Gracias a Dios no tengo problemas para dormir. Me levanto temprano, me alimento sanamente , y por la noche antes de dormir rezo mis oraciones y cuando menos pienso ya concilié el sueño. Gracias por estas recomendaciones. Dios los bendiga.
@@peteralfonso8332 masturbarte en exceso también puede traerte problemas sobre todo cuando llegues a querer tener relaciones sexuales. Puedes tener eyaculación precoz. Y evita la pornografía, ya que está comprobado que te altera la idea de lo que realmente es una relación sexual.
Genial: No puedes tomar agua antes de dormir Yo: okay, sólo comeré una comida jugosa Genial: no puedes comer nada de nada antes de dormir Yo: Bien Bien, miraré la televisión para distraerme Genial: no uses despertadores luminosos Yo: o raios, la televisión es luminosa, supongo que usaré el teléfono Genial: Sin pantallas antes de dormir Yo: ¿¡PERO QUE TE PASA BRO!? ¡¡Entonces haré ejercicio!! Genial: Sin ejercicio Yo: Jskalbdka, Entonces leeré mi libro de stranger things, mi serie favorita. Genial: Sin libros divertidos Yo: No leeré la enciclopedia porque comí hace 10 minutos pensando que me iría a dormir dentro de una hora y si leo eso me dormiré del aburrimiento...Bien, leeré la enciclopedia y tomaré un café para no dormirme Genial: Sin café Yo: ¿¿¡¡Y que hago, miro la pared!!??
A mi me da resultado la lectura y si es posible un libro interesantísimo, éso si es una verdadera pelea entre el libro y el sueño. La lectura le ayuda a olvidar los problemas que se tuvieron en el día de trabajo.
⚖️🖤⚖️🤍⚖️🧡⚖️💛⚖️💙 ╔═════⚕️🕌⚕️🕌⚕️🕌⚕️═════╗ INSTITUTØ CIRCE ¡Si viste esto es una señal! 😨 los dioses griegos te han escogido como integrante de su Instituto 😱, no pierdas la oportunidad de descubrir un mundo mágico lleno de aventuras 🤠, H⚡P + dioses griegos, DOS EN UNO 🤯. Casas 🕌 🖤Hadestin 🤍Atenias 💙Zeuslins 💛Apolums ⚜️Te espera un Gran Instituto con: 🪂Dinamicas 🏆Entrega de copa. 🥂Bar: "Bar Aviary" Y Muchas cosas mas 😉 solo faltas tu.. para ser sensacionalmente completos chat.whatsapp.com/DiNJXRP73MLCYyNfni1HGX 📸🌸･: OHANA :･🌸📸 Toma captura de pantalla de nuestra invitación 🤓 Дғїꙇїдԁөѕ дꙇ ʍɨɳɨʂᵼɛɽɨɵ ◄থৣ🐉থৣ *Ðяαиcнεя мαgιεя* থৣ🐉থৣ►
Jajaja yo siempre me acuesto usando el telefono y eso me hace dormir xd siempre me duermo sin querer y me quedo con mi telefono en la mano. Lo malo es que cuando despierto tiene 0% de carga :'v
yo: gracias genial por los consejos no lo are esas cosas nuncamas genial: 9:54 ey no te vayas a dormir todavia ve estos videos geniales reloj: 12 : 00 hora de dormir yo: que elegire
Yo leí que beber agua antes de dormir evita un paro cardíaco y derrame cerebral, así como beber agua antes de comer ayuda a la digestión y antes de bañarse regula la presión arterial.
Genial: comer mucho te hace tener pesadillas Yo: como mucho y nunca tengo pesadillas en realidad sueño con el chico que amo😍 Genial: no tener una rutina de sueño Yo: me duermo a las 1:30 a veces más temprano o tarde y me despierto a las 9:30 😂
Solo dijo que si a una persona se le dificulta poder quedarse dormido es preferible que no tome agua ya que se tendría que levantar para ir al baño. No dijo que no fuera saludable.
Eh dormido mi siesta y cuando despierto me siento excelente y veo la hora han pasado solo 15 minutos... jajaja parece mentira pero al parecer si es cierto
La siesta es calidad de vida , despejas la mente y tienes más energía . No más de 15min Unnnn q rica y evitas tomar café por la tarde . Saludos desde Sevilla
@@raquelprieto2552 no he querido decir q sea por norma obligada , yo tampoco tengo tiempo , pero cuando puedo me relaja más q meditar 30 minutos . Me quita la ansiedad y al estar más tranquila me concentro mejor , tengo más energía . Jajaja igual es la edad , pero de todas formas es buen invento . Mejor q estar de mala ostia y siempre liando la .Q se lo digan a tu sabes quiénes. Jajaja
Lo mejor dejar celular lejos apagar compu una hora antes y meditar...respiración diafragmática y q la cabeza esté en blanco. Dormir todos los días a la misma hora. Saludos
Todo lo negativo lo hago yo, lo que hago es bajar completamente la luz del celular, tomo agua antes de dormir, tengo ese despertador luminoso, tengo un colchón incómodo de esponja, veo películas hasta muy tarde, incluso ayer me dormí hasta las tres y media de la madrugada, yo leo libros y novelas en el celular, no tengo rutinas del dueño, incluso ceno tarde, hasta duermo mal por una almohada alta, total que ya hasta aumente de peso, voy a cambiar mis malos hábitos.
Orar antes de dormir es muy relajante, dar gracias a Dios por todas las bendiciones del día me da paz y la seguridad de que estoy protegida y que mi despertar será unas nueva bendición .. amen y amen ..🙏🏽🙌🙏🏽🙌🙏🏽🙌 Una noche placentera para todos ✨🌙😴🌙y un alegre despertar ..🌤🌞☀️🌞☀️
Genial: no tomar agua antes de dormir Yo: terminandome dos vasos de agua Genial: no mirar el celular antes de dormir Yo: mirando el telefono alas 10:pm Genial : no leer o estudiar antes de dormir yo alas 11:51 terminando mis tareas jjjjjjj like si a ti tambien
según los cardiologos tomar agua antes de dormir y ni bien te levantes evitan infartos de miocardio, para un nutricionista te hace engordar y para este vídeo orinas mas de madrugada, cual prefieres?
0:38 Beber agua 1:10 Despertadores brillantes 1:40 Comer mucho antes de dormir 2:30 Hacer ejercicio antes de dormir 3:14 Usar dispositivos 3:55 Tomar siestas 4:26 Colchón incómodo 5:37 Leer 6:19 No tener rutina de sueño 6:56 Posición incorrecta 7:28 Pensar en el trabajo 8:00 No cubrirse del frío 8:30 No tomes café
Like si viniste a leer los comentarios,,,, También para ver si ellos también están de acuerdo con esta información 😂😂😂😍😘 Nunca en un comentario había tenido tanto like graciassss😘😘😘
El error de leer no aplica conmigo, después de sufrir insomnio durante meses y sin encontrar solución, empecé a leer libros antes de dormir y duermo muy rápido. Antes de ese cambio tardaba 1-4 horas en dormirme pero después de empezar a leer me duermo en menos de 20 minutos
Quién más está viendo esto porque no puede dormir? 😅
Yoo
Yooo
Yooooooooooo😢😂🎉
Like si te gusta beber agua para dormir 😊❤️
Lol si tomo agua casi todos los dias antes de dormir
Es q eso se recomienda.
@u l sho me zepiyo 3 veces al day:D
Yo lo hago siempre, y agua fresquita
@u l x2
Like si tomas agua antes de dormir 💧🍹
Lo acabo de haser 😅
Cuando vi esto estaba bebiendo agua
Nieguemelo
jajaja LIKEEEE, me gusta amanecer todo miado por no querer ir al baño jejeje
Todos creo
soy la única que ve esto antes de dormir? ._.
pues no
No . También estoy viendo este video antes de dormir 😴🤙
Y yo
Jajajaja no
No.
Gracias a Dios no tengo problemas para dormir. Me levanto temprano, me alimento sanamente , y por la noche antes de dormir rezo mis oraciones y cuando menos pienso ya concilié el sueño. Gracias por estas recomendaciones. Dios los bendiga.
A TI TAMBIÉN AMEN🙏
xq vs este video
Amén
Igual
"No uses el telefóno antes de dormir"
Yo viendo este video en la cama tratando de dormir:
Weon nunca tuve tantos likes en internet, graciasssss;(((
Yo también jajajaj
Ahorita estoy viendo el video a las 12:43PM ora Nicaragua jajaja ,asiendo lo que no debo
yo también xD
Jajajaja yo también ☹️
X2 😂
Usar el celular antes de dormir es el peor y el más difícil con el cual lidiar .
@@peteralfonso8332 Estás Bruce Wayne enfermo .jpg
@Heleman Aww que bonitos canal!
Peter Alfonso que ascooo 🤮🤮🤮🤮 el porno.
@@peteralfonso8332 c pajeó :v
@@peteralfonso8332 masturbarte en exceso también puede traerte problemas sobre todo cuando llegues a querer tener relaciones sexuales. Puedes tener eyaculación precoz. Y evita la pornografía, ya que está comprobado que te altera la idea de lo que realmente es una relación sexual.
Genial: No puedes tomar agua antes de dormir
Yo: okay, sólo comeré una comida jugosa
Genial: no puedes comer nada de nada antes de dormir
Yo: Bien Bien, miraré la televisión para distraerme
Genial: no uses despertadores luminosos
Yo: o raios, la televisión es luminosa, supongo que usaré el teléfono
Genial: Sin pantallas antes de dormir
Yo: ¿¡PERO QUE TE PASA BRO!? ¡¡Entonces haré ejercicio!!
Genial: Sin ejercicio
Yo: Jskalbdka, Entonces leeré mi libro de stranger things, mi serie favorita.
Genial: Sin libros divertidos
Yo: No leeré la enciclopedia porque comí hace 10 minutos pensando que me iría a dormir dentro de una hora y si leo eso me dormiré del aburrimiento...Bien, leeré la enciclopedia y tomaré un café para no dormirme
Genial: Sin café
Yo: ¿¿¡¡Y que hago, miro la pared!!??
Si, jajajaja
c mamo
Si jajaja
Jejeje más en cuarentena!
Me hizo reír la ultima parte
_"Comer mucho antes de acostarse puede causar pesadillas"_
_Yo: AAHH pus, con razón :v_
Ayer comi mucho antes de dormir y no me pasó nada
Desde ahora a comer mucho antes de dormir
Jajajajjaa
XD
Es verdad eso un dia me levante llorando
Gracias a Dios , me acuesto orando
y me duermo . pero jamás he podido
dormir mucho .
Gracias . 🙏🙋
Yo tomo agua antes de dormir y como mucho bueno ya por la noche lo aplico.Muchas gracias por tus consejos te dejo un like.
A mi me da resultado la lectura y si es posible un libro interesantísimo, éso si es una verdadera pelea entre el libro y el sueño.
La lectura le ayuda a olvidar los problemas que se tuvieron en el día de trabajo.
De echo ahurita estoy en mi cama son las 12:57 A.m. gracias por la advertencias
Jajaja x2
"Evita hacerlo por la noche"
El 100% de viewers: llegando a las 3:57 am por que no se puede dormir jaja :(
Real
Justo es esa hora :o
⚖️🖤⚖️🤍⚖️🧡⚖️💛⚖️💙
╔═════⚕️🕌⚕️🕌⚕️🕌⚕️═════╗
INSTITUTØ CIRCE
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Casas 🕌
🖤Hadestin
🤍Atenias
💙Zeuslins
💛Apolums
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🪂Dinamicas
🏆Entrega de copa.
🥂Bar: "Bar Aviary"
Y Muchas cosas mas 😉 solo faltas tu.. para ser sensacionalmente completos
chat.whatsapp.com/DiNJXRP73MLCYyNfni1HGX
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Toma captura de pantalla de nuestra invitación 🤓
Дғїꙇїдԁөѕ дꙇ ʍɨɳɨʂᵼɛɽɨɵ
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Bendiciones amen
Antes de dormir estás con tus celular
Like Si
Comenta No
Yomeago una puneta imeduermo agusto 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
@@piochasmex7187 entendí esa referencia.jpg
No uso el teléfono en la cama
Yo uso tableta no celular así que no lo uso
@@violaesterrojasbustamante2461 no lo entenderías
Muy buenos estos consejos. Asi es . Todo lo dicho es correcto.
Genial: no ver el celular en oscuridad antes de dormir
Yo: viendo en la noche a oscuras el video de genial
10 minutos de siesta? QUÉ? mínimo duermo 1h y media jsjsjjaj
Yo hoy dormí 8.horas de siesta y me desperté a las 2 de la mañana xd
@@Santi-ej1uq q linda siestita, te envidio fuerte
Yo todo el dia 😅
Yo dormí una hora por qué no me daba
Yo duermo 3 horas jaja
gracias me ayudo mucho😀
Jajaja yo siempre me acuesto usando el telefono y eso me hace dormir xd siempre me duermo sin querer y me quedo con mi telefono en la mano. Lo malo es que cuando despierto tiene 0% de carga :'v
Igual yo :'v
Zaiko Creepy yo tambien
Tienes que dejar ese hábito es malo para la salud
A mi igual me quedo con el cel en la mano y se queda con el 0%de carga like si igual a todos😎😱😞😀😈🍩👏😈😈😂🙏😍👏🌅🌞😴😀🍩
Yo me duermo con los audífonos puestos y escucho música
Super video yo todo lo ajo mal voy a tomar en cuenta los consejos
MUCHAS GRACIAS,🤗❤️☀️
Son muy buenas la información
Excelente y sencillas recomendaciones. Gracias
Hago ejercicio de 7 p. m. A 9 p. m. Y llegó a casa a darme una ducha, cenar ligero, reposar la cena y después caigo a la cama con un sueño profundo
No se como agradecer este video yo duermo boca abajo y ahora me doy cuenta
A mi el café me da sueño , yo tomo café y a los 5 minutos estoy dormido
X2 jajajaja
Este no es mi cell
Z
Yo igual, tomó cafe antes de dormir y duermo raja...
Increíble yo tomo café y se me pasa pasma el sueño.
casi todo el video: no hagas esto antes de dormir el final del video: no vallas a dormir todavia mira mas videos yo: ._. AaA SoS Re trOll
Verdad 👁👄👁👌
Seéee😉😂😂😂😂
yo: gracias genial por los consejos no lo are esas cosas nuncamas
genial: 9:54 ey no te vayas a dormir todavia ve estos videos geniales
reloj: 12 : 00 hora de dormir
yo: que elegire
Gracias por decirlo gracias
Me he dado cuénta que con el frío se me facilita conciliar el sueño. Eso a mi
Muy buenos consejos
2:04 ¡¿Qué clase de screemer es ese?!
nadie absolutamente NADIE
3:13 no ver el celular antes de dormir
yo:este video lo estoy viendo a la 1:55am ._.
Gracias por los trucos
Gracias☺☺
Muy interesante el video; te veo desde Cuba
Yo leí que beber agua antes de dormir evita un paro cardíaco y derrame cerebral, así como beber agua antes de comer ayuda a la digestión y antes de bañarse regula la presión arterial.
GENIAL: Apaga los dispositivos
Yo: *Viendo el video a las 3 am*
ESTOS TIPS SON GENIALES PARA TENER UN GRAN SUEÑO REPARADOR😴😴😴AL DORMIR🛌🏻Y ASI SENTIRSE CON MUCHAS GANAS DE VIVIR😌😌😌
No hago ninguna de esas cosas.....y aún así me cuesta quedarme dormido😂😂😂
Genial: comer mucho te hace tener pesadillas
Yo: como mucho y nunca tengo pesadillas en realidad sueño con el chico que amo😍
Genial: no tener una rutina de sueño
Yo: me duermo a las 1:30 a veces más temprano o tarde y me despierto a las 9:30 😂
Gracias
2:06 si jugaron fnaf 3 esa respiracion es cuando falla el sistema de ventilacion
Si, más bien cuando te asusta un fantom
Jajaja esta gracioso todo esta GENIAL
Soy suscriptora 👍🏻
gracias por los datos por eso me suscribí♥
Yo tomo cafe y duermo re bien. Es mas el cafe me hace dormir 🇦🇷🇦🇷🔴
Yo puedo permanecer toda la noche despierta si tomo café después de 2pm, pero mi esposo, cuando se toma uno antes de dormir, duerme profundamente.
Yo igual tomo café y duermo como bebé 👶
GENIAL:no comer antes de dormir
YO:aaaaaa poreso ........ estoy gorda 😭😭!!!!!
Si 😟
Confirmado la lectura es interesante
El canal se contradice solo, hace un tiempo dijo que beber un vaso de agua antes de dormir era saludable
Solo dijo que si a una persona se le dificulta poder quedarse dormido es preferible que no tome agua ya que se tendría que levantar para ir al baño.
No dijo que no fuera saludable.
1:03 yo que me levanto para tomar agua :v
En el asuntito de los pies me pasa lo contrario D:
La yoga también por qué yo hago yoga por la noche para relajarme pero no se si será malo??
Se lo diré a un amigo gracias 🙏
Para mi leer,tomar agua o canbiar mi horario de domir solo los domingos me ayuda a descansar mejor
no hacer ejercicio antes de dormir
yo:...no pos igual lo hago xd
10 minutos de siesta? Jajajaja que se lo digan a los andaluces.
Eh dormido mi siesta y cuando despierto me siento excelente y veo la hora han pasado solo 15 minutos... jajaja parece mentira pero al parecer si es cierto
La siesta es calidad de vida , despejas la mente y tienes más energía . No más de 15min
Unnnn q rica y evitas tomar café por la tarde . Saludos desde Sevilla
@@pormininas.positiva7815 yo soy sevillana y no duermo siesta
@@raquelprieto2552 no he querido decir q sea por norma obligada , yo tampoco tengo tiempo , pero cuando puedo me relaja más q meditar 30 minutos .
Me quita la ansiedad y al estar más tranquila me concentro mejor , tengo más energía .
Jajaja igual es la edad , pero de todas formas es buen invento . Mejor q estar de mala ostia y siempre liando la .Q se lo digan a tu sabes quiénes. Jajaja
Excelente
son la 1 de a la madrugada viendo el video me quedo genial de la vida
Ay ke wen video justo es de noche,son las 9:40PM
No uses el telefono antes de dormir: yo viendo esto a las 2 de la mañana XD
x2 hora 2:20
Lo mejor dejar celular lejos apagar compu una hora antes y meditar...respiración diafragmática y q la cabeza esté en blanco. Dormir todos los días a la misma hora. Saludos
Todo lo negativo lo hago yo, lo que hago es bajar completamente la luz del celular, tomo agua antes de dormir, tengo ese despertador luminoso, tengo un colchón incómodo de esponja, veo películas hasta muy tarde, incluso ayer me dormí hasta las tres y media de la madrugada, yo leo libros y novelas en el celular, no tengo rutinas del dueño, incluso ceno tarde, hasta duermo mal por una almohada alta, total que ya hasta aumente de peso, voy a cambiar mis malos hábitos.
_4:48__ Neaa re turbioxdxd_
Eeeeeee que xdddddddddddddd na tienes razón
A las 7pm prácticamente no hagas nada, no comas, no tomes agua, no hagas ejercicio, no veas el celular, no abras tus ojos y no respires xd
Jajaja jajajaj
*El que lea esté comentario*
*Le deseo que no le falte*
*Comida,Agua y casa y Luz y Paz*
*Bendiciones a todos* 😇
igual muchas bendiciones.
Amen igualmente te lo deseo gracias amiguita 😊😊😊😊
Gracias
Gracias igualmente
❤ gracias amiga ❤❤❤
Gracias
Orar antes de dormir es muy relajante, dar gracias a Dios por todas las bendiciones del día me da paz y la seguridad de que estoy protegida y que mi despertar será unas nueva bendición .. amen y amen ..🙏🏽🙌🙏🏽🙌🙏🏽🙌 Una noche placentera para todos ✨🌙😴🌙y un alegre despertar ..🌤🌞☀️🌞☀️
Concuerdo contigo diosito nos protege
AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAH
@@juvenalramires5624 Y si no es tu problema, ¿Por que me hablas?
Ésa es la única y mejor solución oral
cristina martinez yo si rezó
No se olviden de orar antes de acostarse es lo máximo.
Es cierto
Si
Ya se cara de caballo MALO
Obvioooo tu le savess
Muy cierto 👍
Orar antes de Dormir es lo mejor, entregas todas tus cargas al Señor y luego dormirás en paz
Se de muchos cristianos, incluida mi madre, que no duermen sin pastillas, que mal
Totalmente. En paz me acostaré y asimismo dormiré porque sólo tú Señor me haces vivir y dormir confiada amén 🙏🏻🇨🇴🇨🇴🇨🇴
Amen😇😇😇 X2 xd
AMÉN 👏🏻
@@anamariatorresescudero2539 amén 😊😊😊😊😊😊😊
Yo no necesito alarma porque tengo a mi vieja
Gracias por los likes.
Si yo igual
Qué lindo comentario :´)
Que suerte tiens
Yo tambien 😊
Xd 😂
Soy la única que cuando toma una pequeña siesta, la pequeña siesta dura mas de 3hrs :v?
Si a ti también te pasa dale like
Yo tambien
Yo tambien xD
Comentario para ganar liiiiikes 😏
Zoe Lopez nuestros sueños nocturnos duran como 11hrs (o deberían)
LuccaLino si, lo sé pero me refiero a que las pequeñas siestas como duran unas 3 horas si durmiéramos mucho serían unas 11 horas
GENIAL: no hagas ejercicio antes de dormir
GENIAL: haz estos ejercicios antes de acostarte
yo:👁👄👁
👁️👄👁️
→(° °)┗
👁👄👁
👁👄👁
son estiramientos, estirarse antes de dormir no está mal, creo
Genial: no tomar agua antes de dormir
Yo: terminandome dos vasos de agua
Genial: no mirar el celular antes de dormir
Yo: mirando el telefono alas 10:pm
Genial : no leer o estudiar antes de dormir yo alas 11:51 terminando mis tareas jjjjjjj like si a ti tambien
a mi igual me pasa esto
Irma Mejia jajajaj
Si también digo eso jeje like el que hizo eso
según los cardiologos tomar agua antes de dormir y ni bien te levantes evitan infartos de miocardio, para un nutricionista te hace engordar y para este vídeo orinas mas de madrugada, cual prefieres?
Jaja Genial:no estar con el celular y yo a esta hora 1:30
Like si estas viendo este vídeo mientras estas en la cama
No en el baño
Yo no
Yo me tomo 3 vasos de agua en una noche :v
Yo si que mentira 👍👍👍😱😱😱
Jajajaj siiii
0:38 Beber agua
1:10 Despertadores brillantes
1:40 Comer mucho antes de dormir
2:30 Hacer ejercicio antes de dormir
3:14 Usar dispositivos
3:55 Tomar siestas
4:26 Colchón incómodo
5:37 Leer
6:19 No tener rutina de sueño
6:56 Posición incorrecta
7:28 Pensar en el trabajo
8:00 No cubrirse del frío
8:30 No tomes café
Gracias me ahorraste ver todo el video ,aunque de todas formas lo veré pero gracias ☺️.
A mi no me molesta tomar agua antes de dormir
A mí tampoco me molesta beber agua antes de dormir.
Totalmente!! Marely Gálvez !!
Así se amla 😎😎😎😎😎😎😎😎
"No ver el dispositivo antes de dormir"
Yo: viendo el celular antes de ir me ala cama 👁👄👁
No
Yo también ya me voy a ir a dormir
@@amberdelafuente5542 ajjajaj aquí son las 7 de la mañana
Igual yo 🤡🇩🇴
Si en la mañana 😂😂
video: no ver el teléfono antes de dormir
yo: a las 4 de la mañana viendo el vídeo para dormir xD
Yo tambien jajajñajajjajja
Jaja yo ya me boy a dormir Dx
Tu fondo es de la canción de teteten yo veo Mikecrack. Y los compas
@Camila Donaji Guzmán Medel jaja estás despierta como yo yo no me puedo dormir
@Camila Donaji Guzmán Medel nunca pues ahora ya
Me gusta tomar agua antes de dormir si me levanto al baño pero me quedo dormida después enseguida🤠
No sabia que las princesas asían pipí 😁 🖐
@@raulrodriguez318 🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️ que estúpido
@@sergiogabriel9275 😂😛😛😛
Quiero dormir con Tigo UwU
No puedo dormir sin antes tomar agua
Su voz me recuerda a Robin de los jóvenes titanes :v
A alguien más? Xd
Coño si. Buena esa bro.
X2. Xd
A mi xd
Sii
omg pense q era la unicaa xd
A alguien mas le asusto el payasp y todo eso?
No
Oh baya no lo sabía pero gracias lo que mas ago es tómar agua.
Génesis soy tu fan!!! 💗
Yo igual y si pasa eso de que a cada rato voy al.baño
@@g.montserratflores7628 pa
Pero si yo voy como 10 veces😝
x2
Vaya* tomar* y no tengo idea si se escribe así “hago”?
Beber agua antes de ir a dormir evita los ataques al corazon y los derrames cerebrales
Y tb reduce la tensión
Es cierto
Eso pensé también Pai
@@jenniferreckziegel4142 sii
Genial nos quiere matar v:
Like si viniste a leer los comentarios,,,,
También para ver si ellos también están de acuerdo con esta información 😂😂😂😍😘
Nunca en un comentario había tenido tanto like graciassss😘😘😘
Si
Saben como se llama la cansion
Jajaja
"Pero oye, no te vayas a dormir todavía, Tenemos más de 2000 Vídeos para que veas"
¿Enserio?, Entonces, ¿Duermo o no duermo? :V
Vaya no veo fallas en su logica
@@eliasgabrielsiciliano3179 XDd
Jajajajsjs
@@fabiguzman3097 Que veo? Un spammer con estilo ;v
@@fabiguzman3097 los dioses griegos no existen
En conclusión: si querés dormir bien quédate sentado sin hacer nada (en modo planta) por lo menos 2 horas antes de ir a dormir 🙄🙄
Jajaja imposible
En modo planta 🤣🤣
O duermete 3 horas antes de ir a dormir!!!
JAJAJAJAJJAJA!!!
:V
Nadie:
Absolutamente nadie:
Yo viendo este video alas 12de la noche
Aburren con su nadie ABSOLURAMENTE
Yo a las 1 .00
Todo el mundo mira este video a esa hora o mas tarde
Yo no
x2
Nadie:
Absolutamente nadie:
Ni una alma:
Yo viendo este video a las tres de la mañana :v
Yooo
😂
@@elizabethvirgil7311 3:52
Yo a las 2 xd
Jajaja doy yop xD
Like si tomabas agua antes de dormir como yo 😶
Y SEGUIRÉ TOMANDO.
No
@@rompiendomurosxlos5 no
Valentina Rojas yo me bebo casi un galón de leche 😂 y no me levanto ni una sola vez
Si y más bien me ayuda a dormir
El error de leer no aplica conmigo, después de sufrir insomnio durante meses y sin encontrar solución, empecé a leer libros antes de dormir y duermo muy rápido. Antes de ese cambio tardaba 1-4 horas en dormirme pero después de empezar a leer me duermo en menos de 20 minutos
yo igual
Yo igual pero aveces me duermo con la luz prendida 😬
No todo aplica,yo soy de tomar agua 🍶
Like si lo ves antes de dormir , y en este momento estas acostado
Lo estoy viendo para dormir y para ver si hice algo de esto antes de acostarme 😆
Esta de tarde solo estoy recostada
No es mi cell
Genial: no beber agua antes de acostarse
Yo después de beber 5 veces agua antes de que empezará el vídeo:
Me estás hablando a mi
No sé, si el,beber agua es tan negativo, pero si se trata para no despertarse de noche , entonces es más que bueno
Yo también bebé una taza de agua tibia antes de dormir
@@gladysandreuchaparro7742 ñ
olle mi hermana con sed no hay quien duerma
Yo también ,😅😅😭😭😭😭😭
Jajajaja y justo me acabo de terminar una botella entera de 600 ML y son las 12 am. es que hace calor xd
Yá son las 6 dé la mañana
@@alanruiz8659 en mi país son las 8:20 jsjs
Orar antes de dormir te hace sentir relajado, por lo que mejora la calidad de sueño, y la calidad de vida.
#1 Estar mensajeando con tu crush a la hora de dormir..XD
Mejor una pajita :)
Más bien, esperando el mensaje de tu crush. 😔
Yo chatee un poco con mi crush y después me dejó en visto ;-;
@@florsss_ ptm a mi haci me hace pero no me preocupo es mi mejor amigo y lo veo a diario y al desmadre :v
Me cago en las cruchs se acuestan con todos los hombres menos contigo jeje
Like si estas viendo el video por la noche
Yo en la noche de Navidad lol
12:14 de madrugada en la Florida...
Yo suelo dormir abrazado a mí Peluche de Pokémon. Su nombre es Vaporeon y es tan suave que me ayuda un montón a conciliar el sueño =}
Like si cuando dijo "Usar dispositivos antes de dormir" tu estabas viendo este vídeo antes de dormir :v