미식축구 선수 방향전환 훈련 루틴!! 빨라보이나요??

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  • Опубліковано 22 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 29

  • @physical_engine
    @physical_engine  2 місяці тому +23

    🏟LA올림픽 종목이 된 태클 없는 미식축구!!필리핀에서 있었던 플래그풋볼 아시아 대회에서 준우승을 하고왔습니다!!🥈🏆🇰🇷🏈 NFL선수와 코치도 있었고, 여러가지 루틴을 배워보는 시간을 가졌었습니다. 그중 몇가지를 공유합니다🔥

    • @feat.5611
      @feat.5611 2 місяці тому +2

      몇세트 하는지 그리고 방법도 좀 알려주세요😢😢

    • @physical_engine
      @physical_engine  2 місяці тому +2

      ​​@@feat.5611 혼자할때는 4~6번 정도씩 해요. 근데 기술적인거라 자세가 잘나올때까지 함. 디테일한건 조회수 잘나오면 영상만들게요 ㅋㄷ

  • @LARGESZ
    @LARGESZ 2 місяці тому +8

    방향전환미쳤네...

  • @rat909
    @rat909 2 місяці тому +8

    이분은 ㄹㅇ 수행능력이 상향곡선을 꾸준히 그리는게 진짜 신기한듯

  • @o_on.s.b3294
    @o_on.s.b3294 2 місяці тому +2

    선생님 제가 정말 플래그풋볼 제대로 배워보고싶은데
    독학으로는 한계가 오는것 같습니다.
    제가 제주사람이다보니
    육지로 가야지 배울 수 있을것같은데
    육지로 가면 배워 볼 수 있을까요?
    정말 훈련에는 진지하게 임할 생각입니다.

  • @울산등딱신
    @울산등딱신 2 місяці тому

    멋있어요!

  • @toqur2823
    @toqur2823 2 місяці тому +1

    WR ⭐️

  • @쌉고수-s4u
    @쌉고수-s4u 2 місяці тому

    맛깔나게하누

  • @김찬솔-o3x
    @김찬솔-o3x 2 місяці тому

    재밌겠다 같이 해보고싶어요!!

  • @star_receiver
    @star_receiver 2 місяці тому

    팬이에요

  • @user-lx9fz7ph4v
    @user-lx9fz7ph4v 2 місяці тому

    체중을 감소하는것도 점프력 향상에 도움이 되나오?

  • @willbestrong
    @willbestrong 2 місяці тому

    개빠르심...

  • @gnite7426
    @gnite7426 2 місяці тому

    방향전환을 할때 마지막 말에 많은 비중을 두는 실내운동과 달리 잔발을 많이 쓰는것 같은데 혹시 저 방향전환 스텝을 부르는 명칭이나 밟는 노하우가 있을까요? 배워보고 싶네요 예를 들면 보통 몇발로 감속을 한다 원투쓰리에 돌아선다 같은 설명이 가능할까요??

    • @gnite7426
      @gnite7426 2 місяці тому

      뭔가 느낌적으로 지면의 대각선 반대 방향으로 찍는게 아니라 밟아서 멈추는듯한 묘한 느낌이 신기해서 질문드려봅니다😊

  • @마루쉐-r2f
    @마루쉐-r2f 2 місяці тому +3

    딱 십자인대 망가지기 좋은 운동
    하지만 이겨내야 강해짐..

  • @김철옹
    @김철옹 2 місяці тому

    요즘 덥지 않나 후

  • @yume-t1h
    @yume-t1h 2 місяці тому +6

    말왕이 좀 더 빠른것 같습니다

    • @andereaderha
      @andereaderha 2 місяці тому +6

      말왕은 ncaa디비전3 같은 곳에서 선발이나 벤치는 커녕 로스터에 등록도 안되서 단체사진도 못찍었고 거기 선수들 하고 같이 훈련한게 전부인데 그때 코치가 말왕 보고 'I wanna gamble' 라며 도박하기 싫다고 말왕 내보내고 그랬음
      근데 한국에서는 미식축구 선수로 잠깐이라도 활동한거처럼 둔갑된거임

    • @harrygerrardkaineus5478
      @harrygerrardkaineus5478 2 місяці тому

      말벌이 좀 더 빠른것 같습니다.

    • @ramos8042
      @ramos8042 2 місяці тому +2

      말왕이 라이브에서 자기는 대딩1학년 까지 동양인으로 살아남을려고 육상 좀 하다가 미식축구 반해서 1년반 정도 깔짝 운동하다가 인대 끊어져서 흑인 인대 이어붙이는 수술하고 한국 온걸로 아는데 걍 아무것도 아닌 운동 좀 하는 양반 아님???

    • @verystrongcat7148
      @verystrongcat7148 2 місяці тому

      @@ramos8042 흑인 인대가 말이됩니까? 피부 이식만 받아도 외부 세포라고 죽여버리라고 신채에 비상경보 울립니다. 자기 세포로 만들어진거 아니면 땟다 붙였다도 안되요;; 그니까 피부 이식할때 엉덩이 피부나 귀 연골 같은거 때서 쓰는거구요 근데 흑인 인대를 가져다 붙이면 그냥 난리가 나서 걷지도 못합니다

    • @배진수-i6f
      @배진수-i6f 2 місяці тому

      @@andereaderha누가 뭐라했음? 말왕이 더빠른건 팩튼데 ㅋㅋㅋ