프렌치 토스트, 설탕 대신 이걸 넣어 혈당지수는 내리고 맛은 올리고 !

[프렌치토스트 맛있게 만드는 법]
브런치 또는
달달한 간식 생각날 때
휘리릭 만들기 쉬운 프렌치토스트!
설탕 대신
올리고당을 넣고 갈아 만든
생강청을 넣었더니
달콤 향긋한 풍미가 좋더라구요.
생강청 대신 유자청(유자차)를
넣어도 좋답니다!
✅️재료
식빵 2장
계란 2개
소금 한꼬집
간 생강청(건더기포함) 2큰술
우유 70ml
생크림(or 휘핑크림) 3큰술
✅️만드는 법
1️⃣계란 2개를 풀어
소금 한 꼬집과
설탕 대신 갈아 만든 생강청을 넣고
우유, 휘핑크림을 넣어 섞어줍니다.
(휘핑크림은 없으면 패스)
2️⃣팬에 버터 또는 올리브오일을 넣고
달군 뒤
3️⃣계란물에 적신 식빵을 올려
앞뒤로 노릇하게 구워주면 완성!
4️⃣접시에 담고 슈가파우더 or 시나몬파우더(계피가루)를 뿌려 냅니다!
❤맛있게 만들어 보세요!

[@마리마더TV]

[프렌치토스트 맛있게 만드는 법]
브런치 또는
달달한 간식 생각날 때
휘리릭 만들기 쉬운 프렌치토스트!
설탕 대신
올리고당을 넣고 갈아 만든
생강청을 넣었더니
달콤 향긋한 풍미가 좋더라구요.
생강청 대신 유자청(유자차)를
넣어도 좋답니다!
✅️재료
식빵 2장
계란 2개
소금 한꼬집
간 생강청(건더기포함) 2큰술
우유 70ml
생크림(or 휘핑크림) 3큰술
✅️만드는 법
1️⃣계란 2개를 풀어
소금 한 꼬집과
설탕 대신 갈아 만든 생강청을 넣고
우유, 휘핑크림을 넣어 섞어줍니다.
(휘핑크림은 없으면 패스)
2️⃣팬에 버터 또는 올리브오일을 넣고
달군 뒤
3️⃣계란물에 적신 식빵을 올려
앞뒤로 노릇하게 구워주면 완성!
4️⃣접시에 담고 슈가파우더 or 시나몬파우더(계피가루)를 뿌려 냅니다!
❤맛있게 만들어 보세요!

[@아름다운집TV]

설탕 대신 생강청! 베리굿입니다❤