🙏🏻Глубокая РАССЛАБЛЯЮЩАЯ ШАВАСАНА от Наташи Будниковой - слушать онлайн

▼ Разверните здесь, чтобы увидеть ➡ Легендарный онлайн-курс по медитации для начинающих: bit.ly/2UrBzxB
В этом уроке рассказываю, как правильно сканировать свое тело для расслабления перед медитацией.
Задавай свои вопросы по практике медитации в комментариях и подписывайся на мой канал. Будем медитировать вместе!
10+ курсов для твоего развития➡ bit.ly/2UvURC0
Предстоящие живые события➡ bit.ly/3doC9VQ
Мой блог➡ welcomebackhome.ru
Мой инстаграм➡ / welcomebackhome.ru
ТОННЫ полезного контента в Телеграм➡ t.me/welcomeba...
Поддержать проект:
PayPal: [e-mail]
Сбербанк: 4276 3801 5194 8036
#медитациядляначинающих #какнаучитьсямедитировать #медитацияонлайн #игорьбудниковмедитация #урокимедитации #медитацияочищенияотнегатива ▼ Разверните здесь, чтобы увидеть ➡ Легендарный БЕСПЛАТНЫЙ онлайн-курс по йоге для начинающих: bit.ly/2Us0yB1
Расслабь своё тело и дай отдых уму с мягкой онлайн медитацией для женщин
Добавь красок в свою жизнь➡ bit.ly/395yl8o
Мой инстаграм➡ / tvoeotrazhenie
Шакти чат для женщин в Телеграм➡ t.me/budinlove
Самая стильная и красивая одежда для йоги➡ bit.ly/2UavEOE
#шавасана #глубокаяшавасана #медитацияшавасана #шавасанаслушатьонлайн #наташабудниковайога #наташабудниковашавасана #наташабудниковамедитация #наташабудниковаутренняянастройка

[@АннаКузьминова-ш9о]

БлагоДарю 🙏 БлагоДарю 🙏 БлагоДарю 🙏

[@ВалентинаПолозова-ж4э]

Божественная Наташенька первый раз я на вашей практике как нежно вы ведёте сеанс медитации Господи дай бог вам всегда давать людям это тепло исходящее от вас нижайший вам поклон от меня милая дорогая девочка

[@АлинаИванова-у6ц]

Спасибо большое , невероятная женщина .. чувствуется такая любовь к себе и всему миру .. я обливалась слезами радости и благодарности 🙏🏽

[@veneraarndt]

Благодарю вас Наташенька,, вы уникальна, такая божественная шавасана, всех вам благ ❤😇🙏

[@SofiaKirichenko]

Наташенька, благодарю Вас! Я страдаю бессоницей и только под Ваш голос я стала засыпать. Пожалуйста, записывайте еще ))))

[@dibor6089]

Великолепная практика!!! Наталья, благодарю 🙏 Пусть и Вам вернётся вся эта благость, которую Вы подарили❤

[@СветланаКалиниченко-р9д]

Благодарю от всей своей Души. Это лучшая медитация, какую только я слышала в своей жизни.

[@АлёнаБоровикова-м8п]

Благодарю! Благодарю! Благодарю! 🌹🌹🌹🌹🌹

[@иринаскрипник-ы5ю]

Благодарю Наташа.Это волшебная шавасана .

[@نينا-ق7ب]

Прекрасная волшебная! Благодарю за Свет ❤❤❤❤

[@ТамараГера-м2м]

Невероятно замечательная шавасана. Я прочувствовала весь тот позитив, свети заряд, который ичходит от вас. Пусть у вас ВСЁ, ВСЁ, ВСЁ БУДЕТ ЗАМЕЧАТЕЛЬНО! И ТОЛЬКО ТАК!

[@BellJulia]

Спасибо Наташенька❤️

[@tvoy_potok]

Натиии🥰 Благодарю Тебя, Милая, родная Душа! , Когда-то эта Драгоценная практика изменила путь моей жизни 🙏🏻 Обнимаю всей Душой!

[@Еленаэлли-р7у]

Наташа, это чудо какое-то!💗

[@aliyaryskanova]

Благодарю от всей души🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@Amefiere]

Сегодня я впервые сделала эту медитацию, примерно в 7 утра лёжа на траве. Я уснула после 15-20 мин. проснулась вскоре. Другим человеком. Невероятно!!! А теперь вероятно! Благодарю!!! Всех благ ❤️

[@msolga2272]

Наташа, спасибо 🙏

[@ГульнараГарифуллина-н3э]

Наташа, благодарю за эти ощущения, за тепло, за слезы, за любовь!!!

[@Ed1sson]

Огромная благодарность

[@olgastrom2460]

Благодарю,благодарю,благодарю🧡💛💙

[@ВикторияРасторгуева-р3ь]

БлагоДарю за эту заботу !!! 🙏❤️

[@ОксанаБуруменская]

Наташа благодарю!
Волшебство!

[@s4astje_vybiraju]

Шик! 1 из лучших практик расслабления, мной выполненных!

[@ruslanarafalska8313]

Вот это да✨ благодарю 🙏🏼

[@ГульназЮзлекаева]

Бесконечно Благодарю ❤️❤️❤️

[@ТамараГера-м2м]

Наталья! Вы мега прекрасны! И замечательны! В данной шавасане ЕСТЬ ВСЁ! Как же я счасьлива!) после данной ИМЕННО ЭТОЙ шавасаны! Игорь, благодарь, что вы поделились с нами (юзерами вашего канала)

[@YuNi_2023_]

Благодарю! Все напряжение и блоки в теле вышли вместе со слезами

[@Seleniagold60]

Благодарю, Наташа!

[@halynaliashevska]

Наташа - просто чудо! Волшебство творит на расстоянии тысяч километров ❤ Сама ЛЮБОВЬ, сама МУДРОСТЬ, сама ЖЕНСТВЕННОСТЬ... Спасибо за идеальную шавасану 🙏❤

[@Bolk-dt]

Благодарю 🙏 супер

[@irinaazim7331]

Благодарю, Наташа ❤️ медитация волшебная

[@AdilyaBagrova]

Наташа ты супер благодарю

[@Rocksy_666]

Я стала еще ближе к себе с этой медитацией, и даже расплакалась. Благодарю душа, ты свет и тепло, которая исцеляет своим голосом и трепетом. Люблю!

[@Juliia888]

Наталья, Благодарю Вас!
Вот уже на протяжении пару месяцев,каждое утро начинается с Вами.Через Ваши медитации,я чувствую себя девочкой,женственной и наполненной.
Благодарю, Благодарю, Благодарю 🙏😘♥️

[@volhasankovich]

Благодарю за благость внутри 🙏❤️

[@МаринаЧурсина-т7и]

Прекрасная медитация- шавасана))) люблю и благодарю💜💜💜❤❤❤💛💛💛

[@НаталіяБеденко]

Спасибо Тебе огромное за эту божественную практику и за твои труды😊❤️

[@АннаИлюшина-б9и]

Наташенька, милая моя.. Это практика лучшая для меня. Такого раслабленного состояние моё тело ещё не принимало. Я люблю и благодарю тебя💚🙏💖

[@Daria-mz3lf]

Благодарю, Наташа 😍😍🙏Это то, что мне нужно сейчас😘😘😘Любви всем!!!

[@ЕленаБурковская-ы5ы]

Наталья, благодарю за чудесную, нежную, женственную практику шавасаны!🙏🙏🙏🤗

[@lollipolly]

Спасибо❤️❤️❤️❤️☀️☀️☀️😍😍😍

[@Paradiss8]

Я не могла пошевелить телом я выйти ни хотела из этого состояния,Благодарю❤

[@CatrindeMoore]

Благодарю 🙏 😊💖
Пусть все будут здоровы и умиротворённы 😌

[@annareichel9419]

Наташенька, спасибо Вам огромное! Это ВОЛШЕБНАЯ шавасана

[@annakashchenko4537]

Спасибо! И расплакалась, и расслабилась... у вас очень добрый голос, как будто со мной разговаривает самый близкий человек...благодарю!

[@АвгустинкаКуклами]

Огромное спасибо за практику,она великолепна! Каждый раз когда хочется расслабиться, отдохнуть или уединиться вспоминаю про неё и делаю, отлично работает!

[@katyusha85]

Божественная шавасана , божественный голос , благодарю 🙏 Наташа , вы просто чудо 🙏, творите , милая на благо Вселенной ❤☀️

[@НатальяАверьянова-и3н]

Благодарю за эту технику!!! Слезы как полились градом, остановиться не могла под конец...Я так долго не могла избавиться от этого напряжения "по женски", хотя давно медитирую, успокоить ум... и думала, что все ок и "женские" практики не пробовала. И очень зря! Поняла, что женщинам крайне необходимы именно такого плана техники на расслабление и избавление от глубокого напряжения, зажатости и не принятия себя, которые мы, девочки, носим с детства. ❤❤❤

[@Olga-nj8oo]

Прекрасно！

[@ИринаПерова-ц4ь]

Голос Наташи умиротворяет меня. Благодарю за эту шавасану, она - лучшая из тех, что мне доводилось практиковать💐

[@НатальяМойсеенко-ь8к]

Благодарю вас от всей души,это чудесное волшебство для меня!!❤️🙏

[@natalylubimova]

Наташа, спасибо за чудесную медитацию. С удовольствием слушала Вас, все очень понравилолсь. Прекрасные ощущения и самочувствие после медитации. Вы молодец) Большое спасибо)

[@Iliuza]

Благодарю, Наташа! Это то, что нужно было для тела и ума!

[@Dashamiiilasha]

Благодарю!!!! почувствовала чудесное расслабление

[@kristinehaerle4935]

Надеюсь, будет ещё одна похожая шавасана ⚘

[@tanyakaraca6373]

Спасибо, Наташенька🙏❤️🌹

[@karinanesterova7122]

Наташенька, спасибо вам большое за вашу любовь❤️❤️❤️ год училась практически без отдыха. Во время шавасаны почувствовала, как же много напряжения накопилось в теле за это время, сейчас очень мало энергии, постепенно восстанавливаюсь. Ваша семья очень помогает❤️спасибо вам!!!

[@alterego_oksana]

Наташа, прелесть, прекрасная душа, благодарю тебя от сердца!🙏🏻♥️

[@АннаАнюта-г9и]

Магия голоса... Благодарю🎁

[@АленаКалашникова-ф1ю]

Наталья,очень нежно с любовью и наполнением.благодарю вас🤗за такой чудесный дар❤

[@МаріяГук-г7о]

Наташа,благорарю Вас! 🙏Медитация -БОМБА!Зашла мне целиком! Делаю ее 3-4раза в день,чтобы оставаться в ресурсном состоянии целый день. 😊Благодарю Вас !Будьте счастливы!🥰

[@innak7708]

Самая любимая шавасана! Наташа-волшебница 🙏❤️ полгода уже слушаю перед сном только этот чарующий голос! 💜🙏

[@volhasankovich]

Наташенька, благодарю тебя за медитацию 🙏очень погружающе☀️ много блоков ушло. Благодарю 🙏

[@AidaYe]

Чудесная шавасана😍🙏🏻 Благодарю❤️

[@juliab7416]

Как же это прекрасно! И почему я плачу?😭❤️

[@juli_ba8]

Наталья, благодарю от всей души! Наполнилась любовью и вашим нежным голосом:)

[@margeri91]

Благодарю!❤🧡💛💙💜💚💗

[@МарияН-н5л]

Сильно благодарю 🥰

[@Ira_bru]

Благодарю тысячу раз! Волшебная медитация ❤️❤️❤️ я почувствовала свое исцеления, исцеления женщины во мне

[@ОльгаДудикова-с5л]

Благодарю за чудесную шавасану

[@bearvodkaballet]

Спасибо, отличная шавасана!

[@HörenaufDeutsch]

Восхитительная медитация, спасибо!!! Стараюсь слушать по мере возможности, помогает расслабиться :-)

[@НатальяВаганова-ь1ы]

Голос волшебный

[@likaromanko7515]

Наташенька🙏🏻❤️Благодарю тебя,Волшебная💫😍теперь моя любимая шавасана,твой голос самый нежный и приятный 💚

[@АннаКраса-ь9ю]

Благодарю, вы прекрасны

[@T.S.5]

Прекрасная медитация 💖
Благодарю, благодарю, благодарю 🙏

[@ДарьяК-ц1х]

Я расплакалась в конце! Благодарю 💛💛💛

[@ReginaKri]

Это Божественно! Огромная благодарность, Наташенька 😍

[@natalysmirnova2368]

Спасибо, Наташенька ♥️

[@shmontik]

Чудесная медитация, благодарю 🙏🏻

[@ekaterinaivanova9272]

Благодарю 🙏

[@polinachistyakova33]

Благодарю!😍🥰💖🙏

[@Olga-nj8oo]

Умница！

[@ДариСвет]

Боже, Наташа, Вы Прекрасны!!!😍😍
Благодарность от Всего Моего Огромного Сердца😍😍🥰🥰😘😘❤️❤️❤️❤️😌🙏🏻🙏🏻✨💛💛😊✨

[@РенатаМалкова-щ9ж]

Благодарю ✨🙏 покой... чистые слёзы ...улыбка на губах...

[@Ella5841but]

Благодарю!!! ❤️🙏

[@ЯнинаСтарк]

Это ВОЛШЕБСТВО💖💖💖🥰Спасибо❤❤❤❤

[@МиланаМакарова-ш4я]

Благодарю за это чудо и щедрость , бесценная исцеляющая практика именно то чего так н ехватало в этот день
Наконецто проработала всой оммм! Это прекрасно, замечательно и очень глубоко!
Улетела в нирванну ♥♥♥♥♥

[@kk-ln7zs]

У Вас очень эротичный голос))

[@ТатьянаДвойченкова-л1н]

благодарю

[@НаталиАндреева-г9ь]

Наташа, спасибо вам. Это огромный подарок. ❤️

[@نينا-ق7ب]

❤❤❤❤❤❤

[@tanyashumel]

Наташа, прекрасная, благодарю!!!!!! 🙏🙏🙏❤️❤️❤️🌺🌺🌺

[@Tanya369Love]

🙏

[@Irma-n1w]

Волшебство! Благодарю!))

[@aliceschannel4410]

Помню в 2019 году слушала вашу шавасану около 10-15 минут но она куда-то пропала.. это была моя любимая медитация.. слушала мне кажется через какое-то приложение. Возможно ли ее услышать где-то? 🙌🏻

[@dmitrybykov3172]

Улыбка не оставляла и расслабляла меня, начиная с текста про половые губы. Ведь я же мужик!

[@oksanachwab]

❤️

[@ЕвгенийРыжак-ъ6ч]

Это ее сейчааааааасссс вырубило😂

[@ksusha518]

Здравствуйте. Лежа на полу на коврике начинает голова болеть,есть ли подушки специальные?

[@boudnikov]

Здравствуйте! Возможно это из-за неправильного положения позвоночника. Проконсультируйтесь со специалистом на этот счет.

[@marinaskripnik777]

Классно, но меня не покидало чувство спешки чтения текста