Ходила до 50лет только на высокой шпильке,по дороге на работу 1км и все время на работе по 8часов,час перерыв. Хождение из кабине в кабинет каждые 15-20минут. Не уставала и ноги не болели. Носила только кожаную импортную обувь.
А как же босиком ходили,потом в лаптях.Там тоже плоская подошва
Я всю жизнь ношу то, что есть. На мой размер нормальную обувь не шьют, а индпошив не по карману, тем более, сейчас.
Почитала комменты😂,нк все прям спецы ортопеды.
Чушь! Просто надо всех одеть в кроссовки, чтобы постепенно обезличить баб. Они и так мужиками стали уже. Раньше все женщины до глубокой старости ходили на каблуках,и были здоровые, не переваливались как утки. Моей маме 67, носит каблук 7-9 см,нет проблем с позвоночником,нет шишек. Делайте гимнастику и будет всё в норме
Ходила с 18 лет на каблуках 9-10 см примерно до 35 лет. И танцевала на них. Ничего не болело, икры стройные , с небольшим рельефом до сих пор. Ношу сейчас танкетку около 7 см, НО обязательно, чтобы подошва гибкая была у обуви и тем более на танкетке. Ноги начинают болеть и ломить в стопе , если подошва не гибкая. Это главное условие , другую обувь не могу носить. Летом люблю мокасины фирмы baden носить с подьемом 3-4см из натуральной кожи. Кроссовки тоже только натуральная кожа. В прошлом году заказала себе босоножки на шпильке 8.5см для бальных танцев, они ну очень удобные гнуться и подошву приклеили мне из полиуретана , чтобы ходить по улице можно было))
😂😂 А какую носить сейчас везде так.
Ну наконец-то начали говорить об этом! Кеды, балетки, вьетнамки в общем все обувь с плоской подошвой я выкинула.
В смысле в процессе эволюции все на обутые в ортопедию рождались сразу?
Лемминги в подлеске в тапках на 5сантиметровом каблуке🙈 лет 250млн назад
Питекантроп к кроссовках
Народ Израиля в казаках через пустыни Иордана п…ет
Да?
Слава Богу, есть разумные люди 🙏🥳
Мне не удобно ходить на каблуках и в балетках. Интуитивно подбираю обувь на небольшом подъёме, чтобы стопе было удобно. Если при примерке обувь жмёт, я не надеюсь, что "растопчется", а отказываюсь от покупки.
Я исхожу только из того - удобно мне или нет. А оказывается, я правильно выбираю с медицинской точки зрения 👍
Понятно, мой батины вездеходы, котрые уже приняли форму моей стопы просто идиальны
Природа создала человека без обуви для хождения.
А люди и животные ходили по плоской земле всю историю человечества и стопа формировалась исходя из этого условия
Сейчас уже стельки продают специальные.
...вірно ! Що красиво що модно - не завжди к о р и с н о ! 😢. Закарпаття.
как же раньше дикари совсем босиком бегали? с убитым позвоночником? или индейцы в мокасинах
То есть, ходить босиком (балетки) вредно?! Чего-то вы тут нахимичили...
Балетки вредная обувь...тогда ,получается, и босиком ходить ТОЖЕ вредно?
Сейчас не только обувь страшная, но и все разговоры,что еда страшная и жизнь тоже
Как может быть вредна обувь на плоской подошве? Тогда и босиком хрдить вредно. И детей нужно тогда сразу же ставить на каблучок. Бред
В любой обуви должен быть правильный ступинатор(кроме высокого каблука и шпильки) и ВСЕ,будет вам счастье
Испытано на собственном опыте
Ставлю ортопедическую стельку(с правильным ступинатором)в обувь,в которой хожу,ноги не болят,спина в порядке. ВСЕМ СОВЕТУЮ
С
Ходим в лаптях!ничего болеть не будет😂😂😂(шутка),а если серьезно,сейчас шьют не знаю по каким лекалам🤦🤦🤦очень сложно подобрать,особенно если финансы ограничены🥺
Смотрела без звука...
При этом старалась понять, что же там написано под "Подписаться" 😅
Балетки лежат на случай необходимости надеть платье, которое не надеть с кроссами. Плоские босоножки моя любовь для летних походов на пляж в той же юбке. Каблук не ношу, танкетка самая высокая см 7 на босоножках, которые я носила раза два. 98 процентов времени я в кроссовках. И недавно купила себе кроксы.
Спасибо
Симпатичный на турка похож
Согласен! Мужики не одевайте такую обувь)
Похоже, что забыли или не знаете о хорошей обуви. Кроссовки носили на тренировки. В правильной обуви на шпильке нога не ощущает напряжения и можно ходить долго. Сейчас изготавливают убийственную обувь , какая бы она не была... 😢
С раннего девичества до 68 лет на высоких каблуках и зимой и летом! Главное - правильная колодка! Если б не коронавирус, до сих пор на каблуках ходила, но стала кружиться голова, пришлось снизить высоту каблуков до 4-см.
Кроссовки хороши или нет?
Хороши.