THE MOST INTENSE DANCE WORKOUT | PART 2 | FULL BODY WORKOUT | FUN WORKOUT | 15 MINUTES

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 4 лют 2025

КОМЕНТАРІ • 105

  • @Billabrilbrown
    @Billabrilbrown Рік тому +42

    Avec ces vidéos je peux pratiquer mon français et faire du exercice ✨️ Je adore cette chaîne, très bonne, entière, divers et amusant ❤ Salutations depuis Mexique!!! 🇲🇽

    • @ElizabethAndHerMonsters
      @ElizabethAndHerMonsters Рік тому

      Est-il “faire du exercice”, ou “faire du sport?

    • @Billabrilbrown
      @Billabrilbrown Рік тому +2

      @@ElizabethAndHerMonsters Je suis désolé, j'apprends le français et je ne sais pas quel mot est le bon
      mais je pense que c'est de l'exercice et pas un sport

    • @SarahT-zc2fv
      @SarahT-zc2fv Рік тому

      "Faire de l'exercice" ou bien "faire du sport", les deux ça marche ;-) @@Billabrilbrown

  • @vinkinch5720
    @vinkinch5720 Рік тому +13

    Thank you Tara!
    You weren’t lying when you said this was ‘the most intense dance workout’!!
    I completed part 1 before this and I am absolutely 🪦☠️
    Keep ‘em coming though, this is exactly what I need to push my limits 😅💪🏾💪🏾

  • @deaflowable
    @deaflowable Рік тому +2

    Thanks!

  • @LaneyEye101
    @LaneyEye101 Рік тому +17

    my favorite dancing channel ever!🧡🧡

  • @LuLu-mk6kj
    @LuLu-mk6kj Рік тому +15

    A chaque fois le même plaisir de voir s'afficher la notification d'une nouvelle vidéo ! C'est toujours d'une grande qualité ! Merci beaucoup Tara♥️♥️♥️

  • @stinasosu
    @stinasosu Рік тому +23

    There's never a dull session with Tara. It's always lit and fun🔥🔥❤

  • @elvira_r_y
    @elvira_r_y Рік тому +5

    À force de suivre Tara mes objectifs de fitness ont changé. Je suis passée de vouloir un ventre plat à vouloir muscler tout mon corps, être en meilleure condition physique et surtout muscler mon cœur pour être en bonne santé. Merci pour la vidéo

  • @miathewitch14
    @miathewitch14 Рік тому +3

    Je tombe par hasard sur cette vidéo ... Demain devait être ma journée de repos niveau sport, mais je pense que je vais pas pouvoir m'empêcher de tester ce workout olala !!! Je sens que ça va totalement changer ma perception du sport et de mon corps.

  • @NadiasAttheDisco
    @NadiasAttheDisco Рік тому +11

    No other workout videos on UA-cam get me as excited to work out like yours do!! Love your content and channel so much!💕

  • @BelsimpleNatural
    @BelsimpleNatural Рік тому +2

    C'est un plaisir de recevoir la notification de nouveau workout. En plus toutes les musiques motivent à fond.❤❤❤

  • @jahs0935
    @jahs0935 Рік тому +6

    ALWAYS love my time when I get to dance/workout with Tara!

  • @deenaka2009
    @deenaka2009 7 місяців тому +4

    Omg... so good. Just what I needed to get a quick workout in when I'm dont have a lot of time. Thank you!

  • @mw7405
    @mw7405 Рік тому +2

    Loved it!! Your energy with Jo is so great! Loved the modifications! And this brown lady here loves a brown lady collaboration. Soca for the win!

  • @marianne3660
    @marianne3660 Рік тому +2

    Merci,Tara! Tu mets de la joie dans ma vie quand je danse avec tes videos!!!

  • @winegyal-3790
    @winegyal-3790 Рік тому +4

    Olalala 🥵🥵 j'ai enchaîné avec la partie 1 et je suis au bout de ma vie ! J'ai cru que j'allais cracher mes poumons ! Sacré séance merciiiiii Tara 💪🏼💪🏼💪🏼🔥🔥🔥

  • @flvrfitt
    @flvrfitt Рік тому +1

    WHAT?!?!? Tara! You killed this one. LOVE, LOVE, LOVE IT!!!!🔥🔥🔥🔥

  • @ivet28
    @ivet28 Рік тому +1

    Did this and the other intense dance workout. I feel so much better! Your energy got me through even thought I almost gave up!

  • @Christitaly
    @Christitaly Рік тому +2

    I m speechless, amazing !!! It was the best, funny dance workout I have ever done! I' m looking forward to others like this!

  • @youceeanaekwe
    @youceeanaekwe Рік тому +3

    This was sooooo intense!!!!
    J’adore ❤

  • @vivien1600
    @vivien1600 Рік тому +4

    Wow! Fun high energy and intensity cardio! I am sweaty, loved it!

  • @extensaodevistob2
    @extensaodevistob2 Рік тому +2

    i didnt even realize its been 15min of jumping! merciiii

  • @thatgirlrickki2119
    @thatgirlrickki2119 Рік тому +5

    Psa: you will be super sore the next day lol BUT never the less the work out will have you detoxing (sweating) and feeling good. Love your workouts !!!

  • @cassandreaurelus5371
    @cassandreaurelus5371 Рік тому +1

    J’ai cru que mon ❤ allait s’arrêter 😂😂😂 merci Tara 😊😍🔥

  • @Therapote
    @Therapote Рік тому

    C'était dingue, merci à vous 3 , Tara 1 vidéo semaine ce serait incroyable. Bravo pour ce travail ! Autant les musiques, que les pas, que l'énergie sont fouuu !!😍🤩

  • @rachelbaulo5262
    @rachelbaulo5262 Рік тому +1

    Je découvre et j'adore !!! En peu de temps le cardio est high et ça brule!!! Le rythme soutenu et la bonne musique sont entraînant et motivant !!!🤪🤩

  • @ghada3917
    @ghada3917 Рік тому +2

    My favorite coach ❤❤j'adore tara ❤❤

  • @evepadilla6724
    @evepadilla6724 Рік тому +3

    Ive lost so much weight since i started in 2021 i was 180 now i am 145 if you put the time and work it in it is sooo worth it! It may feel funny at first if your not much of a dancer buttt the results are real just have to work a lil for it!!

    • @tarasbody
      @tarasbody  Рік тому

      Oh waw ! Do you have a before after ? 😍

  • @HeyIff
    @HeyIff Місяць тому

    Thank you for being my final workout of 2024 🎉🔥

  • @melodiemaillot3995
    @melodiemaillot3995 Рік тому +1

    Merci a toi apres ma journee formation ca ma fait un bien fou c'est 15 minute ❤

  • @jasminekapri
    @jasminekapri Рік тому +1

    Love love this sweat and intensity 👏🏽👏🏽 thank you all the way from Atlanta GA💕

  • @veganarg9508
    @veganarg9508 Рік тому +3

    YOU ARE THE BEST (my kid wrote u this, he's 6 years old and he does your workouts with me haha)😊

  • @leonidmakogon3673
    @leonidmakogon3673 Рік тому +1

    YOU ARE AMAZING!!!!!!!!!!!!!!!
    HUGE THANKS!!!!!!!!!!

  • @Paradiss8
    @Paradiss8 10 місяців тому

    Je viens de Moscou, je t'aime beaucoup et la langue française dégage encore une sorte de charme et un sourire sur le visage. Même si le diable sévit dans le monde maintenant en politique, nous sommes des gens simples et des moutons, nous sommes des personnes vivantes et nous aimons vivre et être vivants dans la vie, nous soutenir mutuellement en tout, y compris physiquement🙏🏻

  • @thelabakeraji
    @thelabakeraji 5 місяців тому

    This was really intense!!! Love itttt 🥰

  • @veganarg9508
    @veganarg9508 Рік тому +1

    You did it again Tara! Love u! ❤

  • @Djina-fo9
    @Djina-fo9 Рік тому +2

    Merci beaucoup tara ❤❤

  • @ashleymugo72
    @ashleymugo72 Рік тому +2

    Yaaay thank you for another workout

  • @priscilacolbrelli9980
    @priscilacolbrelli9980 4 місяці тому

    I love love this intensiv workouts but mostly the songs😍😎🤩
    I need more of these workouts pleaseeeee!!!

  • @katherine_art05
    @katherine_art05 Рік тому +1

    Thank you! I was sweeting during this workout and smiling!

  • @JJ-iw6iu
    @JJ-iw6iu Рік тому +1

    More like this pleasee!! More intense workout!!

  • @explorond
    @explorond Рік тому +2

    J'adore merciiiiii

  • @Mojo56277
    @Mojo56277 Рік тому +2

    Ran across these by accident. 😮 the sweat was POURING. So FUN. I immediately subscribed. ❤

  • @ailahbehn
    @ailahbehn Рік тому +1

    So intense and so amazing! Merci ❤

  • @cecilejardel-belot3850
    @cecilejardel-belot3850 Рік тому +1

    merci Tara pour cette entrainement. je découvre votre chaine UA-cam incroyable grâce à JO de GROWWITHJO que je remercie. je vais suivre vos différentes publications et vais regarder les anciennes. cela me procure un bien être nécessaire à mon quotient stressant👋👋🤩

  • @yudelkaespinalaquino8387
    @yudelkaespinalaquino8387 Рік тому +1

    Amo tú trabajo, gracias. ❤

  • @oceanehathaway147
    @oceanehathaway147 Рік тому +1

    Merci Tara ❤

  • @alyraicham7384
    @alyraicham7384 26 днів тому

    J’ai tenu jusqu’au bout je me félicite 🎉

  • @Sandy-Namaste64
    @Sandy-Namaste64 Рік тому +1

    🤩😘Merci c'était top!!

  • @chaimaeb9002
    @chaimaeb9002 Рік тому +1

    Machallah Ilove Ilove this coach ❤❤💪❤

  • @hortenseiradukunda6226
    @hortenseiradukunda6226 Рік тому

    Une tuerie 😭🔥❤❤❤

  • @КаналМиланыЖуравлёвой

    Merci beaucoup 💚💚💚

  • @yasminflower5140
    @yasminflower5140 Рік тому

    Thank you i didn't even notice it was already 15 minutes... I'm sweating but It was fun❤

  • @BrendaHiguera-in3js
    @BrendaHiguera-in3js 8 місяців тому +1

    I love it!

  • @victoriasalgado2205
    @victoriasalgado2205 Рік тому

    Espectacular, gran trabajo Tara ❤ 🎉

  • @AbioWinfred
    @AbioWinfred Рік тому

    Loved it.Had me sweating much more than i had expected😂😂😂

  • @superestrela244
    @superestrela244 Рік тому

    You have the best music!!!!!! 🔥🔥🔥🔥

  • @erinrowson8545
    @erinrowson8545 Рік тому +1

    Love this workout

  • @adeleamegniagbo816
    @adeleamegniagbo816 Рік тому

    Waaoo waaoo je suis à terre ❤

  • @maxjerome9782
    @maxjerome9782 Рік тому +1

    poura tu faire une vidéo FAQ comme dans ta première video ? si non j'adore se que tu fait continue comme sa

  • @mallogab5389
    @mallogab5389 Рік тому +4

    Good job, demain matin je vais le faire lors de ma séance de sport

  • @virtuousmountainwoman
    @virtuousmountainwoman 3 місяці тому

    I like this routine🎉❤

  • @juliejulz320
    @juliejulz320 Рік тому +1

    Wow Tara, I kicked my own booty in this workout. It was intenseeeeee. Lovedddd it!❤😅

  • @redchili1982
    @redchili1982 8 місяців тому

    Love it ❤

  • @tritri904
    @tritri904 10 місяців тому

    Génial !

  • @SpaceCaroline
    @SpaceCaroline Рік тому +1

    A 8 mois et demi de grossesse, je l'ai faite à fond !

  • @florenceaho6432
    @florenceaho6432 Рік тому +1

    Tu es très génial ❤

  • @yulianaasprilla7421
    @yulianaasprilla7421 Рік тому +2

    Super 💪

  • @prabomusic5247
    @prabomusic5247 Рік тому +1

    My fav one 👍😇💓

  • @federicodurig4342
    @federicodurig4342 Рік тому

    Felicidades es excelente..me encanta su pista de musica

  • @annulagustave3977
    @annulagustave3977 Рік тому +1

    Oui

  • @channelsenamkebugaran7587
    @channelsenamkebugaran7587 Рік тому

    ❤❤❤❤

  • @lizrivera7436
    @lizrivera7436 Рік тому +2

    Me hacen falta rutinas de bailes de regueton largas 😊

  • @HuyHuy-eq5pe
    @HuyHuy-eq5pe Рік тому +2

    ❤❤❤❤

  • @marianajimenez4203
    @marianajimenez4203 3 місяці тому

    💥💥💥💥💥

  • @sundusalhusseini7077
    @sundusalhusseini7077 Рік тому +1

    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @dennikmedina963
    @dennikmedina963 Рік тому +1

    Esto es maravilloso ella me encanta todos geniales pero me fascina Denbow con luisk

  • @antoniasantossilva1439
    @antoniasantossilva1439 Рік тому +1

    Amei posta mais 😊

  • @NaturalMackie
    @NaturalMackie Рік тому +1

    Merci Tara! J’aime beaucoup tes workouts. 🥰😅💦

  • @OyshaUbaydullayeva-yb6fb
    @OyshaUbaydullayeva-yb6fb Рік тому

    Your voice is very beautiful ❤❤💗💗❤💗❤💗
    I am from Uzbekistaan

  • @pamelaprice6531
    @pamelaprice6531 Рік тому

    Whew, I am definitely team raggaethon. Soca was fun but my limbs don't bend like that anymore # 67😅😅

  • @paulenemaehinds9848
    @paulenemaehinds9848 Рік тому

    I wish no talking like Jos channel. ❤

  • @gabrielaalmanzar2888
    @gabrielaalmanzar2888 Рік тому +1

    Tara por favor mas volumen a la musica, se escucha muy bajito y es poco entretenido de seguir el ritmo

  • @adriennerpereira3595
    @adriennerpereira3595 Рік тому +1

    🥵🥵🥵🤣🤣😍😍❤

  • @sagegaming7519
    @sagegaming7519 Рік тому +1

    Hey what happened to the latest video...the one with Luis?😢

  • @Thetasteoftea.
    @Thetasteoftea. 12 днів тому

    C'est très dur 😭😭

  • @keeghanlane
    @keeghanlane Рік тому

    does this help with growing the booty ?

  • @a.w860
    @a.w860 Рік тому

    Hey Tara, I'm visiting Paris in August, how can I attend a live class? The website keeps saying Internet server error when I click on the sign up for an event button, this may be because I'm in the U.S. though. Thank you.

    • @tarasbody
      @tarasbody  Рік тому

      Hellooo, really ? Write me on instagram 🫶🏾

  • @JCFit-wi2pv
    @JCFit-wi2pv Рік тому

    is this soundtrack available

  • @SydahParah
    @SydahParah Рік тому

    🥵🥵🥵🥵

  • @moniquempessa6427
    @moniquempessa6427 Рік тому

    Il n'est plus possible de télécharger vos vidéos

  • @mamadousankhare9882
    @mamadousankhare9882 Рік тому

    Le titre du beat pleaz

  • @luciejuntas
    @luciejuntas Рік тому

    Part 1 ?

  • @ninarubimartini
    @ninarubimartini Рік тому +2

    That’s not “dance”, those are aerobics!

  • @svetlanagood5183
    @svetlanagood5183 Рік тому +1

    Woow😍👍🫶💓💓💓

  • @MokoLov3
    @MokoLov3 2 місяці тому

    90 kcal

  • @olgaschell1668
    @olgaschell1668 Рік тому +1

    am I the only one who finds that blue light that's cutting off everyones legs disturbing??

  • @oceanesamut6094
    @oceanesamut6094 Рік тому

    La derniere video avec Luis a encore sauter ? 😭😭😭

  • @NenetteMvuatu
    @NenetteMvuatu 7 місяців тому

    😂😂😢

  • @zora99ny
    @zora99ny Рік тому

    this isn't dancing...it's aerobics

  • @mickerlieremy9136
    @mickerlieremy9136 Рік тому +2

    ❤❤❤