Si no duermes con los calcetines puestos, esta es la razón por la que deberías empezar esta noche
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- Опубліковано 15 чер 2020
- ¡Hay pocas cosas mejores que ponerse la pijama después de un día estresante! Lo creas o no, lo que te pones para ir a la cama afecta tanto tu salud mental como la física. ¡Tu pijama incluso afecta la calidad de tu sueño también! Por ejemplo, la seda es sorprendentemente buena para controlar la temperatura corporal pero puede ser resbaladiza y cara. La franela es ideal para los meses de invierno, si todavía mantienes tu dormitorio fresco.
Así que, ¿cómo superar el insomnio y conseguir mejores noches de sueño? Algunos dicen que la tecnología es la culpable de la falta de sueño. ¿Pero sabías que el insomnio también está presente en los animales y los insectos? Cualquiera que sea la razón, cada problema tiene una solución. La gente necesita unas 8 horas de sueño reparador cada noche. Estas simples recomendaciones pueden ayudarte a olvidarte del insomnio para siempre y disfrutar de sueños agradables cada noche.
#ProblemasDelSueño #Insomnio #Genial
MARCAS DE TIEMPO:
¡Usar calcetines te ayuda a dormir mejor! 0:21
Piensa en el material del que están hechas tus pijamas 0:56
¡Mantenla holgada! 1:35
Evita los botones, broches, cremalleras y joyas 2:14
¡Lava tu pijama regularmente! 2:42
¡Las mejores pijamas podrían ser... sin pijamas! 3:16
Considera un antifaz para dormir 3:56
Más consejos para dormir (aparte de contar ovejas) 4:25
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Soy el único que no tiene pijama solo uso lo que encuentre en mi closet
X2
X3 jsjs
Somos 2
No eres el univo
4 jaja 😂😂 por flojera 😅😂 o sino lo que llevo puesto 😂😂😅
¿Soy el único que por más que hagan 40 grados de calor siempre me tapo para dormir?
No eres el único bro yo tambien
Yo también un poco, además mi casa en verano es fría y en invierno aún más
X2
Hahahahahaha xD, Yo lo hago por comodidad y costumbre al invierno
@@user-db5td1kb2n no manches bro esa esra yo a los 7 tmb tengo un poco de miedo con 9 :)_ _
considero que no es recomendable dormir con tapones en los oídos, puede crear hongos y aparte tu sesto sentido no podría oír algo que te podría poner en peligro, ruidos como (alguien) estraños que entren a tu casa. O ruidos de inundación, fuego etc
O la alarma para ir a trabajar 😪
Eso es cierto
Sesto?
Muy buen video...gracias por las recomendaciones....todo lo q sea bueno para la salud, hay q practicarlo. 💙
Yo me duermo con calcetines pero despierto sin ellos :v
×2 :v
x3 jjsnanduwmjv
Yo también!
X3 jajaja xd
Me identifico con eso yo también jaja
GENIAL:cuando el sol sale significa que es de día 8:53
Yo: no sabia :v
Puro papulince👊😈😈👌👌👌👌
Que agradable sujet@
Che.... y ese v: se re escapó
Uy un papulince
@@vengeance2046 1 los papullince se tienen que tratar con respeto
ESTUPENDO Y AUNQUE LLEVE MESES PUBLICADO EL VÍDEO. .. GRACIAS MILES!😃👍👍👍👍
Es muy cierto ,también cuando hace mucho frío ponerse gorrito duermes muy rico.
Like si te duermes con calcetines y cuando te despiertas solo tienes uno Jajajajaja XD
En tonses 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Somos 2
si jajajajajajaja
Si
Yo pero despues no lo encuentro
Yo duermo aveces con calcetines mayor mente cuando se me olvida quitarlos pero me duermo con ellos
Aun que lo que me da risa de dormir con ellos es que luego amaneces con uno solo y luego andas buscándolo 😅😅😅
Si
si amigo si 😆😆😆
Malll verdad
X2
Verdad ayer me pasó 😅😅😂😂
EXCELENTE SABIDURÍA. GRACIAS MIL. Gracias
Buenísimo, gracias!!!
Desde: CABA, Argentina!!!!
X6
Yo duermo sin calcetines , si me pusiera los calcetines para dormir pronto tendría que sacarlos por que no dormiría me dan calor.
En invierno tambien?
@@tiagolarosa1031 Son muy incomodos en la mañana estan rondando en las savanas, calientan e incomodan, dan cosquillas y calor
CIERTO .
x2
Ami tampoco me gusta usar calcetines
Es mejor que cada uno duerme Como le pide el cuerpo ! Hay que escuchar el cuerpo ....! Y el cuerpo no siempre te sientes igual! ....
Bueno hasta hoy dormí sin calcetines. Lo pondré en práctica.gracias por tu ayuda Cali Colombia
Muy buena información.
Muchos detalles que desconocía.
Genial: duerme la misma hora cada noche
Yo: viendo el vídeo en la madrugada
X2
Me too hehheehehe😹😀😹😀😹👍
Yo igual son las 4 y12 am y no me duermo
X2
X2
Toda mi vida mis padres me dijeron que dormir con los calcetines pues cortaban la circulación pero ahora veo que ya no jajaja
Eso me dice la mia se lo mande a Watsapp y no lo vio xqie esta durmiendo
Depende qué tan apretado sea tu calcetín
@@ZekO6666 😀😀
😊😊
Jajajaja igual mis padres
Gracias por el video asi dormire mejor y mas relajada 😪❤
Ahora que estoy vieja uso medias o calcetines para dormir y cuando hay frío mucho más ! 🤫😌
Viejos son los cerros y reverdecen !!
GENIAL: cuando el sol sale significa que es de Dia 8:53
YO:encerio no lo sabia :v
😂😂 Literal fue lo mismo que pensé
Yoel504 tienes razón
Hola ^^/
😂😂😂😂
enserio* yo tampoco lo sabia xD
En países muy calurosos es prácticamente imposible dormir con calcetines sería sumamente incómodo sin embargo en países fríos yo si dormiría con ellos.
Exacto panama ( donde vivo) hace un calor! Que pongo el airé a 20
@@omarcucci7444 Costa Rica :)
En Nicaragua mmm no es jugando abeses es que llueve y Ace frío 😂😂
En México ya está empezando el calor muy fuerte y más en Jalisco 😅
En chile hace como unos 5 meses hacian 33 grados como por un mes
Gracias por todo ☺️☺️
18 grados para dormir, me muero de frío, soy demasiado friolenta.. siempre duermo con medias.
Jajaja
Genial: Y tu ¿qué pijama usas?
Yo: durmiendo en bolas
Jsjsj xde
jajajaa
Jajaja
Re directo el chavon
JAJAJA
*Genial* : De que está hecho tu pijama
*Yo* : No tengo pijama duermo con lo que uso en el día además me baño cada 4 días :,v XD
*Edit* :GRACIAS POR LOS LIKES PERO YA ME COMPRARON UN PIJAMA DE STITCH XD
Se nota si usas packman
JAJAJ
yo antes me dormia con un uniforme de fútbol
Se mamo
Yo tambien no temgo pijama xD y me duermo muy bien UwU
Excelente video gracias.
Muy útiles me gustó mucho, gracias son muy importantes
Yo toda mi vida durmiendo con calcetines , a bueno.
Nolose rik parese falso
yo también entiendo la gente no cre por qué eyos no duermen así
Yo duermo solo en calzones jajaja si
@@lucasviera8396 ja ja ja ja ya somos dos pero antes pensaba que yo era el único ja ja ja
8:52 valla no encuentro fallas en su lógica
😂😂😂
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
No enserio dije yo JAJAJJAJA
🤣🤣🤣
Gracias por tus recomendaciones
MUCHAS GRACIAS
Oye genial le hiciste la vos a Robin en Titanes en acción
En qué momento
Si neta suenaaa
Xd
☝☝☝☝☝☝💥
@@carlosgaray8566 si xd
Conclusión: dormir en bolas pero con medias...
Jaajja que :v
Bien bien por fin alguien que lo pillo xD
Queeee!
Jjsjssjsjdjjabahwgsvw
Correcto...!
Gracias me ahorrarte el vídeo :v
Wow yo Siempre duermo sin Calsetinez gracias por compartir este video tan genial
¡Que buenos consejos para dormir mejor ! Gracias. Soy insomne desde mi juventud.
Yo duermo sin calsetines por que me molestan al dormir
A mí también me pasa lo mismo .
A mi igual
Mami igual
ami igual
Ami también :V
Me encantaron tus recomendaciones, gracias!
Si que es tu vídeo Genial
👏👏👍😃♥️
Excelentes consejos!
muy interesante.
graciqs por compartir
Pienso en contarles a todos mis amigos y familiares sobre este canal para que tengas más subscriptores
Odio los calcetines para dormir... El resto de cosas, sí las hago... Gracias por los consejos... Saludos desde Huancayo, Perú... 🇵🇪🇵🇪🇵🇪
Quien más duerme con calcetas térmicas principalmente en invierno saludos desde Queens nueva York
gracias por los tips genial
3:19 cierto lo mejor para regular la temperatura y dormir comodo es sin pijama y con calcetines 😴💤💤
Es Genial 😉👍🏻
Nunca es podido dormir con calsetines incluso me lo pongo y cuando me lebanto en la mañana no lo tengo seras q me lo quito dormida
@@mariaMendoza-hh9qi jajajaja puede ser, suele suceder q' uno se quita sin darse cuenta 😁
GRACIAS.. me gustó la información.. yo siempre duermo con pijama, sino me siento desprotegida.. .
Y no puedo dormir 🤣🤣👩🧚♀️👍👍👍👍👍
GRACIAS POR EXCELENTE VIDEO
Lo que recomiendas es pura verdad y me ha dado resultado.
6:30 que casualidad, yo estoy viendo este video ya noche :v
Ja si
Yo también son las 12:28 y estoy viendo algo para dormir
Y yo
Dicen duerme siempre a la misma hora yo durmimdo entre 1 y 5 am
Yo también, es de noche mira s la hora que publique esto
Duermo con calcetines, muy agradable. Gracias, un abrazo.
Me encantó Muchas. Gracias por los consejos saludos
Buen video. Gracias.
Pues la verdad yo sólo me pongo camiseta, un short y duermo sin calcentines por que me da comezón y calor Like si estas igual que yo 😂
𝙿𝚞𝚎𝚜 𝚢𝚘 𝚗𝚒 𝚜𝚒𝚚𝚞𝚒𝚎𝚛𝚊 𝚖𝚎 𝚙𝚘𝚗𝚝𝚘 𝚞𝚗 𝚜𝚑𝚘𝚛𝚝: 𝚌𝚊𝚖𝚒𝚜𝚎𝚝𝚊 𝚊𝚗𝚌𝚑𝚊, 𝚜𝚒𝚗 𝚌𝚊𝚕𝚌𝚎𝚝𝚒𝚗𝚎𝚜 𝚚𝚞𝚎 𝚎𝚜 𝚞𝚗𝚊 𝚖𝚒𝚎𝚛𝚍𝚊.
Sin calcetines !!! sólo en frio!
Eres mi gemela : v
a mí también me pasa 😮😯😮😲😣
Muy buen video y una voz muy agradable 😃 de escuchar me encantó.
Saludos Cordiales desde Oaxaca. 🤗
buenísimo 👏👏👏👍
Nose si soy la única que cuando veía el vídeo, me dio sueño 😴
Puedo estar todo el día con medias pero a la hora de acostarme no puedo dormir con ellas, (medias limpias por supuesto) mis pies se ponen fríos. Aparte de que en verano o invierno solo puedo dormir con ropa de algodón.
buenos consejos
Genial, muy bueno.
Yo me pongo la 10 de Messi, short de Nike, medias de lana y a Mimir!
Según lo que estudie de latino tu eres un morro basic
Nousokasetines
No
Nazii
Kpo
Yo me duermo con calcetines pero despierto sin ellos jajajaja :0 :þ
Edit: jaja nunca había tenido tantos likes
Pensé que era la única que me pasaba eso
Yo igual quien sabe que pasa con ellod
Todos duermen en calcetines aunque haga calor es muy incomodo estar sin calcetines
@@matiastapia752 yo no
@@matiastapia752 se me ha e cómodo estar sin ellos
Muchas gacias voy a seguir su consejo ☆☆☆☆☆☆☆☆☆★★★★★★★
Excelentes consejos
Genial!me encanta esta página gracias por compartir estos datos tan importantes para la salud
Yo duermo con la ropa normal de diario, con la que me voy al centro, a una fiesta, a la prepa, y sin calcetines, pero lo demás, pantalón de mezclilla y camisas normales xd
Mal hábito
Yo igual bro
😱😱😱😱😱
Es una gran ciencia dormir. !!!! Bueno habrá que aprender algunas cosas más. Muchas gracias
GEENIIAAL WN.FELICITACIONES.B.E.
Genial Yo duermo Con Calsetines y toodo de esta Lista Te Amo me Encanta Tu Canal Soy Unos de Tus Susctiptores
Por años no dormí bien en los inviernos por frío. Hasta que mi amiga me regaló una pijama de franela y santo remedio
Lo que ocupas es alguien que te dé para tus chicles
Gordis hola,¿Y que es?o de que esta fabricada la franela ??
Te lo pregunto porque soy de colombia y estudie tecnología Textil y nunca escuche y/ome enseñaron esta frase y/o palabra franela.
Gracias.
yo casi siempre duermo con los calcetines pero cuando despierto,despierto sin ellos xd :v solo despierto con uno y el otro se me pierde un la cama porque despierto con un calsetin xd
Jaajajajajajajajajaa
Yo trato de dormir sin calcetines y pasa media hora una hora dos horas Hasta que me da rabia me levanto y me los pongo son cortos hasta los tobillos y en 5 minutos estoy dormido Hay otro como yo?
Está claro que tu pareja es fetiche
ALGUEIN ESTA ENTRANDO ATU CUARTO CUANDO ESTAS DORMIDA TEN CUIDADO CUIDADO SALES CON TU DOMINGO 7
Hola jaja buen video
El: usar calcetines te ayuda a dormir mejor!
Yo: QUE CREES! K NO NI MERGAS MUCHo MEnOs COn EL CAlOR QuE mE Da Con ESas mAdRES xdxd YO NO DORMIRÉ CoN CAlOr >:C
Pues lo único que tenes que hacer es usar medias finitas o si no destaparte;l
P.D; Ahora mismo estoy usando medias kkk
Eso mismo me pasa...el calor es tan insoportable😵😵😵
A mí me vale mercas yo no voy a usar esas cosas yo pensé que era algo más importante ni mercas wey dan bastante calor >:g
@@noticiasdecony9898 pues me parece que en tu cuarto habrá un olor a para tremendo tremendl 🤣
x2
A mi me sucede como lei ,le sucede a otros. Duermo con medias y despierto sin ellos.🤔
Una vez yo estava en clases presenciales en jardín y Como era jardín nos daban almuerzo en la tarde y luego dormiamos despues una vez me acoste a dormir en el salón de la profe del lado Porque nuestros salones no se que asian y todos estavamos hay y me acoste en el salón del lado y amanecí en mi salón eso fue raro .__.
@@SMitch136 😐
@@SMitch136 jajajajajajajajajajaj
@@SMitch136 por
me gusta el frio
Que buenoooo...yo utilizo calcetines para dormir 😍 aplico casi todo 😜👍👏👏👏👏
Interesante lo de los calcetines. Lo voy a probar desde hoy mismo.
Yo pensé que sin calcetines se nos subían algunos bichos. Por la imagen de los bichos en los pies 😂
😅😅😅 pense lo mismo
@@criscristina8088 😅
😂😂😂😂😂
Yo tambien
😂😂😂😂
Bendiciones desde VENEZUELA 🇻🇪🇻🇪🇻🇪
Genial 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
No se hayan a reír,pero... Yo tengo la pijama de un puerquito (me gustan mucho los puerquitos)
Son tus gustos 😉
Eso
Gustos son gustos
Jajaja son tus gustoss 😄😄😎😱
Que gustos jajajajajajaja jajajaja jajajajajajaja jajajajajajaja jajajajajajaja jajajajaja
esta genial las informaciones que comparten me encantan por lo didactico entusiastae informativo y por sus ilustraciones. hajajaja por casi todo. saludos
Por eso se llama GENIAL
Con calcetines muy bueno Y cómodo. Gracias
Genial 🆗 como siempre 😃
Chale, es que dormir con calcetines es muy incómodo:((
Una ves que te acostunbra ya no yo siempre uso calcetines
No lo es tanto en realidad
Siiii, para mi en lo personal, es MUCHO MUY incomodo
Sii es horrible, almenos a mí me fastidian y si hace frío me da más frío con ellos que sin 🤷🏽♀️.
TIENES RAZON CUANDO DORMIA CON ELLOS ME LOS QUITABA CON LOS PIES
Duermo como angelito sin ropa pero ahora me pondré calcetines .....
Jajaja
Me quieres invitar ah dormir contigo
Gracias
Gracias! Yo uso medias, entre más raras mejor, por el clima, uso en algodón y/o semidesnuda, en verano uso más de tiritas o semilargas con forma de franela y/o camiseta.
No tomo mucho té, pero trataré de usar el spray.
Soy muy friolenta si me pongo calcetines me parece que me están quemando por los pies, es lo que más calor me da, puedo dormir tapada de pies a cabeza hasta en el verano pero no taparme los pies, auxilio me ahogo jjjj
Las infusiones me encantan, aunque no soy de mucho tomar, las tomo cuándo enfermo o me da el loco.
Después que me jubilé mi diario vivir es un relajo me levanto a la hora que despierto cualquiera que sea y me acuesto ídem, me he acostado hasta a las cuatro de la mañana..... soy una indisciplinada viviente jjjj y dicen algunas personas que extrañan el trabajo, si lo mejor qué hay es no trabajar jjjjjj
Aveces me pongo calsetines aveces no, pero en mi pais hace mucho calor y tengo que sacar los pies de la sabana que digo sabana casi ni uso; cuando hace mucho frío la uso y igual los calcetines.
Poner jaboncillo agradable bajo tu almohada te ayudara a dormir profundamente experiencia saludable !!Desde Lpz-Bolivia
ESTAS EN EL FINAL DEL VIDEO
Saludos cordiales desde Panamá para toda Latinoamérica
Cómo siempre puro vídeos buenos 👍
Yo duermo con medias y pijama y me cubro los ojos para poder dormir .me encanto el video .gracias
Me encanta dormir con calcetines, ya veo veo porque no me despierto en las noches y siempre uso pijamas cómodas
Es genial
Genial 👍👌 super
chevere megusto yoduermobien abrigaditaen clima frio hago oracion y duermo muy bien gracias aDios.
9:06
Nadie:
Absolutamente nadie:
yo: jeje ese reflejo de la ventana se parece a la imagen de windows
Será porque el logo de Windows es una ventana como dice su nombre.... Xd
Jajaja yo tambien lo pense
No uso pijama,uso likra y calcetas de buen uso para que no me aprieten y no me gusta dormir con la puerta cerrada,
Alguno le pasa que cuando despiertan, ¿ya no tienen un calcetin?
✌✌✌✌✌✌✌✌✌✌✌✌✌✌✌✌✌✌✌✌✌✌✌✌✌😎
SIIIIII siempre xD
Por eso no me gusta dormir con calcetines XD... Al día siguiente, apenas y recuerdo que tenía calcetines... 🙃🙃🙃
@@Alois_Tcy598 Jajajaj
El video es genial
Creo que todo depende del clima en donde se vive. Cuando estoy en zona tropical duerme solo con malla mosquitera, en zona de montaña y clima frío uso ropa de cama y adentro de una bolsa de dormir ( sleeping bag).
millopppp