Descubre las propiedades y beneficios del magnesio

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  • Опубліковано 29 сер 2024
  • Conocé más sobre las 300 reacciones en las que interviene este mineral: • ¿TE HACE FALTA MAGNESIO?

КОМЕНТАРІ • 812

  • @javierlazaro2636
    @javierlazaro2636 Рік тому +403

    Todas las publicaciones que hace este hombre son fantásticos. Qué gran divulgador. Muchas gracias por compartir tanto conocimiento.

    • @stelladeontivero7213
      @stelladeontivero7213 9 місяців тому +2

      No es un hombre es una animación,tiene menos gestualidad que Estebanes

    • @tertulias2088
      @tertulias2088 6 місяців тому

      Jajaja.... Es el Dr. La Rosa!, gran profesional y además conferencista internacional, primero investigue y luego opine, para que no diga "burradas!". 😅​@@stelladeontivero7213

    • @marcomartinezoficial
      @marcomartinezoficial 2 місяці тому

      @@stelladeontivero7213as h 😂😂😂😂😂😂

  • @lissetheleivaalarcon1517
    @lissetheleivaalarcon1517 Рік тому +82

    Yo tengo 34, siempre mis menstruaciones han sido irregulares. Estuve con problemas de memoria hace como medio año y otras cosas, ya que me comenzo a fallar mi tiroides. Tome magnesio y mi memoria comenzó a mejorar, mi menstraucion se regulo y me sentía increíble con mucha paz y claridad mental.

  • @irenecerri6750
    @irenecerri6750 Рік тому +27

    Yo tomo cloruro de magnesio, todas las mañanas. Esto fue clave para mi ciatalgia. Me ha ayudado muchisimo. Desde que lo tomo, no tengo mas dolor, y mi sistema nervioso esta muy tranquilo. Lo tomo con alguna fruta con buen contenido de vitamina c. Increible sus beneficios.

  • @mayrauribe3003
    @mayrauribe3003 Рік тому +155

    Lo amamos Doctor La Rosa.❤

    • @ajhonjhons8224
      @ajhonjhons8224 11 місяців тому +2

      Hay que hacerle más marketing por que es argentino como nosotros

    • @litoaranci4039
      @litoaranci4039 7 місяців тому

      Y porque no tiene consultorio??

    • @munay888
      @munay888 26 днів тому

      ​Porque sale muy caro ​@@litoaranci4039

  • @mariluliguori1005
    @mariluliguori1005 6 місяців тому +18

    Gracias Doctor!! ❤
    CITRATO DE MAGNESIO lo compré hoy (lo venden en las farmacias) y el TREONATO DE MAGNESIO que es para la ansiedad y buen sueño también lo conseguí en la Farmacia Paris del Centro (CDMX)

  • @inmaespinosacano
    @inmaespinosacano Рік тому +100

    Ay doctor!! Qué haríamos sin ti!!! Gracias por tanta generosidad y amor hacia las personas!!! Seas grandemente bendecido...te lo mereces!!!

  • @luismon2005
    @luismon2005 Рік тому +55

    Es increíble y me llama mucho la atencion qué la gran mayoría de los que recomiendan magnesio, incluso médicos, pasan por alto mencionar el Cloruro de Magnesio el más económico, mar fácil de conseguir, uno de los más biodispoibles y ni lo nombran. Tienen que saber que todas las demás formas de magnesio se convierten en el estómago en cloruro de magnesio por la reacción con el HCl

    • @edithjuvera7094
      @edithjuvera7094 Рік тому +10

      ✔@Luis Gracias por la Aportación 💯 Justo por eso estoy leyendo....
      Al menos en México es el más accesible en todos sentidos.
      Bendiciones para Ti y Todos los que lean 🙌🏼🌞🕊🏵

    • @abigailreyes5539
      @abigailreyes5539 Рік тому +2

      ¿En dónde se consigue?

    • @luismon2005
      @luismon2005 Рік тому +8

      @@abigailreyes5539 En algunas farmacias lo venden ya preparado en botellas de 1 litro o sin preparar, solo de ponerle la cantidad de agua necesaria para una solucion al 3%

    • @evelynjulianavillegasgonza13
      @evelynjulianavillegasgonza13 11 місяців тому

      ​@@dakottajoel7856el óxido de magnesio también es magnesio y de muy buena calidad no te preocupes 😊

    • @evelynjulianavillegasgonza13
      @evelynjulianavillegasgonza13 11 місяців тому +3

      Tienes razón lo pueden conseguir donde venden químicos

  • @doraramirez9957
    @doraramirez9957 Рік тому +6

    Lo Amamos y lo Bendecimos con mucho respeto De Las Rosa, gracias por sus sabios consejos

  • @macaffis
    @macaffis Рік тому +98

    También es importante en que momento del día se toma, lo mejor es no tomarlo en la noche o en la cena, sino mucho antes

    • @LorenaHernandez-eb7cu
      @LorenaHernandez-eb7cu Рік тому +26

      Antes de las 18:00 hrs para que sea bien absorbido

    • @preuischerkaiser8733
      @preuischerkaiser8733 Рік тому +19

      eso es relativo, si te acostaras a las 3 de la mañána, si lo podes tomar de noche, siempre y cuando sea 6 horas antes de dormir aprox.

    • @lolamarisolvilalasestrella2743
      @lolamarisolvilalasestrella2743 Рік тому +11

      Al atardecer a las 6.o7 de la tarde es muy eficaz.

    • @pedrobarreramedina6534
      @pedrobarreramedina6534 Рік тому +1

      El magnesio no te va a quitar el sueño....cada persona por su estilo de vida lo puede aplicar a distintos momentos del día según convenga lo que hay que tener es el conocimiento de cual es el que te da buenos resultados sin desbalancear tu economía.....

    • @macaffis
      @macaffis Рік тому +10

      @@pedrobarreramedina6534 yo puedo contar por experiencia que tomando citrato de magnesio durante la cena, a mi no me eliminaba la tensión en las piernas

  • @Vamos_Sembrando
    @Vamos_Sembrando 6 місяців тому +6

    Gracias por Sumar a un mundo mejor..!!! 🌎💎 Bendiciones familia 👊💥💣

  • @Andrea-jm6hd
    @Andrea-jm6hd Рік тому +75

    El citrato y el cloruro son los más recomendados por frank suarez, el óxido es el que no recomienda porque el organismo no lo absorberá

    • @sharrita012
      @sharrita012 10 місяців тому +15

      Ese man es un charlatan ni estudio tenía. El es un vendedor y muy bueno. Pero de doctor 0

    • @abycake3
      @abycake3 9 місяців тому

      ​@@sharrita012pero eres loc0 ahora se habla del magnesio gracias a Frank Suárez. Los doctores de la red ni lo mencionaban.

    • @3gb3rth
      @3gb3rth 7 місяців тому +13

      ​@@sharrita012 y coincide con lo que dice este doctor.
      Curioso o no?

    • @user-vp3ov7hd8c
      @user-vp3ov7hd8c 7 місяців тому +3

      Ese frank ...leia algo por alli y pelaba por la pizarra....y todo el tiempo la misma cantaleta..simpatico..parasimpatico..de alli nunca salia...

    • @Lewisskills
      @Lewisskills 7 місяців тому +2

      Y?

  • @David-vp8el
    @David-vp8el Рік тому +2

    doctor esto necesita un video dedicado sino no entiendo nada y yo le creo solamente a usted en esta plataforma

  • @lourdespalomares7435
    @lourdespalomares7435 Рік тому +15

    DIOS BENDIGA SIEMPRE A NUESTRO HERMOSO DOCTOR ¡!❤

  • @m.delcarmenveramarquez703
    @m.delcarmenveramarquez703 3 місяці тому +2

    Muchas gracias Doctor,saludos desde San Luis Potosi Mexico,Dios lo bendice.

  • @taniacamilagutierrezacuna5225
    @taniacamilagutierrezacuna5225 11 місяців тому +2

    Este señor es una Bendición, habla tan asertivamente y de manera tan cálida que genera confianza y seguridad.

  • @susanarodriguez1358
    @susanarodriguez1358 Рік тому +3

    Comparto.El magnesio quelateado Es buenísimo. Yo lo comsumo hace mucho.Mejoro mi sueño memoria el dolor en las articulaciones. 😊

  • @rosagloria6471
    @rosagloria6471 Рік тому +5

    Dr es usted una luz para la humanidad

  • @solecito927
    @solecito927 Рік тому +3

    Yo siempre digo que además de inteligente y buen divulgador, en cada millón de suscriptores que obtiene se pone más guapo y se ve más joven. No solo teoriza, también lo aplica.

  • @amoremiors4358
    @amoremiors4358 Рік тому +8

    Hola gracias, falto mencionar cloruro de Magnesio

  • @manuelquevedo3708
    @manuelquevedo3708 Рік тому +10

    Ay muchos tipos de magnecio Doctor gracias x todo Un Fuerte abrazo Saludazos desde la Perla Tapatía Guadalajara jal mexico 🇲🇽 Saludos Jefe 🫡

  • @amadaspecht
    @amadaspecht Рік тому +5

    Hermoso Doctor 👌
    Todo lo que aprendo de usted vale oro.
    Bendiciones 🙏

  • @mariadelosangelesestradamo947
    @mariadelosangelesestradamo947 11 місяців тому +2

    Doctor muy buenos días le he escuchado . Más de mil millones de consejos más bien de consultas y me parece muy bueno y maravilloso x la forma tan firme y clara y con tantísimo conocimiento .. SALUDOS DESDE CANCÚN QROO. GRACIAS

  • @STRAIK20
    @STRAIK20 Рік тому +1

    ESTOS SON LOS MENSAJES QUE NECESITABA GRACIAS POR COMPARTIR 😁💡👌👌👌👌NECESITAMOS MÁS GENTE ASI PORFAVOR MULTIPLICATE AHORA!!! YAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAaaaa👏👏👏👏👏

  • @zullymora3786
    @zullymora3786 Рік тому +4

    te amo por ayudarme a vivir mejor❤❤❤

  • @musicarelax24ysobreyoutube42
    @musicarelax24ysobreyoutube42 11 місяців тому +2

    Muchas gracias Doctor, veo todos tus vídeos, explicas muy bien, el magnesio ya lo estoy tomando gracias a otro vídeo tuyo que he visto hace un año y sigo tus consejos y he mejorado mucho.

  • @sergioviltes740
    @sergioviltes740 Рік тому +3

    Gracias Dr. La Rosa. Por su nivel de detalle para brindarnos la mejor información acerca de los distintos tipos de magnesio a los que podemos acceder para la elevación de nuestra salud integral. Bendiciones para usted.

  • @RubyCecilia-lj7fj
    @RubyCecilia-lj7fj 10 місяців тому +1

    Gracias mi doctor La Rosa por su valiosa ayuda para mantener una vida saludable. Dios lo bendiga. saludos desde Bogota, mi bello país Colombia. 🙏 ♥️ 💕 😘 🙏 ♥️ 💕

  • @maricelruiz7037
    @maricelruiz7037 3 місяці тому +1

    Excelente médico, excelente trabajo....🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴👋🖐️🖐️🖐️👍 Gracias, gracias , gracias. NAMASTÉ.🙏🙏🙏🙏

  • @nohemiflores5703
    @nohemiflores5703 Рік тому +1

    Gracias Dr De la Rosa bendigo su vida x que usted es una eminencia y le pido a Dios que siempre lo guarde y lo proteja, muchas gracias x compartir su sabiduría 🙏🏼❤️

  • @margaritadegallardo8206
    @margaritadegallardo8206 8 місяців тому +1

    Muchas gracias desde El Salvador, Centro América 🌎

  • @isabelalvarado-bf8ws
    @isabelalvarado-bf8ws Рік тому +2

    Gracias joven por explicar muy 👍 bien ,y con paciencia, que Dios me lo bendiga ,y siga así ❤

  • @noemivaldez9983
    @noemivaldez9983 9 місяців тому +1

    Gracias dr, ecxelente

  • @rosamarialugo2005
    @rosamarialugo2005 Рік тому +1

    Gracias! Me encanta! Saludos desde Asunción Paraguay!

  • @yohannacollado7557
    @yohannacollado7557 4 місяці тому +1

    👏👏👏buena información,el magnesio es súper necesario ❤

  • @user-fj6gy5jg8i
    @user-fj6gy5jg8i 7 місяців тому +1

    Como siempre Dr brindándonos muy valioso consejo acerca de el magnesio y que Dios lo bendiga mucho 🙏👌👍

  • @rodrguezgloria6737
    @rodrguezgloria6737 Рік тому +2

    @DR.LAROSA como siempre muchasssss gracias por tan invaluable información hacerca del Magnesio , bendiciones 🙌🏻🙌🏻🙌🏻💯💯❤️

  • @tulavilmabarrionuevo1181
    @tulavilmabarrionuevo1181 Рік тому +2

    Gracias Dr la Rosa por sus buenos conocimientos sobre el magnesio

  • @mariocorrales2935
    @mariocorrales2935 11 місяців тому +2

    Citrato de magnesio, el mejor

  • @angelicaleon6728
    @angelicaleon6728 Рік тому +5

    Efectivamente Dr La Rosa lo estoy comprobando, gracias 🌺

    • @amaurismarquez3035
      @amaurismarquez3035 Рік тому

      Hola! que has comprobado?

    • @angelicaleon6728
      @angelicaleon6728 Рік тому

      ​@@amaurismarquez3035bueno mi calidad de sueño mejoró bastante ni hablar del estrés disminuyó casi totalmente espero te ayude mi respuesta

  • @patriciawegner9705
    @patriciawegner9705 6 місяців тому +2

    MUCHAS GRACIAS QUERIDO DOCTOR LA ROSA MUCHAS BENDICIONES

  • @marinamateo1844
    @marinamateo1844 Рік тому +6

    Justo estaba averiguando sobre el magnesio... Gracias por la info 😊

  • @deliabadillo2143
    @deliabadillo2143 10 місяців тому +3

    Gracias Dr por este mensaje tan importante como es el magnesio

  • @cecinaula2325
    @cecinaula2325 9 місяців тому +1

    Que Dios lo bendiga mi querido doctor.

  • @silviaesqueda2470
    @silviaesqueda2470 Рік тому +1

    Gracias por compartir. Bendiciones para todos desde Chihuahua. México.

  • @patriciaalmaguer987
    @patriciaalmaguer987 Рік тому +4

    Excelente información, porque está tan pálido doc.

  • @liliancastro9973
    @liliancastro9973 24 дні тому

    Excelente dr. Muchas gracias!!❤️🇺🇾

  • @bitaperez8171
    @bitaperez8171 Рік тому +2

    Dios bendiga su profesionalismo y su querer compartir, dinos a que hora es mejor tomarlo yo he leído que a la hora de acostarse, you sufro de gastritis cuál es mejor ? Mil gracias

  • @paolapacheco8140
    @paolapacheco8140 Рік тому +38

    Yo tomo más de 9 años el CLORURO DE MAGNESIO puro lo compro aquí en Francia y me está muy bien

    • @ceciliasilva6953
      @ceciliasilva6953 Рік тому +4

      Lo consumo hace 1 año

    • @sandrad4555
      @sandrad4555 Рік тому +8

      Yo también.
      Me llama la atención que no lo menciona.
      Lo compro puro, sin aditivos que le poben los laboratorios, y lo diluyo en casa.
      Escuché al Dr Ludwig Johnson decir que, al ingresar al cuerpo, las distintas variantes de magnesio se transforman en cloruro 🤷🏻‍♀️
      Es excelente

    • @paolapacheco8140
      @paolapacheco8140 Рік тому +4

      @@sandrad4555 si es muy bueno y yo tambien lo compro puro viene en bruto en pequeñas piedrecitas como sal gruesa y no lo cambies

    • @elizabethyapura9888
      @elizabethyapura9888 Рік тому

      Pata que es el cloruro?

    • @silvanavaca4289
      @silvanavaca4289 Рік тому

      Yo también tomo hace años el Cloruro de magnesio y me quitó todos los dolores de huesos y evito hasta una cirugía en mi rodilla gracias a Dios,muy bueno la verdad

  • @user-dc1tm5vt6w
    @user-dc1tm5vt6w 7 місяців тому +1

    Gracias muy grande e importante su información sobre el magnesio.le agradezco.le sigo....

  • @hebepeyrote836
    @hebepeyrote836 Рік тому +5

    Un genio...Gracias

  • @lorenitaayala7346
    @lorenitaayala7346 6 місяців тому +1

    🤗 gracias por ser un gran ser humano.

  • @irmagonzalez9922
    @irmagonzalez9922 Рік тому +5

    mil gracias dr lo admiro,mucho saludos desde México

  • @dianapizarroolivar5671
    @dianapizarroolivar5671 Рік тому +1

    Gracias doctorcito

  • @deisyortigoza7821
    @deisyortigoza7821 Рік тому +5

    Muchas gracias doctor excelente mensajes Dios lo bendiga 🙏

  • @Lenna_Argenta
    @Lenna_Argenta Рік тому

    Esta cada vez mas atractivo 😮

  • @kathystellacuellarpadilla9449
    @kathystellacuellarpadilla9449 10 місяців тому +1

    Gracias Doc

  • @olgafoyo641
    @olgafoyo641 Рік тому +1

    Gracias 😁

  • @cocoespino2112
    @cocoespino2112 Рік тому +6

    Me encanta la información que nos da, muchas, muchas gracias ❤

  • @cristinahernandez2577
    @cristinahernandez2577 11 місяців тому +1

    Gracias! Usted siempre nos dice lo que nesesitamos ❤❤

  • @inestomada
    @inestomada Рік тому +1

    Hola Doctor ❤gracias por estar ahi ❤

  • @CarlosMedina-pi9hy
    @CarlosMedina-pi9hy 4 місяці тому +1

    MUCHAS GRACIAS DOCTOR EXCELENTE INFORMACIÓN MUCHAS GRACIAS

  • @blancacuevas5479
    @blancacuevas5479 Рік тому +3

    Es difícil poner atención, es muy guapo...

  • @fernandavidosa8375
    @fernandavidosa8375 Рік тому +5

    Muchísimas gracias doctor , saludos😘

  • @cristinacanastorres6839
    @cristinacanastorres6839 Рік тому +6

    MUCHAS GRACIAS DR,DIOS LE SIGA DANDO SABIDURÍA! Y SALUD!GRACIAS POR COMPARTIR 🙏

  • @apixelobolivar2817
    @apixelobolivar2817 11 місяців тому

    Gracias Chito Vera.

  • @sandrabarraza5943
    @sandrabarraza5943 Рік тому +2

    Sus videos siempre aportan excelente información para el cuidado de la salud. Muchas gracias Dr La Rosa ❤

  • @MercyPorras-pg6pj
    @MercyPorras-pg6pj 3 місяці тому

    Muchas Bendiciones desde Cuba 🇨🇺.

  • @RIMOR88
    @RIMOR88 Рік тому +6

    Muchas gracias doc 😊

  • @eugenia9716
    @eugenia9716 11 місяців тому +1

    Gracias mi bello Dr por su generosidad y conocimientos bendiciones 🤩🤩🌹

  • @Ismaeluy
    @Ismaeluy 6 місяців тому +2

    El agua de mar tiene magnesio y todos los minerales que necesitamos, un saludo desde Uruguay 🇺🇾

  • @doratuckerr6588
    @doratuckerr6588 7 місяців тому +1

    Muchas gracias por tan valiosa informacion en tan corto tiempo❤

  • @user-wp2ry5hf9g
    @user-wp2ry5hf9g Рік тому +6

    Gracias doctor

  • @Barsimea
    @Barsimea Рік тому +5

    Gracias! 🌞❤️

  • @franciscoz-504
    @franciscoz-504 Рік тому +1

    El mejor doctor 💯💯

  • @Milagros.Soy.
    @Milagros.Soy. 8 місяців тому

    Doctor lo que usted me diga le creo .

  • @7822jess
    @7822jess 10 місяців тому +1

    Yo compre unas gotas que tienen glicinato y citrato de magnesio para mi hija con Autismo y epilepsia ella sufre de ansiedad veo que ella le ayudan pues duerme mejor y tiene menos ansiedad.

    • @maylisthnodoy9016
      @maylisthnodoy9016 8 місяців тому

      Cómo se llama las gotas por favor

    • @7822jess
      @7822jess 8 місяців тому

      @@maylisthnodoy9016 calmafy yo las compré en Amazon también hay unas pastillas masticables de la marca genexa se llama Stress son homeopáticas calman la ansiedad y stress.

  • @pamelamolinafuentes4506
    @pamelamolinafuentes4506 Рік тому +4

    EXCELENTE consejo cómo siempre... Gracias Doc.

  • @franciscojavierallendemarc715
    @franciscojavierallendemarc715 Рік тому +2

    No sabía que era tan importante el magnesio 😮

  • @anapenamartin9158
    @anapenamartin9158 Рік тому +4

    Gracias por compartir

  • @claudiamartell9877
    @claudiamartell9877 4 місяці тому

    Gracias doctor.🙏

  • @miriamelizabethvelasquez8338
    @miriamelizabethvelasquez8338 Рік тому +1

    Muchisimas gracias dr, es ud muy especial !!
    Seguiré su consejo, !!

  • @yosdaniadesosaromero3060
    @yosdaniadesosaromero3060 Рік тому

    Adoro sus publicaciones, son fantásticas y llenas de conocimientos.
    Doctor me gustaría saber sobre el superoxido de dismutasa .gracias por mostrarnos tantos conocimientos

  • @malisamirtamigoya8869
    @malisamirtamigoya8869 10 місяців тому

    Gracias, es cierto, lo tomo, see pasaron los dolores de huesos

  • @CamilaEcheverriQuintana-ww5cl
    @CamilaEcheverriQuintana-ww5cl Рік тому +1

    Geniiiiiiiiial 👏💞💞💞 gracias gracias gracias.....🥰

    • @inmaespinosacano
      @inmaespinosacano Рік тому

      El mejor es el glicinato de magnesio por actuar más rápido !! (aunque algo carillo, eso sí!!) Pero cualquiera mejorara o acabará con esa condición siendo paciente. Te aconsejo también comer plátanos o bananas cada día y, como no, caminar mínimo 30 minutos diarios y hacer 15 min de gimnasia para mejorar la circulación, porque los calambras tb tienen con ver con una circulación de la sangre algo deficiente....y todo te lo digo por mi própia experiencia. Bendiciones

  • @icebergmundial
    @icebergmundial 5 місяців тому

    Estos videos son muy buenos

  • @elizabethyapura9888
    @elizabethyapura9888 Рік тому

    Yo estoy con el citrato y me va muy bien

  • @erysalinas7395
    @erysalinas7395 4 місяці тому

    Este hombre lo amo❤

  • @luzdelcarmenmadrigal-gp8vs
    @luzdelcarmenmadrigal-gp8vs Рік тому +4

    Gracias Dr.😃

  • @marielasaavedra5894
    @marielasaavedra5894 5 місяців тому

    El dr la rosa es el mejor de los mejores

  • @mariodiaz2385
    @mariodiaz2385 7 місяців тому

    Ok gracias!

  • @elbadonayre7515
    @elbadonayre7515 7 місяців тому

    Muchas gracias genial 👍👍

  • @hammy7563
    @hammy7563 Рік тому +1

    Que hermoso está usted punto 😢

  • @irmadebarrios9533
    @irmadebarrios9533 Рік тому +2

    Muchas gracias lo haré

  • @victoriarios8314
    @victoriarios8314 Рік тому

    Admiro su compromiso con la salud. Mi admiración y respeto para ud mi amado Dr. La Rosa ❤

  • @veronicadurandmolina6032
    @veronicadurandmolina6032 Рік тому

    Doctorcito guapo, aprendo mucho con ud. Gracias por su sapiencia.

  • @lucycarvajal3263
    @lucycarvajal3263 10 місяців тому

    Muchas gracias

  • @mariadelosangelesestradamo947
    @mariadelosangelesestradamo947 11 місяців тому

    Doctor K DIOSITO LO BENDIGA. Y K DIGAS DÁNDONOS DÍA TIEMPO K ES VALIOSÍSIMO MIL GRACIAS DESDE . CANCÚN QROO ..

  • @magalipinto7484
    @magalipinto7484 Рік тому

    Si, eres el mejor

  • @bimercool3172
    @bimercool3172 Рік тому +1

    Muchas gracias!

  • @Kyhp16
    @Kyhp16 Рік тому

    Este video es oro puro