【ご当地グルメ】がめ煮(福岡県)のレシピ

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  • Опубліковано 17 кві 2018
  • 福岡を代表する郷土料理
    がめ煮(福岡県)
    最初に全ての具材を炒める点が、他県の煮物とは異なるポイント。
    一度冷ましてから再度温めると、味がよくしみます。
    ◎材料(2人分)
    鶏モモ(一口大)・・・1/2枚分
    里芋(皮をむいて一口大)・・・小2個
    レンコン(皮をむいて一口大)・・・1/2節
    人参(一口大の乱切り)・・・1/2本
    ごぼう(ななめ切り・水にさらす)・・・1/2本
    こんにゃく(一口大にちぎる)・・・1/2枚
    干し椎茸(水で戻して、半分に切る)・・・2枚
    ★水・・・200cc
    ★椎茸の戻し汁・・・50cc
    ★醤油・・・大さじ3
    ★砂糖・・・大さじ1
    ★みりん・・・大さじ1
    ★和風出汁のもと・・・大さじ1
    ★酒・・・大さじ1
    絹さや(500wのレンジで20秒ほどレンチン)・・・2〜3枚
    ごま油・・・大さじ1
    ◎手順
    1.肉と野菜をそれぞれ食べやすい大きさに切る。椎茸は水で戻しておく。
    2.深めのフライパンにごま油を入れ、鶏肉を炒める。焼き色がついたら、①の具材を加えて炒める。
    3.全体に油が回ったら、★の材料を加えて煮る。
    4.沸騰してきたら、キッチンペーパーなどで作った落し蓋をし、中火で20分ほど煮たら火から下ろす。
    5.絹さやをトッピングして完成。

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