MINHA ROTINA SAUDÁVEL | MINHAS REFEIÇÕES, TREINO, DICAS

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  • Опубліковано 3 лют 2025

КОМЕНТАРІ • 345

  • @sarahelenna1935
    @sarahelenna1935 5 років тому +53

    Amo esse tema ❤ não consigo nem esperar , assisto no serviço mesmo kkk

  • @laraaraujo7620
    @laraaraujo7620 4 роки тому +4

    A bia é única blogueira que eu sigo,deve ser por causa da sua sinceridade com os seguidores e pela sua doçura💗

  • @karolinerr_
    @karolinerr_ 5 років тому +59

    AMOOOO VER O DIÁRIO DA DIETA, BIA ❤ Faça mais vezes, com mais frequência, POR FAVOR! 😘

    • @BiancaOliveira
      @BiancaOliveira  5 років тому +8

      Eba eba ❤️❤️❤️ 2 vezes no mês está pouco né? Ahaha vcs amam ahaha

    • @eladialuzia5947
      @eladialuzia5947 5 років тому

      @@BiancaOliveira está pouco sim !! Eu amo sua rotina saudável Bia , me inspira muito .

    • @sabrinaoliveira9256
      @sabrinaoliveira9256 2 роки тому

      Cema Olive 🔔🔔🔔

  • @luanabarreto327
    @luanabarreto327 5 років тому +1

    Bia te acompanho tem pouco tempo, sou criança mais vc mesmo assim me ajyda muito a ter uma alimentaçao saldavel, vc eh muito carismatica ta sempre feliz, alegre e isso me surpreentmde muito, tanto que ten muito pouca gente que ta disposta a passar por todos os obstaculos do dia a dia gosto muito de vc e pelo visto todos incluindo ssus cachorrinhos haha❤❤bjinhos

  • @cristineschroder7540
    @cristineschroder7540 5 років тому +2

    Amooooo seus vídeos são nota dez 😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍

  • @valdilenemartile8483
    @valdilenemartile8483 3 роки тому +1

    Conheci o canal hoje e já amei . Ganhou mas uma escrita .😉

  • @silviacoutonaves5174
    @silviacoutonaves5174 5 років тому

    eu gosto muito de ver vídeo da alimentação saudável da Bia , eu tomou água toda hora , tomo suco natural suco integral , meu lanche da tarde iorgute ou uma fruta.

  • @anaclara-xm2fg
    @anaclara-xm2fg 5 років тому

    Bia amo ver seus vídeos de compras do mês! Trás mais vídeos de compras do mês . te amo!!

  • @nicolimanzanocruz7704
    @nicolimanzanocruz7704 5 років тому +1

    To adorando ver seus vídeos de alimentação saudável! To maratonando! Kkkk
    Eu sai um pouco do foco, mas pretendo voltar essa semana e seus vídeos estão me animando a fazer comidinhas saudáveis!
    Mas assim sinto fome o tempo todo e amo doce kkkkkk

  • @talitasilva7422
    @talitasilva7422 5 років тому +24

    Vídeo maravilhoso Bia, vc tá me inspirando muito. Beijos linda

  • @aninha969
    @aninha969 5 років тому +3

    *Eu amo ver videos de pessoas saudáveis como voce Bia...Por que me motiva a ser mais saudável* ♥️

  • @antoniacosta2111
    @antoniacosta2111 5 років тому +1

    BIANQUINHA ADORO QDO V FAZ COMPRINHAS E VIBRA C CADA UMA, É MUITO SHOW... 💋🌹

  • @tamirisnunes2861
    @tamirisnunes2861 5 років тому +3

    Pra café da manhã eu adoro fazer farofa de ovo amo

  • @eladialuzia5947
    @eladialuzia5947 5 років тому +4

    Bia faz mais diário da alimentação por favor 😘

  • @neivanisouzadejesus1418
    @neivanisouzadejesus1418 5 років тому +5

    Que demais Bia você mostrar um dia da sua alimentação saudável, assim nos incentiva a continuar no foco.

  • @taynaroza7859
    @taynaroza7859 4 роки тому

    esses vídeos transmitem tanta motivação! rotina produtiva é tão bomm!! 💙

  • @tatitunnes
    @tatitunnes 5 років тому +11

    Eu amo assistir esses vídeos, me inspira muito a comer bem. Obrigada bia ♥️

  • @maraisafelizardo3893
    @maraisafelizardo3893 5 років тому

    Faz mais vídeos assim 😍😍 ameii

  • @janetesantos358
    @janetesantos358 5 років тому +4

    Amooooo diário da dieta/reeducação alimentar 😘😘

  • @clarafernanda2842
    @clarafernanda2842 5 років тому +10

    Bia esse almoço não tinha quase nada de arroz e ainda era integral, queria ser assim menina vc tem q ver meu prato de pedreiro

  • @rauanakelly2129
    @rauanakelly2129 5 років тому +1

    Na hora certa

  • @luizaecesaramor2096
    @luizaecesaramor2096 5 років тому

    Seus vídeos estão no motivando bastante, to na luta pra ter uma alimentação melhor e fazer exercícios mas com uns vídeos desses dá até gosto de vontade de fazer também

  • @JhessMaria
    @JhessMaria 4 роки тому

    Biaaa que saudade desses videos, grava mais @jhemaria

    • @BiancaOliveira
      @BiancaOliveira  4 роки тому

      Tem um bem recente 😍😍 dá uma olhadinha! Todo mês solto um novo

  • @tainasilva6520
    @tainasilva6520 5 років тому +6

    Estava agora pouco vendo os videos dela DIARIO DA DIETA😍😍😍😍amooóooooo

  • @Jeeh115
    @Jeeh115 5 років тому +2

    aaaaaah amo tanto esses vídeos grava mais bia, motiva muito, e grava sim com seu médico sobre os suplementos

  • @laismoraes_
    @laismoraes_ 5 років тому

    Esses vídeos têm me inspirado muitoooo! Estou super motivada e seguindo uma alimentação equilibrada.

  • @aninha-er3hs
    @aninha-er3hs 3 роки тому

    Amo esses vídeos 😍

  • @brunayoshinaga5657
    @brunayoshinaga5657 5 років тому +7

    Aiii tava morrendo de saudades desses vlogs sua maravilhosa ❤️ sério não da, paro tudo pra assistir até meus projetos da faculdade 🤦🏼‍♀️❤️ vc e d+ 👏 inspiradora 🥰

    • @BiancaOliveira
      @BiancaOliveira  5 років тому +1

      Bruna Yoshinaga eba eba ❤️❤️❤️ linda

  • @hellen_moraes6675
    @hellen_moraes6675 5 років тому +6

    Aí eu amo demais os vídeos de alimentação. Ameiii de mais Bia 👏👏👏❤❤❤

    • @BiancaOliveira
      @BiancaOliveira  5 років тому +3

      Hellen_127 santos uhuul ahaha aproveita

  • @Andressa_S
    @Andressa_S 5 років тому +3

    Liiiiindaaaaaaah Liiiiindaaaaaaah Liiiiindaaaaaaah Liiiiindaaaaaaah Liiiiindaaaaaaah Liiiiindaaaaaaah demais 😍💕😍😘

  • @lenavasconcelos2988
    @lenavasconcelos2988 5 років тому +3

    Amo vídeo de Rotina saudável Bia. Me da animo e motivação 😍

  • @angelamaldonado6923
    @angelamaldonado6923 4 роки тому

    Amei, ja estou conseguindo fazer!

  • @darcygomesmachadofranca2413
    @darcygomesmachadofranca2413 5 років тому

    Amo rotina faz mais vlog de rotina

  • @paulahoraciocesar4923
    @paulahoraciocesar4923 5 років тому

    Amei o vídeo!

  • @mayacreto
    @mayacreto 5 років тому +15

    "Smp confundo vagem com quiabo" eu ri mttt 😂😂😂

  • @thaysvitoria9243
    @thaysvitoria9243 5 років тому

    Cheguei agora no canal, e ameiiii a ideia da lancheira, sempre dei desculpa de não conseguir levar porque ia descongelar ou esfriar, um tapa na minha cara!!!! Obrigada ❤️❤️ já sou inscrita!

  • @keyzesilva1541
    @keyzesilva1541 5 років тому

    Eu mudei meu modo de vida por influência sua❤te amoo

  • @silvianemoura2944
    @silvianemoura2944 5 років тому +2

    Amo esse tipo de vídeo, Bia. Faz mais vezes. É uma inspiração pra nós 😍😍

  • @familiapimpompinha6061
    @familiapimpompinha6061 5 років тому +4

    Oi lindaaaaaaa.... Bora lá com essas dicas maravilhosas!!!!!

  • @jullyanabaijao5222
    @jullyanabaijao5222 5 років тому

    eu amooo diario da alimentação me motiva muito

  • @MariaSilva-fl2jg
    @MariaSilva-fl2jg 5 років тому

    Nossa amei bia vc ta me ajudando muito

  • @alicenobre8084
    @alicenobre8084 5 років тому +5

    Já corro pra assistir qd chega a notificação ❤️

  • @dry7015
    @dry7015 5 років тому

    Que saudades desse tipo de vídeo traga mais

  • @fernandasousa4315
    @fernandasousa4315 5 років тому +1

    Meu vídeo favorito do canal : alimentação 😍

  • @gabriellysilvaalmeida6168
    @gabriellysilvaalmeida6168 5 років тому

    Bia amei fais mais vídeos assim 😁

  • @aparecidakellynobregapinag3004
    @aparecidakellynobregapinag3004 5 років тому

    Cada vez melhor!

  • @izabela9977
    @izabela9977 5 років тому

    Amooo esses vídeos sobre alimentação

  • @anemacedo1027
    @anemacedo1027 5 років тому

    Amo diário da dieta me ajuda muito 😘😘❤️

  • @evelymdara2323
    @evelymdara2323 5 років тому +2

    Eu espero tanto por este diario da alimentação 😍

  • @angelicaseverinodemoura6275
    @angelicaseverinodemoura6275 5 років тому +1

    Bia acompanho a sua rotina saudável e já peguei varias dicas q eu uso no meu dia a dia

  • @kimbeatriz7975
    @kimbeatriz7975 5 років тому

    Mds como eu amo esses seus vídeos de alimentação❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @erosvitor5162
    @erosvitor5162 5 років тому +2

    FAZ UM VÍDEO DO SEU ESTÁGIO

    • @BiancaOliveira
      @BiancaOliveira  5 років тому +1

      Infelizmente não posso filmar nas obras

  • @thaispereirata3672
    @thaispereirata3672 5 років тому

    Amooooooo😍vídeos assim

  • @patriciabarbosa1976
    @patriciabarbosa1976 5 років тому

    Ah como estava c Saudds....Amei o vlog....adoro essa rotina saudável 😘🤗😋😋😋

  • @VeronicaSantos-hy5fm
    @VeronicaSantos-hy5fm 5 років тому +1

    Faz sempre esse tipo de vídeo, amoooooooo de mais .

  • @flavianavarro1327
    @flavianavarro1327 5 років тому

    Tô tomando água com limão e assistindo seus videos. Amoooo. Me inspira a cada dia mais!!!!❤❤

  • @luuxjl1231
    @luuxjl1231 5 років тому

    Amo esse videos Bia faz mas

  • @fernandamelo945
    @fernandamelo945 5 років тому

    Amamos mesmo Bianca e não é pouco. Você precisa voltar a postar mais esse tipo de vídeo. Beijos lindona 😘😉

  • @angelcarpes4144
    @angelcarpes4144 5 років тому

    Amei este vídeo ❤
    Você é uma querida. .
    Abraço 😙😙😙

  • @gilmarabarbosa4610
    @gilmarabarbosa4610 5 років тому +4

    Ja estou aguardando o video de supermercado do mês.

    • @BiancaOliveira
      @BiancaOliveira  5 років тому +1

      gilmara barbosa chega junho ahaha ❤️❤️❤️ o de maio já saiu, vc viu?

  • @thaissales6884
    @thaissales6884 5 років тому

    Eu tbem estou tentando diminuir no açúcar já estou conseguindo com força de vontade e possível ter uma alimentação Saudável muito boas dicas Bia amei

  • @paulacamargo9801
    @paulacamargo9801 5 років тому

    Amo, amo, amo da até vontade de seguir tudo isso haha

  • @valeriadossantos5402
    @valeriadossantos5402 5 років тому

    Amo fazer dieta

  • @yessicaperez1376
    @yessicaperez1376 5 років тому +1

    Hermoso video ,me estaba olvidado de tomar agua gran ayuda para seguir el ritmo 😍

  • @I.z.a.B.l.a.n.c.h
    @I.z.a.B.l.a.n.c.h 5 років тому

    Amo muito seus vídeos. Parabéns!!!

  • @beatrizgabriel4360
    @beatrizgabriel4360 5 років тому +3

    Amooooo!!! Tô voltando hoje. melhor insentivo não tem

  • @conectapapelaria7349
    @conectapapelaria7349 5 років тому

    Amo quando vc faz esse vídeos de rotina alimentar saudável e um ótimo incentivo para termos uma alimentação saudável, Amor seu canal!!!!😍😍😍😘😘 Bjs

  • @rhayragois9231
    @rhayragois9231 5 років тому

    Ehhhhh que bom, ja estava maratonando os outros diário da dieta

  • @biiahruiz8476
    @biiahruiz8476 5 років тому

    Adoro adoro, queria muito ter esse foco ❤️❤️🙏

  • @nathalianascimento679
    @nathalianascimento679 5 років тому

    Faz o vídeo durante uma semanaaaaa❤️🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @rosemarygadotti6831
    @rosemarygadotti6831 5 років тому +1

    Eu adorei as dicas e teu alto astral tbem. Parabéns. Amo teus vídeos.

  • @gabriele2506
    @gabriele2506 5 років тому +2

    Biazinhaaa já estava com saudades desses vídeos ☺️

  • @anamrosseti1268
    @anamrosseti1268 5 років тому

    Bia, me fala como você consegue ter tanta energia assim? Meu deussssss! Parabéns, viu? Te admiro muito ❤️

    • @BiancaOliveira
      @BiancaOliveira  5 років тому +1

      Ahahahahah acho que nasceu comigo ahaha

  • @diaadiacomamanu823
    @diaadiacomamanu823 5 років тому

    Muda pra melhor isso ai amei😍

  • @larissastuberpresundaponte4558
    @larissastuberpresundaponte4558 5 років тому +2

    Eu amooo esses vídeos. Você é maravilhosa ❤

  • @thaisstefane1910
    @thaisstefane1910 5 років тому

    Só vim falar que ontem fui no shopping e subi de escada e lembrei de você em cada degrau 😂😂😂😂 lindaaaaaaaa ♥️♥️♥️♥️

  • @voufalarquantoquiser1392
    @voufalarquantoquiser1392 5 років тому +1

    Cheguei na hora certaaa
    Amei conhecer um dia da sua nova rotina estando na faculdade e consiliando academia!
    Em relação a água minha irmã tomava muita e ela mesmo assim teve problemas nos rins! As vezes como médico diss pra ela tomar muitaaaaaaa água faz mal! Ideal tomar 3 litros por dia

    • @BiancaOliveira
      @BiancaOliveira  5 років тому +1

      Casada aos 19 isso, no mínimo 2L por dia! 😍 muita força de vontade, pq trabalhar, estudar e malhar é tenso ahaha

  • @monicafernandes3044
    @monicafernandes3044 5 років тому

    Eu ameiiii, já estava com saudades dos seus vídeos assim!!!! Beijo

  • @priscilanorte5251
    @priscilanorte5251 5 років тому

    Oii!! Adorei o conteúdo.mostra seus looks 🥰

  • @rogeresdavi9104
    @rogeresdavi9104 5 років тому +17

    voltou que saudade do diário de alimentação

    • @BiancaOliveira
      @BiancaOliveira  5 років тому +3

      Rogeres Davi ahahah Eba, anota aí ahaha eu sempre solto 2 vezes ao mês

  • @mariaceciliasouza9335
    @mariaceciliasouza9335 5 років тому

    Perfeito o vídeo bi

  • @thainacardoso1792
    @thainacardoso1792 5 років тому

    Mulher amei saber como é seu dia com a dieta que vc tá fazendo bem legal e ideais incríveis amei 😘

    • @BiancaOliveira
      @BiancaOliveira  5 років тому

      Thaina Cardoso ahahah amo!! Já fazem mais de 5 anos que levo essa rotina de reeducação e amo ❤️❤️ espero ajudar vcs

  • @pamelaprisciladelimabotelh8460
    @pamelaprisciladelimabotelh8460 5 років тому +1

    Amei o vídeo amiga,nossa heim que vida mais corrida,vc é uma guerreira, parabéns 😘😘😘😘

  • @keylla.gabrielle
    @keylla.gabrielle 4 роки тому

    Que óculos lindooo! 😍 Qual a loja?

  • @bymayararamos
    @bymayararamos 5 років тому

    Amo essas balinhas da fini ajuda muito na hora que queremos aqueleee doce fini hahahaha adaptando e usando às suas dicas ❤️

  • @janainacarlaalmeidamuitole4483
    @janainacarlaalmeidamuitole4483 5 років тому

    Adorei mais um vídeo legal 👏👏👏😙

  • @nutacarneiro507
    @nutacarneiro507 5 років тому

    Bia quando eu crescer quero ser igual você ❤😍bjs te amo

  • @nonnapinheiro6421
    @nonnapinheiro6421 5 років тому +2

    Adoro vídeo de rotina!!!Vc é maravilhosa!!!💕

  • @claracandido2748
    @claracandido2748 5 років тому

    Só inspiração Bia ❤️😍

  • @camilabeatriz1927
    @camilabeatriz1927 5 років тому +4

    Linda diva maravilhosa 😍😘

  • @TheRosiinha
    @TheRosiinha 5 років тому

    Amooooo demais esses vídeos de alimentação....
    Me inspira demais Bia, vou fazer mercado amanhã e já vou comprar coisas melhores. beijos 😘

  • @danielalineco8545
    @danielalineco8545 5 років тому

    Amo seus vídeos Bia te amo

  • @thuanysantos9710
    @thuanysantos9710 5 років тому +1

    Amei o vídeo! E estou seguindo suas dicas ! 😍😆

  • @mileumacoisasee8328
    @mileumacoisasee8328 5 років тому +1

    Amei bia parabéns ❤❤❤❤❤ te amo muito sou muito sua fã ❤❤❤❤

  • @tahsilva3885
    @tahsilva3885 5 років тому

    Amo os seus vídeos de rotina ♥️🤩

  • @noemiasilva1326
    @noemiasilva1326 5 років тому +7

    Diário da alimentão ? Batendo ponto aqui linda 😍

  • @mararubiaandraderocha6368
    @mararubiaandraderocha6368 5 років тому

    Ameiiiiiiii

  • @lilianbasilio462
    @lilianbasilio462 5 років тому

    Amei Bia!!! 💗💗💗💗

  • @Danymybabys
    @Danymybabys 5 років тому

    Acabei de me inscrever em seu canal! Gostei.

  • @liviafreire3124
    @liviafreire3124 5 років тому

    Amei o vídeo Bia, tu me inspira demais. ❤😘