Тренировка подъема двух гирь

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 21 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 48

  • @ОлегСеменовГиревойспорт.МСМКРБ

    Приветствую Ярослав !! Богатырские подходы !! Очень мощно !! Просто высший пилотаж !! 👏👏🔥💣👍💪💪Жму богатырскую руку !!🤝

  • @makula5543
    @makula5543 Рік тому +4

    Congrats! That was awesome to watch- incredible power! 💪

  • @thirstofiron774
    @thirstofiron774 Рік тому +4

    Феноменальные результаты.🔥🔥🔥 Скорейшего набора 100 лайков этому видео.👍👍👍

  • @NikolaKrivolapov
    @NikolaKrivolapov Рік тому +2

    Крутая ВПДЕ тренировка получилась! 👍👍👍🔥🔥🔥

  • @seregasongs
    @seregasongs Рік тому +4

    да тут не 100, а 100 тысяч лайков нужно ставить! Ярослав - сильнейший гиревик на планете!

    • @gonzo1312
      @gonzo1312  Рік тому

      Спасибо Сергей!

  • @СпортивныедостижениядомаСДД

    Однозначно Лайк!

  • @PowerLiftingDoma
    @PowerLiftingDoma Рік тому +4

    Просто так, лайк!

  • @athlete1977
    @athlete1977 Рік тому +4

    50+40!!!!😲 Не знаю ни кого, кто смог бы повторить!!!

  • @Zheka..
    @Zheka.. Рік тому +2

    Как всегда сильнейшие результаты 💪 РЕСПЕКТ Ярослав 🤝👍

    • @gonzo1312
      @gonzo1312  Рік тому

      Благодарю Евгений!

  • @АндрейИванов-н2й8д

    Как всегда неповторимая тренировка, очень мощно, 50+ 40 нигде не видел 😱😱 👍👍👍🦾🦾🦾🔥🔥🔥 браво Ярослав 👏👏👏🤝🤝🤝

    • @gonzo1312
      @gonzo1312  Рік тому +1

      Благодарю Андрей!!!

  • @ГришаБердачёв
    @ГришаБердачёв Рік тому +1

    Отлично !---дальнейших успехов !

  • @Aroscrew
    @Aroscrew Рік тому +4

    Ждем ролик про 32+32

  • @володяроманов
    @володяроманов Рік тому +3

    Классно конечно

    • @gonzo1312
      @gonzo1312  Рік тому +1

      Спасибо Володя!

  • @АлександрБолдырев.Силовойспорт

    Отлично👍🤝

  • @EricssonGym
    @EricssonGym Рік тому +2

    Оце потужно!!!💪💪💪

  • @СергейЩербаков-р9э

    Если возможно я поставил бы миллион лайков!Нечеловеческая сила,богатырский дух!

  • @MaKLerK
    @MaKLerK Рік тому +1

    Брат, сколько тебя смотрю. Только сейчас увидел, что Виктор блуд на тебя подписан. Удачи

  • @Андрей-ш8я3н
    @Андрей-ш8я3н 9 місяців тому +1

    Как ты развил такую силу,, очень интесно....

    • @gonzo1312
      @gonzo1312  9 місяців тому

      Систематические тренировки.

    • @Андрей-ш8я3н
      @Андрей-ш8я3н 9 місяців тому

      @@gonzo1312 руки сильные у вас конечно,

  • @zri_v_koren
    @zri_v_koren Рік тому +2

    Ярик могуч!

  • @Igor.Kupinsky
    @Igor.Kupinsky Рік тому +1

    Мегамощь от МегаЯрослава!

    • @gonzo1312
      @gonzo1312  Рік тому

      Спасибо Игорь!

  • @CingizPehlevan
    @CingizPehlevan Рік тому +2

    LEGENDA❤🦾

  • @Denys_Goncharov_
    @Denys_Goncharov_ Рік тому +2

    💪💪💪 ВЫСШИЙ УРОВЕНЬ БРАВО ЯРОСЛАВ ‼️‼️‼️

    • @gonzo1312
      @gonzo1312  Рік тому

      Благодарю Денис!

  • @IldarAkhmirov
    @IldarAkhmirov Рік тому +4

    Мужики скинулись накидал лайков

    • @PowerLiftingDoma
      @PowerLiftingDoma Рік тому +2

      Да, я залил) неожиданная встреча)

    • @gonzo1312
      @gonzo1312  Рік тому +1

      Благодарю Ильдар!

  • @ПётрИванов-л8ц
    @ПётрИванов-л8ц Рік тому +4

    Доброе утро, Ярослав!!! Скажите пожалуйста, выжать 32 на попа, с поставленной сверху 32 возможно ли это? Начал тренировать жимы, швунги гирь на попа, интересно стало!

    • @gonzo1312
      @gonzo1312  Рік тому +1

      Думаю возможно, правда, очень сложно.
      Кроме силы еще понадобиться очень хорошая тренированность в данном движении.
      Но, в принципе, это сделать можно.

    • @ПётрИванов-л8ц
      @ПётрИванов-л8ц Рік тому

      @@gonzo1312 Благодарю, Вас, за ответ!!! Продолжаем тренироваться...

  • @BruceVylez
    @BruceVylez Рік тому +1

    90 кг одной рукой, прямо как павлос) эх, ну почему они не взвесили гирю, значит все-таки есть место обмана, к сожалению. скорей всего на том видео гиря 80 кг

    • @gonzo1312
      @gonzo1312  Рік тому +1

      ВГИ высказывал мнение что там порядка 75 кг было.
      Смотря на пропорции моих залитых 64 кг то вполне может такой вес быть.

    • @BruceVylez
      @BruceVylez Рік тому +1

      @@gonzo1312 реально из разборной гири 100 кг сделать? если например сделать очень высокий стакан с большим диаметром, взять большую шпильку и гаек штук 8 накрутить, и по 10 кг заливать, получится такая гиря? хотелось бы такую через пару лет сделать для махов

    • @gonzo1312
      @gonzo1312  Рік тому +1

      @@BruceVylez Для махо безусловно сделать можно, но она при этом будет неподемной.