Como Emagrecer Sem Exercício e Sem Dieta

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  • Опубліковано 9 лют 2025

КОМЕНТАРІ • 68

  • @marcialuztv
    @marcialuztv  13 днів тому +5

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  • @luciaines8412
    @luciaines8412 8 днів тому +1

    Eu preciso muito destes cursos na minha vida desde a gestação da minha mãe eu fui rejeitada e doada por um casal sem estrutura nenhuma emocional.Deus me ajude tenho 68 anos e quero aproveitar gratidão gratidão gratidão 🙏🙏

    • @marcialuztv
      @marcialuztv  5 днів тому

      Querida Luciane, sinto muito pela sua jornada, mas fico feliz que você tenha encontrado a gratidão como ferramenta para transformar sua vida! 🙏💖 Nunca é tarde para começar, e a gratidão pode, sim, trazer muitas curas e mudanças profundas. O que você mais deseja transformar com a prática da gratidão?

  • @nananinhasilv
    @nananinhasilv 12 днів тому +4

    gratidão marcia!!! esse video chegou como um sinal do universo, ultimamente me sinto muito acabada com meu corpo acima do peso, e nao consigo emagrecer por conta das minhas crenças limitantes e compulsão alimentar, esse vídeo me deixou tranquila

  • @MariaHelena-z9j
    @MariaHelena-z9j 10 днів тому +2

    Palestra com dicas valiosíssimas Márcia

    • @marcialuztv
      @marcialuztv  5 днів тому

      Que bom que você gostou, Maria Helena! 🙏💖 Fico feliz que as dicas tenham sido valiosas para você! Qual foi a dica que mais te marcou até agora? Me conta, adoraria saber como você está aplicando esses ensinamentos na sua vida!

  • @jussara4455
    @jussara4455 12 днів тому +3

    Gratidão, gratidão, gratidão 🙏🏽 por toda gordura eliminada

    • @marcialuztv
      @marcialuztv  11 днів тому

      Gratidão pela presença Jussara 🙏 o que você aprendeu de mais valioso nesta aula? 🥰

  • @PauloSergio-uz3nb
    @PauloSergio-uz3nb 12 днів тому +2

    Eu decreto que vou chegar no peso ideal gratidão 🙏

    • @marcialuztv
      @marcialuztv  11 днів тому

      Se esforçe na alimentação e no exercício físico e pratique a gratidão juntamente 🙏

  • @MariaHelena-z9j
    @MariaHelena-z9j 10 днів тому +1

    Aprender a ver e sentir nossa vida de forma positiva, altera nosso metabolismo e melhora a nossa qualidade de vida

    • @marcialuztv
      @marcialuztv  5 днів тому

      Você está absolutamente certa, Maria Helena! 🙏💖 Ver e sentir a vida de forma positiva realmente tem o poder de transformar não só a nossa mente, mas também nosso corpo e saúde. Como você tem trabalhado para manter essa visão positiva em sua vida?

  • @annemusical4925
    @annemusical4925 12 днів тому +3

    Tu és uma Diva, Márcia!

  • @rainetesilva4493
    @rainetesilva4493 12 днів тому +2

    Que eu seja sempre grata por tudo meu Senhor ❤❤

  • @rainetesilva4493
    @rainetesilva4493 12 днів тому +3

    Dra Marcia Luz. Gratidão transforma ❤

    • @marcialuztv
      @marcialuztv  11 днів тому

      Gratidão pela presença Rainete 🙏 o que você aprendeu de mais valioso nesta aula? 🥰

  • @velmamoraes5790
    @velmamoraes5790 12 днів тому +2

    Gratidão por toda gordura eliminada🙏🙏

    • @marcialuztv
      @marcialuztv  11 днів тому

      Gratidão pela presença Velma 🙏 o que você aprendeu de mais valioso nesta aula? 🥰

  • @cacildavaleriano3804
    @cacildavaleriano3804 12 днів тому +1

    Bom dia, amada!
    Amo suas aulas!
    Gratidão Eterna!

    • @marcialuztv
      @marcialuztv  11 днів тому

      Que bom que gostou da aula Cacilda, nos empenhamos especialmente para vocês! 🥰

  • @AdrianaRosangelaJahns
    @AdrianaRosangelaJahns 10 днів тому

    Oq me fortaleceu foi ver a minha endocrino contente por mim...😊

    • @marcialuztv
      @marcialuztv  5 днів тому

      Que maravilhoso, Adriana! 🙏💖 Saber que a sua endocrinologista está feliz com seus progressos é uma grande vitória! Isso é um reflexo do seu empenho e dedicação. O que mais você acredita que ajudou nesse fortalecimento?

  • @FatimaAlmeida-xr3hp
    @FatimaAlmeida-xr3hp 11 днів тому

    Eu vou começar hoje tudo com gratidão Gratidão

    • @marcialuztv
      @marcialuztv  11 днів тому

      Quero ver sua experiência ein!🥰

  • @FatimaAlmeida-xr3hp
    @FatimaAlmeida-xr3hp 11 днів тому

    Vou fazer esse caderno da gratidão ❤

    • @marcialuztv
      @marcialuztv  11 днів тому

      Escolha um caderno bem bonito e escreva 3 motivos pelo qual voce é grata no seu dia 🥰

  • @zilmaguedes5005
    @zilmaguedes5005 12 днів тому +1

    Grãtidao

    • @marcialuztv
      @marcialuztv  11 днів тому

      Gratidão pela presença Zilma 🙏 o que você aprendeu de mais valioso nesta aula? 🥰

  • @lourdesfogaca9563
    @lourdesfogaca9563 12 днів тому +1

    Gratidão por esses encinamentos comesando hoje

    • @marcialuztv
      @marcialuztv  11 днів тому

      Seja muito bem vinda Lourdes! 🥰

  • @velmamoraes5790
    @velmamoraes5790 12 днів тому +1

    Gratidão universo!🙏🙏

    • @marcialuztv
      @marcialuztv  11 днів тому

      Gratidão pela presença Velma 🙏 o que você aprendeu de mais valioso nesta aula? 🥰

  • @vanathy2
    @vanathy2 12 днів тому

    Marcia a gratidão mudou minha vida, eu não só mudei alimentação , mudou a ansiedade que eu tinha, mudou maneira de relacionar com as pessoas, mudou a maneira de ver os obstáculos da vida.....antes eu dava um peso muito grande as circunstâncias desfavoráveis da vida hj eu agradeço a oportunidade que aquela circunstância ruim tá me dando de melhorar a mim mesma e evoluir❤❤ ❤❤❤

    • @marcialuztv
      @marcialuztv  11 днів тому +1

      Que relato emocionante minha queria aluna! Gratidão realmente é uma mudança de olhar!

  • @Sarah-nq7xh
    @Sarah-nq7xh 12 днів тому +1

    Gratidão por esse vídeo 🙏

    • @marcialuztv
      @marcialuztv  11 днів тому

      Gratidão pela presença Sarah 🙏 o que você aprendeu de mais valioso nesta aula? 🥰

  • @roseliaparecidafortunatoro3960
    @roseliaparecidafortunatoro3960 12 днів тому

    Gratidão pelo belo conhecimento pretendo perder alguns quilinhos
    Amo alimentação saudável
    Que Deus abençoe sempre
    GRATIDÃO GRATIDAO GRATIDÃO

    • @marcialuztv
      @marcialuztv  11 днів тому

      Se esforçe na alimentação e no exercício físico e pratique a gratidão juntamente 🙏

  • @AlineSantos-x6v
    @AlineSantos-x6v 11 днів тому

    ❤ Gratidão por seus conteúdos maravilhosos ❤

    • @marcialuztv
      @marcialuztv  5 днів тому

      Que lindo, Aline! 🙏💖 Fico muito feliz que você esteja gostando dos conteúdos! A gratidão é uma ferramenta transformadora, e fico feliz em compartilhar isso com você. O que mais você tem aprendido e aplicado na sua vida?

  • @matildealves3122
    @matildealves3122 12 днів тому

    Gratidão por eu ter aprendido mais e mais

    • @marcialuztv
      @marcialuztv  11 днів тому

      Gratidão pela presença Matilde 🙏 o que você aprendeu de mais valioso nesta aula? 🥰

  • @rainetesilva4493
    @rainetesilva4493 12 днів тому +3

    Bom diaaaaaaa ❤

  • @aliceferreira7367
    @aliceferreira7367 11 днів тому +1

    Está muito linda 🤩 beijinho

    • @marcialuztv
      @marcialuztv  5 днів тому

      Gratidão Alice! O que mais tocou você na aula ?

  • @rejanechiuffa7186
    @rejanechiuffa7186 12 днів тому

    Vou começar a fazer hoje,gratidão,gratidão,gratidão.

    • @marcialuztv
      @marcialuztv  11 днів тому

      Isso aí, hoje é o melhor dia para começar!

  • @melomeladodocesalgadosdama9313
    @melomeladodocesalgadosdama9313 11 днів тому +3

    Bem isso que sempre faço. Como tos os restos dos pratos dos pratos dos meus netos. Penso sempre na fome mundial . E minha própria consciência me sabota mesmo 😢😢 vou começar agora dia 29/01/25 . Prometo voltar dar meu testemunho aqui

    • @marcialuztv
      @marcialuztv  11 днів тому

      Isso é um bloqueio de escacez terrível! Aguardo seu testemunho 😉

  • @NildaBorges-r2i
    @NildaBorges-r2i 12 днів тому

    GRATIDÃO

    • @marcialuztv
      @marcialuztv  11 днів тому

      Gratidão pela presença Nilda 🙏 o que você aprendeu de mais valioso nesta aula? 🥰

  • @antoniabarbosadias5920
    @antoniabarbosadias5920 12 днів тому

    Obrigado dra Márcia

    • @marcialuztv
      @marcialuztv  11 днів тому

      Gratidão pela presença Antonia 🙏 o que você aprendeu de mais valioso nesta aula? 🥰

  • @ritapriscilacosta
    @ritapriscilacosta 12 днів тому +1

    Bom dia.

    • @marcialuztv
      @marcialuztv  11 днів тому

      Gratidão pela presença Rita 🙏 o que você aprendeu de mais valioso nesta aula? 🥰

  • @MariaHelena-z9j
    @MariaHelena-z9j 10 днів тому +1

    Até porque o excesso de peso prejudica a saude, afeta articulacao, parte circulatoria, entre outros

    • @marcialuztv
      @marcialuztv  5 днів тому

      Você está absolutamente certa, Maria Helena! 🙏💖 O excesso de peso pode afetar várias áreas do nosso corpo e nossa saúde de forma geral. Mas a boa notícia é que a prática de gratidão e hábitos saudáveis ajudam a melhorar tudo isso com o tempo!

  • @FatimaAlmeida-xr3hp
    @FatimaAlmeida-xr3hp 11 днів тому

    Gratidão pelo 7 k iliminado

    • @marcialuztv
      @marcialuztv  11 днів тому

      É assim que fala! Gratidão pela presença Fatima 🙏

  • @MariaDosocorro-wz7jc
    @MariaDosocorro-wz7jc 11 днів тому +1

    Não consegui abrir o vídeo nem o link

    • @marcialuztv
      @marcialuztv  5 днів тому

      Oi Maria. Conseguiu agora? Ele está disponível em meus vídeos

  • @miracordeiro5161
    @miracordeiro5161 12 днів тому

    • @marcialuztv
      @marcialuztv  11 днів тому

      Gratidão pela presença Mira 🙏 o que você aprendeu de mais valioso nesta aula? 🥰

  • @simoneaugustodevocionais925
    @simoneaugustodevocionais925 12 днів тому

    Estou assim, querendo ir pra academia e fico muito me sabotando!!

    • @marcialuztv
      @marcialuztv  11 днів тому

      Vença isso hoje! Hoje é o melhor dia para começar