كيف تؤثر قلة النوم على الدماغ وعلى الصحة الجسدية والنفسية؟

[@monazaghloula8571]

جزاكم الله خيرا

[@janetteedward5562]

Good thanks ❤🌻💚

[@assemahmed992]

ما اطال النوم عمرا وما قصر في الاعمار طول السهر

[@monazaghloula8571]

كان عندي pantic attacks من قلة النوم و اخدت سنين عشان اكتشف و اتعالج

[@najj721]

مزمنه كم ؟
صار شهر ونص انام ٤ ٥ ساعات

[@لاتحزنإنآللهمعنا-ذ7ث]

والله اني جنت أنام مبكرا وأصحى مبكرا وذاكرتي كانت فوووول من كمت أسهر وأنام قليل صارعندي النسيان فوووول وأحس دماغي تخربط وصارعندي وهن وتعب

[@Mohammed-bo1zw]

السعر يخليك غبي وشخصيتك ضعيفة ويجيك قلق ، السهر دماااااااار

[@BhBahrain-l4d]

😂هاي اني بضبط 😢😢