🙏🏻Глубокая РАССЛАБЛЯЮЩАЯ ШАВАСАНА от Наташи Будниковой - слушать онлайн

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 20 бер 2020
  • ▼ Разверните здесь, чтобы увидеть ➡ Легендарный онлайн-курс по медитации для начинающих: bit.ly/2UrBzxB
    В этом уроке рассказываю, как правильно сканировать свое тело для расслабления перед медитацией.
    Задавай свои вопросы по практике медитации в комментариях и подписывайся на мой канал. Будем медитировать вместе!
    10+ курсов для твоего развития➡ bit.ly/2UvURC0
    Предстоящие живые события➡ bit.ly/3doC9VQ
    Мой блог➡ welcomebackhome.ru
    Мой инстаграм➡ / welcomebackhome.ru
    ТОННЫ полезного контента в Телеграм➡ t.me/welcomebackhome
    Поддержать проект:
    PayPal: boudnikov@mail.ru
    Сбербанк: 4276 3801 5194 8036
    #медитациядляначинающих #какнаучитьсямедитировать #медитацияонлайн #игорьбудниковмедитация #урокимедитации #медитацияочищенияотнегатива ▼ Разверните здесь, чтобы увидеть ➡ Легендарный БЕСПЛАТНЫЙ онлайн-курс по йоге для начинающих: bit.ly/2Us0yB1
    Расслабь своё тело и дай отдых уму с мягкой онлайн медитацией для женщин
    Добавь красок в свою жизнь➡ bit.ly/395yl8o
    Мой инстаграм➡ / tvoeotrazhenie
    Шакти чат для женщин в Телеграм➡ t.me/budinlove
    Самая стильная и красивая одежда для йоги➡ bit.ly/2UavEOE
    #шавасана #глубокаяшавасана #медитацияшавасана #шавасанаслушатьонлайн #наташабудниковайога #наташабудниковашавасана #наташабудниковамедитация #наташабудниковаутренняянастройка

КОМЕНТАРІ • 121

  • @veneraarndt
    @veneraarndt 2 місяці тому

    Благодарю вас Наташенька,, вы уникальна, такая божественная шавасана, всех вам благ ❤😇🙏

  • @user-fg6fi7nj6u
    @user-fg6fi7nj6u 4 роки тому +33

    Спасибо большое , невероятная женщина .. чувствуется такая любовь к себе и всему миру .. я обливалась слезами радости и благодарности 🙏🏽

  • @dibor6089
    @dibor6089 Рік тому +3

    Великолепная практика!!! Наталья, благодарю 🙏 Пусть и Вам вернётся вся эта благость, которую Вы подарили❤

  • @user-ru4dh2hd3k
    @user-ru4dh2hd3k 7 місяців тому +1

    Спасибо, спасибо, спасибо❤❤❤

  • @user-sf3ql5cp5t
    @user-sf3ql5cp5t 2 роки тому +5

    Благодарю от всей своей Души. Это лучшая медитация, какую только я слышала в своей жизни.

  • @user-hz9xn9vb4v
    @user-hz9xn9vb4v Рік тому +1

    БлагоДарю 🙏 БлагоДарю 🙏 БлагоДарю 🙏

  • @tvoy_potok
    @tvoy_potok 4 роки тому +13

    Натиии🥰 Благодарю Тебя, Милая, родная Душа! , Когда-то эта Драгоценная практика изменила путь моей жизни 🙏🏻 Обнимаю всей Душой!

  • @user-lf5xq7eo2z
    @user-lf5xq7eo2z 2 роки тому +4

    Невероятно замечательная шавасана. Я прочувствовала весь тот позитив, свети заряд, который ичходит от вас. Пусть у вас ВСЁ, ВСЁ, ВСЁ БУДЕТ ЗАМЕЧАТЕЛЬНО! И ТОЛЬКО ТАК!

  • @user-lg1ch4fj3x
    @user-lg1ch4fj3x 4 роки тому +20

    Наташенька, благодарю Вас! Я страдаю бессоницей и только под Ваш голос я стала засыпать. Пожалуйста, записывайте еще ))))

  • @msolga2272
    @msolga2272 Рік тому

    Наташа, спасибо 🙏

  • @Amefiere
    @Amefiere Рік тому +2

    Сегодня я впервые сделала эту медитацию, примерно в 7 утра лёжа на траве. Я уснула после 15-20 мин. проснулась вскоре. Другим человеком. Невероятно!!! А теперь вероятно! Благодарю!!! Всех благ ❤️

  • @user-vt2wz4jg3o
    @user-vt2wz4jg3o 4 місяці тому

    Благодарю!

  • @user-hg7vf1gv6p
    @user-hg7vf1gv6p 3 роки тому +2

    Наташа, благодарю за эти ощущения, за тепло, за слезы, за любовь!!!

  • @masha_amore
    @masha_amore 9 місяців тому

    Благодарю ❤

  • @halynaliashevska
    @halynaliashevska 4 роки тому +4

    Наташа - просто чудо! Волшебство творит на расстоянии тысяч километров ❤ Сама ЛЮБОВЬ, сама МУДРОСТЬ, сама ЖЕНСТВЕННОСТЬ... Спасибо за идеальную шавасану 🙏❤

  • @user-em6fc3gt4v
    @user-em6fc3gt4v 3 роки тому +1

    БлагоДарю за эту заботу !!! 🙏❤️

  • @user-bn3gg9bp7s
    @user-bn3gg9bp7s 2 роки тому

    Благодарю🙏

  • @Juliia888
    @Juliia888 2 роки тому +1

    Наталья, Благодарю Вас!
    Вот уже на протяжении пару месяцев,каждое утро начинается с Вами.Через Ваши медитации,я чувствую себя девочкой,женственной и наполненной.
    Благодарю, Благодарю, Благодарю 🙏😘♥️

  • @user-wt3tv3vq9i
    @user-wt3tv3vq9i 3 роки тому +1

    Наташенька, милая моя.. Это практика лучшая для меня. Такого раслабленного состояние моё тело ещё не принимало. Я люблю и благодарю тебя💚🙏💖

  • @CatrindeMoore
    @CatrindeMoore 4 роки тому +3

    Благодарю 🙏 😊💖
    Пусть все будут здоровы и умиротворённы 😌

  • @Rocksy_666
    @Rocksy_666 3 роки тому +1

    Я стала еще ближе к себе с этой медитацией, и даже расплакалась. Благодарю душа, ты свет и тепло, которая исцеляет своим голосом и трепетом. Люблю!

  • @user-dv2sw5vo8x
    @user-dv2sw5vo8x 3 роки тому +1

    Наташа благодарю!
    Волшебство!

  • @user-pv4nq8fm6z
    @user-pv4nq8fm6z Рік тому

    Прекрасная волшебная! Благодарю за Свет ❤❤❤❤

  • @user-yw2ug4ey1q
    @user-yw2ug4ey1q 2 роки тому +1

    Спасибо Тебе огромное за эту божественную практику и за твои труды😊❤️

  • @Daria-mz3lf
    @Daria-mz3lf 3 роки тому +1

    Благодарю, Наташа 😍😍🙏Это то, что мне нужно сейчас😘😘😘Любви всем!!!

  • @volhasankovich
    @volhasankovich 3 роки тому +1

    Благодарю за благость внутри 🙏❤️

  • @karinanesterova7122
    @karinanesterova7122 3 роки тому +2

    Наташенька, спасибо вам большое за вашу любовь❤️❤️❤️ год училась практически без отдыха. Во время шавасаны почувствовала, как же много напряжения накопилось в теле за это время, сейчас очень мало энергии, постепенно восстанавливаюсь. Ваша семья очень помогает❤️спасибо вам!!!

  • @asiameola
    @asiameola 2 роки тому

    Благодарю

  • @annakashchenko4537
    @annakashchenko4537 3 роки тому +1

    Спасибо! И расплакалась, и расслабилась... у вас очень добрый голос, как будто со мной разговаривает самый близкий человек...благодарю!

  • @user-lf5xq7eo2z
    @user-lf5xq7eo2z 2 роки тому

    Наталья! Вы мега прекрасны! И замечательны! В данной шавасане ЕСТЬ ВСЁ! Как же я счасьлива!) после данной ИМЕННО ЭТОЙ шавасаны! Игорь, благодарь, что вы поделились с нами (юзерами вашего канала)

  • @AdilyaBagrova
    @AdilyaBagrova 3 місяці тому +2

    Наташа ты супер благодарю

  • @user-fy6ud2bm6p
    @user-fy6ud2bm6p 3 роки тому +1

    Прекрасная медитация- шавасана))) люблю и благодарю💜💜💜❤❤❤💛💛💛

  • @Kristina.Zhankova
    @Kristina.Zhankova Рік тому

    Боже как прекрасно 😍🫶 благодарю!

  • @Seleniagold60
    @Seleniagold60 4 роки тому +2

    Благодарю, Наташа!

  • @aliyaryskanova
    @aliyaryskanova 2 роки тому

    Благодарю от всей души🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @s4astje_vybiraju
    @s4astje_vybiraju 2 роки тому

    Шик! 1 из лучших практик расслабления, мной выполненных!

  • @user-nj6my9nd1l
    @user-nj6my9nd1l Рік тому

    Благодарю Наташа.Это волшебная шавасана .

  • @irinaazim7331
    @irinaazim7331 Рік тому

    Благодарю, Наташа ❤️ медитация волшебная

  • @user-ge8iz4rg8j
    @user-ge8iz4rg8j 4 роки тому +1

    Наталья,очень нежно с любовью и наполнением.благодарю вас🤗за такой чудесный дар❤

  • @user-bu3gp5mq7s
    @user-bu3gp5mq7s 3 роки тому

    Наталья, благодарю за чудесную, нежную, женственную практику шавасаны!🙏🙏🙏🤗

  • @user-sy3qb2np2m
    @user-sy3qb2np2m 3 роки тому +1

    Благодарю вас от всей души,это чудесное волшебство для меня!!❤️🙏

  • @katyusha85
    @katyusha85 3 роки тому

    Божественная шавасана , божественный голос , благодарю 🙏 Наташа , вы просто чудо 🙏, творите , милая на благо Вселенной ❤☀️

  • @Iliuza
    @Iliuza 3 роки тому +1

    Благодарю, Наташа! Это то, что нужно было для тела и ума!

  • @user-xu2ew6gp6x
    @user-xu2ew6gp6x 3 роки тому

    Голос Наташи умиротворяет меня. Благодарю за эту шавасану, она - лучшая из тех, что мне доводилось практиковать💐

  • @alterego_oksana
    @alterego_oksana 4 роки тому +1

    Наташа, прелесть, прекрасная душа, благодарю тебя от сердца!🙏🏻♥️

  • @juliab7416
    @juliab7416 4 роки тому +4

    Как же это прекрасно! И почему я плачу?😭❤️

  • @annareichel9419
    @annareichel9419 3 роки тому

    Наташенька, спасибо Вам огромное! Это ВОЛШЕБНАЯ шавасана

  • @YuNi_2023_
    @YuNi_2023_ Рік тому

    Благодарю! Все напряжение и блоки в теле вышли вместе со слезами

  • @tanyakaraca6373
    @tanyakaraca6373 4 роки тому +1

    Спасибо, Наташенька🙏❤️🌹

  • @user-nh5cu7ih5g
    @user-nh5cu7ih5g 2 роки тому

    Благодарю! Благодарю! Благодарю! 🌹🌹🌹🌹🌹

  • @user-yo6lu7ny4j
    @user-yo6lu7ny4j Рік тому

    Наташа, это чудо какое-то!💗

  • @user-ij5vt4zg7h
    @user-ij5vt4zg7h 3 роки тому

    Огромное спасибо за практику,она великолепна! Каждый раз когда хочется расслабиться, отдохнуть или уединиться вспоминаю про неё и делаю, отлично работает!

  • @BellJulia
    @BellJulia 2 роки тому

    Спасибо Наташенька❤️

  • @user-mb7ph1gk5l
    @user-mb7ph1gk5l 3 роки тому

    Наташа,благорарю Вас! 🙏Медитация -БОМБА!Зашла мне целиком! Делаю ее 3-4раза в день,чтобы оставаться в ресурсном состоянии целый день. 😊Благодарю Вас !Будьте счастливы!🥰

  • @natalysmirnova2368
    @natalysmirnova2368 4 роки тому

    Спасибо, Наташенька ♥️

  • @user-ew3ul4pc3d
    @user-ew3ul4pc3d 2 роки тому

    Бесконечно Благодарю ❤️❤️❤️

  • @Olga-nj8oo
    @Olga-nj8oo 3 роки тому +1

    Прекрасно!

  • @AidaYe
    @AidaYe 4 роки тому +1

    Чудесная шавасана😍🙏🏻 Благодарю❤️

  • @likaromanko7515
    @likaromanko7515 4 роки тому

    Наташенька🙏🏻❤️Благодарю тебя,Волшебная💫😍теперь моя любимая шавасана,твой голос самый нежный и приятный 💚

  • @ReginaKrivotulova
    @ReginaKrivotulova 4 роки тому

    Это Божественно! Огромная благодарность, Наташенька 😍

  • @innak7708
    @innak7708 3 роки тому

    Самая любимая шавасана! Наташа-волшебница 🙏❤️ полгода уже слушаю перед сном только этот чарующий голос! 💜🙏

  • @Ed1sson
    @Ed1sson 2 роки тому

    Огромная благодарность

  • @juli_ba8
    @juli_ba8 4 роки тому

    Наталья, благодарю от всей души! Наполнилась любовью и вашим нежным голосом:)

  • @Ira_bru
    @Ira_bru 3 роки тому +1

    Благодарю тысячу раз! Волшебная медитация ❤️❤️❤️ я почувствовала свое исцеления, исцеления женщины во мне

  • @shmontik
    @shmontik 3 роки тому

    Чудесная медитация, благодарю 🙏🏻

  • @margeri91
    @margeri91 4 роки тому +1

    Благодарю!❤🧡💛💙💜💚💗

  • @Tina-bs6wv
    @Tina-bs6wv 4 роки тому

    Прекрасная медитация 💖
    Благодарю, благодарю, благодарю 🙏

  • @ruslanarafalska8313
    @ruslanarafalska8313 2 роки тому

    Вот это да✨ благодарю 🙏🏼

  • @Paradiss8
    @Paradiss8 9 місяців тому

    Я не могла пошевелить телом я выйти ни хотела из этого состояния,Благодарю❤

  • @user-mn5fh2wu6c
    @user-mn5fh2wu6c 2 роки тому

    Очень люблю вашу практику расслабления и наполнения 🧡

  • @user-ey1bn4gg4d
    @user-ey1bn4gg4d 4 роки тому

    Боже, Наташа, Вы Прекрасны!!!😍😍
    Благодарность от Всего Моего Огромного Сердца😍😍🥰🥰😘😘❤️❤️❤️❤️😌🙏🏻🙏🏻✨💛💛😊✨

  • @user-be9pm9rp1e
    @user-be9pm9rp1e 4 роки тому

    Это ВОЛШЕБСТВО💖💖💖🥰Спасибо❤❤❤❤

  • @ellapaxomova5841
    @ellapaxomova5841 4 роки тому

    Благодарю!!! ❤️🙏

  • @user-fr4vk2rg6z
    @user-fr4vk2rg6z 4 роки тому

    Благодарю, вы прекрасны

  • @user-wc1fb1xo9x
    @user-wc1fb1xo9x 4 роки тому

    Благодарю за чудесную шавасану

  • @olgastrom2460
    @olgastrom2460 Рік тому

    Благодарю,благодарю,благодарю🧡💛💙

  • @natalylubimova
    @natalylubimova 2 роки тому

    Наташа, спасибо за чудесную медитацию. С удовольствием слушала Вас, все очень понравилолсь. Прекрасные ощущения и самочувствие после медитации. Вы молодец) Большое спасибо)

  • @user-sq4xe1qi2g
    @user-sq4xe1qi2g 2 роки тому

    Благодарю!! 🙏🙏

  • @volhasankovich
    @volhasankovich 3 роки тому

    Наташенька, благодарю тебя за медитацию 🙏очень погружающе☀️ много блоков ушло. Благодарю 🙏

  • @user-uc7gi4zs7g
    @user-uc7gi4zs7g 3 роки тому

    Магия голоса... Благодарю🎁

  • @Dashamiiilasha
    @Dashamiiilasha 3 роки тому

    Благодарю!!!! почувствовала чудесное расслабление

  • @user-vu4lw6jg1t
    @user-vu4lw6jg1t 4 роки тому +1

    Благодарю ✨🙏 покой... чистые слёзы ...улыбка на губах...

  • @bearvodkaballet
    @bearvodkaballet 3 роки тому

    Спасибо, отличная шавасана!

  • @polinachistyakova33
    @polinachistyakova33 3 роки тому

    Благодарю!😍🥰💖🙏

  • @user-bk4vp9gx9n
    @user-bk4vp9gx9n Рік тому

    Благодарю за эту технику!!! Слезы как полились градом, остановиться не могла под конец...Я так долго не могла избавиться от этого напряжения "по женски", хотя давно медитирую, успокоить ум... и думала, что все ок и "женские" практики не пробовала. И очень зря! Поняла, что женщинам крайне необходимы именно такого плана техники на расслабление и избавление от глубокого напряжения, зажатости и не принятия себя, которые мы, девочки, носим с детства. ❤❤❤

  • @user-sw8rz1pw2i
    @user-sw8rz1pw2i 3 роки тому

    Сильно благодарю 🥰

  • @user-lk1dp3gu3y
    @user-lk1dp3gu3y 2 роки тому

    Благодарю 🙏❤️

  • @sveta963
    @sveta963 3 роки тому

    Благодарю 🙏 супер

  • @kristinehaerle4935
    @kristinehaerle4935 3 роки тому

    Надеюсь, будет ещё одна похожая шавасана ⚘

  • @i4z301
    @i4z301 4 роки тому +1

    Восхитительная медитация, спасибо!!! Стараюсь слушать по мере возможности, помогает расслабиться :-)

  • @user-zz8sd6qe3b
    @user-zz8sd6qe3b 2 роки тому

    Я расплакалась в конце! Благодарю 💛💛💛

  • @leysunshineyoga
    @leysunshineyoga 3 роки тому

    Благодарю 🙏🌞🙏

  • @lollipolly
    @lollipolly 3 роки тому

    Спасибо❤️❤️❤️❤️☀️☀️☀️😍😍😍

  • @user-pd5zh3pm2z
    @user-pd5zh3pm2z 4 роки тому

    благодарю

  • @Olga-nj8oo
    @Olga-nj8oo 3 роки тому

    Умница!

  • @user-pv4nq8fm6z
    @user-pv4nq8fm6z Рік тому

    ❤❤❤❤❤❤

  • @kk-ln7zs
    @kk-ln7zs 3 роки тому

    У Вас очень эротичный голос))

  • @Tanya369Love
    @Tanya369Love 3 роки тому

    🙏

  • @user-wc3oj8ok5l
    @user-wc3oj8ok5l 4 роки тому +1

    Благодарю за это чудо и щедрость , бесценная исцеляющая практика именно то чего так н ехватало в этот день
    Наконецто проработала всой оммм! Это прекрасно, замечательно и очень глубоко!
    Улетела в нирванну ♥♥♥♥♥

  • @user-es2zu3gi2s
    @user-es2zu3gi2s 4 роки тому

    Наташа, спасибо вам. Это огромный подарок. ❤️